病んでる独女のひとりごと

>> 245 ゆうさん、私も動物の言葉分かればなぁとか思いますよ(笑) うちの猫ちゃんは、幸せかなぁとか… 私にとっては大切な家族で、癒しだから宝物なんで… 美咲さんもそう思いますかー
わたしだけだと思ってたからなんか安心しました美咲さんちの猫ちゃんはあなたに愛されているから幸せだと思います
だって家族ですから

• << 257 ゆうさん、ありがとうございます。猫ちゃん、いつも私の後にくっついて来るので凄く可愛いんですよ～💝寂しがりやなんです(笑)

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>> 246 美咲さん 昨日先生に相談したら 眠剤変えてもらいましたあと安定剤？精神薬？の薬が増えました ゆうさん、お薬貰えて良かったですね。
でも増えたのは胃に辛いかも？
痛くなったら胃薬もらって下さいね。

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>> 247 美咲さん わたしは夜になると さらに不安感がましてきてしまって 悲しい気持ちになります病気だからなのか 性格だからなのか わからないけど い… ゆうさん、私も夜になると落ち着かなくなって、ジッとしていられなくなります。
何も集中出来ないんです。
薬飲んでもダメでしばらく部屋の中をぐるぐる回っています…

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>> 248 美咲さん ほんと病院ばかりいってる感じです なかなか良くならなくて治ればいいんですけどねぇ まぁ持病だから仕方ないかなっておもってます ゆうさん、大変なんですね…今日も病院でしょうか？早く良くなりますように。

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>> 249 美咲さん オバマさんっていい人ですね これからも頑張ってほしいです ってか日本の政治家もっとちゃんとしてよって思います ゆうさん、本当に日本の政治家は困り者ばかりで嫌になりますね。
田中真紀子さんなんて大学の事でだいぶ騒いでいましたしね！
この時期になってから新しい大学は認可しないとか、その大学入る為に頑張っていた人達はどうするんだよ💢って思っていたら、急に「あれは事務方が間違って伝えてしまった事だ」とか言って人のせいにして逃げようとしたり…
身近にも、自分の責任を果たさない奴がいるので、とても腹が立ちました！

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>> 250 美咲さん わたしの行ってるデイケアは年齢層が幅広いけっこう大きなところです 若い人もいればお年寄りもいます まぁどちらかというと お年寄りの… ゆうさん、デイケアってもっと強制的に何かやらせる所だと思ってました。実は先生に勧められていたんですが、怖くて断っていたんです。
まだ知らない人達の中に入るのは怖いけれど、勇気が出たら行ってみようかな…

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>> 251 美咲さんもそう思いますかー わたしだけだと思ってたからなんか安心しました美咲さんちの猫ちゃんはあなたに愛されているから幸せだと思います だっ… ゆうさん、ありがとうございます。猫ちゃん、いつも私の後にくっついて来るので凄く可愛いんですよ～💝寂しがりやなんです(笑)

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私も友達の集まりなら行けるので（少人数だけど…）今日は久しぶりに会って来ました。
会うのは凄く緊張したけど、会って良かった。とても楽しかったです。

• << 260 美咲さん 友達とあって楽しかったですかよかったですね わたしはひさしぶりに会うとなると落ち着かなくなります

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明日は温水プールに誘われてる…
人混みになれろって友達が…不安…

• << 261 美咲さん わたしはまだ病気になる前はよく友達と温水プールいってました そこは人がいっぱいでイヤになって以来いってませんがなつかしいなー なかなか人に慣れるってむずかしいですね

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>> 258 私も友達の集まりなら行けるので（少人数だけど…）今日は久しぶりに会って来ました。 会うのは凄く緊張したけど、会って良かった。とても楽しかった… 美咲さん
友達とあって楽しかったですかよかったですね
わたしはひさしぶりに会うとなると落ち着かなくなります

