行きたいけど行けない

無断欠勤する前に、なんかストレス溜まったりとかあったん？


うつ状態やと思うねんけど…🐱💦



旦那さんの「ゆっくり休め」は正解やと思うよ😄

自分自身を労ってあげてね✨

きっと今まで突っ走ってきたから、心身ともに疲れがピークに達したんやね😢

• << 4 ありがとうございます 末の子が成長が遅く 検診にかよったり 夫の病気が再発したりして 少しいっぱいいっぱいだったのかもしれません

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大丈夫



君がいる場所が トンネルであるなら



ならば 必ずや 出口は見付かる☆



疲れたなら 休む



休むことも 今の君にとっては 大切な仕事のうちだと考えればいい☆



☆

• << 5 ありがとうございます レス読んでいて涙が止まりません 欠勤してる事 誰にも言えなくて 会社からの電話も出れなくて 苦しかったです 仕事大好きだし 会社の人間関係も悪くなくて 天職だと思って頑張れていたんですが… 出口見つかるかな…

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旦那さんが言ってくれているように 少しゆっくりされてはどうですか？
そんなに頑張りすぎるとﾊﾟﾝｸします😞
そんな時もありますよ😄
いちばん大事なのは家族です😌
会社には体調不良と言って辞めて人生の休憩とりましょうよ😌 また明るい貴方に戻ります😄

• << 7 ありがとうございます 会社ではいつも ニコニコを心がけて お笑い担当？だったので みんな心配して電話くれたりしたのに 誰にも連絡できないでいます 明日こそは…と毎晩思ってるのですが結局出来なくて ただ毎日が過ぎています こんな事初めてで とても苦しいです

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>> 1 無断欠勤する前に、なんかストレス溜まったりとかあったん？ うつ状態やと思うねんけど…🐱💦 旦那さんの「ゆっくり休め」は正解やと思う… ありがとうございます

末の子が成長が遅く 検診にかよったり 夫の病気が再発したりして 少しいっぱいいっぱいだったのかもしれません

• << 6 そうなんや💦 仕事と家事だけでも大変やのに、育児と子どもの成長のことと旦那さんの病気再発… それは、いっぱいいっぱいになるよね💦 主さん がんばり屋さんで弱音吐かんと、自分がしっかりしな‼って思って気ぃ張ってたんやろね🐱💦 子どもちゃんのことと、旦那さんのこと…少し落ち着いたんかな？

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>> 2 大丈夫 君がいる場所が トンネルであるなら ならば 必ずや 出口は見付かる☆ 疲れたなら 休む 休むことも 今の君に… ありがとうございます

レス読んでいて涙が止まりません

欠勤してる事 誰にも言えなくて 会社からの電話も出れなくて 苦しかったです

仕事大好きだし 会社の人間関係も悪くなくて 天職だと思って頑張れていたんですが…

出口見つかるかな…

• << 14 いや 大丈夫 出口は 必ずや見付かる ただ 今は その出口を探すことさえしなくてもいい 今は まずは とにかく ゆっくりお休みすること こいつが 今の君には なにより必要なこと☆ ☆

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>> 4 ありがとうございます 末の子が成長が遅く 検診にかよったり 夫の病気が再発したりして 少しいっぱいいっぱいだったのかもしれません そうなんや💦


仕事と家事だけでも大変やのに、育児と子どもの成長のことと旦那さんの病気再発…

それは、いっぱいいっぱいになるよね💦


主さん がんばり屋さんで弱音吐かんと、自分がしっかりしな‼って思って気ぃ張ってたんやろね🐱💦



子どもちゃんのことと、旦那さんのこと…少し落ち着いたんかな？

• << 8 子供は保育園の継続が拒否されてたのが 何とか入園許可貰えたのですが 夫は検査結果待ちです。 不安なのもあり 怖い気持ちがいっぱいです 毎晩 会社に申し訳なくてたまらないです

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>> 3 旦那さんが言ってくれているように 少しゆっくりされてはどうですか？ そんなに頑張りすぎるとﾊﾟﾝｸします😞 そんな時もありますよ😄 いちばん… ありがとうございます


