産後ダイエット🌼脱ぷよ子‼パート２🐷

12/27🌱48.5⭐49.2


年末年始は確実に太るから、今はあんまり増えないようにしたいなぁ…😁💦

新しくスレ始まったし、また気持ちを新たに頑張ろう🎵🎵

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うらやましい😭


突然すいません😣初めまして😊私も5月に2人目出産しました。28歳(年明け29歳になります)です。

身長→158cm

妊娠前→65kg

臨月→63kg

産後(8月)→55kg

現在→58kg😭


私は48kg台になるのが夢なのでうらやましいです😭
ぜんぜんぽっちゃりじゃないですよ😤

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>> 2
25♀さん🌼

初めまして😊

なんかいろいろ似てますね～🎵

っていうか臨月で妊娠前より痩せてるじゃないですか😲‼
しかも今だって妊娠前より７ｷﾛも痩せててすごい✨✨

ホントなかなか思ったように痩せられないですよね😒💦

私も増えたり減ったりを繰り返してます💧💧


もし良かったらまたレスしてください🎵

一緒に夢の目標体重を目指しましょ☺💕

• << 8 お返事ありがとうございます😊 ２人の育児と年末ということもあってなかなかミクルのぞけませんでした😣💦 今、子供達が横になったので私も添い寝しながら読んでます😃 産後奇跡的❓にも体重が落ちたので年明け落ち着いたらゆ～っくり48kgまで落としていきたいです😣 骨盤枕ダイエットってどうやるんですか❓ どこに効果があるんですか❓ 簡単にでいいんで教えて下さい🙏🙏

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ﾐﾆｰさん🐤

新ｽﾚおめでと～‼

私も添い乳すら寒くて嫌になります😞
でも、ﾐﾙｸ作って→授乳→哺乳瓶洗うよりは楽なのに‥
私ﾅﾏｹﾓﾉだぁ😅

母乳を出来るだけ続けて、体重up⤴⤴を防ぎつつ、ゆる～くﾀﾞｲｴｯﾄ？？していくので、またﾖﾛｼｸです✨✨

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こんにちは🐱

あたしも今産後ダイエットを
しようと思っています！
どうやって４８キロまで
痩せたんですか☺？

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12/28🌱47.9⭐48.9


みぃさん🌼

レスありがとう☺💕
このスレでもまたゆっくり頑張ろうね🎵

添い乳寒いよねー😱💦

赤ちゃんより上に出なきゃいけないから、肩が布団から出ちゃうんだもん💦💦
でも確かにほ乳瓶でミルク作る方が大変だよね😣

母乳で痩せよう～🎵


かなちさん🌼

初めまして～☺
今産後何ヶ月ですか⁉

私は前スレたてた産後２ヶ月のときから、骨盤枕ダイエットや足踏みダイエットをしてました😁

食事に関しては完母ということもあり、全く制限なしに食べまくり💦

妊娠前の体重より痩せてからは、骨盤枕も足踏みもしてません😱💦

さてこれからどうやってダイエットを進めようか考え中です(笑)

• << 11 ﾐﾆｰさん🐤 そう‼ そうなんですよね～ 二の腕辺りまでしか布団かぶれないから寒いです😞 左右吸わせるときは、移動しなきゃいけないし‥ 明日で、今年終わりですね💡 また来年も宜しくお願いします🎵 よいお年を～✨

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ひなさん🐤

生理きてよかったね😄
うちもそんなにしてないけど😁ってか、2人目出産してから、あんまりしたくないみたいな‥(笑)

ﾁﾋﾞちゃん可哀想に😢
うちも、春から上の子が幼稚園だから気を付けなくちゃ💦
お大事にね✋

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>> 3 25♀さん🌼 初めまして😊 なんかいろいろ似てますね～🎵 っていうか臨月で妊娠前より痩せてるじゃないですか😲‼ しかも今だって妊娠前… お返事ありがとうございます😊
２人の育児と年末ということもあってなかなかミクルのぞけませんでした😣💦
今、子供達が横になったので私も添い寝しながら読んでます😃


産後奇跡的❓にも体重が落ちたので年明け落ち着いたらゆ～っくり48kgまで落としていきたいです😣
骨盤枕ダイエットってどうやるんですか❓
どこに効果があるんですか❓
簡単にでいいんで教えて下さい🙏🙏

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12/29🌱47.8⭐49.0


25♀さん🌼

全然大丈夫ですよ～⤴
年末だし子どももいるしすぐにレスできないですよね😁
私も３日ぐらいこなかったりするので(笑)

