りーのﾚｺﾀﾞｲｴｯﾄ

レス3 HIT数 1694 あ+ あ-

リぃ（ 20代 ♀ 3x9v ）
2011/04/06 06:35(更新日時)

夏までに少しでも
バランスの良い体型
になりたいので
食いしん坊なため
レコーディングダイエットします。

目標は-6㌔。

バランスよく食べる
毎日続けられる運動をする
夜仕事から帰って食べない。

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No.1566271　2011/04/03 03:05(スレ作成日時)

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No.1 2011/04/03 06:41
名無し ( ♂ NMCI8 )

一緒に頑張りましょうか？
小生もダイエットしなければいけない体型です。
２年間で40kg太ってしまいました。

No.2 2011/04/04 01:31
リぃ ( 20代 ♀ 3x9v )

朝食パン、バナナ

昼　パスタ
蒟蒻畑

夜明太子パスタ
ぱいの実
タピオカドリンク
バナナ

No.3 2011/04/06 06:35
名無し ( ♂ NMCI8 )

>> 2 １日坊主頭ですね💧
昨日のレコーディングダイエット無いと言う事は書きたくないくらい食べましたか？
別に１日だけ食べ過ぎても良いから書いてみたら？
頑張って続けましょう。
こちらは通勤を自転車にしました。

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