自信を持っていこう♪⑩

ペケちゃん、今日はあせったみたいで可哀想なかったね(*_*)

でも終わって良かったじゃんー。

(^_^;)


もうこんなことないように、ちゃんと配送してほしいね(*_*)


ボランティア？？

忙しいなー(^_^;)


はよ帰ってきてねー。


ペケちゃん、そうかな？運動量すくないかな？

なんか気合いが感じられてー(^o^)v


いまねー、習字から帰ってきて、豚しゃぶサラダ作って食べよる。のみよるー(*^^*)


ワッフルねー、結局食べんかったんと。
でかいパフェをみんなで食べて、

あと、パパドなんたらいうシュークリームやさんに友達のお母さんがバイトしよんじゃけど、そこでごちそうになったらしい(笑)

ちゃっかりしとるわ(笑)

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>> 301 おはよー！

今日は今からいってくる！😆ウォーキング☀

それにしても、、、ねむーい！

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はるちゃん☆ペケちゃん☆おはよう☆

はるちゃん、昨日はまたダウンかなぁ？

ちょっとしっかり休んだほうがいんかもよぉ(´Д｀)



心配なねぇ(*_*)


ペケちゃん、ウォーキングがんばるなー(^-^)v

私も走ろう思いよるのに、雨。。。

早く止まんかなぁー(^_^;)


今日から公開のメンインブラック３を６時の回の買っとるんよぉー。

それまでに走れるといいなぁー(´Д｀)

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>> 303 おはよ😄

ようこさんありがとー💦昨日はめっちゃ焦ったよ～💦

本部には、｢そうは言われても物理的に届けられないんでね！｣とか言われたし😱水曜までに届けるって言ってたのに開き直り？💧


いいけどー。


運動量少ないよー💦
あ、でもね、朝走ると眠くてもからだが動くから、昨日はあんまだらだらしてなかったかも！

気合い満々よぉ💨今度ガリガリだった頃の私しか知らん人に会うから、それまでにと思って😆☀

でかいパフェー😄みんなで食べるの楽しそうね🎵

パパドなんたら知ってるー！めっちゃ美味しいよね？☀☀

あぁお腹がぐぅ(笑)


そうそう！昨日ボニックお腹と右ももだけやったんだけど…

なんかすっきりしてる？？左は肉がもりもりしてるのに、右はすっとしてるような…まぁ一日目やしわからんよね！😅

せっかくEMSしたのに昨日は夜中にカレー四杯も食べてるし💦あかーん💦2杯目以降は小盛りやけど…

さぁ、ボニックしよ💨💨

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開き直るのすごいね！(笑)


開き直るまえに謝ってほしいわ(^_^;)


ボニック、なんだか効果ありそーな雰囲気じゃん(*^^*)

がんばれー！


パフェねー、
五人前のを四人で食べたみたいなよ。

ブラウニーみたいなケーキやらはいっとってボリューミーだったんとー。

すげー(*_*)



パパドなんたらは新製品でマンゴーシャーベットやらがシュークリームになっとるやつよばれたみたい。


腹こわしそー。

でもうまそう(笑)


朝から運動すると気分がすっとするよねー！


私も走りたいなー。

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>> 305 こんにちわ😄

開き直り、びっくりよねー。新しい担当、印象最悪や⤵

ボニック、一時間くらいやったー
痩せろー😄😄

パフェ、五人前のを四人で！１人分でも量あるよねー。若いなぁ～

マンゴーシャーベットのシュークリーム(笑)
色々やるねー。シンプルが一番美味しいけど❤

ようこさん走りたいモードね❤止むといいね～

こっちも走り出してすぐに降りだして～結構大粒の雨😱

でも早起きしたし諦められんくてそのまま走ったよー☀ダッシュで(笑)

ずぶ濡れまではいかんけど結構濡れたぁ😅😅

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あららー(´Д｀)

雨にふられたの？

大丈夫かねー。

ボニック、一時間もやったん！？
時間制限とかはないん？

なんかそんだけやったらききそー！


(*^^*)


いまねー、友達とメールしよったらケーキ作るいうけん、私もまねしてプルーンいりパウンドケーキ焼きよるー。

その間、カーヴィーやったよ♪


さーて、なにするかなぁ？

ペケちゃん今日はなにするん？

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>> 307 そんな濡れてないし大丈夫だよー。よく乾くスポーツウェアに、サンバイザーもしてたからね😉

髪はぐちゃぐちゃになったけど(笑)

ボニック、一部位5分でいいって書いてるー。BSMは一ヶ所30秒～。
でも1部位がどんだけなんかわからんくて💧
もも、で1部位なんかもも前、もも裏、もも横それぞれ1部位なのか💦

でもクチコミで、5分は短いと思って30分やったら痩せたって書いてて☀
期待❤

でもとりあえずは1ヶ月やらなあかんみたいー。続くかな？！

プルーンいりパウンドケーキ美味しそう(笑)

私はねー柔軟しながら授業準備してー、あ、給料日だからお金下ろして支払いめぐりかな(笑)

ついでにATMまでウォーキング？ウォーキングで三キロはタルいかなー。

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>> 308 おはよー
なかなかレスできんでゴメン(>_<)

昨日は幼稚園行って、帰りに公園寄らされてグッタリ(--;)
旦那泊まりやったし、子どもら寝たらゆっくりしよと思ったら、メールしながらソファで寝てた(￣▽￣;)

今日はゆっくり... したいけど、今からランチ会(*_*)
お付き合い要素の高いランチ会だから、疲れそう(-_-)
ふと予定表みたら、来週末まで学校や幼稚園関係で予定がビッシリ(>_<)
なんでー(T-T)
普段ヒマヒマなのに↓

あ、ようこさん、幼稚園は毎週やないよ♪
親子教室は隔週やけど、今説明会やら見学会の時期なんよ↓
七月には申し込みやからf(^^;
兄ちゃんが行ってたとこが第一候補だけど、他も一応検討してるのε-(´・｀)