時間があるときに遊びにきてください💕

骨盤枕は、腰の下に骨盤枕を入れて寝転がり、ポーズをとって５分我慢するだけです😊

骨盤の歪みが矯正されるので産後にピッタリですよ✨

確かに骨盤枕やってたころは、ウエストも下腹部も数センチ細くなりました⤴

でも続けなきゃ意味ないですよね～😁💧

骨盤枕の本は骨盤枕付きで1000円ぐらいで売ってますよ🌼

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>> 9 ミニーさん今晩は😃🌠


今日は主人の実家に遊びに行っていて子供達はいとこ達と遊びまくって、帰ってきてお布団で即寝でした😊大人は、お喋りしながら一日中食べていたので夜🍚は抜きです😃💧お金は⤵⤵一方なのに体重は⤴⤴ばかりですね。。。😣


骨盤枕ダイエットのお返事ありがとうございます😃
TSUTAYAにでも行った時に見てみようと思います🎵🎵
また空いた時間の時にレスさせてもらいます😃

• << 12 25♀さん🐤 初めまして😄 2才9ヶ月♀＆2ヶ月♂がいます💡 155㌢ 妊娠前46～47㌔ 臨月58㌔ 現在50㌔⤵⤵ かなり、ゆる～くﾀﾞｲｴｯﾄしてます(笑) 宜しくお願いします😄✨

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>> 6 12/28🌱47.9⭐48.9 みぃさん🌼 レスありがとう☺💕 このスレでもまたゆっくり頑張ろうね🎵 添い乳寒いよねー😱💦 赤ち…
ﾐﾆｰさん🐤

そう‼
そうなんですよね～
二の腕辺りまでしか布団かぶれないから寒いです😞
左右吸わせるときは、移動しなきゃいけないし‥

明日で、今年終わりですね💡
また来年も宜しくお願いします🎵
よいお年を～✨

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>> 10 ミニーさん今晩は😃🌠 今日は主人の実家に遊びに行っていて子供達はいとこ達と遊びまくって、帰ってきてお布団で即寝でした😊大人は、お喋りしな…
25♀さん🐤

初めまして😄
2才9ヶ月♀＆2ヶ月♂がいます💡
155㌢
妊娠前46～47㌔
臨月58㌔
現在50㌔⤵⤵

かなり、ゆる～くﾀﾞｲｴｯﾄしてます(笑)
宜しくお願いします😄✨

• << 15 ☆みぃ☆さん初めまして😃 私は2才9ヶ月♂と7ヶ月♂が居ます😃 初参加ですがどうぞよろしくお願いします🎵🎵

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仲間に入れてください😄⁉

４月二人目出産しました😌
妊娠前49

臨月63

出産直後59

現在47～48

目標43

です😄‼
身長は157です😌

• << 29 りぉさん🐤 明けましておめでとうございますm(_ _)m 初めまして😄 みぃと申します💡 出産前の体重より減ってるなんてｽｺﾞｲですね⤴ 私、完母なのに、何故か3㌔戻ってません(笑) 産後2ヶ月経ったし、そろそろ戻さないとなぁと思いつつ、甘いものをつい‥😅 お互い、ゆる～く頑張りましょう(笑)‼

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私も主さんと同じ😥 頑張ってますが なかなか痩せません

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>> 12 25♀さん🐤 初めまして😄 2才9ヶ月♀＆2ヶ月♂がいます💡 155㌢ 妊娠前46～47㌔ 臨月58㌔ 現在50㌔⤵⤵ … ☆みぃ☆さん初めまして😃


私は2才9ヶ月♂と7ヶ月♂が居ます😃
初参加ですがどうぞよろしくお願いします🎵🎵

• << 27 ﾋﾟｸｼｰさん🐤 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます✨ 上の子も下の子も学年同じっぽいですね💡⁉ 今年もよろしくお願いします😄

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ミニーさん、☆みぃ☆さん始め皆さんへ。
25♀です😣
ハンドルネーム変更しました。実年齢と全く違うくてややこしいので😥
『ピクシー』に改めましたのでよろしくお願いします😊

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12/30🌱47.5⭐48.7
12/31🌱48.0⭐49.1

