鬱病で辛い人と

こんばんは⤴
私も精神科でうつだと言われました。
ずっと長い間不安定で、基本なんにもしたくありません。

仕事はできてるからそんなひどくないのだと思ってますがやはり波があります。
あと基本仕事以外は引きこもりで人に会うのはめんどくさいです。
睡眠もなかなか思うようにいかないから疲れは抜けないし…
こんな私でよければ仲間に加えてください。
私も孤独です。

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>> 1 旅人さん ありがとうございます

私も旅人さんと全く一緒です。
仕事以外は引き込もりで、睡眠も安定してなくて、寝れずに仕事に行ったり(;_;)
私も孤独です。

旅人さんのレス見て、人との繋がりってやっぱりいいなって思いました(^-^)
これから宜しくお願いします(^-^)V

• << 9 主さん、おはようございます😊 眠れたでしょうか…仕事してると眠れようが眠れまいが朝は起きなくてはならないからつらいですよね… 私は平日は仕事のために動いてますが、休みは本当になんにもしたくなくて、食材買いに近くに出るのさえ嫌で、なんだか引きこもりです。 一年ちょっと前からストーカーにあい、そのストレスから眠れない、怖い、過呼吸や動悸、震えなどに始まり、一時期精神科に行ってましたがなんだか冷たくあしらわれて病院も信用できないと思うようになり… しかし最近また症状がひどくなり、勇気出して病院に行き始めました。ただやっぱりなんだかイマイチで… いい病院なんてないのかなと思ってしまってます。とても勇気出して行き、頑張って話もしたのに… 私も自分がしんどいことは仕事先でも友達でも言ってなく、まぁ家族もないので心配したり支えてくれる人もなくで、ふいにめちゃくちゃ寂しくなります。 心許せる人もないのでここで皆さんとコミュニケーション持てたら嬉しいです。 よろしくお願いします😊

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こんばんは。鬱病になって１０年です。私も騙し騙し働いてます。眠れないですか？つらかったら無理せず寝て下さいね。

• << 5 まだ寝れないです。 明日仕事だから早く寝なきゃと思うんですけど、眠剤も安定剤も飲んでるけど効かないです。 このスレにレスして下さってありがとうございます(^-^) これから宜しくお願いします。

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私はついに7年前から働けなくなってしまいました。躁鬱病とパニック障害です。日々自分の事だけで精一杯なのに子供の為に無理矢理動いてます。

宜しくお願いします☆

• << 6 4さんありがとうございます(^-^) 躁鬱とパニック…お辛いですよね。大丈夫ですか？ 無理しないで下さいね。 これから宜しくお願いします。

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>> 3 こんばんは。鬱病になって１０年です。私も騙し騙し働いてます。眠れないですか？つらかったら無理せず寝て下さいね。 まだ寝れないです。
明日仕事だから早く寝なきゃと思うんですけど、眠剤も安定剤も飲んでるけど効かないです。
このスレにレスして下さってありがとうございます(^-^)
これから宜しくお願いします。

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>> 4 私はついに7年前から働けなくなってしまいました。躁鬱病とパニック障害です。日々自分の事だけで精一杯なのに子供の為に無理矢理動いてます。 … 4さんありがとうございます(^-^)

躁鬱とパニック…お辛いですよね。大丈夫ですか？
無理しないで下さいね。

これから宜しくお願いします。

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少し私の事話ますね。

私が鬱病とパニックになったのは二年位前から…でも、もっと前からだったかも知れません。もう限界で死にたい、何もしたくない、涙もででくる…
それで病院に行きました。
今 なんとか生きてます。

そしてこの提示版のあるスレを見て、人との繋がりって大事なんだ、同じ悩みを持つ人と話たいって思うようになり、スレを立てました。

今回このスレに来て頂いた方達と長くお話出来たらと思います。

浮き沈みが激しく携帯触れない位落ちこむ事もありますが、どうか宜しくお願いします。

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私もうつ病を患い、かれこれ６年になります。


安定剤、抗うつ薬、睡眠薬……

薬漬けです。


でも何とか生きてます。

毎日毎日死にたくなります。


首を吊る場所はないか、飛び降りする場所はないか、毎日毎日考えて暮らしています。


辛いですよね。


頑張れは禁句ですが、敢えて言います。


何とか、何とか、良くなる事を祈って、頑張って生きていきましょうね。

• << 11 あずきさん おはようございます(^-^) 安定剤、抗うつ剤、睡眠薬… 私も薬漬けですよ 飲まないと安心出来ない。 頑張れ、そうですね。 少しずつでも、今このスレに来て頂いた人達と一緒に辛さを共感しながら、頑張っていきたいですね。 私の好きな言葉、一人じゃないよ、大丈夫だから、 皆さんが、死にたい位辛い時、苦しい時、ずっと寄り添っていきたいと思っています。 これから宜しくお願いしますね

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>> 2 旅人さん ありがとうございます 私も旅人さんと全く一緒です。 仕事以外は引き込もりで、睡眠も安定してなくて、寝れずに仕事に行ったり(;_;…
主さん、おはようございます😊
眠れたでしょうか…仕事してると眠れようが眠れまいが朝は起きなくてはならないからつらいですよね…

私は平日は仕事のために動いてますが、休みは本当になんにもしたくなくて、食材買いに近くに出るのさえ嫌で、なんだか引きこもりです。
一年ちょっと前からストーカーにあい、そのストレスから眠れない、怖い、過呼吸や動悸、震えなどに始まり、一時期精神科に行ってましたがなんだか冷たくあしらわれて病院も信用できないと思うようになり…
しかし最近また症状がひどくなり、勇気出して病院に行き始めました。ただやっぱりなんだかイマイチで…
いい病院なんてないのかなと思ってしまってます。とても勇気出して行き、頑張って話もしたのに…
私も自分がしんどいことは仕事先でも友達でも言ってなく、まぁ家族もないので心配したり支えてくれる人もなくで、ふいにめちゃくちゃ寂しくなります。
心許せる人もないのでここで皆さんとコミュニケーション持てたら嬉しいです。
よろしくお願いします😊