会社ではいつも ニコニコを心がけて お笑い担当？だったので みんな心配して電話くれたりしたのに 誰にも連絡できないでいます

明日こそは…と毎晩思ってるのですが結局出来なくて ただ毎日が過ぎています

こんな事初めてで とても苦しいです

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>> 6 そうなんや💦 仕事と家事だけでも大変やのに、育児と子どもの成長のことと旦那さんの病気再発… それは、いっぱいいっぱいになるよね💦 … 子供は保育園の継続が拒否されてたのが 何とか入園許可貰えたのですが

夫は検査結果待ちです。

不安なのもあり 怖い気持ちがいっぱいです

毎晩 会社に申し訳なくてたまらないです

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>> 8 保育園の継続🆗になって良かったなぁ😄



旦那さんのは…結果が出るまでは前に進めへんもんね🐱💦

こればっかりは時間が経たなしゃぁないなぁ😅



会社のことは…放置してても何にも変わらんから、上司に少し事情を話して、旦那さんの結果が出るまで精神的な支えが必要とかなんとか言って、一旦とりあえず結果出るまでって形だけでも区切りをつけて、有給を長期でもらう形を取れへんかなぁ？

それか旦那さんに「主さんが体調不良で…」って電話してもらい⤴⤴

嘘も方便やで😁


無断欠勤で心配と迷惑かけて申し訳ないって思いながら過ごすより、気持ちが少しマシやと思うよ💦

正社員で、仕事自体にストレス無いんやったら、すぐに結論出して辞めるの勿体なくない？😄💦

旦那さんが治療必要で仕事休まはったら経済的にキツいやろし💦

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>> 9 ありがとうございます


そうですよね… このままウジウジしてても前にも進めないし明日にでも上司に電話してみます

２週間も無断欠勤なのでクビになるとは思いますが…

このままだと会社にも迷惑をかけるし、気持ちが落ち着く為にも電話します


皆さんも夜中なのに 心暖まるレスありがとうございます

涙が止まらないですが 今はほんの一時間前とは比べ物にならない位に気持ちが落ち着いてます

少しずつしか進めないですが頑張ります

• << 12 うん😄 まずは出来ることから少しずつね⤴⤴✨ 泣きたい時は泣いたら良いねんで？😄 スッキリしたら自然と笑えるやん？🐱 感情を素直に出してあげないとパンクしちゃうからね😄💦 人前で泣けへんかったら、📺や映画や📖読んで感動ついでに泣いちゃうとか😁 結果待ち…旦那さんも内心は不安やろなぁ🐱💦 変に言葉に出さんくても無理に話題にせんでも、そばに寄り添って、ハグしたり、すりすりしたり、手をつないだり、子どもちゃんも一緒に温もりを感じて触れ合ってね💓 最大の薬は、優しさと人の温もりやと思うから😄 主さんの今までのがんばりが反映されて、仕事…大丈夫やといいね🐱💦

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少しずつ、少しずつ、焦らないで、前に進もうね😄君はがんばり屋さんだから、長い人生少し休んでも平気だよ😄旦那さん お子さん、ママの事大好き❤だから甘えていいんだよ😄

• << 15 ありがとうございます 暖かいお言葉で背中を押して頂けたので 少し勇気が出ました 子供にも恥ずかしくないママになりたいです

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>> 10 ありがとうございます そうですよね… このままウジウジしてても前にも進めないし明日にでも上司に電話してみます ２週間も無断欠勤なの… うん😄

まずは出来ることから少しずつね⤴⤴✨



泣きたい時は泣いたら良いねんで？😄

スッキリしたら自然と笑えるやん？🐱

感情を素直に出してあげないとパンクしちゃうからね😄💦


人前で泣けへんかったら、📺や映画や📖読んで感動ついでに泣いちゃうとか😁



結果待ち…旦那さんも内心は不安やろなぁ🐱💦

変に言葉に出さんくても無理に話題にせんでも、そばに寄り添って、ハグしたり、すりすりしたり、手をつないだり、子どもちゃんも一緒に温もりを感じて触れ合ってね💓

最大の薬は、優しさと人の温もりやと思うから😄





主さんの今までのがんばりが反映されて、仕事…大丈夫やといいね🐱💦

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会社に電話しようと思えた主さんは、一歩前に進めました。
明日も同じ気持ちなら、後退はしない。
明日電話出来たら、二歩も進む。すごい。