• << 266 ゆうさん私も落ち着きませんでした。 でも、友達が逃げてちゃダメだって… 逃げてる訳じゃなくて怖いだけなんですが、頑張って会って来ました。震えたり、脂汗流したりで大変だったので、無理させて悪かったと最後は謝ってくれましたが私は頑張って良かったと思いました

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>> 259 明日は温水プールに誘われてる… 人混みになれろって友達が…不安… 美咲さん
わたしはまだ病気になる前はよく友達と温水プールいってました
そこは人がいっぱいでイヤになって以来いってませんがなつかしいなー
なかなか人に慣れるってむずかしいですね

• << 267 ゆうさん、本当に人に慣れるって難しいです。 結局今日もガタガタ震えて、居たのは２時間くらいかな？友達に付き添ってもらって帰ったけど、足がおぼつかないし、帰ったら吐いちゃうし、滅茶苦茶になってしまいました…無理はいけませんね

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私は口べたで
思ってることの半分も
いや半分以下もつたえることができない
頭が回らないというか
思考回路が混線状態というか
とにかく
いつも頭がもやもやしてて
そのもやもやをどーにかしたいんだけどね
人に思いを伝えるって
大事だよね
でもなかなか上手くいえない
自分自身というものがよくわかってないからかなだからいつももやっとしてるのかな
いつかクリアになって思ってることを人に伝えられる人になりたい
この年でこんなこと
言ってるなんてね

• << 268 ゆうさん、私も口べたです。というか臆病者で、言いたい事があっても口から出てこないんです…だから、機関銃のようにまくし立てて話す女性が凄く苦手です。

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今日は眠剤きくかな
きのうは
なかなかねられなくて大変だった
また効かないのかなと悲しくなったけど
今日は効いてほしい
と願いつつ
眠剤にたよる日々

• << 269 ゆうさん、今は眠れているかな？眠れてるといいな…私は明日の仕事が心配…

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今日の晩ご飯はつくるのがめんどくさかったので超手抜きのキャベツと卵炒めのみ
あと味噌汁
料理ってリハビリにもなるんだよね
味が濃いかったけど
まあまあだった

• << 270 ゆうさん家族と同居しているのに自炊するなんて偉いです！私なんて一人暮らししてなかったら、きっとやってなかった…とりあえずやってはいるけど、リハビリになってるのかな…？

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なんかふと思ったけど私みたいなおばさんで人見知りで暗い人なんているのだろうか
みんなイキイキしてて
はつらつとしてるよね
やっぱ
人と関わらないのがいけないのかなー
社交的にとまではいかなくても
ふつうになりたい
ごくふつうのありふれた一般の人たちのように
道のりは厳しいかー

• << 271 ゆうさん私も人見知りですよ。慣れた友人達は学生時代からの友人で長いんです。そうでなかったら会いたくないと思うだろうし、会う日も怖くて、楽しみに思えなくて…こんな私に関わってくれるだけで有難いから、友人達の勧めは出来るだけ頑張ろうと思ってはいるけど、ほとんど出来なくて自己嫌悪…私自身とゆうさんに違いはないですよ

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>> 260 美咲さん 友達とあって楽しかったですかよかったですね わたしはひさしぶりに会うとなると落ち着かなくなります ゆうさん私も落ち着きませんでした。
でも、友達が逃げてちゃダメだって…
逃げてる訳じゃなくて怖いだけなんですが、頑張って会って来ました。震えたり、脂汗流したりで大変だったので、無理させて悪かったと最後は謝ってくれましたが私は頑張って良かったと思いました

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>> 261 美咲さん わたしはまだ病気になる前はよく友達と温水プールいってました そこは人がいっぱいでイヤになって以来いってませんがなつかしいなー なか… ゆうさん、本当に人に慣れるって難しいです。
結局今日もガタガタ震えて、居たのは２時間くらいかな？友達に付き添ってもらって帰ったけど、足がおぼつかないし、帰ったら吐いちゃうし、滅茶苦茶になってしまいました…無理はいけませんね