みぃさん🌼

添い乳で移動めんどくさいよねー😱💦
うちはそのまま同じ方向から両方あげたりしちゃうよ😒💧

また来年からダイエット頑張ろうね🎵
よろしくお願いします☺✨✨

ピクシーさん🌼

骨盤枕ぜひ見てみてください🎵
これからは敬語なしでお話してもいいですか☺⁉
来年からお互いダイエット頑張りましょう⤴

りぉさん🌼

初めまして☺

身長体重同じですねー😁✨✨
目標体重が素晴らしい⤴
私はそこまで頑張れる自信がない(笑)
これからお互い頑張りましょうね☺⤴


スヌーピーさん🌼

なかなか体重減らないですよねー😱
肉もぶよぶよだし💦

でも私は最近あんまり頑張ってないので反省です💧💧
どれも長続きしなくてなにやったらいいのかわかんないです😂




皆さん楽しい大晦日を過ごしてますか⁉

私はこれからぜんざい食べます😁💦
お正月はダイエットお休みしちゃおうかなぁ…😏

ホント自分に甘い主ですいません😂

皆さんよいお年を🎵

• << 26 ﾐﾆｰさん🐤 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます✨ 同じ方向から、たまにおっぱいあげたりするんだけど、上手く吸えないみたいで😓 位置が難しい‥💦 昨日、授乳室の体重計で、母乳飲んだ量はかったら、左右7分ずつくらい吸って、140だった💡 ちゃんと母乳出てるのに、自分の体重減らないのは、やっぱり食べ過ぎだと再確認しました⤵⤵ 今年もよろしくです❤

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うわぁ～ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
どうにか年内滑り込み💨💨

ミニーﾁｬﾝをはじめみぃｻﾝ
新しい方々ﾊﾟｰﾄ1からお世話になっている😄

『ひなと申します(-人-)』
改めましてﾖﾛｼｸお願いします(*´∀｀*)✨✨


そしてミニーﾁｬﾝ♥
🆕ｽﾚおめでとう🎶✨😆✨🎶

ﾁﾋﾞ2人が嘔吐下痢＋溶連菌にかかり😱💦

今も尚風邪もﾌﾟﾗｽされ💨
慌ただしい毎日を送っていますφ(.. ；)💧💧

健康が一番だ〰😫‼と
つくづく実感してるよ💦


今日もｶﾅﾘの量の食事を頂いた(笑)😆

お正月は…到底ﾀﾞｲｴｯﾄは無理に近いかも😜お許しを☆☆



来年こそは引き締めを怠けずやるぞ👊!!と意気込みだけは強いこんな私だけど😁

これからもﾖﾛｼｸだよ😌💓

では良いお年を…✨

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皆様明けましておめでとうございます😄‼

仲間に入れて頂き？ありがとうございます🐱

お正月休みも今日で終わりです😫

そして31日から食べっぱでした😆✋

とりあえず正月はdietなんて到底無理なんできにせず食べまくってました😍笑

31日→47,7

３日→48,0


暴飲暴食したわりには想像してたより増えてなくて良かった😆💨

また明日からdiet再開します❤

皆様宜しくお願いします😄‼

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あけましておめでとうございまーす🎍✨

皆さん今年もよろしくお願いします😊🎵

お正月…そりゃあもう食べまくりました‼‼
三が日は焼き肉すき焼き…夜はお菓子😏
昨日は食べ放題にも行きました(笑)

その結果‼

1/1🌱48.8⭐50.2
1/2🌱49.1⭐50.0
1/3🌱48.7⭐50.5
1/4🌱49.3⭐50.8
1/5🌱49.5⭐50.2


12/31の朝は48.0だったから1.5ｷﾛも増えた😱‼

今日から生理になったので、リセットして頑張ります😂


☺お知らせ☺

前スレでは気軽にレスしあえるように、年齢関係なく敬語は使わなかったので、今回もそのような感じでいきたいと思います😁⤴
どうしても敬語がいい人は言ってください⤴

それでは今から敬語なし‼


ひなさん🌼

久しぶり～✨✨
看病大変だったね～😱💦

お正月は少しは休めたかな😣
チビちゃんたちが元気になったらまた一緒にダイエット頑張ろうね⤴


りぉさん🌼

なんて優秀😲✨✨

全然体重増えてないじゃん‼‼

いいなぁ😂

りぉさんはどんなダイエットしてるのかな✨

• << 24 皆さん✨ 挨拶が遅くなってしまいましたがﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 明けましておめでとうです🗻☀ 今年もﾖﾛｼｸお願いします💕 ミニーﾁｬﾝ😫 もう疲れちゃったよぉぉ… 実はｸﾘｽﾏｽから調子を崩していた下のﾁﾋﾞﾁｬﾝが 今はRSに感染し😢入院一歩手前なの。。 嘔吐下痢から始まり治りそうな時に今度は血便😖が出てしまい…3日前からはRSの症状である喘息のような酷い咳き込みと鼻水💧💧 ﾐﾙｸもいつもの半分以下で 痰がｽｺﾞｸ嘔吐しちゃうしで(ノд<。)゜。寝るときも抱っこじゃなきゃ苦しくててダメみたいで😢 可哀想で早く治してあげないのに次々と感染しﾒｹﾞﾙ… 2週間以上こんな状態で ｽﾄﾚｽや疲れからか甘いものを食べまくり😅 洋服着ながらだったｹﾄﾞ 体重朝測ってみら 49、6キロだったよ(笑)⤵ でも こんな時は体力温存しなきゃ👊といい方に言い聞かせ今はダイエットお休み✨ ミニーﾁｬﾝの増え具合が似ていて笑っちゃうよ😆！ りぉさん😄 ものの見事に増えた分が 戻っていて素晴らしい👍✨ しかも朝と夜での変化も理想的だわ😍 ﾁﾋﾞ達が復帰したら見習いながら頑張ります(^^ゞ🎵

