小学生・朝は何を飲みますか❓
小学生は寒くなるこれからの季節、朝は何を飲みますか❓
うちの子はインスタントのコーンスープが好きなので毎日飲んでるのですがインスタントを毎日飲ませるのは身体に良くないんじゃないか…って心配になってきました😥
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今はホットのミロです☕
たまに、ホットレモンティーを黒砂糖で甘くしてから絞ったレモンを入れます☕
あと、冬になる前は、風邪に勝てるような免疫高めるために、ヨーグルトは飲ますか食べさせるか必ずしてます😌
味噌玉(インスタントだし+みそ)を熱湯で溶いた味噌汁
時間ある時はレンジで蒸した野菜を入れます
味噌玉は冷凍、野菜も切っておけば 小2ですが、自分で朝ご飯支度して食べてます 楽しいらしく、自分で作ると残しません
私もダシがインスタントなので気になります ダシも自分でとって、アイスキューブで冷凍しておこうかなぁ
ご飯の時はお味噌汁、パンの時はスープ、飲み物は別で大体温かい緑茶かな。
今朝は寒かったのでミルクティーを食後に…
インスタントスープも、牛乳で溶いたり、玉ねぎ人参ブロッコリーキャベツなんかをただお湯で煮て、それで溶いたらちゃんと具沢山で野菜の出汁も出てて栄養価アップしますよ😊
あとうちは乳酸菌飲料も1日置きくらいには飲むかな。
私の気が向くと、オレンジやミカン、グレープフルーツを絞ってフレッシュジュース作ります🍊🍊🍊
13さんと同じく
ご飯の時はお味噌汁
パンの時はスープです✨
味噌汁は前の晩に、お水に煮干しを入れておきます。
スープはコンソメで野菜やウインナーを煮て、塩胡椒するか気分でトマト缶を入れてトマトスープにする✨とろけるチーズとパセリを乗せても💕
ポタージュは沢山作って冷凍したものを解凍して牛乳加えるだけにします。
かぼちゃやコーンや人参など色々出来ますよ😺
息子は毎日牛乳飲んで行きます。
インスタントもたまにはいいけど、舌があの味に慣れてしまうのとやっぱり化学調味料満載って感じが嫌ですね。
お礼😃
一括になってしまいすみません🙇
皆さん お子さんの健康を考え朝からいろいろと考えて飲み物を作ってらっしゃるのですね😃
どれも美味しそうで順番に作ってみようと思います。
いろいろ参考になりました☺
たくさんのレス有り難うございました🙇
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