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>> 262 私は口べたで 思ってることの半分も いや半分以下もつたえることができない 頭が回らないというか 思考回路が混線状態というか とにかく いつも… ゆうさん、私も口べたです。というか臆病者で、言いたい事があっても口から出てこないんです…だから、機関銃のようにまくし立てて話す女性が凄く苦手です。

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>> 263 今日は眠剤きくかな きのうは なかなかねられなくて大変だった また効かないのかなと悲しくなったけど 今日は効いてほしい と願いつつ 眠剤にた… ゆうさん、今は眠れているかな？眠れてるといいな…私は明日の仕事が心配…

• << 274 美咲さん 仕事大変でしょうが 頑張ってて偉いと思います 美咲さんも 寝られますように

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>> 264 今日の晩ご飯はつくるのがめんどくさかったので超手抜きのキャベツと卵炒めのみ あと味噌汁 料理ってリハビリにもなるんだよね 味が濃いかったけど… ゆうさん家族と同居しているのに自炊するなんて偉いです！私なんて一人暮らししてなかったら、きっとやってなかった…とりあえずやってはいるけど、リハビリになってるのかな…？

• << 275 美咲さん ちっとも偉くなんかないですよ 私の母はあまり家事をしない人なので 私がやらないと やる人がいないから 仕方なくってところもあるんです まぁでも こうして家に住んでられるのも家族がいるおかげだからその気持ちもあります

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>> 265 なんかふと思ったけど私みたいなおばさんで人見知りで暗い人なんているのだろうか みんなイキイキしてて はつらつとしてるよね やっぱ 人と関わら… ゆうさん私も人見知りですよ。慣れた友人達は学生時代からの友人で長いんです。そうでなかったら会いたくないと思うだろうし、会う日も怖くて、楽しみに思えなくて…こんな私に関わってくれるだけで有難いから、友人達の勧めは出来るだけ頑張ろうと思ってはいるけど、ほとんど出来なくて自己嫌悪…私自身とゆうさんに違いはないですよ

• << 276 美咲さんもそうなんですか でもふつうに友人の方がいらしゃるなら大丈夫ですよ わたしの場合は 病気の友達がいなかったら誰もいない ひとりぼっちです だから今の病友は唯一の友達です

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子猫を拾ってしまった…ほっとけなかった。明日病院連れて行くまでは、我が子とは別の部屋にいてもらわねば…

• << 277 美咲さん 猫ちゃんどうですか 病院につれていってあげたのでしょうか それにしても 美咲さんは優しいです

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今日の夕飯はお刺身。小さく切って、にゃんこにも少しお裾分け…子猫は猫用ミルクで…

• << 278 美咲さん 今日の家の夕飯は 照り焼きチキンにしました なかなか好評なので 何度も作ってます

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>> 269 ゆうさん、今は眠れているかな？眠れてるといいな…私は明日の仕事が心配… 美咲さん
仕事大変でしょうが
頑張ってて偉いと思います
美咲さんも
寝られますように

• << 285 ゆうさん、ありがとうございます。 今日は落ち着かなくて、まだ寝られません…さっきお茶をこぼしてしまいました（泣）

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>> 270 ゆうさん家族と同居しているのに自炊するなんて偉いです！私なんて一人暮らししてなかったら、きっとやってなかった…とりあえずやってはいるけど、リ… 美咲さん
ちっとも偉くなんかないですよ
私の母はあまり家事をしない人なので
私がやらないと
やる人がいないから
仕方なくってところもあるんです
まぁでも
こうして家に住んでられるのも家族がいるおかげだからその気持ちもあります

• << 286 ゆうさん、感謝の気持ちは大事ですよ。それに出来る事を頑張っているんだから、やっぱり偉いと思います。 私なんて家族と上手くいかないから、さっさと出てきゃいましたけど、結局は逃げただけなのかもしれません…

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>> 271 ゆうさん私も人見知りですよ。慣れた友人達は学生時代からの友人で長いんです。そうでなかったら会いたくないと思うだろうし、会う日も怖くて、楽しみ… 美咲さんもそうなんですか
でもふつうに友人の方がいらしゃるなら大丈夫ですよ
わたしの場合は
病気の友達がいなかったら誰もいない
ひとりぼっちです
だから今の病友は唯一の友達です