ペケちゃん、英会話のこと聞いといてなかなか返事しずにゴメン(>_<)
外語学院？て名前ではなかったけど、ネイティブ先生やったわー
だからそこかも。
高いんかぁ↓
だよねー(￣▽￣;)

安い教室ね、あれから電話きてさ。
どうでしたか、って聞かれたから、機嫌が悪くてあんまりできませんでしたって言ったんよ。
したら、他の曜日でも体験してみて下さいって言われたから、月曜に行ってくるよ♪
友達が勧めてくれたクラスの方f(^^;
それでダメなら、幼稚園のネイティブ先生のとこかな(￣▽￣;)

あー、もう時間ぎれー
支度しなきゃ=З
今日はイタリアンやったかな？
またメールしまぁす(*_*)
参加したい話題がたくさんやのにぃ(T-T)

ボニック気になるー（○´ε｀○)

• << 311 こんにちは😄 はるさん大忙しね☀ お付き合いのランチはめんどいね😲 そっかぁ、幼稚園の入学時期が近いから忙しいんねぇ。一番合うとこ、見つかるといいね！ 英会話🌀外語学院ってちっちゃく名前書いてなかった？😄どこやろねぇ😌 安い教室ー、他の曜日体験出来ることになって良かったやーん☀ ボニック気になるよね😆もう絶対痩せると信じきってるよ！また報告すんね🎵

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おっ、はるちゃんおはよ。

そんな熱だしてダウンとかじゃなさそうで良かったよ。

今日はイタリアンー♪

つきあいかしらんけれどもうらやましー！！

ずっと忙しいんじゃねー(^_^;)

なんか、元気のでるドリンクでも飲んだら？


ペケちゃん、授業の用意しながら柔軟て器用(笑)


三キロウォーキングでも意味あるよぉー。
えらいー！

いまシャワーあがったとこ。

ケーキも焼きあがったしー。

焼けたからには食べんといけんしー(笑)

ダイエットじゃないじゃんねー。

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>> 309 おはよー なかなかレスできんでゴメン(>_<) 昨日は幼稚園行って、帰りに公園寄らされてグッタリ(--;) 旦那泊まり… こんにちは😄

はるさん大忙しね☀
お付き合いのランチはめんどいね😲
そっかぁ、幼稚園の入学時期が近いから忙しいんねぇ。一番合うとこ、見つかるといいね！

英会話🌀外語学院ってちっちゃく名前書いてなかった？😄どこやろねぇ😌

安い教室ー、他の曜日体験出来ることになって良かったやーん☀

ボニック気になるよね😆もう絶対痩せると信じきってるよ！また報告すんね🎵

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>> 297 はるちゃん、 親子教室って毎週あるん？ ちびちゃんは楽しいんかなー。 はるちゃん体調大丈夫？ むりせんでよー。 … ただいま～

おなか一杯、眠いよ～😫
なんか今日はどれもガーリック効きすぎで辛かった💦
楽しみにしてたデザートもちょこっとだったし。
ちょっとガックリ➰

体調ねー、最近は上がっても七度五分まででなんとか微熱キープしてるよ。
だるいけど💧
幼稚園選びも忙しいけど、体調さえよければ大したスケジュールやないんやけどねぇ😩
はよ治らんかな😠


ようこさん、体重二キロ落とすの？
がんばるねー👍
私、最近お尻周りがやばいかも・・・
なんかすごいボリュームでてきた気がする💦
パンツはきつくなってないけど、、、
やっぱカーヴィ減らしたから、引き締まり感は減ったかも💫
毎日復活させなあかんかなぁ

娘ちゃんのでっかいパフェ♪
私も高校生の頃、友達とよくたべたわー
超でっかいやつ。
あのころは部活もしてたし、食べても太らんかったのになぁ😚

プルーン入りパウンドケーキ😻
うまそう・・・😠


ぺけちゃん
教材トラブル大変やったねぇ
先生のせいやなくても、保護者には先生しか見えんしね。
気分悪いよねぇ😥


ペケちゃん運動量ありそうやけどなー
いつもなんかかんかしてるし。
私は動いてもタラタラやし、公園でも走り回るわけやないからなぁ(笑)

その気合いは痩せてた頃を知ってる人に会うからかぁ
わかるわぁ😩
私もそのころを知ってる人に会うの勇気いるもん🙈
健康的になったね、とか言われるけど、素直に受け取れんし😭

ボニック、なんか効果でてきてる？
いやん、ほしくなるやんかぁ😁
一か月かぁ・・・
このままいい感じやったら待ちきれんかも(笑)


そうそう、最近ぺけちゃんとようこさんのやる気に押されて、散歩の時になるべく小走りしてるんよ。。
そしたら、見事筋肉痛😂
やっぱ歩くのとは違うんやねー
途中で何回も歩くけど(笑)

んじゃ、わんこと早歩き頑張ってきます🙌

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>> 312 ペケちゃん、 外語学院ってついてた!