• << 12 旅人さん おやようございます(^-^) そうですね、寝れても、寝れなくても、仕事に行かなくてはいけない。 精神が落ち着いてなくても、苦しくても生活のために。 私と旅人さんは、本当に似てます。 仕事以外誰とも、話したくない、関わるのが怖い、 本当を言えば、仕事も行くの怖いです。 ずっと引きこもってたい、 死ぬ言も考えてます。 だけど、こうやって今皆さんとお話が出来てる。私はやっぱりまだ生きてたいってたい、人と繋がって少しでも皆さんと一緒に進んでいきたいです。 ストーカー…大丈夫ですか？ 私は経験ないですが、凄く旅人さんのトラウマになってると思います。 少しずつでも旅人さんの力になりたいと思っています。 一緒に克服していきましょうね これからは仲間です。 一人じゃない、今このスレに来て頂いた人達は私の大切な人です(^-^) それから、病院私も正直今の通っている所は合わないと思ってます。何も聞いてくれず、薬を増やしたりするだけ。 だけど、他の病院に行くのも怖くて。 家族もいないし、友達もいません。今の私は薬が頼りです。 でも、今このスレに来て頂いた人達とは、家族みたいになっていきたいと思います。 辛い時、死にたい位悩んでる時一緒に乗り越えていきましょうね(^-^)

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おはようございます😃

私もちょくちょくお邪魔してもいいですか？

• << 13 匿名さん おはようございます 勿論ですよ(^-^) 是非来て下さい。 一人でも辛い人と一緒に頑張っていきたい。 これから宜しくお願いしますね

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>> 8 私もうつ病を患い、かれこれ６年になります。 安定剤、抗うつ薬、睡眠薬…… 薬漬けです。 でも何とか生きてます。… あずきさん おはようございます(^-^)
安定剤、抗うつ剤、睡眠薬…
私も薬漬けですよ
飲まないと安心出来ない。
頑張れ、そうですね。
少しずつでも、今このスレに来て頂いた人達と一緒に辛さを共感しながら、頑張っていきたいですね。

私の好きな言葉、一人じゃないよ、大丈夫だから、
皆さんが、死にたい位辛い時、苦しい時、ずっと寄り添っていきたいと思っています。
これから宜しくお願いしますね

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>> 9 主さん、おはようございます😊 眠れたでしょうか…仕事してると眠れようが眠れまいが朝は起きなくてはならないからつらいですよね… 私は平日は… 旅人さん おやようございます(^-^)

そうですね、寝れても、寝れなくても、仕事に行かなくてはいけない。 精神が落ち着いてなくても、苦しくても生活のために。
私と旅人さんは、本当に似てます。

仕事以外誰とも、話したくない、関わるのが怖い、
本当を言えば、仕事も行くの怖いです。

ずっと引きこもってたい、
死ぬ言も考えてます。

だけど、こうやって今皆さんとお話が出来てる。私はやっぱりまだ生きてたいってたい、人と繋がって少しでも皆さんと一緒に進んでいきたいです。

ストーカー…大丈夫ですか？
私は経験ないですが、凄く旅人さんのトラウマになってると思います。

少しずつでも旅人さんの力になりたいと思っています。

一緒に克服していきましょうね
これからは仲間です。
一人じゃない、今このスレに来て頂いた人達は私の大切な人です(^-^)

それから、病院私も正直今の通っている所は合わないと思ってます。何も聞いてくれず、薬を増やしたりするだけ。
だけど、他の病院に行くのも怖くて。

家族もいないし、友達もいません。今の私は薬が頼りです。
でも、今このスレに来て頂いた人達とは、家族みたいになっていきたいと思います。

辛い時、死にたい位悩んでる時一緒に乗り越えていきましょうね(^-^)

• << 15 今日も暑いですね。 大好きな高校野球が始まりましたが仕事だと見れない😣 お疲れ様です。 仕事は夕方までですか❓そうならあともう少し頑張ってくださいね😊 私も今日はだるくて眠いです。できることならずっと眠ってたいですが仕事だから仕方ないです😱 親とかいたら仕事辞めて実家に帰って、しばらくゆっくり過ごすとかできるのにとか、いたわってくれる親が好きな食べ物を作ってくれたりしてくれるのかなとかないものねだりの自分ばかりです。 主さんはお盆休みはありますか❓ 私もあと数日だと言い聞かせ頑張ってます💦 ってお盆でもみんなみたいに帰る場所もありませんが… ネガティブはいけないなと思いながらも最近なかなかポジティブになれず葛藤の私です。 とりあえず仕事頑張らなきゃですね…💪 主さんも無理せず仕事してくださいね😃
• << 475 家族みたいになりたいです。

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>> 10 おはようございます😃 私もちょくちょくお邪魔してもいいですか？ 匿名さん おはようございます
勿論ですよ(^-^)
是非来て下さい。

一人でも辛い人と一緒に頑張っていきたい。

これから宜しくお願いしますね

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今お昼休みです(^-^)
人と話すのが怖くて、一人で休憩です。今日は吐き気もあり、気分も落ちてて辛い(;_;)

皆さん頑張ってるかな？
辛くないですか？
午後も何とか乗り切りましょうね(^-^)

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>> 12 旅人さん おやようございます(^-^) そうですね、寝れても、寝れなくても、仕事に行かなくてはいけない。 精神が落ち着いてなくても、苦しく…
今日も暑いですね。
大好きな高校野球が始まりましたが仕事だと見れない😣

お疲れ様です。
仕事は夕方までですか❓そうならあともう少し頑張ってくださいね😊

私も今日はだるくて眠いです。できることならずっと眠ってたいですが仕事だから仕方ないです😱
親とかいたら仕事辞めて実家に帰って、しばらくゆっくり過ごすとかできるのにとか、いたわってくれる親が好きな食べ物を作ってくれたりしてくれるのかなとかないものねだりの自分ばかりです。

