ｽﾄﾚｽに負けるな👍30才からのﾀﾞｲｴｯﾄ😋

レス2 HIT数 1554 あ+ あ-

匿名さん
2011/05/23 02:47(更新日時)

30才二児の母です😋

ｽﾄﾚｽからﾀﾞｲｴｯﾄとは無縁なり体重増加でまた更にｽﾄﾚｽになるとゆう悪循環😣

いい加減気持ち切り替えてﾀﾞｲｴｯﾄ開始します🐱

身体を動かしｽﾄﾚｽも発散したいと思います👍

目標→マイナス５キロ

体重だけにとらわれず引き締め重視で頑張ります✨

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No.1592431　2011/05/13 16:53(スレ作成日時)

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No.1 2011/05/15 05:28
匿名さん1

30才を超えると、結構、体の周りに、脂肪がうっすらついてきて、なかなか取れなくなりますよね。私も最近運動不足らしく、少し太ってしまいました。食事と運動に気をつけながら、減量したいと思っています。😃

No.2 2011/05/23 02:47
ダイエット中2

同い年で気になってます～。
私もじわじわ平均が上がってきていて💦ダイエットを始め、1ヶ月目です。
でも年齢もあってか、なかなか減りません💧。
主さん、体重・サイズは減りましたか？

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