生理痛black heart suit♦

定番だけどお腹や腰にカイロとか貼る事😃

• << 3 ありがとうございます。 寒い時期はよさそうですね。 暖かくなってきたので冷房とかで体を冷やさないのが大事かな。

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日頃から体を冷やさない。ジャンクフードやスナック菓子を食べない。規則正しい生活をする。

それでも痛いもんは痛い！私はすぐ薬飲んで無理矢理寝ます。目が覚めたらだいたい薬効いてて痛くない！

• << 4 規則正しい生活とか習慣的なことも生理痛に関係あるんですね。 初めて知りました。 ジャンクフードやスナック菓子大好きなんですが、こちらも初耳です。 どうしてなんだろう？… いろいろ知れて良かったです。 生理痛のない普段の日常で気をつけて、いざ生理痛の時は鎮痛剤を飲みます。 ありがとうございます！

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>> 1 定番だけどお腹や腰にカイロとか貼る事😃 ありがとうございます。

寒い時期はよさそうですね。

暖かくなってきたので冷房とかで体を冷やさないのが大事かな。

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>> 2 日頃から体を冷やさない。ジャンクフードやスナック菓子を食べない。規則正しい生活をする。 それでも痛いもんは痛い！私はすぐ薬飲んで無理矢理寝… 規則正しい生活とか習慣的なことも生理痛に関係あるんですね。
初めて知りました。

ジャンクフードやスナック菓子大好きなんですが、こちらも初耳です。
どうしてなんだろう？…

いろいろ知れて良かったです。
生理痛のない普段の日常で気をつけて、いざ生理痛の時は鎮痛剤を飲みます。

ありがとうございます！

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かなり痛くなってからでなくて少し痛いな～痛くなりそうって時に早めに鎮痛剤を飲んだ方がいいですよ

でなきゃMaxになってからじゃ効きにくいんです

カイロ貼ったり温めましょう

• << 8 ハヤメに痛みがＭＡＸになるんで、予兆があまりなく、我慢に入ります。 すぐは、鎮痛剤の効き目が鈍くなる体質になるって聞かされていて、怖いんですよねぇ昉昉 レスありがとうございました。

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皆さんおっしゃっていますが、カイロで温めると楽になります。
あと、ちょっと金額が高いのですが、私は酵素を飲むようになったらかなり生理が楽になりました。

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>> 6 酵素ですかぁ

酵素はよく耳にしますが、酵素についてちょっと調べてみますね。


普段から酵素を利用しているのかな。


何が効くかは人それぞれなんですね。


レスありがとうございました。

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>> 5 かなり痛くなってからでなくて少し痛いな～痛くなりそうって時に早めに鎮痛剤を飲んだ方がいいですよ でなきゃMaxになってからじゃ効きにくいん… ハヤメに痛みがＭＡＸになるんで、予兆があまりなく、我慢に入ります。

すぐは、鎮痛剤の効き目が鈍くなる体質になるって聞かされていて、怖いんですよねぇ昉昉

レスありがとうございました。

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>> 8 人によるのかな 医者には早めに飲むように言われましたよ

漢方薬とかどうですか❓
私は専らロキソニンですが😁

私も今生理終わりですが風邪ひきました😢やっぱり

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