頭がいっぱいの時は沢山考えないこと。

頭の中をノートに写すと私は落ち着きます。

今日はもう寝て下さいね。

• << 17 ありがとうございます そうですよね さっきまでの私とは何か違う気がします かなり怒られるとは思いますが電話します！ そして夫にもちゃんと話をしてみます。 しばらく不眠気味だったので 今日から早めに寝ます

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>> 5 ありがとうございます レス読んでいて涙が止まりません 欠勤してる事 誰にも言えなくて 会社からの電話も出れなくて 苦しかったです … いや 大丈夫



出口は 必ずや見付かる



ただ 今は その出口を探すことさえしなくてもいい



今は まずは とにかく ゆっくりお休みすること



こいつが 今の君には なにより必要なこと☆



☆

• << 18 再レスありがとうございます お言葉の一つ一つ心に響いてきます。 いつかまた 今までみたいに笑えるように 少しゆっくりします。 仕事を失う辛さより 今の家庭を失う方が怖いので 子供たちとゆっくり向き合ってみます

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>> 11 少しずつ、少しずつ、焦らないで、前に進もうね😄君はがんばり屋さんだから、長い人生少し休んでも平気だよ😄旦那さん お子さん、ママの事大好き❤だ… ありがとうございます

暖かいお言葉で背中を押して頂けたので 少し勇気が出ました
子供にも恥ずかしくないママになりたいです

• << 21 一杯皆が応援してるよ😄主さんと 同じような時期があったから 貴女の気持ち解ります😢頑張ってとは言わない 頑張れる分だけすればいいと思います‼ママが楽しいく笑っていれば😄お子さんはママより何倍も楽しいはずです😄‼

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ありがとうございます

一番不安なのは夫だと思います。
それでも黙って側にいてくれてるのを今は心から感謝しています

会社はもうさすがにダメだと思いますが少しゆっくりしようと思います。

• << 19 優しいなぁ🐱 無理しぃひんのが一番😄 うん✨ しばらくゆっくり休んで、心身ともに充電してあげてね😄 おやすみなさい😌

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>> 13 会社に電話しようと思えた主さんは、一歩前に進めました。 明日も同じ気持ちなら、後退はしない。 明日電話出来たら、二歩も進む。すごい。 … ありがとうございます

そうですよね さっきまでの私とは何か違う気がします

かなり怒られるとは思いますが電話します！

そして夫にもちゃんと話をしてみます。

しばらく不眠気味だったので 今日から早めに寝ます

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>> 14 いや 大丈夫 出口は 必ずや見付かる ただ 今は その出口を探すことさえしなくてもいい 今は まずは とにかく ゆっくりお… 再レスありがとうございます

お言葉の一つ一つ心に響いてきます。


いつかまた 今までみたいに笑えるように 少しゆっくりします。

仕事を失う辛さより 今の家庭を失う方が怖いので 子供たちとゆっくり向き合ってみます

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>> 16 ありがとうございます 一番不安なのは夫だと思います。 それでも黙って側にいてくれてるのを今は心から感謝しています 会社はもうさすが… 優しいなぁ🐱

無理しぃひんのが一番😄



うん✨
しばらくゆっくり休んで、心身ともに充電してあげてね😄


おやすみなさい😌

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こんな 非常識なスレを立てるのは不安でした

叩かれるよね って思ってました。

でも誰一人 私を責める人はいなくて 暖かい言葉ばかりくれました

ありがとうございます


気持ちが楽になって 勇気を沢山頂きました。


本当に本当にありがとうございました。

明日 頑張ります。


今夜は久しぶりに眠れそうです。

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>> 15 ありがとうございます 暖かいお言葉で背中を押して頂けたので 少し勇気が出ました 子供にも恥ずかしくないママになりたいです 一杯皆が応援してるよ😄主さんと 同じような時期があったから 貴女の気持ち解ります😢頑張ってとは言わない 頑張れる分だけすればいいと思います‼ママが楽しいく笑っていれば😄お子さんはママより何倍も楽しいはずです😄‼