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>> 272 子猫を拾ってしまった…ほっとけなかった。明日病院連れて行くまでは、我が子とは別の部屋にいてもらわねば… 美咲さん
猫ちゃんどうですか
病院につれていってあげたのでしょうか
それにしても
美咲さんは優しいです

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>> 273 今日の夕飯はお刺身。小さく切って、にゃんこにも少しお裾分け…子猫は猫用ミルクで… 美咲さん
今日の家の夕飯は
照り焼きチキンにしました
なかなか好評なので
何度も作ってます

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威張ってない人っていいね
なんか威圧感ある人とかすごく苦手
わたしは弱いので
押しの強い人とか
自己主張の強い人とか
すごく苦手
相手に対して思いやりとか干渉しないとか
静かに見守ってくれる人がいい
なかなかねー
もし恋人ができたら
そんな人に会いたいなー願望

• << 298 ゆうさん、うちの妹威圧感たっぷりなんだよ～（泣）私もそういう人苦手なんだよ…怖いよ、どうしよう。

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本屋で自己啓発本みたいの立ち読みしてたら
つかれた
あらためて自分はだめ人間だと確信した
もうああいうたぐいの本を読むのはやめよう
なんか気分がもやもやするから

• << 297 ゆうさん、私もダメ人間だよ…気持ち悪くなってきた…家族嫌いで家出たから、家族と同じ屋根の下になんて無理…妹でも無理

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なかなかじぶんの思いをうまく伝えるって
むずかしい
どうしたらいいのかわからない

• << 296 ゆうさん、私も自分の気持ち上手く伝えられないよ。 妹に返事打とうとしたら、手がガタガタ震える…情けない（泣）

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最近薬を増やしてから
ちょっとおち付いてきた前よりは
でも睡眠薬が
やっぱりなかなかききにくくて
あまり寝られない
まあしかたないのかな
新しく眠剤追加してもらったのにきかないなんてくやしいな
もうしばらく
様子をみてみるかな

• << 295 ゆうさん、私今晩寝られないかも… 妹がメール凄い打って来た。 「一人で自由しててずるい！帰って来い💢来ないなら泊まりに行く🔥」とかもう訳分かんない😭💦💦

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歯医者いってきた
ガリガリ削られた
痛くないけど
あの独特の音が苦手
歯は大切にしなきゃなと切実に思った
それにしても
歯医者って
ちょっと削ってはまた次回ちょっと削ってはまた次回で
ちっとも進まん
もっと長い時間かけて
やってほしいのが本音

• << 294 ゆうさん本当に歯医者ってたらたらやりますよね💢私も苦手です。 歯磨きは念入りにしてます。

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帰りに買い物してかえった
トイレットペーパー
箱ティシュ
紙系を

• << 293 ゆうさん、今日は私も仕事帰りに買い物しました。色々安く買えて良かったです。生活必需品だけは買わない訳にはいきませんからね(笑)

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>> 274 美咲さん 仕事大変でしょうが 頑張ってて偉いと思います 美咲さんも 寝られますように ゆうさん、ありがとうございます。
今日は落ち着かなくて、まだ寝られません…さっきお茶をこぼしてしまいました（泣）

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>> 275 美咲さん ちっとも偉くなんかないですよ 私の母はあまり家事をしない人なので 私がやらないと やる人がいないから 仕方なくってところもあるんで… ゆうさん、感謝の気持ちは大事ですよ。それに出来る事を頑張っているんだから、やっぱり偉いと思います。
私なんて家族と上手くいかないから、さっさと出てきゃいましたけど、結局は逃げただけなのかもしれません…