全然気づかんかったぁ(￣▽￣;)

• << 315 こんばんは～😄 やっぱ外語やったのね！すっきり😄私の知らない組織かと思ったわ(笑) ランチ、ありゃ、いまいちやったんね～残念やぁ😱 お疲れさまぁ💦💦 微熱も治らんで引きずってるねぇ💦💦可哀想に😞💦 教材トラブル～大変だったよぉ💦延期も考えたけど、子供が楽しみにしてるやろうし可哀想やと思って💦 急遽手作りでカードやら絵やら作って、なんとか授業は出来たよ～😅 バタバタしたわぁ💦 でも、生徒はすごい喜んでたよ(笑) しかも幼稚園かえるときには、うちの教材のバック背負って、幼稚園の玄関で10分も前から立って待ってたんだって(笑) そんだけ楽しみにしてたなら､やってよかったよ。 気合い✨実は初恋の人に会うん😆猶予は1ヶ月😆頑張るよー！ はるさんも私のやる気に押された？押されて押されてー🎵 一緒に頑張ろう🎵

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>> 313 ペケちゃん、 外語学院ってついてた! 全然気づかんかったぁ(￣▽￣;) こんばんは～😄

やっぱ外語やったのね！すっきり😄私の知らない組織かと思ったわ(笑)

ランチ、ありゃ、いまいちやったんね～残念やぁ😱
お疲れさまぁ💦💦
微熱も治らんで引きずってるねぇ💦💦可哀想に😞💦


教材トラブル～大変だったよぉ💦延期も考えたけど、子供が楽しみにしてるやろうし可哀想やと思って💦

急遽手作りでカードやら絵やら作って、なんとか授業は出来たよ～😅

バタバタしたわぁ💦

でも、生徒はすごい喜んでたよ(笑)
しかも幼稚園かえるときには、うちの教材のバック背負って、幼稚園の玄関で10分も前から立って待ってたんだって(笑)

そんだけ楽しみにしてたなら､やってよかったよ。

気合い✨実は初恋の人に会うん😆猶予は1ヶ月😆頑張るよー！

はるさんも私のやる気に押された？押されて押されてー🎵

一緒に頑張ろう🎵

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はるちゃん☆ペケちゃん☆おはよう☆


はるちゃん、イタリアンランチ、ニンニク効きすぎとったん？

辛いほどなんて、やーねー(^_^;)


においとか大丈夫なんかしら(笑)


わんこの散歩、はや歩き頑張ったねー(*^^*)

やっぱたらんたらん歩くんとは違うけんねー。

そういうきかいを逃すことはないよね(*^^*)



カーヴィー、やっぱきちんとやれば違うんよねー！

前は朝晩やっとったもんなぁー。

飽きちゃってそんなにはできんけど、なるたけしたほうがいいなぁ。


はるちゃんもペケちゃんももっとる、レッグマジックは？？



あれはどうしよる？




昨日は午後から雨があがったけん、走れたけん、今日明日は休めるよー(*^^*)




映画は子供も凄く興奮して喜んだし、ちょっとホロッとさせるところもあって、なかなか面白かったよー！



ストラップまで買わされてしまったけど(^_^;)





今日はなにするんかなー？



私は友達と会ってくるよー。

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>> 316 おはよー☀

カーヴィー😅私もかなり早くに飽きちゃったからなぁ😅😅

レッグマジックは埃かぶってるー(笑)
パソコンルームの三階に置いたのが失敗(笑)テレビないとつらいわ💦

映画、MIB？いいなぁ私も見たぁい❤

友達とデート？いいなぁー(*^^*)

私はね、昼から京都に帰って、明日の試験に備えるよ。

京都でTOEIC受けるんー。

生徒に会うわけにいかんから、わざわざ地元で受験(^o^;)

来月も英検漢検で帰りっぱなしだゎ💦

TOEIC、満点とったらお祝いしてねー❤
集合場所は無理だから、各自持ち場で。(笑)

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>> 317 こんにちは😄

今日問い合わせが二件あってね～

中１と中3～！

今、うち、中学生いないんだけど💦💦

時間が要相談で、まだ確定じゃないんだけど、緊張する～！

特に受験生って責任重大よね😣

もちろんどのクラスも真剣にやってるけどさ、重さが違うね💦💦ひょー💨💨💨

早く返事が聞きたいわ😅💦💦

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>> 318 こんにちはぁ(*^^*)
今日は蒸し暑いー(>_<)

夜中からお腹こわしてさぁ=З
ちょっとスッキリ(￣▽￣;)
眠れんかったのはキツかったけどf(^^;

最近土曜は兄ちゃんの英語とスイミング、宿題に付き合って一日終わっちゃうよ(〃´o｀)=3
今日は隙間で花屋行って苗買ってきたから、今から植えるよ(^-^)

ようこさん
カーヴィ、痩せるというより引き締まるって感じるわぁ
でもそれって大事よねー
朝晩は難しいけど、続けた方がいいよね↓
って私最近サボッてるけど(￣▽￣;)

レグマジねぇ
買ったばかりの頃ほどやないけど、ぼちぼちかなぁ
でもやっぱ一日一回だけでは効果ないと思うわf(^^;

映画いいなぁ
兄ちゃんとならそろそろ大人の映画も楽しめるんやけど(-.-)
たまにはゆっくり映画館で見たいわぁ
ポップコーンつきで(笑)

今日はお友だちとお出掛けかぁ(*^^*)
楽しんできてね♪



ペケちゃん、中学生から問合せってすごいやん♪
確かに受験生は緊張するねf(^^;
やりがいもありそうやけど(*^^*)
話しまとまるといいねぇ♪

ちびちゃんのレッスン、手作りカードとかすごいなぁ(*^^*)
めっちゃ羨ましいんですけどー(-_-;)
しかもすごい楽しみにしてくれてたんね♪
もうペケワールドの虜だね(笑)
特に小さいうちは、楽しくないとね(*^^*)


初恋の人!
いやーん、ドキドキ( *´艸｀)
もしかしてmixiでみつけたって言ってた人？
そりゃ頑張らんとあかんね=З

うん、私も便乗するよー
やっと少しテンション上がってきた(笑)


明日はTOEICかぁf(^^;
がんばってね(*^^*)

うん、お祝いするよー(^-^)
何がいいやろ♪
やっぱペケちゃんのお祝いなら芋は欠かせんかな(^m^)

各自ポテトとビールで乾杯(´∀｀ノノ？

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>> 319 こんにちは😄

今実家にいるよ🎵

四時に着くって言って、四時についたら駅でばったり母に会って！

｢ほんまに四時やー！｣

言われて、｢迎えにきてくれたん？😄｣って聞いたら、

｢ううん、出掛けるとこ。｣
やて😱いつも時間にルーズやからどうせ遅れると思ったらしく(--;)今家に1人よ(笑)