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>> 20 こんにちわぁ😄

ミニー🐱ちゃん

4,5と旦那の飲みの二次会に付き合わされ２日で約一キロ増えた😱💧

今日の体重48,6㌔

とりあえず31日の47㌔に入れるよう頑張る💔

うちはホットヨーグルト、食事改善、食事制限、軽いストレッチ、軽い筋トレをしてる😄‼

正月中はさぼりまくりやったけど😅

みんなはどんなdietしてるのかな😄⁉

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1/6🌱48.9⭐49.8
1/7🌱48.8⭐50.1

りぉさん🌼

１ｷﾛなんてあっという間に増えるよね～💧💧
減らすのは大変なのに😭

いろんなダイエットやってるんだね～✨

私は今はほとんど何もしてない😒💦

ちょっと前までは骨盤枕と足踏みしてたけど💧

また骨盤枕始めようかなぁ😱
一回怠けるとダメだね～💧💧
だった５分でもめんどくさくなっちゃう💦

とりあえず生理が終わったら考えよう😁

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朝47,7
夜48,1

朝の体重測定でリバウンドリセットできた❗

これからが本当のスタート🐱✊

ミニー🐱ちゃん

うちもさぼりまくりよ😄✋

今日はストレッチと足つぼマッサージと散歩しかしてない💦

腹筋鍛えなだぁ😫

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>> 20 あけましておめでとうございまーす🎍✨ 皆さん今年もよろしくお願いします😊🎵 お正月…そりゃあもう食べまくりました‼‼ 三が日は焼き肉す… 皆さん✨
挨拶が遅くなってしまいましたがﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ


明けましておめでとうです🗻☀


今年もﾖﾛｼｸお願いします💕



ミニーﾁｬﾝ😫
もう疲れちゃったよぉぉ…
実はｸﾘｽﾏｽから調子を崩していた下のﾁﾋﾞﾁｬﾝが

今はRSに感染し😢入院一歩手前なの。。


嘔吐下痢から始まり治りそうな時に今度は血便😖が出てしまい…3日前からはRSの症状である喘息のような酷い咳き込みと鼻水💧💧


ﾐﾙｸもいつもの半分以下で
痰がｽｺﾞｸ嘔吐しちゃうしで(ノд<。)゜。寝るときも抱っこじゃなきゃ苦しくててダメみたいで😢

可哀想で早く治してあげないのに次々と感染しﾒｹﾞﾙ…



2週間以上こんな状態で
ｽﾄﾚｽや疲れからか甘いものを食べまくり😅


洋服着ながらだったｹﾄﾞ
体重朝測ってみら
49、6キロだったよ(笑)⤵

でも
こんな時は体力温存しなきゃ👊といい方に言い聞かせ今はダイエットお休み✨


ミニーﾁｬﾝの増え具合が似ていて笑っちゃうよ😆！



りぉさん😄
ものの見事に増えた分が
戻っていて素晴らしい👍✨

しかも朝と夜での変化も理想的だわ😍


ﾁﾋﾞ達が復帰したら見習いながら頑張ります(^^ゞ🎵

• << 28 ひなさん🐤 明けましておめでとうございます😄 年末年始お疲れ様でした💦嘔吐・下痢の風邪、流行ってるみたいですね😓 うちの娘、幼稚園も保育園にも行ってないから、お友達と遊ぶ機会が少ないので幸い風邪はひかなかった💡 でも4月から幼稚園‥😖 まぁ、旦那が風邪ひいたらそれもﾀﾞﾒなんだけどね😅

• 共感0

こんにちわ😄

今日は便秘解消して

朝体重47,2

でした❗

けど溜まったもんでたからかお腹空いて空いて

朝、昼ガッカリ食べちゃった😅

食後48,2😓

今から散歩してきま😁✋

ひな🐱ちゃん
宜しくです❤

ママもお子さんも大変だね😢

今はdietなんて考えず休める時は休んでね‼

dietなんてまた頑張ればいいだけやし😉

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>> 17 12/30🌱47.5⭐48.7 12/31🌱48.0⭐49.1 みぃさん🌼 添い乳で移動めんどくさいよねー😱💦 うちはそのまま同じ方向…
ﾐﾆｰさん🐤