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主さん、無理しないでくださいね✨

頑張りすぎると心も体も疲れます💦

また気持ち切り替えるためにも今はゆっくりして😺

生きていれば何でも出来ます✊

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皆様 レスありがとうございました

先ほど無事 人事部長に退職の気持ちを伝えれました。

部長は「何故 電話の１本掛けれなかった？それでこちらの対応は違ったのに もう２週間になるから こちらは退職の手続きを取らなくてはならないんですよ… どうして？頑張ると話してたでしょ？」

と言われましたが こちらの気持ちも汲んで下さり 相談してくれればよかったのに…とも言われました。


結果的に会社を去る事になりましたが 今は気持ちがスッとしています

皆様の後押しのお陰です。

本当にありがとうございました

動き出すのはもう少しかかりそうですが１歩前に進む事ができました

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>> 23 スレ立てる前より、三歩も前に進めましたね。

甘いものでも食べて、今日はいい天気なので、お子さんとお散歩でもしてのんびりお昼寝して下さい。

私は抹茶アイスを頂きました🎉

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>> 24 ありがとうございます

甘いものいいですね

たまには食べてみようかな…

今は誰もいないリビングでお日様の光を浴びています

もう一度起き上がれる様になりたいです

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>> 25 お日様気持ちいいですよね。これからは洗濯物が１日で乾くようになりますね。 そんな何気ないことが幸せに感じられるようになりますように。
今日も温かいミルクでも飲んでお休み下さいね。
寝れなかったら、ミクルのしりとりシリーズとか、やってみて下さい。 余計なことが頭に浮かんできにくくなると思います。

いい夢見れますように。good night🌠

• << 29 こんばんは 昨日はレスありがとうございました お日様のパワーを少しもらって元気になりたいです でも 昨日の夕方から 目眩と脱力感に襲われています

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主さんの気持ち分かります。

私は自殺未遂までしました。

無理にがんばることが時には自分を追いつめるんだよね。


あまり頑張りすぎたり我慢しないでね。

• << 30 ありがとうございます 産まれて初めて 死にたいと思いました。 でも 子供たちを見ていたら 残しては逝けないと気持ちを奮い起こしています 少しは良くなられましたか？

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主様、はじめまして。
無事、連絡ができたようで良かったですね

実は私も仕事中涙が止まらなくなってしまい、精神科を受診していました。
不安障害と診断され、薬に助けられ、周りの人に助けられ、しばらく仕事を続けることができました。
(結果的に自分に合う道を模索するため、退職しましたが)


もし、よろしければ精神科を受診してみてください
前向きになれる手助けをしてもらえると思います。

• << 31 ありがとうございます 病院行った方がいいのかもしれません 昨日から 目眩と脱力感に襲われて 辛いです。 眠たいのに眠れないです 病院行って 楽になれましたか？

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>> 26 お日様気持ちいいですよね。これからは洗濯物が１日で乾くようになりますね。 そんな何気ないことが幸せに感じられるようになりますように。 今日も… こんばんは 昨日はレスありがとうございました

お日様のパワーを少しもらって元気になりたいです

でも 昨日の夕方から 目眩と脱力感に襲われています

• << 32 体が悲鳴をあげてるようですね。 カウンセラーに話しを聞いて貰うのもいいかもしれません。死を考えたことなど、身近な人にこそ口に出して言えないことと思います。自分の気持ちを話すことで少しでも、頭が軽くなると思います。 ただカウンセラーは相性もあると思うので、話しやすい方にあたるまで何カ所か相談に行くといいと思います。

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>> 27 主さんの気持ち分かります。 私は自殺未遂までしました。 無理にがんばることが時には自分を追いつめるんだよね。 あまり頑張りすぎたり我… ありがとうございます

産まれて初めて 死にたいと思いました。

でも 子供たちを見ていたら

残しては逝けないと気持ちを奮い起こしています


少しは良くなられましたか？

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>> 28 主様、はじめまして。 無事、連絡ができたようで良かったですね 実は私も仕事中涙が止まらなくなってしまい、精神科を受診していました。 不安障… ありがとうございます