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>> 286 美咲さん
わたしは家を出て自立しようという甲斐性がないんです恥ずかしいですがほんとうです
美咲さんはちゃんと自立してて偉いですよ
私は美咲さんが逃げただなんておもいません
それだけ自分の強い意志で決心して家を出たんじゃないかなとおもいますわたしなんか甘ったれてるだけですよー
この年で親に世話になってる人なんて周りにいないですからね決して私は親とうまくいってるわけではないんですが
私がだらしないだけなんですよー

• << 290 ゆうさん、逃げたと思わないと言ってもらえて嬉しいです。でも一人が必ず良い訳でもありません…体が動かない時に、辛いだけで自分をどうにも出来ないですもの…

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わたしは最近夕食をたべないことにしている
なぜなら痩せるためだから
夜って体動かさないから食べたら食べた分だけ蓄積されるのかなーと思ってよるご飯抜きダイエットいいかなと思って
そのかわり
朝おなか空くからたくさんたべてしまう
これじゃ意味ないかな
でもまぁしばらく
様子みてみようかな

• << 291 ゆうさん、夕飯食べないのは効果ないかもしれませんよ。私もやった事あるんですが、何故か逆に太りました…人それぞれだからゆうさんには効果あるかもしれませんけど、一応ご参考になればと思い、アドバイスです(笑)

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あー
なんかつらいな
なにってことないけど
つらいな
急に悲しくなる
口数も少ないし
気分もどんよりしてる
体もだるいし
しんどいし
かといって
ずっと寝てるわけじゃない
やっぱら家事のこともあるから
でも休みの日は
基本ゆっくりさせてもらってる
そうじゃない日もあるけど
私って
なんのために生きてるのかな
最近急に悲しくなったり気分が落ち込むことが多い
先生には相談してるんだけどね
この晴れなさ
すごくつらい
暗闇にいるみたい
誰にもいえないからここで言うだけ
思ったことを
いつか
晴れる日が来るのかな
いつかっていつだろう
わからない
ずーとこのままかも知れないし
しょうがないね
ほぼ諦めの境地
なるようになるのかな
てかなるようにしなきゃいけないのかな
今の私にはそんな気力がないよ
この暗闇と付き合っていくしかないのだろう

• << 292 ゆうさん、私も暗闇にいるような、救われない気分になる事あります… 決まって夜… 悲しくて、辛くてたまらないのに、理由がないってなんなんでしょうね？

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>> 287 美咲さん わたしは家を出て自立しようという甲斐性がないんです恥ずかしいですがほんとうです 美咲さんはちゃんと自立してて偉いですよ 私は美咲さ… ゆうさん、逃げたと思わないと言ってもらえて嬉しいです。でも一人が必ず良い訳でもありません…体が動かない時に、辛いだけで自分をどうにも出来ないですもの…

• << 299 美咲さん 一人だと何もかもすべて一人でやらなくちゃいけないですよね 体壊した時なんかも一人だと大変だろうし なんか 良いところもあれば そうでないところもありますかね

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>> 288 わたしは最近夕食をたべないことにしている なぜなら痩せるためだから 夜って体動かさないから食べたら食べた分だけ蓄積されるのかなーと思ってよる… ゆうさん、夕飯食べないのは効果ないかもしれませんよ。私もやった事あるんですが、何故か逆に太りました…人それぞれだからゆうさんには効果あるかもしれませんけど、一応ご参考になればと思い、アドバイスです(笑)

• << 300 美咲さん う～んそうなんだ あまり効果ないかもしれないんですね まぁとりあえず試しにやってみますねー

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>> 289 あー なんかつらいな なにってことないけど つらいな 急に悲しくなる 口数も少ないし 気分もどんよりしてる 体もだるいし しんどいし かとい… ゆうさん、私も暗闇にいるような、救われない気分になる事あります…
決まって夜…
悲しくて、辛くてたまらないのに、理由がないってなんなんでしょうね？