はるさんお腹こわしてたんー😲夜中はしんどいね(TT)でも、出てくと嬉しくもあるよねー(笑)
そいや、私、究極の便秘対策思い付いたんやけど🐱🐱お陰で今は便秘知らず…(笑)

土曜お兄ちゃんの行事で潰れるん(￣▽￣;)大変だぁ💦💦

うん、中学生入ってくれるといいな😌時間が遅いから大変ではあるけど💦


幼児さんのレッスン😆
手作りカードねーもぉ必死だったよ(笑)
終わってからもグズってね～｢もっとやりたい！まだ帰りたくない！｣って私にしがみついてさ😅可愛いけどお母さんが困るから引き剥がして、心が痛んだわ😅

初恋の人～😆
そうそう、mixiでみつけた人～😄早く会いたいわぁ～🐱だから早く痩せなきゃ！

わーぃ、一緒にがんばろー🎵🎵

TOEIC☀
ぁあ～芋は欠かせないね！！はっ、でも、ダイエット…まぁお祝いの時くらいいいか🎵🎵

乾杯出来るように頑張るわぁ👍👍👍

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>> 320 なんでなんで？

今日いきなり三件も問い合わせが！

なんで？！

(m'□'m)💦💦💦💦

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>> 321 そりゃあ地元の口コミ( *´艸｀)

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>> 322 こんばんは(^-^)

夜にお好み焼き食べたせいか、冷たいものが欲しくて(TT)
今かき氷我慢中(*_*)

いちご練乳～(ToT)


ペケちゃん
お母さん、ペケちゃんが来る時間からお出かけって(笑)
ちょっとウケたf(^^;

今ごろ追い込みかなー
ほんとよく頑張るよね(^-^)
漢検で思い出したけど、同じく検定マニアの兄ちゃんが、今度数検受けるよf(^^;
１、2年の範囲やから、なんとかなるとは思うけど...
小学生のくせに物好きよね(笑)


究極の便秘対策？
何それー=З
ぜひぜひ教えて(人´_｀)♡
もー、溜めるとすぐポッコリやし。
毎日スッキリさせたいよぅ(T-T)


ちびちゃんレッスン
終わってからも帰りたくないって？
よっぽどペケ先生楽しかったんやろねー(*^^*)
ますます羨ましい(-_-;)


今日はカーヴィも頑張ったし♪
寝よっとf(^^;
明日は兄ちゃんが大会で朝早いんよね(-_-;)
また遊びに行けんわぁ(-.-)

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>> 323 おはよ～

お寺の鐘の音がはげしく鳴ってて、集中出来ない(^_^;)まぁ今さら頑張っても仕方ないけど💦

はるさんかき氷食べた？？いちご練乳て美味しそうね(*^^*)

数検受けるんー！資格マニアやね！うちもそろそろ数件の準備しなきゃあ！💦

究極の便秘対策…
それは…

浣腸😅😅

ペットの薬飲ませる用の小さい注射器で水道水をちゅーっとね😅😅

水分が足りないと固くなって出なくなるらしいけど…これで即解決(笑)

真似できないって？
やっぱりー？😅

私も誰にもいわれへんよ(笑)

幼児さんレッスン☀
楽しかったんかなー😅後半ぐったりしてたけど💦前半はめっちゃ喜んでたけど、後半いきなり集中力きれてさ(笑)子供って分かりやすいね😆

今日はお兄ちゃんの大会！今度こそ反則ならず自己ベスト更新！だね😆

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>> 324 おは～(^^)/

兄ちゃん送ってとりあえず家事こなし中=З

かき氷、我慢したよー(｀ε´*)
えらいでしょ(笑)

ペケちゃんは朝から勉強(*_*)
すごいなぁf(^^;
私には絶対真似できんよ


究極の便秘対策(*￣ｍ￣)
そうきたかぁー
でも確かに手っとり早いかも(^m^)
お手軽やし♪
ただ勇気はいるなぁ(笑)


反則せずに自己更新f(^^;
ほんとだ(*_*)
でも今回は、前回と違う泳ぎするんよー
初めて出る種目やし、こっちが緊張するわ(T-T)
なんとか目標達成できるといいけど(^-^)
結果よかったら、またお寿司食べにいくらしい(笑)


ペケちゃんも頑張ってきてね(*^^*)

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>> 325 はるさん朝からバタバタやねー！

かき氷、我慢？偉いやん！😆

究極の便秘対策(笑)

衝撃でしょ😅旦那にも言えん💧でも薬みたいにしんどくないしラクー。
水道水、あんまよくないらしいけどね。少量やしいいかなと😅

ごめん変な話しー💦

お寿司食べれるといいね！うん、私も頑張るー。ありがと🎵

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おはよう☆はるちゃん☆ペケちゃん☆


はるちゃんとこはお兄ちゃん、試合？記録会で、
ペケちゃんは検定かぁー。

お疲れ様(^_^;)


ペケちゃん。わざわざ実家で勉強って大変なね。でも落ち着く？あ、鐘の音で落ち着かん？(笑)


なんだか風情があっていいけど、面白いなぁー。

うまくいくといいねぇ(*^^*)


お兄ちゃん、また数検じゃあ漢検じゃって、かっこえーねー☆


このまま大人になって、資格をいっぱいとって仕事にいかせたらいいねぇー！



はるちゃん、カーヴィー頑張ったのー！えらいっ。

調子はどうなんかな？

もう好調？


ペケちゃんの便秘対策って、
手っ取り早いね(笑)

でも普通に排便できたんが体にはいい思うけん、常用せんほうがいい思うよ。

気をつけてねぇ。


私は夕方愛媛に向かうよー。

たいぎいけど。


昨夜旦那に電話でグジグジグジグジ

言うたしー、


仕事ばっかで休みなくて、かまってもらえんけんなんじゃけど。


このままじゃ、いつかしわ寄せがくるよって。

おどかした(^_^;)