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます✨

同じ方向から、たまにおっぱいあげたりするんだけど、上手く吸えないみたいで😓
位置が難しい‥💦

昨日、授乳室の体重計で、母乳飲んだ量はかったら、左右7分ずつくらい吸って、140だった💡
ちゃんと母乳出てるのに、自分の体重減らないのは、やっぱり食べ過ぎだと再確認しました⤵⤵

今年もよろしくです❤

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>> 15 ☆みぃ☆さん初めまして😃 私は2才9ヶ月♂と7ヶ月♂が居ます😃 初参加ですがどうぞよろしくお願いします🎵🎵
ﾋﾟｸｼｰさん🐤

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます✨

上の子も下の子も学年同じっぽいですね💡⁉

今年もよろしくお願いします😄

• << 40 ☆みぃ☆さん 大変遅くなりましたが、明けましておめでとうございます🎍🌅🎍また宜しくお願いします😊

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>> 24 皆さん✨ 挨拶が遅くなってしまいましたがﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 明けましておめでとうです🗻☀ 今年も… ひなさん🐤

明けましておめでとうございます😄

年末年始お疲れ様でした💦嘔吐・下痢の風邪、流行ってるみたいですね😓
うちの娘、幼稚園も保育園にも行ってないから、お友達と遊ぶ機会が少ないので幸い風邪はひかなかった💡

でも4月から幼稚園‥😖
まぁ、旦那が風邪ひいたらそれもﾀﾞﾒなんだけどね😅

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>> 13 仲間に入れてください😄⁉ ４月二人目出産しました😌 妊娠前49 臨月63 出産直後59 現在47～48 目標…
りぉさん🐤

明けましておめでとうございますm(_ _)m

初めまして😄
みぃと申します💡

出産前の体重より減ってるなんてｽｺﾞｲですね⤴

私、完母なのに、何故か3㌔戻ってません(笑)
産後2ヶ月経ったし、そろそろ戻さないとなぁと思いつつ、甘いものをつい‥😅

お互い、ゆる～く頑張りましょう(笑)‼

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>> 29 こんにちわ😄

朝47,4

中々47から抜け出せません😅

みぃ🐱さん

よろしくお願いいたしますね❤

うちも完母で50から痩せなくて

せっかく痩せやすい期間ちゃけんと思って本格的にdiet始めた😆✋

ってもダラダラやけど😜

産後２ヶ月ならこれからですね😉

ゆるく頑張りましょ👍

• << 35 りぉさん🐤 便秘薬を飲んだらお腹がくだって、産後初49．0㌔でした❤ 汚ない話でごめんね💦 やっぱり、ﾀﾞｲｴｯﾄの前に便秘をどうにかしなきゃﾀﾞﾒだね⤵ 妊娠中+11～12㌔増えて、退院診察-4㌔、1ヶ月検診-4㌔からが全然減らなかった😱

• 共感0

1/8🌱48.9⭐50.1
1/9🌱49.4⭐49.9
1/10🌱49.0⭐50.0
1/11🌱48.6⭐50.1


りぉさん🌼

体重順調に減ってるね～☺✨
私なんて47ｷﾛなんて超遠い💦💦

まずは食欲どうにかしなきゃ😱
子どもの残りまで食べてるからダメなんだよね⤵
運動もしててえらいなぁ✨✨


ひなさん🌼

チビちゃん大丈夫😱⁉
入院の一歩手前なんてかなりキツイね⤵⤵
次から次へとひなさんもチビちゃんもかわいそすぎる💦💦
今はダイエットなんて忘れて💦💦
ひなさんが体壊したら大変だもん😣

うちもここ数日２人とも鼻水がジュルジュルだから、ひどくならないように気を使うよ～💦💦

早くチビちゃん治りますように…😢


みぃさん🌼

一方からの添い乳難しいよねー😁💦💦
うちも結構ツライ体勢であげたりしてる💦

そのまま寝ちゃったりしたら悲惨⤵
変な体勢だから身体が痛くて痛くて😱

でも移動するのもイヤで😣

母乳いっぱいでてるね～✨✨
まだまだこれから痩せるよ～☺

うちなんてもう産後７ヶ月💦
どうしよ😱

• << 36 ﾐﾆｰさん🐤 私も、たまにおっぱい出したまま寝ちゃうことある(笑)体痛いし寒いし悲惨だよね😱 産後7ヶ月かぁ‥私ももう2ヶ月半だし、あっという間に産後半年過ぎちゃうんだろうな💦 ずっと50.0～50.6㌔だったのに、便秘薬で便秘解消したら、49.0㌔になった😄✌