主さんはお盆休みはありますか❓
私もあと数日だと言い聞かせ頑張ってます💦
ってお盆でもみんなみたいに帰る場所もありませんが…

ネガティブはいけないなと思いながらも最近なかなかポジティブになれず葛藤の私です。
とりあえず仕事頑張らなきゃですね…💪
主さんも無理せず仕事してくださいね😃

• << 17 お疲れ様です(^-^) 仕事は17時までです 本当に今日も辛かったです(;_;) 旅人さんの言うように、実家があるなら仕事辞めて休みたい、こんな時家族がいたら、って考えてしまいます。ないものねだりなんですけどね(;_;) ポジティブに考えたくても、ネガティブになってしまいます。本当に旅人さんと私境遇が似てる気がします。 お盆休みは3日しかありませんが、親もいないので帰る所もないし、ずっと引きこもってると思います 少しずつ鬱と向き合いながら、一緒に前に進めたらいいですねお互いに無理しないように(^-^) やっぱり人との繋がりっていいですね。スレ立てて良かったです(^-^)

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私はこれから精神科に行こうとしています。悪い人に人生ではじめてできた彼女との仲を裂かれてしまいました。今でも仕事が手につかず失敗ばかりしています。周りからの偏見を恐れて、なかなか精神的に辛いと言えません。でももう8か月も経ちます。カウンセリングを受けました。姉の家にも行きました。新聞に投書しました。お寺に滞在して一週間の修行もしました。それでも悔しさや悲しさが収まりません。

• << 18 16さん始めまして(^-^) 16さん 私も周りには精神科に行ってる事は言ってません。 というか、友達もいないし、親もいないので言う人がいないのが正解かな。心療内科や精神科に行ってるだけで偏見…きっとありますよね。 だから言えない気持ち分かります。 16さん、このスレ見つけてくれてありがとう(^-^) 一緒に辛さ乗り越えていきましょう。 何回も言ってますが、人との繋がり、一人じゃないって思う気持ち大事だなって、このスレ立てて改めて思いました。

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>> 15 今日も暑いですね。 大好きな高校野球が始まりましたが仕事だと見れない😣 お疲れ様です。 仕事は夕方までですか❓そうならあともう少し頑張っ… お疲れ様です(^-^)
仕事は17時までです
本当に今日も辛かったです(;_;)
旅人さんの言うように、実家があるなら仕事辞めて休みたい、こんな時家族がいたら、って考えてしまいます。ないものねだりなんですけどね(;_;)
ポジティブに考えたくても、ネガティブになってしまいます。本当に旅人さんと私境遇が似てる気がします。

お盆休みは3日しかありませんが、親もいないので帰る所もないし、ずっと引きこもってると思います

少しずつ鬱と向き合いながら、一緒に前に進めたらいいですねお互いに無理しないように(^-^)
やっぱり人との繋がりっていいですね。スレ立てて良かったです(^-^)

• << 19 お疲れ様です😊 今やっと帰宅しました💦 主さんも１日ご苦労様でした⤴ 精神科って、なんか行ってみたらすごくたくさん人がいて、こんなに精神不安定な人が世の中にいるのかとびっくりしませんか❓ 私は人よりちょっと小さな時から苦労してきてるので、精神的には強い方で、精神病になるのは甘えた人、弱い人だとずっと思ってきました。 でも信じられないような出来事が次々長い期間起こり、さすがの私も壊れてしまって… でも精神科でも警察でも、この一年のことを話すと「よく生きていましたね。弱い人なら死ぬか入院するくらいおかしくなってるよ」と言われ、やっぱり私は強いし頑張ってきたのだと実感しました。現在もまだそんな状況から完全には解放されてなく、時々本当につらく死にたい気持ちになります。本当に守ってくれる存在がないのは寂しいものです… 世の中不公平だなとやっぱり思ってしまいます。いけないんですけどね、そんなこと思ったら。 主さんはいつから家族がいないのですか。私は学生時代から天涯孤独になりました。また気がむいたら教えてくださいね。
• << 20 お疲れ様です😊 今やっと帰宅しました💦 主さんも１日ご苦労様でした⤴ 精神科って、なんか行ってみたらすごくたくさん人がいて、こんなに精神不安定な人が世の中にいるのかとびっくりしませんか❓ 私は人よりちょっと小さな時から苦労してきてるので、精神的には強い方で、精神病になるのは甘えた人、弱い人だとずっと思ってきました。 でも信じられないような出来事が次々長い期間起こり、さすがの私も壊れてしまって… でも精神科でも警察でも、この一年のことを話すと「よく生きていましたね。弱い人なら死ぬか入院するくらいおかしくなってるよ」と言われ、やっぱり私は強いし頑張ってきたのだと実感しました。現在もまだそんな状況から完全には解放されてなく、時々本当につらく死にたい気持ちになります。本当に守ってくれる存在がないのは寂しいものです… 世の中不公平だなとやっぱり思ってしまいます。いけないんですけどね、そんなこと思ったら。 主さんはいつから家族がいないのですか。私は学生時代から天涯孤独になりました。また気がむいたら教えてくださいね。

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>> 16 私はこれから精神科に行こうとしています。悪い人に人生ではじめてできた彼女との仲を裂かれてしまいました。今でも仕事が手につかず失敗ばかりしてい… 16さん始めまして(^-^)

16さん 私も周りには精神科に行ってる事は言ってません。
というか、友達もいないし、親もいないので言う人がいないのが正解かな。心療内科や精神科に行ってるだけで偏見…きっとありますよね。
だから言えない気持ち分かります。
16さん、このスレ見つけてくれてありがとう(^-^)
一緒に辛さ乗り越えていきましょう。
何回も言ってますが、人との繋がり、一人じゃないって思う気持ち大事だなって、このスレ立てて改めて思いました。

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>> 17 お疲れ様です(^-^) 仕事は17時までです 本当に今日も辛かったです(;_;) 旅人さんの言うように、実家があるなら仕事辞めて休みたい、こ…
お疲れ様です😊
今やっと帰宅しました💦

主さんも１日ご苦労様でした⤴

精神科って、なんか行ってみたらすごくたくさん人がいて、こんなに精神不安定な人が世の中にいるのかとびっくりしませんか❓
私は人よりちょっと小さな時から苦労してきてるので、精神的には強い方で、精神病になるのは甘えた人、弱い人だとずっと思ってきました。
でも信じられないような出来事が次々長い期間起こり、さすがの私も壊れてしまって…
でも精神科でも警察でも、この一年のことを話すと「よく生きていましたね。弱い人なら死ぬか入院するくらいおかしくなってるよ」と言われ、やっぱり私は強いし頑張ってきたのだと実感しました。現在もまだそんな状況から完全には解放されてなく、時々本当につらく死にたい気持ちになります。本当に守ってくれる存在がないのは寂しいものです…
世の中不公平だなとやっぱり思ってしまいます。いけないんですけどね、そんなこと思ったら。