一生懸命休みなしで働いてくれよるのに、文句いっちゃいけんのわかっとるのにー。


ばかだわ。


さーて、ぐずぐずしよったけど行動開始しよかなー。

はるちゃん、寿司いいなー！
私もランチ食べにいこうかな(*^^*)

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>> 327 こんばんは😄

今ボニック中～！

もうボニック無しでは足がだるくてだめだ😅

やーせろー☀☀

便秘対策😆
そうやね、常用はよくないおもうねー！

私お泊まりとかお出かけですぐ止まって、そこから便秘になるサイクルなんやけど、そういう時に使ってるよ😄

ようこさんけんかー😢

そりゃさみしいよぉ💦

仕事とわかってても、辛いし不満がたまっちゃうよね😣

でも、旦那さんも愛情やとわかってくれるよきっと😢💦

だってようこさんたち、いつもラブラブだもん！

もうちょっと、一緒にいれるようにかわるといいんだけど、、なかなか仕事のリズムは変えられんよねー😢😢

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はるちゃん☆ペケちゃん☆おはよう。


メールありがとねー(*^^*)

旦那とはけんかして寝ちゃったけど。
まあ普通にしとるよ。

ボニックしたら、脚楽になるん？？
なんかすごそー！



今朝ねー、

また体重はかってみたら相変わらずの55㎏ー(^_^;)

今週頑張って少しでもおとそー！

じゃあ労働頑張ってきまーす(*_*)

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>> 329 おはよー！

ようこさんぼちぼちかぁー😅しんどくないならよかったよ💦
てか今後なんとかなりそうなん？それとも旦那さんの努力だけでは、もうこのまま変えようがない感じかなー？

ボニック中毒😅
気持ちのもんかもしれんけど🌀

でもね、体重最近56近かったのが53になってるー！

太もも、55か4やったのが両足53になってるー！

一時的かな？


また続報報告すんねー！

ほな、寝坊したけど走ってきます！

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>> 330
おはよー
昨日は待ち時間に公園でチビ遊ばせてたら、かなり暑くて日差しにヤられたぁ(T-T)
また夜熱出してたよぅ(*_*)
もぅやだぁ↓

兄ちゃんの結果はぼちぼちかなぁ=З
１つはぎりぎり目標達成、１つはダメだったよf(^^;
でも結局お寿司食べてきた(笑)
そのお寿司やさんでさぁ、高校の時好きだった同級生に会ったんよ♪
声もかけてないけどf(^^;
相変わらずかっこよかったけど... ...
おじさんになってた(T-T)
ちょっとショックだわぁ↓


ようこさん
また労働ウィークだねぇ=З
お疲れさまf(^^;

旦那さんとケンカ？
ありゃりゃ(>_<)
でもおどかしたってなんかかわいいしf(^^;
うんうん、仕事とはわかってても、やっぱ寂しいよねぇ
特にようこさんは離れてる分、余計やと思うわぁ↓
旦那さん、休み滅多にないみたいやし(>_<)
少しでもいいから、一緒の時間増やしてくれるといいね(;_;)

でも、ようこさんて時々爆発してケンカしちゃうけど、ちゃんと仲直りしてラブラブなるよね(*^^*)
やっぱあんまり溜め込まんのがいいんかなぁf(^^;
うちなんて、なあなあになってそのまんまだから、またすぐストレスたまるよ=З


兄ちゃんねー、このまま検定好きが続けば将来役にたつかもだけど。
今のレベルでは検定取ってもあんま意味ないけどね(笑)
ま、目標あるのはいいことだわ(*^^*)


ペケちゃん
TOEICうまくいったかな♪

ボニック、やらないとダルダル？Σ(-∀-ノ)ノ
なんかいい感じね(*^^*)

ていうか、サイズダウンに体重減!？
ちょっとすごすぎー=З
走ったりしてるのもいいんやろうけど...
やっぱ買いかなぁ(〃´o｀)=3
おやつも大分減らせてるんかな？


今日はチビの英会話のリベンジ体験=З
だけど昨日チビに話したら、行きたくないって(>_<)
怖いからヤダって言うんよー
あんなに英語やりたがってたのに(;_;)
べつに怒られたわけでもないんやけどなぁ↓

また聞いてみて、無理そうなら今日の体験はやめとくわ(T-T)
やっぱ頭巻き巻きがダメだったかなぁ↓

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>> 331 走ってきたー(*^^*)
出遅れたから汗だく☀😲💦
昨日ねー日差し強かったよね💦💦て、またぶり返し？(TT)イヤンやね💦

お兄ちゃん☀ギリギリでも達成は達成やん🎵良かったね😆

高校の時好きだった同級生❤❤❤よかったねー😆でもおじさんになってたか💦そりゃ高校のときと比べたら年も取るよね🌀

私も先輩に会うの不安だゎ😅

TOEICねー問題が長すぎて疲れたぁ💦三時間200問ぶっ通しだし、内容もセンター入試の1.5倍くらいあって、頭も首もヘロヘロになったよー💦
てきとーに答えたのもあるし、満点は無理くさい💨💨

ボニック☀☀
一センチ二センチは誤差かもしれんし、もうちょっとはっきり結果が出ないと自信を持っておすすめは出来ないけど💦💦

今まで運動してもお腹が空くばっかりで脂肪が減らんかったんやけど💦(運動で消費したカロリーを脂肪やなく食べ物で補おうとしてる？！)ボニック使って、ここから減らすんだよーって教えてあげてるって安心感があるかも(笑)お腹もそんな空かない🌀

おやつ減らせてるかな？金曜日は外食でハンバーグにデザート、高カロリーサラダ山盛り、土曜日はマクドナルドでナゲットつき照り焼きセットに、夜はピラフや大量のポテトサラダでお腹一杯、昨日はポテチやチョコケーキ食べまくってたけど…

