うつ状態ますます酷い

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負け犬
2012/01/19 09:19(更新日時)

ネット通販で買い物しました。直後からひどいうつ状態です。個人情報が漏れたかも…とか、何て軽く住所や電話番号教えたのか…とか。とにかくうつ状態がひどくて、何もかもいやで、苦しいです。不安障害がますます悪化して、薬も効かないくらい個人情報の事を考えるとうつ状態がひどくなります。幼い頃、監視されたり、暴力を受けていたので、トラウマで個人情報や自分という存在を消して生きてきたため、すべての人が私の情報を得ている…と考えてしまい外出も怖くなった。安易に住所や名前教えた私がバカですね。

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No.1735621　2012/01/19 08:51(スレ作成日時)

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No.1 2012/01/19 08:59
匿名1 ( ♀ )

うつの時ってなぜか
買い物したくなりますよね😊同じです。

⤵の時は判断力も鈍るので、やたらめったら買い物したくなった時は、注意しています。

わたしも、育ち方に問題があり自己否定感が強いタイプ。

過去は変えようがないから「これから」
「今から」のわたしを変えていこうと試行錯誤しながら生きています。

変われますよ。