主さんはいつから家族がいないのですか。私は学生時代から天涯孤独になりました。また気がむいたら教えてくださいね。

• << 23 旅人さん 遅くなってごめんなさい(>_<) そうですね、精神科に来てる人多いですね。私も旅人さんと一緒で鬱病は甘えだと思ってました。だからギリギリまで我慢して私は大丈夫、頑張れるって自分に言い聞かせてました。でもあまりに辛い事が重なって、頼れる人もいなく病院に行きました。ずっと甘えたかったけど甘えられる人もいなく、寂しくても一人で頑張って来ました。神様って不公平だって私も何回も思いましたよ。 私は産まれた時から親戚に預けられて、その家とも上手くいかず高校卒業してすぐ一人暮らしを始めました。だから今までお母さん、お父さんと言った事もないし、父親の顔も分かりません。今は親戚とも全く付き合いがなく天涯孤独です。 こんな事周りにも言えない、今まで付き合った人にも言えなくて、言ってしまえば親のいない私はきっと別れられてしまう。今でもそう思ってます。だから私は結婚も出来ないし、一生独りきりなんだろうなって…。 旅人さんは、この一年で辛い事が重なってしまったんですね…何があったのか、いつか話せる時があれば話して下さいね。 まだまだ、私も辛い事沢山ありました。少しずつ話していきますね。

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>> 17 お疲れ様です(^-^) 仕事は17時までです 本当に今日も辛かったです(;_;) 旅人さんの言うように、実家があるなら仕事辞めて休みたい、こ… お疲れ様です😊
今やっと帰宅しました💦

主さんも１日ご苦労様でした⤴

精神科って、なんか行ってみたらすごくたくさん人がいて、こんなに精神不安定な人が世の中にいるのかとびっくりしませんか❓
私は人よりちょっと小さな時から苦労してきてるので、精神的には強い方で、精神病になるのは甘えた人、弱い人だとずっと思ってきました。
でも信じられないような出来事が次々長い期間起こり、さすがの私も壊れてしまって…
でも精神科でも警察でも、この一年のことを話すと「よく生きていましたね。弱い人なら死ぬか入院するくらいおかしくなってるよ」と言われ、やっぱり私は強いし頑張ってきたのだと実感しました。現在もまだそんな状況から完全には解放されてなく、時々本当につらく死にたい気持ちになります。本当に守ってくれる存在がないのは寂しいものです…
世の中不公平だなとやっぱり思ってしまいます。いけないんですけどね、そんなこと思ったら。

主さんはいつから家族がいないのですか。私は学生時代から天涯孤独になりました。また気がむいたら教えてくださいね。

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すみません、なかなか送信できず二通同じもの送ってしまいました🙇🙇🙇
ごめんなさい⤵

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こんばんは。皆さんも薬たくさん飲まれてますね。でも、私の場合は薬に生かされてるんです。薬がなければ餓死するしかないです。思えば誰にも必要とされない人生でした（今までは）まだ死ぬ訳にはいかないです。役立たずのまま、死ねないです。役にたちたいんです。そうすれば生まれてきた意味があるでしょう？これもやはり、自己満の自己中なんでしょう。だけど今まだ探してます。

• << 24 3さん こんばんは(^-^) 私も一緒ですよ…今の私は薬がないと死を考えてしまいます。私も誰にも必要とされてないですよ… 本当に毎日が辛くて消えてしまいたいと思います。 私なんか産まれて来なければ良かったんだって。 だけど このスレ立てて、3さん旅人さん、色んな方達と話せて今の私は一人じゃないのかなって思えてます。 一緒に少しずつ前に進んでいきましょうね(^-^)

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>> 19 お疲れ様です😊 今やっと帰宅しました💦 主さんも１日ご苦労様でした⤴ 精神科って、なんか行ってみたらすごくたくさん人がいて、こんなに精… 旅人さん 遅くなってごめんなさい(>_<)

そうですね、精神科に来てる人多いですね。私も旅人さんと一緒で鬱病は甘えだと思ってました。だからギリギリまで我慢して私は大丈夫、頑張れるって自分に言い聞かせてました。でもあまりに辛い事が重なって、頼れる人もいなく病院に行きました。ずっと甘えたかったけど甘えられる人もいなく、寂しくても一人で頑張って来ました。神様って不公平だって私も何回も思いましたよ。
私は産まれた時から親戚に預けられて、その家とも上手くいかず高校卒業してすぐ一人暮らしを始めました。だから今までお母さん、お父さんと言った事もないし、父親の顔も分かりません。今は親戚とも全く付き合いがなく天涯孤独です。
こんな事周りにも言えない、今まで付き合った人にも言えなくて、言ってしまえば親のいない私はきっと別れられてしまう。今でもそう思ってます。だから私は結婚も出来ないし、一生独りきりなんだろうなって…。

旅人さんは、この一年で辛い事が重なってしまったんですね…何があったのか、いつか話せる時があれば話して下さいね。

まだまだ、私も辛い事沢山ありました。少しずつ話していきますね。

• << 25 こんばんは。 今日はなんだか寝つきが悪く… いつもは寝付くけど途中目が覚める感じなんですけどね… そうなんですね、本当に小さな時から大変だったんですね…私は３歳で親が離婚、父の方に引き取られ祖母と父に育てられましたが、借金があって小学生の時からサラ金からの電話の応対させられ、中学で父が脳梗塞で倒れ半身不随になり働けなくなり奨学金で高校大学に行って、そしたら祖母と父が次々癌で亡くなり…小さな時から我慢ばかりでずっと寂しく一人泣いてました。でも私なんてまだ甘いですね… ただ当たり前のように家族がいる人には絶対わからないこてがあるから、主さんと一緒にわかちあえる何かがあると思います… 病院に行かれて薬飲み楽になりますか❓私は薬が怖くて投薬治療は避けてもらってカウンセリング治療を希望しましたが、カウンセリングが空きがないと言われ…空きの連絡待ちですがしんどいままもう二週間なんにも連絡がなく不安になってます。またこの病院も厄介払いされるのかな… 去年行ってたとこはストーカー被害だから精神科じゃなく警察や弁護士のとこに行けと冷たくあしらわれたので、犯罪に関わるかもと嫌がられるのかな…とちょっとで。 薬も飲めば少しは楽になるのかな、ならやっぱり薬出してもらいに行こうかなとかいろいろ考えてしまいます。 今日は余計ネガティブでいけないです。なんだか世の中みんな冷たく感じて… 主さんは眠れてるかな…やっぱり眠れないのかな… オリンピックが見てもないのについてる暗い部屋で横になってる私です。