減ってるかな？？😅

早起きして走ってる分、朝からスッキリして前よりはｷﾋﾞｷﾋﾞ色々やってるのはあるけど🐱

チビちゃんの英会話(笑)やっぱりつまんなかったんじゃない？今日は別の先生だから、｢別の教室行くんだよー｣って言えばいいんじゃない？😅
まぁ無理に行かなくていいとは思うけど☀

さ、採寸しよかな🌀

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>> 332 お帰りー(^-^)
頑張ってるねぇ♪

高校の時好きだった同級生ねー
爽やかかわいい系の子だっただけにギャップがね(^o^;)
でも、おじさんでもカッコいいおじさんだったからまだよかったけどさ(^m^)

ペケちゃんもドキドキだね♪


TOEIC、三時間200問ぶっ通しって拷問だなぁ(T-T)
そりゃ頭も首もヘロヘロになるわぁ↓
肩凝りそう(>_<)
第一、そんな集中続かんよー(*_*)


ボニックねー
いやー、なんか期待はできそうよね(*^^*)

食事もしっかりしてるのに、体重もサイズもダウンはやっぱりすごいや♪
ボニックのおかげで、他の運動とかにも弾みがついたのもあるかもしれんね(*^^*)
やっぱ併用の方が効果は上がるよねー(^-^)

チビの英会話(-.-)
今聞いたら行くって=З
大丈夫かなぁ↓
嫌いになられても困るからなぁ(-_-;)
楽しいレッスンだといいけど(´Д｀)

今日もインドネシア系の人らしいから、先生の頭の巻き巻きは帽子だよって言っといた(笑)

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きゃー💦

11時にお腹と腰が痛くて、ソファーで休んでたら…

今まで寝てた😱

授業準備せなぁ💦💦💦💦

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>> 334 ちびちゃん結局行くって？(*^^*)良かったね❤もう行ったかな？どうだったかなー😌


きーて💦
午前中研修やったの完全に忘れてた😱

やってもたー💦💦

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>> 335 ありゃー(*_*)
やっちゃったねf(^_^;

でもお腹と腰痛かったし。
しゃあないってことにしとこか(笑)

あれ？でも痛かったんは11時かぁ(-_-)
うーん、研修中に痛くなるよりは、忘れててよかった... ？？？(￣▽￣;)


てか痛いのは治ったんかな(>_<)
無理しすぎんようにねf(^^;



ちびの英会話ね
行ってきたよー
今回はまだマシやったぁf(^_^;

前の先生より、見かけがもっとインドネシア色が強い 人でさ。
頭も巻き巻きしてて、先生来るなりチビはフリーズしてたんやけど(*_*)
耳元で、アレは帽子だよー、怖くないよー、間違えてもわからなくてもいいんだよーって呟き続けてさぁ(笑)
なんとか先生の方見てくれてf(^_^;

今回の先生は、日本語のフォローをかなり入れてくれたのもあって、楽しめた感じだったよ♪
前はゲームのルールすらわからなかったしね(--;)
何をやるかさえわからないから、余計つまらなかったし、不満だったのかもー
音楽も小さくなかったからか、ちゃんとおどってたし(笑)
ちょうど同じ三才の子がいたり、楽しそうにしてる子がいたからねー
つられたのもあるかもf(^_^;

それにしても教材は同じやのに、先生代わると違うもんやねぇ(-.-)

そういや私が発音直されたわ(笑)
いやーん(；≧д≦)

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はるちゃん☆ペケちゃん☆こんばんは♪

はるちゃんもメールではげましてくれてありがとねー(*^^*)

はるちゃん、ちびちゃんの英会話教室、またまた巻き巻きな先生だったのー(笑)


ぼうしで怖くないって、めちゃうけたんですけどー！(*^^*)(笑)


なんか和むわー。


ペケちゃん、また？だったっけ？
研修忘れちゃうん。

研修って別にスルーしてもいいかんじとか？(^_^;)


あっ！

ペケちゃん、体重にサイズダウンまでしてすごすぎるぅーぅー！

羨ましいなぁーもー(*^^*)


私も見習ってがんばろー(^_^;)


て、今日走ったけど、暑くてしにそーだったぁー。

夏がくるの怖いーっ(´Д｀)

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>> 337 おはよ♪
あー、眠い(*_*)
今日もめっちゃ晴れてるー
洗濯はかどりそうだけど、ソファーにお尻が埋もれてる(￣▽￣;)
こういうぐうたらがダメなんよねぇ↓

最近おやつが減ってきてさぁ
全くナシにはできてないけど、量がかなり減ってきたよ♪
一時おやつ欲がひどかったから(;_;)
落ち着いて一安心(*^^*)
一旦減ると、大して欲しくならんのは不思議だわ(^-^;

でも今日は友達とランチ(^q^)
またカロリーオーバーだろうなぁ(>_<)

ま、いっか
今日はフレンチだよん♪


ようこさん
旦那さんと仲直りしたかな♪
またデートでも行けるといいんやけどねぇ(*^^*)

巻き巻きの先生
うん、怖いって言ったから、あれはお洒落なぼうしなんだよーって(笑)
すっごい不審そうな顔で、ふーんって言ってたけどね(^-^;

どしようか悩むなぁ↓


そうそう
明日明後日と旦那が大阪行くんやってー(≧з≦)
仕事やけどなんかムカつくぅ=З


さて、そろそろ動くかな(((o*￣ ￣)o

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>> 338 おはよー☀

今朝は早起きして走って、朝から病院行ってきたよぉ🌀

研修また、だよぉ😅
まぁ任意参加の帳簿研修だからね、授業の研修じゃないからよかったけど😅

今日は昼に天気が急変するらしいけど、今晴れてるし、洗濯物たまってるし洗濯したよぉ😞

はるさんの旦那さん😆あらーそうなのぉ！はるさんも一緒に来ればいいのにぃ😄
それはそうと、昨日は大変だったのよー⤵シャイガールが開始早々鋼鉄になっちゃって💦10分くらい、ゲーム提案したり説得したりしたんだけど無理で⤵
お母さんに来てもらってそこから30分話し合い😱
シャイガールは一言も喋らなかったよ⤵