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こんばんは🌒😄❗

朝47,0
夜47,2

今日は晩御飯後47,9あったのにたいして何もしてないのに減ってた😍

ミニー🐱さん

母乳やとお腹好くよね😖

うちは今産後９ヶ月で完母だけど食欲落ちてきた😄‼

けど甘い物が中々やめられない🌀

今日は寝る前にストレッチと腹筋少しだけしました😄

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おはよございます😄

1月12日
朝46,6
夜47,1

今日は結構食べちゃいました😆💦

パパがお土産にデザート買ってきてくれて食べちゃいました😜

• 共感0

1/12🌱48.8⭐50.0
1/13🌱48.7⭐50.0

りぉさん🌼

すごく順調に体重減ってて素晴らしい☺💕💕

私はなんだかんだで食べまくってる😱💦

今ストレスに感じることが結構あるからそのせいにしてる😣💧💧

４月から働き始めたら痩せるかな～なんて期待してるんだけどね😒💦

• << 47 ミニー🐱さん うちも今年働きます‼ 働きだして痩せないかなって期待しちゃいますよね😁笑 三歳未満児二人やけん働いても半分も残らんやろおけど😣 早く働いて生活リズム整えたい💦

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>> 30 こんにちわ😄 朝47,4 中々47から抜け出せません😅 みぃ🐱さん よろしくお願いいたしますね❤ うちも完母で…
りぉさん🐤

便秘薬を飲んだらお腹がくだって、産後初49．0㌔でした❤
汚ない話でごめんね💦

やっぱり、ﾀﾞｲｴｯﾄの前に便秘をどうにかしなきゃﾀﾞﾒだね⤵
妊娠中+11～12㌔増えて、退院診察-4㌔、1ヶ月検診-4㌔からが全然減らなかった😱

• << 45 おはよございます😄 昨日 朝46,5 夜47,2 ずっと46～47行ったり来たりで停滞期かもしれません(´･ω･｀) まぁ焦らずゆっくり行きたいと思います😄 みぃ🐱さん 便秘ほんと大敵だよね😞 うちも便秘だぁ😱 便秘でスッキリ出たら1㌔減ったりする‼ その分食欲わくけど😅笑 うちは何しても便秘治らないからストレス系の便秘っぽい😖

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>> 31 1/8🌱48.9⭐50.1 1/9🌱49.4⭐49.9 1/10🌱49.0⭐50.0 1/11🌱48.6⭐50.1 りぉさん🌼 体重…
ﾐﾆｰさん🐤

私も、たまにおっぱい出したまま寝ちゃうことある(笑)体痛いし寒いし悲惨だよね😱

産後7ヶ月かぁ‥私ももう2ヶ月半だし、あっという間に産後半年過ぎちゃうんだろうな💦

ずっと50.0～50.6㌔だったのに、便秘薬で便秘解消したら、49.0㌔になった😄✌

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皆さんお久しぶりです😣😣😣
年始から色々あって参加できませんでした。。。すいません😢ゆっくりになるかもしれませんが改めて参加させて下さい😣😣


そして改めて、皆さん明けましておめでとうございます🎍🌅🎍(大分遅いですが💧)

• 共感0

1/14🌱49.1⭐49.8
1/15🌱48.8⭐49.9
1/16🌱49.0⭐49.9


みぃさん🌼

便秘解消うらやましいっ‼‼
便秘だと体重なかなか減らないもんね～😭

便秘薬って市販❓漢方❓

母乳だと何飲んでいいかわかんなくて😣💦
50から脱出したら戻りたくなくなるよね⤴
これをきっかけに頑張って😍

…といいながら私は50ｷﾛに戻りまくってるけど💦


ピクシーさん🌼

あけましておめでとう✨

久しぶりでも全然気にしないで☺💡
自由に気ままにレスしてね⤴⤴

一緒に頑張ろ～✨✨

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>> 38 ミニーさん

ありがとうございます😃
私は一週間前から夜ご飯の前にボール一杯のサラダ(ノンオイルドレッシングで)を食べてます。体重にあまり変化は無いですが鎖骨と太もも、ウエスト辺りが少しすっきりしてきた感じです😊
あとここ3ヵ月程、朝食にダ〇ンヨーグルト食べてます。食べ始めて一週間程で便秘が解消されてやみつきになっちゃいました😊(因みに8ヵ月の次男は完ミです)

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>> 27 ﾋﾟｸｼｰさん🐤 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます✨ 上の子も下の子も学年同じっぽいですね💡⁉ 今年も… ☆みぃ☆さん


大変遅くなりましたが、明けましておめでとうございます🎍🌅🎍また宜しくお願いします😊

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りぉさん

初めまして😃ピクシーと申します。人生初❓のダイエットですが皆さんの情報も参考にしながら自分に無理の無いように頑張って行きたいです。宜しくお願いします😃

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皆さん(／_＼;)
お久しぶりであります‼


あれから入院となり昨日より自宅に戻りました!!