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>> 22 こんばんは。皆さんも薬たくさん飲まれてますね。でも、私の場合は薬に生かされてるんです。薬がなければ餓死するしかないです。思えば誰にも必要とさ… 3さん こんばんは(^-^)
私も一緒ですよ…今の私は薬がないと死を考えてしまいます。私も誰にも必要とされてないですよ… 本当に毎日が辛くて消えてしまいたいと思います。 私なんか産まれて来なければ良かったんだって。
だけど このスレ立てて、3さん旅人さん、色んな方達と話せて今の私は一人じゃないのかなって思えてます。
一緒に少しずつ前に進んでいきましょうね(^-^)

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>> 23 旅人さん 遅くなってごめんなさい(>_<) そうですね、精神科に来てる人多いですね。私も旅人さんと一緒で鬱病は甘えだと思ってま…
こんばんは。
今日はなんだか寝つきが悪く…
いつもは寝付くけど途中目が覚める感じなんですけどね…

そうなんですね、本当に小さな時から大変だったんですね…私は３歳で親が離婚、父の方に引き取られ祖母と父に育てられましたが、借金があって小学生の時からサラ金からの電話の応対させられ、中学で父が脳梗塞で倒れ半身不随になり働けなくなり奨学金で高校大学に行って、そしたら祖母と父が次々癌で亡くなり…小さな時から我慢ばかりでずっと寂しく一人泣いてました。でも私なんてまだ甘いですね…
ただ当たり前のように家族がいる人には絶対わからないこてがあるから、主さんと一緒にわかちあえる何かがあると思います…
病院に行かれて薬飲み楽になりますか❓私は薬が怖くて投薬治療は避けてもらってカウンセリング治療を希望しましたが、カウンセリングが空きがないと言われ…空きの連絡待ちですがしんどいままもう二週間なんにも連絡がなく不安になってます。またこの病院も厄介払いされるのかな…
去年行ってたとこはストーカー被害だから精神科じゃなく警察や弁護士のとこに行けと冷たくあしらわれたので、犯罪に関わるかもと嫌がられるのかな…とちょっとで。
薬も飲めば少しは楽になるのかな、ならやっぱり薬出してもらいに行こうかなとかいろいろ考えてしまいます。
今日は余計ネガティブでいけないです。なんだか世の中みんな冷たく感じて…
主さんは眠れてるかな…やっぱり眠れないのかな…
オリンピックが見てもないのについてる暗い部屋で横になってる私です。

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>> 25 旅人さんのレス読んでたら涙が出て来ました…私と重なってしまって。私が預けられた家も借金があり、電話が鳴る度に怖くて、電気も止められた事も何回もあります。寒い冬とか電気止まると寒くて布団にくるまって泣いてました。どうして私だけ？神様っているの？って。周りの子が羨ましくて仕方なかった。贅沢なんてしなくていい、ただ普通の家庭に産まれたかった。その普通が私にはなかったんです。
親戚からも冷たくされ、小さな時から気をつかい、余りに辛くて電気コードで何回も自殺しようとしました。
でも 結局死ねなかった。

本当に旅人さんとは共感する事があり、このスレで出会えた事に感謝します。

旅人さんは、安定剤とか飲んでないんですね…
でも、薬に頼らずカウンセリングで前向きになれたら、きっとその方がいいと思います(^-^)

どうしても辛くて、死を考えるまでなら薬を頼ってもいいのかも知れません。
今の私は安定剤、抗うつ剤、眠剤がないと生きていく自信がないので…
いつか飲まなくてもいいようになれたらと思ってます。

今日も仕事ですよね。
辛いけど、何とか１日１日を乗り越えていきましょうね。

おやすみなさい(^-^)

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>> 26
おはよう⤴

って昨夜はあまり眠れなくて、なんだか朝からぐったりです。
でも仕事…
仕方ない、頑張らなきゃいけないですね。
主さんは本当に大変だったろうと思います。私も苦労してきましたが、父が絶対自殺はしてはならないときつく教育してたので、実際に死のうとまではしたことはなくて…
ただ今回ストーカーの人に人格を否定するような誹謗中傷を一晩中受けたり「死ね」とか言われたりするうちに自分が存在してはいけないように感じるようになってしまって…
世の中にはいろいろな人がいるんだなと思いました。ただそのストーカー相手は親のコネで今の地位にあがり、お金にも不自由なく苦労も全くしてない人で、権力とお金でやりたい放題。私はなんにも守ってもらえずやられるだけ、泣くだけ…
やっぱり不公平ですよ、今の世の中は。本当にそう思います。
でも今を生かされてる限り、社会の一員としてなんらかの役に立ちたい、自分が生きた証を残したいと思います。だから今日も頑張らなきゃですね…

主さん今日も一緒に１日頑張ってこなしましょうね😊

• << 32 旅人さん こんばんは(^-^) 自殺…そうですね、絶対にしてはいけない。だけど、あの頃の私には毎日死ぬ事だけ考えてました。 この苦しみから逃げ出せるならと。 私の事また少し話します。 高校卒業して社会人になり、とても好きな人ができ、付き合うようになって同棲しました。 私は彼の事が本当に好きで、ずっと一緒にいたいと、この人なら私の過去の事話しても受け入れてくれるんじゃないかと。 同棲して一年後、彼から結婚しようと言われ私の親に会わせてほしいと、その時彼に全部話しました。結果、彼は私を置いて出て行きました。 今でも その時の事思い出すと涙がでます。親がいたら？普通の家庭だったら？と。 今は まだ色んな事に前向きになれないけど、もっと辛い思いしてる人もいる。 頑張らなきゃいけないと自分に言い聞かせてます。