病院行った方がいいのかもしれません


昨日から 目眩と脱力感に襲われて 辛いです。

眠たいのに眠れないです


病院行って 楽になれましたか？

• << 33 ちょっと不安感が強いみたいですね。 どうか自分をいたわってください。 最初のうちは薬との相性もありますが、 私の場合はしばらく量を調節しながらでした。 量の調節が上手くいってからは 薬を飲み忘れても不安になりすぎることなく暮らせました。 服用する期間もさまざまですが、それなりに楽になれました。 (今は量を減らして生活できています) 何事にも相性はありますが、ここで貴方の声を聞いた人のように 親身になって聞いてくれます。 ゆっくり休みつつ、助けを求めてください。

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>> 29 こんばんは 昨日はレスありがとうございました お日様のパワーを少しもらって元気になりたいです でも 昨日の夕方から 目眩と脱力感に襲… 体が悲鳴をあげてるようですね。
カウンセラーに話しを聞いて貰うのもいいかもしれません。死を考えたことなど、身近な人にこそ口に出して言えないことと思います。自分の気持ちを話すことで少しでも、頭が軽くなると思います。
ただカウンセラーは相性もあると思うので、話しやすい方にあたるまで何カ所か相談に行くといいと思います。

• << 35 ありがとうございます 返レス遅くなってすみません 昨日 こころのクリニックに行ってきました。 特に病名は言われなかったのですが 「頑張りすぎちゃったみたいだね😊少しだけ お休みしてみましょうか？」と言われました。 しばらくはカウンセリング？での通院になるみたいです

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>> 31 ありがとうございます 病院行った方がいいのかもしれません 昨日から 目眩と脱力感に襲われて 辛いです。 眠たいのに眠れないで… ちょっと不安感が強いみたいですね。
どうか自分をいたわってください。

最初のうちは薬との相性もありますが、
私の場合はしばらく量を調節しながらでした。
量の調節が上手くいってからは
薬を飲み忘れても不安になりすぎることなく暮らせました。

服用する期間もさまざまですが、それなりに楽になれました。
(今は量を減らして生活できています)


何事にも相性はありますが、ここで貴方の声を聞いた人のように
親身になって聞いてくれます。
ゆっくり休みつつ、助けを求めてください。

• << 36 ありがとうございます 遅くなってすみません 昨日 病院に行けました。 しばらくはカウンセリングになるそうです。 ゆっくり話を聞いてもらえるだけで 気持ちが楽になるみたいでした

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昔のわたしと同じです。とりあえず、お薬と休暇が一番ですよ。
正社員なら、退職したら傷病手当もらえますよ。

• << 37 ありがとうございます 遅くなってすみません 今は体調良くなりましたか？ 昨日 病院に行けました。 傷病手当てありますね。調べてみます

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>> 32 体が悲鳴をあげてるようですね。 カウンセラーに話しを聞いて貰うのもいいかもしれません。死を考えたことなど、身近な人にこそ口に出して言えない… ありがとうございます

返レス遅くなってすみません

昨日 こころのクリニックに行ってきました。

特に病名は言われなかったのですが 「頑張りすぎちゃったみたいだね😊少しだけ お休みしてみましょうか？」と言われました。

しばらくはカウンセリング？での通院になるみたいです

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>> 33 ちょっと不安感が強いみたいですね。 どうか自分をいたわってください。 最初のうちは薬との相性もありますが、 私の場合はしばらく量を調節しな… ありがとうございます

遅くなってすみません

昨日 病院に行けました。

しばらくはカウンセリングになるそうです。
ゆっくり話を聞いてもらえるだけで 気持ちが楽になるみたいでした

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>> 34 昔のわたしと同じです。とりあえず、お薬と休暇が一番ですよ。 正社員なら、退職したら傷病手当もらえますよ。 ありがとうございます

遅くなってすみません


今は体調良くなりましたか？
昨日 病院に行けました。

傷病手当てありますね。調べてみます

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