まだお薬と吸入はしているものの元気になってきて😫
良かったｧｧｧｧｧｧｧｧ(涙)



と言うことで‼


またここにこれる時はﾜﾀｼの緩い生活を誤魔化すことなく(*￣∇￣*)報告にきますので皆さん引き続きﾖﾛｼｸお願いします😌✨




ミニーﾁｬﾝ🎀

いやはやφ(.. ；)
ここ２週間位の生活はお恥ずかしい限りの物でした😱
ｺﾝﾋﾞﾆやﾏｯｸ💥売店…とそんな感じになり仕舞いには😆菓子パンをご飯の後に食べて元気をﾁｬｰｼﾞしていました(苦笑💧)


身体の肉が明らかに付いたよ（(／＿；)／）💥💥


とりあえず今久しぶりに
湯船使ってる🐷💦

とてもじゃないけど浴室の全身鏡はみれないや😆✋


ミニーﾁｬﾝのﾁﾋﾞﾁｬﾝ2人は
大丈夫かなぁ😣?！





みぃｻﾝ🎀

お子さん達風邪引いてないみたいで良かった😢💓

健康が一番だもんね😌

保育園や幼稚園行ったら一年目は覚悟した方がいぃｶﾓ(;´∩｀)


家は昨日新たに加湿器を購入してきたよ🆕✨

良く説明を聞いて👂決めてきた👍


それから便秘解消おめでとう😄⤴✨良かったね😍!!

体重見事ヽ(´▽`)/



りぉｻﾝ🎀

どうにか復帰できました😢
りぉﾁｬﾝちは大丈夫かなぁ👀?！

毎日朝晩の体重があまり
変動なくて羨ましい😄✨

運動やｽﾄﾚｯﾁも欠かさずやっているからだよね😌


ﾜﾀｼはミニーﾁｬﾝ同様(笑)💦朝晩が余裕で1ｷﾛ以上違います(。≧∇≦。)‼

このｽﾚに居るのが心苦しくなる時もｼﾊﾞｼﾊﾞ⤵⤵

でもまた落ち着いたら
出来ることから始めていきたいなって思ってるよ♥


これからもﾖﾛｼｸです🐷💦

• << 46 ピクシー🐱さん 初めまして😄 のんびりdiet頑張りましょ❤ ひな🐱さん 入院したんだね😫 うちも次男妊娠中に長男喘息で入院したけど 喘息中々よくならなかったなぁ😣 早く完全復活するといいね❤ うちも1㌔以上増えたりするよ😄✋ 水分取りすぎたりしたら特に😱 生活リズム狂ったらすぐ増えます😆💦

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>> 42 ひなさん


ご挨拶が遅れました😣ピクシーと申します😃レスするのにまだ慣れないのもあってゆっくりになると思いますが、どうぞ宜しくお願いします😊



私も記録してみたいと思います😃

朝→56.6kg
夜→57.2kg

今日は次男が1日ぐずぐずで、夕方にやっと寝てくれて一息ついた途端に甘い物が食べたくなってチョコパイ食べてカフェオレ飲んじゃいました😱でも凄く満たされて幸せでした☺

• << 48 ピクシーｻﾝ🎀 こんにちは😄✋ 改めまして宜しくお願いします✨ 私は昨日も暴飲暴食をしちゃいました😱‼ 当直の主人を差し置いて 1人お菓子&お酒で自分に お疲れさま😆🎵🎵と嘆きながら手は止まらずﾊﾟｸﾊﾟｸ💦 ちなみに昨日は朝と夜とで体重が何と２、8ｷﾛも違っていました(*￣∇￣*)💧💧 こりゃ💦ﾏｽﾞｲと思い只今♨でデトックス中です!! ピクシーｻﾝの様にご飯の前にﾎﾞｰﾙ一杯のｻﾗﾀﾞでも食べようｶﾅ😄‼ 私もﾃﾚﾋﾞで見ててｽｺﾞｲなぁって思っていたので😍 真似したいです♥ 引き続き美を意識して 頑張りましょうね😌