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もう、いきなり仕事でミスした💦頭パンクしそう💦どうしよう。落ち着け、落ち着け。午後から挽回できる。きっとできる。

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>> 28 皆さん お疲れ様です(^-^)

3さん
仕事のミスは私もあります。
その度に落ち込んでます。
3さん 大丈夫です。
午後から頑張りましょう(^-^)
私も頑張ります。

旅人さん 夜にゆっくりレスしますね(^-^)

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ごめんなさい。テンパってしまいました。だけど、まだ報告してないんです。怖くて…クビにされたら生活できない。どうしたらいいかわからないけど。頼りたいけど、依存はしたくない、薬には。だけどつらいです。

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皆さん こんざんは(^-^)

3さん 私もミスが多くて、辞めさせらるかもと毎日が不安でたまらないです。
落ち着かなくては、と心では分かってるんですけど…
人間関係にも悩んでて仕事行くの辛いです。
だけど生活のため絶対に頑張らないと…だから3さんと同じですよ。
明日行くの怖いと思います。
私も同じです。
一緒に頑張りましょう(^-^)

• << 33 すみません💦 こんばんはって入れたつもりがこんざんはになってる(T_T) 皆さん おやすみなさい(>_<)

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>> 27 おはよう⤴ って昨夜はあまり眠れなくて、なんだか朝からぐったりです。 でも仕事… 仕方ない、頑張らなきゃいけないですね。 主さんは本当に… 旅人さん こんばんは(^-^)

自殺…そうですね、絶対にしてはいけない。だけど、あの頃の私には毎日死ぬ事だけ考えてました。 この苦しみから逃げ出せるならと。

私の事また少し話します。
高校卒業して社会人になり、とても好きな人ができ、付き合うようになって同棲しました。
私は彼の事が本当に好きで、ずっと一緒にいたいと、この人なら私の過去の事話しても受け入れてくれるんじゃないかと。
同棲して一年後、彼から結婚しようと言われ私の親に会わせてほしいと、その時彼に全部話しました。結果、彼は私を置いて出て行きました。
今でも その時の事思い出すと涙がでます。親がいたら？普通の家庭だったら？と。
今は まだ色んな事に前向きになれないけど、もっと辛い思いしてる人もいる。
頑張らなきゃいけないと自分に言い聞かせてます。

• << 34 おはようございます。 昨夜は寝不足だったのと涼しかったのでなんだか久しぶりによく眠れた気がしました。 過去のつらいお話してくれてありがとう。 でも受け入れてもらえなかったなんて、なんだか信じられないしめちゃくちゃ悲しいです。 私はいつも自分を好きになってくれ、私も好きになり付き合った人には家庭のことは話してきましたが、みんなきちんと受け入れて支えてくれました。彼らがいてくれたからその時起こった身内の死などを乗り越えられたのだと思います。それだけは恵まれてたんだと思います。 世の中いろいろな人がいます。誰もいないからこそ自分が支えて守ってくと逆に大切に思う人も必ずいます。 いつか主さんにもそんな人が出てきてほしいです。 私は今日は仕事休みで今病院です。 とりあえずお盆休みに入るしお守りがてら薬もらっておこうかなと思います。 主さんは今日まで仕事かな… いい日になりますように⤴

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>> 31 皆さん こんざんは(^-^) 3さん 私もミスが多くて、辞めさせらるかもと毎日が不安でたまらないです。 落ち着かなくては、と心では分かって… すみません💦
こんばんはって入れたつもりがこんざんはになってる(T_T)

皆さん おやすみなさい(>_<)

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>> 32 旅人さん こんばんは(^-^) 自殺…そうですね、絶対にしてはいけない。だけど、あの頃の私には毎日死ぬ事だけ考えてました。 この苦しみから…
おはようございます。
昨夜は寝不足だったのと涼しかったのでなんだか久しぶりによく眠れた気がしました。
過去のつらいお話してくれてありがとう。
でも受け入れてもらえなかったなんて、なんだか信じられないしめちゃくちゃ悲しいです。
私はいつも自分を好きになってくれ、私も好きになり付き合った人には家庭のことは話してきましたが、みんなきちんと受け入れて支えてくれました。彼らがいてくれたからその時起こった身内の死などを乗り越えられたのだと思います。それだけは恵まれてたんだと思います。
世の中いろいろな人がいます。誰もいないからこそ自分が支えて守ってくと逆に大切に思う人も必ずいます。
いつか主さんにもそんな人が出てきてほしいです。

私は今日は仕事休みで今病院です。
とりあえずお盆休みに入るしお守りがてら薬もらっておこうかなと思います。
主さんは今日まで仕事かな…
いい日になりますように⤴

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こんばんは

今日は忙しいのかな…
それともしんどいのでしょうか

私は今夜も眠れないです
薬もらったんですが明日午前中仕事なので、効きすぎたらどうしようと思うと怖くて薬も飲めない…
まだ時々ストーカーの相手からわけわからない連絡があります
だいたい週末は必ずです
電話出ないと一晩中でも電話がかかり、着信履歴は一時間もあれば５０回越えます
留守番センターのメッセージもいっぱい。
かといって話しても頭おかしいので会話は成立しない
だから私はまた苦しくなり動悸や息切れ、震えが始まる…
今日は幸い一時間くらいで終わりました…
社会的地位を奪うと何をされるかわからない不安から、警察に被害届けが出せない…
バカだと言われるし警察も早く決心しなさいと言うけどそんな簡単じゃない…
私には守ってくれる家族はないし、一人で決断しなきゃならない…
一か八かの賭けに出るのは怖い…

寂しいことです
その相手は私を罵り責めます
汚い言葉でたくさんたくさん繰り返し繰り返し…
一年以上繰り返されてるうちに私はだんだん自分の価値が感じられなくなりました…
虫けら以下の存在価値なしの人間
私がいるからその人もおかしくなるんだ、すべて私のせいなんだ…と

今夜も眠れない長い夜になりそうです
明日が仕事なのがとてもつらいです…

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>> 35 旅人さん こんばんは

今日は色々と疲れてしまいました。最近は薬の飲み過ぎなのか携帯でメールする時も手が震えて、自分の手が気持ち悪いです。誤字が増えるかも知れないけどすみません…
旅人さん、なるべくなら薬は飲まない方がいいと思います。
震えが止まらないので明日またゆっくりレスします。
旅人さん、ストーカーの事辛いと思います。
明日レスしますから頑張りましょうね。

• << 39 私も手の震えヤバイです アルコール中毒か？と何回か指摘されました。お金払う時とか、コーヒー飲む時とかほんとにイヤです。 先生に相談しても薬の副作用だからね～(^-^;と。 でもパキシルの量を減らしてきてるので段々良くなるのかなぁ...

