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産後ダイエット

レス2 HIT数 2190 あ+ あ-

♂ママ( ♀ )
11/03/29 00:47(更新日時)

普通分娩で産んだ方は
産後1ヶ月くらいで
ダイエットしていいと
聞きますが、帝王切開
で産んだ人はいつ頃から
ダイエットしていんですか?😖

No.1543113 11/03/13 12:57(スレ作成日時)

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No.1 11/03/13 13:16
ぴ-こ ( 20代 ♀ O312 )

普通分娩でも
ダイエットは3か月からと言われましたよ😃
ストレッチとかは産後1日目からの運動で紹介されてました😃

だから帝王切開でも3か月はあけた方がいいのでは?

それより
簡単なストレッチや家事育児をすれば体重は落ちますよ😃

No.2 11/03/29 00:47
♂ママ2 ( 20代 ♀ )

赤ちゃんおめでとうございます溿
まだ産後まもないですし、焦って考えなくて大丈夫ですよ昉

でも元々ぽっちゃり系の友達が完母でスゴイ痩せましたよ昀昀
妊娠前より断然痩せました煜

母乳作るのにエネルギー沢山使うから、疲れちゃいますが…。

私はミルク寄りの混合でしたが、最低限の家事以外何もしないで、6ヶ月位で8kgチョイ痩せて妊娠前の体重にもどりましたよ淼

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