• << 301 美咲さんもそうですか ほんとうまく言葉でいえないんですが 泣きたいような 悲しくてつらくなるんですよ ストレスが知らず知らずたまってるのかなー

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>> 284 帰りに買い物してかえった トイレットペーパー 箱ティシュ 紙系を ゆうさん、今日は私も仕事帰りに買い物しました。色々安く買えて良かったです。生活必需品だけは買わない訳にはいきませんからね(笑)

• << 302 美咲さん そうですね 日用品は必ずいりますからね 家のちかくのドラッグストアで安売りしてました

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>> 283 歯医者いってきた ガリガリ削られた 痛くないけど あの独特の音が苦手 歯は大切にしなきゃなと切実に思った それにしても 歯医者って ちょっと… ゆうさん本当に歯医者ってたらたらやりますよね💢私も苦手です。
歯磨きは念入りにしてます。

• << 303 美咲さん ほんとですね どこもそうなのかな 私も歯磨きは時間かけて磨いてるのに 虫歯になります 歯が弱いのかも

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>> 282 最近薬を増やしてから ちょっとおち付いてきた前よりは でも睡眠薬が やっぱりなかなかききにくくて あまり寝られない まあしかたないのかな 新… ゆうさん、私今晩寝られないかも…
妹がメール凄い打って来た。
「一人で自由しててずるい！帰って来い💢来ないなら泊まりに行く🔥」とかもう訳分かんない😭💦💦

• << 304 美咲さん 大変ですね 一人のよさもあれば逆もあるだろうから なかなか理解してもらえないのはつらいですね

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>> 281 なかなかじぶんの思いをうまく伝えるって むずかしい どうしたらいいのかわからない ゆうさん、私も自分の気持ち上手く伝えられないよ。
妹に返事打とうとしたら、手がガタガタ震える…情けない（泣）

• << 305 美咲さん 気持ちをもっと人にうまく伝えることが出来たらなーっていつも思いますなにせ口と頭が回らない

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>> 280 本屋で自己啓発本みたいの立ち読みしてたら つかれた あらためて自分はだめ人間だと確信した もうああいうたぐいの本を読むのはやめよう なんか気… ゆうさん、私もダメ人間だよ…気持ち悪くなってきた…家族嫌いで家出たから、家族と同じ屋根の下になんて無理…妹でも無理

• << 306 美咲さん そうなんですか でもちゃんと立派に生きてるじゃないですか 尊敬しますよ わたしみたいな甲斐性なしとは違いますよ

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>> 279 威張ってない人っていいね なんか威圧感ある人とかすごく苦手 わたしは弱いので 押しの強い人とか 自己主張の強い人とか すごく苦手 相手に対し… ゆうさん、うちの妹威圧感たっぷりなんだよ～（泣）私もそういう人苦手なんだよ…怖いよ、どうしよう。

• << 307 美咲さん 威圧感ある人は私もこわいです 他人なら避ければいいけど 身内となると難しいですね でも姉妹だからきっと大丈夫？かな でもいくら姉妹でも 性格が違うとなかなか付き合いづらいですね

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>> 290 ゆうさん、逃げたと思わないと言ってもらえて嬉しいです。でも一人が必ず良い訳でもありません…体が動かない時に、辛いだけで自分をどうにも出来ない… 美咲さん
一人だと何もかもすべて一人でやらなくちゃいけないですよね
体壊した時なんかも一人だと大変だろうし
なんか
良いところもあれば
そうでないところもありますかね

• << 308 そうですよ。一人だと自由だけど大変です…でも誰かが側にいるのは、安心するけど面倒で、私は一人の方が良いですけどね(笑)

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>> 291 ゆうさん、夕飯食べないのは効果ないかもしれませんよ。私もやった事あるんですが、何故か逆に太りました…人それぞれだからゆうさんには効果あるかも… 美咲さん
う～んそうなんだ
あまり効果ないかもしれないんですね
まぁとりあえず試しにやってみますねー

• << 309 ゆうさん、ダイエット頑張って下さいね。でも体壊さないようにして下さい。うちの職場に、かなりおデブちゃんだけど彼氏いる人いますし体型を気にする男性ばかりじゃないみたいですから…

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