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>> 36
大丈夫ですか。

私もなんかめちゃくちゃ不安定です。
口内炎や口角炎ができて…
バランス悪いんですかね。

昨夜は薬飲まずヒーリングのCD流しながら数時間休みました。でも５時半くらいから雷や大雨で目が覚めて…

主さん大丈夫かな…私は今日も半日頑張らなきゃです。
かなり眠くしんどいですけど…

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大丈夫かな…
しんどいのかな…

私も昨日から一食しか食べられず不安定です。
予想通り休みに入ったからなんにもしたくなく出かけたくもなく…
世の中はみんなふるさとに帰省ですね。家族がみんなで集まる楽しい時。私にはずっと大嫌いな時です。

寂しいですね…

落ち着いたら書き込みして下さいね。待ってます。

• << 40 旅人さん こんばんは 体調はどうですか？ 私もずっと不安定で食欲ないです。お盆、お正月とイベントがある時期は更に辛くなりますね家族がいないって事本当に実感します。身体がきつくて今日はずっと引きこもってました。 何もかもが嫌になります。 仕事の事も、自分の事も… 旅人さんとスレを通して話せる事が今唯一の安心です。 ストーカーの件、きっと一人で不安で辛かったですよね。考えただけで自分だったらと思うと涙出てきます 言葉の暴力…言われた方はトラウマになると思います。どれだけ辛いか…守ってくれる親、親戚、友達がいれば… 私はストーカーはないですけど、昔付き合ってた人にDV受けてました。殴られたり、蹴られたり、言葉の暴力も…だから、旅人さんの怖くて、辛い、不安な気持ち少しは分かります。 旅人さん 今も嫌がらせ続いてるんですよね？とても心配です相手の方は卑怯ですよね、権力とか… 何か 悔しいですよね 本当に旅人が心配です。

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>> 36 旅人さん こんばんは 今日は色々と疲れてしまいました。最近は薬の飲み過ぎなのか携帯でメールする時も手が震えて、自分の手が気持ち悪いです。誤… 私も手の震えヤバイです
アルコール中毒か？と何回か指摘されました。お金払う時とか、コーヒー飲む時とかほんとにイヤです。
先生に相談しても薬の副作用だからね～(^-^;と。
でもパキシルの量を減らしてきてるので段々良くなるのかなぁ...

• << 42 名無しさん こんばんは 私も最近は文字を書く時も手が震えて書きにくいです。 安定剤減らした方がいいのかも知れません。でも 減らすのも不安で…。

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>> 38 大丈夫かな… しんどいのかな… 私も昨日から一食しか食べられず不安定です。 予想通り休みに入ったからなんにもしたくなく出かけたくもなく…… 旅人さん こんばんは
体調はどうですか？
私もずっと不安定で食欲ないです。お盆、お正月とイベントがある時期は更に辛くなりますね家族がいないって事本当に実感します。身体がきつくて今日はずっと引きこもってました。
何もかもが嫌になります。
仕事の事も、自分の事も…
旅人さんとスレを通して話せる事が今唯一の安心です。

ストーカーの件、きっと一人で不安で辛かったですよね。考えただけで自分だったらと思うと涙出てきます
言葉の暴力…言われた方はトラウマになると思います。どれだけ辛いか…守ってくれる親、親戚、友達がいれば…
私はストーカーはないですけど、昔付き合ってた人にDV受けてました。殴られたり、蹴られたり、言葉の暴力も…だから、旅人さんの怖くて、辛い、不安な気持ち少しは分かります。 旅人さん 今も嫌がらせ続いてるんですよね？とても心配です相手の方は卑怯ですよね、権力とか…
何か 悔しいですよね
本当に旅人が心配です。

• << 43 よかった… 携帯できるくらいになれててよかったです。 私は結局１日以上ぶりに夕方食事しました。 やっと頭痛がおさまりました。 でも基本ダラダラしてます。 私も付き合ってる人にされてるんですよ… 今日はまた反省し謝る電話かけてきました。 でも正直私は混乱です。 真逆にかわるこのアップダウンをもう一年以上まともに受けて一人で抱えてきました。 誰が本気で心配してくれるわけでもなく、守ってくれるわけでもなく…私を何があっても絶対守ると言って信じた彼からのまさかまさかの暴言中傷、嫌がらせ、身辺調査… 反省してはまたやりの繰り返し。 彼が本気で気づき反省する前に私が押しつぶされておかしくなるか自殺するかだと最近思います。 もう一生彼はこんなで、でも私は怖いし逃げられない。 前世に人でも殺したから罰があたる人生なんだと諦めるしかないです。人並みに幸せになりたいとか考えるから寂しくなり悲しくなるんだと思います… 今日も眠るだけは眠れたらいいな… 眠ったら現実でない世界に行けすべてから解放されて… みんな親兄弟と楽しくごちそう囲むお盆正月。 何回やっても慣れない大嫌いな時期。 ろくな思い出がない…

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>> 40 ごめんなさい 最後の文字 旅人さんの 「さん」が入力出来てませんでした。ごめんなさい(>_<)

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>> 39 私も手の震えヤバイです アルコール中毒か？と何回か指摘されました。お金払う時とか、コーヒー飲む時とかほんとにイヤです。 先生に相談しても… 名無しさん こんばんは
私も最近は文字を書く時も手が震えて書きにくいです。
安定剤減らした方がいいのかも知れません。でも 減らすのも不安で…。