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1/17🌱48.6⭐49.5

ピクシーさん🌼

サラダを食前に食べてるんだぁ✨✨
それは食欲抑えられそう☺
私もやりたい⤴
けど今野菜高いよね～😱💦💦
朝ヨーグルトを食べるのもいいんだね～☺
便秘にはやっぱりヨーグルトか‼

甘い物って我慢できないよね💦💦
私もおしるこ作って食べちゃいました😱


ひなさん🌼

チビちゃん入院しちゃったんだぁ😨💦💦
RSウイルスだっけ⁉

怖いね～😭

でも元気になって良かった😭💦💦
ホントにホントに良かったね～😭✨✨

入院中はどんな食事になっても仕方ないよ💦
そこまで気が回らないよね⤵⤵

ひなさんが元気で、チビちゃんも元気ならそれでいいっ☺⤴

ダイエットは生活が落ち着いてから始めたらいいよ～✨

私なんて全然ダイエットしてないしー😂

主がこんなだから気にせず気が向いたらダイエットしましょ(笑)

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>> 35 りぉさん🐤 便秘薬を飲んだらお腹がくだって、産後初49．0㌔でした❤ 汚ない話でごめんね💦 やっぱり、ﾀﾞｲｴｯﾄの前に便… おはよございます😄

昨日
朝46,5
夜47,2

ずっと46～47行ったり来たりで停滞期かもしれません(´･ω･｀)

まぁ焦らずゆっくり行きたいと思います😄


みぃ🐱さん

便秘ほんと大敵だよね😞
うちも便秘だぁ😱

便秘でスッキリ出たら1㌔減ったりする‼

その分食欲わくけど😅笑

うちは何しても便秘治らないからストレス系の便秘っぽい😖

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>> 42 皆さん(／_＼;) お久しぶりであります‼ あれから入院となり昨日より自宅に戻りました!! まだお薬と吸入はしてい… ピクシー🐱さん

初めまして😄

のんびりdiet頑張りましょ❤


ひな🐱さん

入院したんだね😫
うちも次男妊娠中に長男喘息で入院したけど
喘息中々よくならなかったなぁ😣
早く完全復活するといいね❤

うちも1㌔以上増えたりするよ😄✋

水分取りすぎたりしたら特に😱

生活リズム狂ったらすぐ増えます😆💦

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>> 34 1/12🌱48.8⭐50.0 1/13🌱48.7⭐50.0 りぉさん🌼 すごく順調に体重減ってて素晴らしい☺💕💕 私はなんだかんだで… ミニー🐱さん

うちも今年働きます‼

働きだして痩せないかなって期待しちゃいますよね😁笑

三歳未満児二人やけん働いても半分も残らんやろおけど😣

早く働いて生活リズム整えたい💦

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>> 43 ひなさん ご挨拶が遅れました😣ピクシーと申します😃レスするのにまだ慣れないのもあってゆっくりになると思いますが、どうぞ宜しくお願いします… ピクシーｻﾝ🎀


こんにちは😄✋
改めまして宜しくお願いします✨


私は昨日も暴飲暴食をしちゃいました😱‼

当直の主人を差し置いて


1人お菓子&お酒で自分に
お疲れさま😆🎵🎵と嘆きながら手は止まらずﾊﾟｸﾊﾟｸ💦

ちなみに昨日は朝と夜とで体重が何と２、8ｷﾛも違っていました(*￣∇￣*)💧💧

こりゃ💦ﾏｽﾞｲと思い只今♨でデトックス中です!!


ピクシーｻﾝの様にご飯の前にﾎﾞｰﾙ一杯のｻﾗﾀﾞでも食べようｶﾅ😄‼

私もﾃﾚﾋﾞで見ててｽｺﾞｲなぁって思っていたので😍

真似したいです♥


引き続き美を意識して
頑張りましょうね😌

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皆さん今晩は🌠

今日は長男と次男がお昼寝しなかったので、少し早めの就寝です😊

朝→57.4kg
夜→57.8kg

今夜もボール一杯のサラダ食べました😃野菜の値段が高騰してるので、一度に沢山の種類を食べる事は出来ませんが一口大に切ったり根菜類を入れたり何とか工夫しながら食べてます😊
あと、月曜日からレッグマジックと言うダイエット器具❓を使い始めました(だいぶ前に購入したのに使ってなかったので)。少しづつ筋肉をつけて代謝をあげていきたいです😊



皆さんお一人お一人にレスが出来なくてすいません😣
レスするのにも少しずつ慣れていこうと思います！

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皆さん今晩は😃


寒いですね😣
こんな日は体を冷やすサラダは止めて旬の野菜を使った煮物、みかん風呂＆生姜湯で体を温めました☺🎵🎵

朝→57.0kg
夜→57.2kg

早く天気回復して暖かくなるといいですね😊

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