もぉめっちゃ疲れたぁ💦

さて、ボニックしよかな🌀

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>> 339
ペケちゃん今日も朝からがんばったねぇ♪

天気、急変するらしいねー
でもうちも洗濯しちゃった(^^;
出掛ける前に中いれた方がいいかなぁ=З

えー？
シャイガール、今度は鋼鉄？
殿様カエルなったり忙しい子だ(￣▽￣;)

てかその子、その歳にしてはちょっと... ？だねぇ(--;)
ただのシャイではなさそうな？

二歳三歳くらいなら、よその人の前でもその日の機嫌によって、調子よかったり悪かったりはするけど。
ちょっとご機嫌斜めなだけの感じでもなさそうやし...

きっと原因はわからずだよね？
確か彼女、前に別の所で習ってたんよね。
前のとこ辞めた理由も何かあるのかなぁ=З

うーん、こんなこと言っちゃあかんけど面倒やねf(^_^;
鋼鉄て、どうにもならんもんねぇ


とりあえずお疲れやったねぇ(〃´o｀)=3


さ、私はダイエット忘れてランチ行ってくるよ～f(^_^;

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>> 340 こんにちはー😄

雷がドコドコいってるよぉ～(m'□'m)💦

はるさんも洗濯した？
うちは9時に干して、11時半には取り込んで部屋干ししたぁ💦

臭くなりそうだゎ⤵

シャイガール～
うん、ただのシャイではないかも笑
完璧主義だから失敗するのが嫌だし恥ずかしいから声出せないの💧

もう辞めるか、どうするか決めてきて、って言って帰って貰ったけど。

先生が好きだし英語も好きだけど一人がどうしてもダメ、でも辞めたくないんだそうな😓

その子のために作った特別クラスなのに、どうしたものかと😞
今問い合わせが1件あって、その子が来てくれるならがんばる、とは言ってたけど💦💦

もう一人の別クラスの優秀な子、お願いすれば多分移動してくれるとは思うけど…生徒の都合を他の生徒に押し付けるのはどうかと思ってね💧お願いするか悩み中💦💦

前の所は幼稚園の課外授業でね、卒園までなんよ。だからトラブルで辞めたとかではないよん🐱

あーそれにしても眠い💨💨最近全然からだがすっきりせんよー⤵

明日の準備しなきゃぁ😱

• << 343 こんばんはぁ 雷すごかったよ(T-T) うちもかなりドコドコいってた(--;) 洗濯、出掛ける前に中にいれたよー お店ついた途端降りだしたから、大正解やった(^-^; シャイガール 完璧主義かぁ でも間違えるの恥ずかしくて嫌なら、他の子と一緒だと余計恥ずかしいような？ よくわからんねぇ 辞めるかどうかまでの話になったんやぁ(*_*) その子のための特別クラス 確かにその子の都合を他の子には押しつけられんよね↓ どうしてもなら、その子が移動するのが筋な気がするしf(^_^; なんかむずかしいねぇ=З せっかくペケ先生も好きやし、英語も好きなら頑張ってほしいねf(^_^; さ、子どもら風呂いれよかな♪ 今週は木曜までスイミング休みなんだ(*^^*) めっちゃ楽＼(^o^)／ やっぱ毎日夕方から二時間拘束されるのは違うわぁ=З

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>> 341 ふにゃー💦💦

フルーチェに牛乳いれすぎて固まらんかったぁ💦💦

たくさん食べたいと欲張ってしまった…しくしく(TT)

• << 344 フルーチェ(笑) 私、絶対計量するよー(^m^) 失敗したくないだけやけど(笑) これはこれで食い意地はってるよねf(^_^;

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>> 341 こんにちはー😄 雷がドコドコいってるよぉ～(m'□'m)💦 はるさんも洗濯した？ うちは9時に干して、11…
こんばんはぁ

雷すごかったよ(T-T)
うちもかなりドコドコいってた(--;)

洗濯、出掛ける前に中にいれたよー
お店ついた途端降りだしたから、大正解やった(^-^;


シャイガール
完璧主義かぁ
でも間違えるの恥ずかしくて嫌なら、他の子と一緒だと余計恥ずかしいような？
よくわからんねぇ

辞めるかどうかまでの話になったんやぁ(*_*)

その子のための特別クラス
確かにその子の都合を他の子には押しつけられんよね↓
どうしてもなら、その子が移動するのが筋な気がするしf(^_^;
なんかむずかしいねぇ=З

せっかくペケ先生も好きやし、英語も好きなら頑張ってほしいねf(^_^;


さ、子どもら風呂いれよかな♪
今週は木曜までスイミング休みなんだ(*^^*)
めっちゃ楽＼(^o^)／
やっぱ毎日夕方から二時間拘束されるのは違うわぁ=З

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>> 342 ふにゃー💦💦 フルーチェに牛乳いれすぎて固まらんかったぁ💦💦 たくさん食べたいと欲張ってしまった…しくしく(TT) フルーチェ(笑)

私、絶対計量するよー(^m^)

失敗したくないだけやけど(笑)
これはこれで食い意地はってるよねf(^_^;

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>> 344 やっぱ計量必須？😅

カップを洗うのがめんどうで、つい目分量でやってしまう😅

そしてたくさん牛乳いれたらたくさん出来るかと思ったんだけど笑

だめね笑

おかし
朝チーズ、カステラ
昼カントリーﾏｧﾑ2つ、フルーチェ4人前、チーズ
夜カステラ


今日はあかん💦💦💦💦

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>> 345 おは～♪
今日は朝から快晴...
28度予想は怖すぎ(>_<)