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>> 40 旅人さん こんばんは 体調はどうですか？ 私もずっと不安定で食欲ないです。お盆、お正月とイベントがある時期は更に辛くなりますね家族がいないっ…
よかった…
携帯できるくらいになれててよかったです。
私は結局１日以上ぶりに夕方食事しました。
やっと頭痛がおさまりました。
でも基本ダラダラしてます。

私も付き合ってる人にされてるんですよ…
今日はまた反省し謝る電話かけてきました。
でも正直私は混乱です。
真逆にかわるこのアップダウンをもう一年以上まともに受けて一人で抱えてきました。
誰が本気で心配してくれるわけでもなく、守ってくれるわけでもなく…私を何があっても絶対守ると言って信じた彼からのまさかまさかの暴言中傷、嫌がらせ、身辺調査…
反省してはまたやりの繰り返し。
彼が本気で気づき反省する前に私が押しつぶされておかしくなるか自殺するかだと最近思います。
もう一生彼はこんなで、でも私は怖いし逃げられない。
前世に人でも殺したから罰があたる人生なんだと諦めるしかないです。人並みに幸せになりたいとか考えるから寂しくなり悲しくなるんだと思います…
今日も眠るだけは眠れたらいいな…
眠ったら現実でない世界に行けすべてから解放されて…

みんな親兄弟と楽しくごちそう囲むお盆正月。
何回やっても慣れない大嫌いな時期。
ろくな思い出がない…

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>> 43 付き合ってる方だったんですね言葉のDVですね…。そんな人は治らないと思います。優しくなっての繰り返しだから 前の彼もそうでした。旅人さんの彼が自分のしている事に早く気づいてくれたらいいのだけど…
このままじゃ 旅人さんが辛過ぎます。彼は旅人さんの事が好き過ぎて普通じゃない事をしてる。きっと誰にもとられたくない、そんな気持ちから、愛情表現が彼はおかしくなってるんですね。とにかく旅人さんが心配です。本当に今のままでは旅人さんが壊れてしまいますよね。どうにか何もなく別れる事が出来ないか…
彼がしている事を気づかせるにはどうしたらいいのか…
とても心配です

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>> 44
おはよう。
今日は体調や心はどうですか。

私は昨夜も一度寝たもののまた２時に目が覚め、５時くらいまで眠れず、今朝は７時半くらいに起きたのでなんだかあまり休んだ気がしないです。
泣いて謝る彼がまた出現。今度こそもうお酒は飲まないとか…もう聞き飽きました。
彼が気づくより私が壊れる方が先。彼は私の中にどれだけの傷がついてるかわかってないんだと思います。
トラウマがたくさんたくさん…
言われたひどい言葉が頭をぐるぐる蘇っては回り…
時々本当におかしくなりそうです。

今日は何して過ごしますか。
私は朝からまた高校野球です。
休みは気が楽…

作り笑顔でなく本当に笑ったのはいつか、最近思い出せないです。

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>> 45 旅人さん こんばんは

今日も具合が悪くて気持ちも沈んでてずっと家にいました。
私も最近心から笑った事ないです。最後に本当に笑ったのはいつだろ…
産まれて来てから家族というものがどんなのか分からなくて、人に甘えたり、本当に愛された事もない。
毎日が苦痛で楽しい事なんて全くなくて、心では前向きにならなきゃと思ってもダメなんですよね。本当に人並みの幸せが欲しい。
旅人さん…やっぱり一人ぼっちは寂しいです。

旅人さん あまり眠れてないみたいですけど大丈夫ですか？睡眠と食事は大事なので少しでも食べて、少しでも寝てくださいね。旅人さんの彼の言葉の暴力も心配です。言う方は覚えてないかも知れないけど、言われた方は本当に傷つき、トラウマになりますよね。

少しでもお互い前に進みたいですね…

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>> 46
こんにちは。

今日も夜中起きてしんどかったのですが勇気出して少し買い物に出ました。
好きな雑貨を見て帰りましたが、すごい人でちょっと疲れました。
主さんは今日もお家ですか。
雨降るし蒸し暑い気候ですね。
気づいたら休みももう少し…
休みは過ぎるの早いですね…

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>> 47 旅人さんこんばんは
今日も家にいました。
休みも後少し…
仕事の事考えると憂鬱になります。何もしたくない。
外に出たくなくて、ずっと引きこもってたいと思ってしまいます。

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>> 48
大丈夫ですか。
私もおんなじ気持ちですよ。
食事はきちんとしてますか。って私もろくなもの食べてませんが…💦
お休みはいつまでですか❓
私もあと２日です。今はまだ考えたくないかな…
今夜は睡眠薬飲んでみようかなと考えてます。
どうしても夜中起きてしまうので…

主さんもしっかり休めたらいいのだけど…

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>> 49 ありがとうございます。
同じ気持ちの人がいると思うだけで、なんだか安心します。 今日は少しだけど食事出来ました 旅人さんも 少しでも食べてくださいね。睡眠薬は私は毎日ですが、飲まないよりは眠れます。旅人さんも 少しだけ薬に頼ってもいいと思います。ちょっとでも安心して眠れると思うので…今日は旅人さんがゆっくり眠れますように…

• << 51 少しでも食べたならよかったです。 暑い時期だし、バテないためにもきちんと食べるようにして下さいね。って私もですが😁 久しぶりに本を読むことにはまり、今日一冊読み終えました。去年からやりかけたまま止めてるパッチワークの縫い物をやろうかなと引っ張り出すとこまではしたのですが、結局まだ縫うまでには至ってません。でも少しだけそんな気持ちになれた自分を誉めてやろうかなと思います。 主さんは何か好きなことあるのかな… 気持ちが⤵な時は土を触る、つまりガーデニングも効果あるみたいです。 あとお笑い番組を録っておいて、見て笑うようにするのもいいとか。笑うのは薬 より効果あるようです。私もやってます。 少しでも楽になれるように一緒にいろいろしていきましょうね。主さんは残り何日お休みかな。その間に少しでも楽になってほしいです。

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