フルーチェねぇ
私、昔シャーベ？で失敗したんよ(^_^;)
だから手は抜かんことにした(笑)

フルーチェ美味しいよねー♪
四人前って、昼食抜きのおやつやったん？
食べててもペロッといけちゃうけどね(^q^)

ペケちゃん昨日はおやつデーやったね(>_<)
でもさ、最近活動量増えたし、そりゃお腹空くよねー
そこで我慢できるかやけど... それが一番難しい(*_*)


私は昨日ランチでしっかり食べてきたし、今日は抑えなきゃ(^_^;)
出掛けた方がいいかなぁ=З
それはそれでアイスとか食べちゃいそうやしなぁ↓
サーティワン行きたい(人´_｀)♡


そうそう、旦那が昼から大阪行くけど、一時間半くらいで新大阪着くみたい=З
新幹線は40分～50分やって(^_^;)
日帰りできるよねー
やっぱペケ先生のレッスン受けなあかんかな(笑)


さー、頑張って家事して動こ=З
ソファーでごろごろ終了しなきゃ(((^^;)

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はるちゃん☆ペケちゃん☆こんばんは♪


シャーベとか懐かしいー。

製氷皿にいれて凍らすやつ？
ちがうかな。

メロン味とかいちご味のー。

子供のころ、よう食べて美味しかったな(*^^*)


フルーチェは美味しいけど食べた気がせんよねー。
もの足りんいうか。

オルビスのダイエットシェイクを思いだすー(^-^)

子供におやつでとられたしー。


サーティーワンのアイスうまいよねぇ。
私も食べたいなー。

って食べもんの話ばっかし(笑)

いまお腹へっとるんじゃもんー。

今日は昼から休みだったけん、走るだけ走ったんじゃけど、あと寝ちゃった(^_^;)

もったいなー(´Д｀)


昨日は仕事したあとに、カラオケ一時間だけ１人でいってきたんじゃあ♪

あっという間じゃったけど楽しかった(*^^*)


旦那がねー、私がグズグズいうたけん、今週末一緒に広島に帰るってー(笑)


まっいっか(^_^;)

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>> 347 こんばんは＾＾

今日は朝から頭がすっきりしてたから、
走るのやめて勉強に徹したよ～。

なんか走ると余計眠くなるぽい。

体力着くまでは休み休みやろうかな＝ｗ＝

シャーベってなに～？！シャーベットが作れるん？？？
フルーチェ、ご飯も食べてフルーチェもいったよ＝ｖ＝；
しかもご存知のとおり牛乳割り増し笑

ほんと運動量増やしたのに食べてどうするねんなー＾＾；
あかんなぁ；

フルーチェ食べた気せん？
固まってないともっとだよTT
あんだけ食べたのにぜんぜん満足出来んかった；

３１～～～
たべたーーーい
はーげんだっつでもいいよ。

一時間半で来れるんやぁ！
新大阪なら徒歩で迎えに行けるよん～＞ｗ＜
うんうん、レッスン受けるべき！
ってたいしたことない思うけどー＾＾；

ようこさんカラオケ一人～～！勇気ある～！
私もボイトレしに行きたいんだけどぉ；
はずかしくてでけん＾＾；

にしても旦那さん帰ってくるってよかったやーん＾＾
ラブラブできるかな＾＾♪

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>> 348 こんばんは(^-^)

今日も暑かったぁf(^_^;
もう公園一時間だけでヘロヘロだよ↓
超ねむい～～～


シャーベねー
製氷皿で凍らすやつとは違うよ♪
それはキュービックとかやなかったかな？

シャーベはね、フルーチェみたいなパッケージに入ってるんやけどね。
フルーチェみたいにアルミ？の袋に液が入ってて、それを凍らせて。
凍ると濃いシャーベットの塊ができるから、塊崩しながら牛乳と混ぜるの( *´艸｀)
しゃりしゃりでウマーイ♪
メロン味が一番好きf(^_^;
ドリンクでもアイスでもない... って感じかな。
牛乳入れすぎると、しゃびしゃび牛乳て感じになる(笑)

多分、フルーチェの姉妹品？
フルーチェみたいにクリーミーではないけど、さっぱりしてウマイよ(^m^)
神戸にもあったはずだから、関西にもあると思うよー(*^^*)


ようこさん、一人カラオケ？
勇気あるなぁf(^_^;
私もチビと二人でいいからやってみたいけど、なかなか勇気がいるわ(〃´o｀)=3
入っちゃえばわかんないんやけどねぇ

旦那さん、広島一緒に帰ってくれるって？
よかったねぇ(*^^*)
ようこさんの不満聞いてると、昔、長距離してた時の事思いだすわぁf(^_^;
離れてるのも、仕事忙しいのも仕方ないとわかってるんだけど、寂しいのは別だもんね=З
広島でゆっくり過ごせるといいね♪



ペケちゃん
そだねー、いきなりハードにやるより、調整しながらの方がいいよぅ
無理は続かんしねf(^_^;

私も体力ないから、少し忙しかったり運動量増えるとすぐ眠くなる(*_*)
まずは体力つけんとねー


うん、家から一時間半だって!
すごいよねー
新大阪まで徒歩？Σ('ω'ｏ)
それはそれですごーいf(^_^;

じゃあ今夜旦那はペケちゃんのすぐ近くで就寝だわ(笑)
なんか卑怯だぁ(-_-;)

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>> 349 おぱよん～🐱

走りたいけど眠い…笑

走るか…寝るか…いや、走るぞ！！

準備しよ💨💨

• << 351 おはよー ペケちゃん頑張れ～(^-^)/ 私も早くからワンコと歩いてきたよ(^_^ゞ 今日は寒かった(*_*) 兄ちゃん学校行ったし、また布団に戻りたい(￣▽￣;) 眠いよ～

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