🍀DIET仲間募集🍀

🍀12/27🍀 夜→55.9

最近体重計乗ってなかったけど…あんまり食べれてなかったのにこの体重はやばいだろ😓ちょっと前まで53くらいだったんだけどな💧💧
また少しづつがんばろう✊
28日の分から食事量などﾚｽしていきます😌

• 共感0

お話させて下さい。私も痩せたい、ただいま74Ｋ目標68Ｋ

• 共感0

>> 2 ﾚｽありがとうございます。
痩せたい2さんは私と何か共通点ありますか…？

• 共感0

私も今ダイエット中なのですが 今上の子が二歳五ヶ月 下が四ヶ月の赤ちゃんいます 上の子産んでダイエット成功したのに 今下の子産んで なかなか痩せません😢特にお腹は もどりません😫なんとか痩せたいし がんばりましょうね😉

• 共感0

>> 4 頑張ろう😉私は、胴まわり90㎝何とか85以下にしたい。

• 共感0

ガンバロね😉前痩せた時は子供がはいはいしだした頃キッチンに来ないように、突っ立て棒みたいな網のついたやつを つけててそれをトイレ行く時もキッチン行く時も またいで 足を何度も上げて8k痩せたんですが 今は物が増えて 突っ立て棒が付けれなく 風呂入っている時に お湯の中でスクワットなどしてます 結構きついです まだ成果は１k位しかないですが 続けてみます😄食事も 油っこいものが多かったので カロリー考えなきゃな😢

• << 8 何か運動しようと考えれば、重荷になってしまうから、そう考えずにマメに身体を使えばいいかな❓私がいつも思っている事は食事の量減らす事、減らして身体動かす事、そう考えてます。❤✊

• 共感0

あの😓
主は私で共通点がある人1人しか募集してないんですが😓

• 共感0

>> 6 ガンバロね😉前痩せた時は子供がはいはいしだした頃キッチンに来ないように、突っ立て棒みたいな網のついたやつを つけててそれをトイレ行く時もキッ… 何か運動しようと考えれば、重荷になってしまうから、そう考えずにマメに身体を使えばいいかな❓私がいつも思っている事は食事の量減らす事、減らして身体動かす事、そう考えてます。❤✊

• 共感0

主さんすいません😓
主さんと勘違いしてました💦

• 共感0

>> 9 いえ😌
4さん勘違いならいいんです😌
同じ子持ちって共通点もあるし💦

2さんは私の質問に答えて下さらないからちょっと気になってしまって😓

• 共感0

>> 10 エ～主さんと思ってた、うかつでした。共通点❓痩せることでしょう❓違うのかな、😊

• 共感0

>> 11 😓
2さん💧ここはみんな痩せたい人がきてるはずですけど😓私がいいたい共通点はこどもがいるとか兼業主婦とか体重が近いとかってことです。
てか2さんのﾚｽは正直不快です。
私とは合わないと思いますのでご辞退お願いします。

できれば4さんと頑張りたいので、4さんよかったらﾚｽお願いします😌

• 共感0

>> 12 そうでしたか理解不足でした。失礼します。

• 共感0

今主さんは お仕事されてるんですよね😄私も早く働いて ちょっとでも体動かしたり ダイエットに繋がる何かいい方法探してます 家にいると間食とかしないように努力はしてるつもりなんですが誘惑と日々闘ってます😓どういうダイエットをしてるなど お互い情報交換しながら頑張りたいと思ってます😆

• 共感0

>> 14 私も仕事始めたら痩せるかなと期待してたんですが…逆に太りました😅
体動かす仕事だし、月20日8時半～17時まで働いてるのに…
まぁ職場でお菓子みんなで食べたり夕飯つい食べ過ぎちゃうのが原因だとわかってるんですが…😓💦
なかなかご飯の量減らせなくて⤵
今年最初は2ヶ月半で－8.5kgまで頑張ったのに、結局年末の今は5kg以上リバウンドしてしまったし😱
洋服とか着たいもの綺麗に着こなしたい⤵⤵

お互いほんとに頑張りましょうね😌

• 共感0

リバウンド・・わかります😢私は、ついつい 子供の残し食べたりしちゃいます💦せっかく痩せた時に買ったジーパンどうしても履きたい⤴⤴早くオシャレしたいですね😄

• 共感0

>> 16 痩せたときにかったジーパン👖✨それは目標になっていいですね❤

敬語やめちゃってもいいですか？
あとなんてお呼びすればいいでしょうか？？
あとあとおいくつですか？？

質問ばかりですみません💦💦

• 共感0

私は みっちゃんって呼ばれてるんで そぅ読んで下さい😆歳は３２です😄敬語じゃなくて全然構わないですよ⤴そっちのが親しみ感じるし😄主さんは 今の目標ってなんですか⁉

• 共感0

>> 18 みっちゃん❤私もゆきちゃんでお願いします😌
みっちゃんも敬語なしで⤴私は26歳です😄

目標は体重？全体？
体重は46kg目指したいけどとりあえずは53kg⤴⤴
全体ならとりあえず1月下旬の試験に合格すること✨全然勉強してないんだけどね💧
みっちゃんは？？

• 共感0

改めてゆきちゃんよろしく😆👍
あたしは 全体的になんだけど 今54.3で 目標体重は45なんだけど だいぶ頑張らなな😱
背が低めやけんね😓
ゆきちゃんは 何かの試験があるの⁉忙しそうやね😄⤴

• 共感0

>> 20 私も背低めなんだ💧156💦

資格の勉強しなきゃなんだけど全然やる気でないんだよね⤵⤵

明日から仕事だぁ⤵⤵
ﾚｽなかなかできなくなるけど許してね💦💦

みっちゃんは正月はどうやって過ごす？？

• 共感0

🍀12/28🍀 夜→56.3

朝→食パン1枚・ｽｰﾌﾟ・ｾﾞﾘｰ
昼→梅おにぎり2・ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ・ｳｨﾝﾅｰ4
夜→ごはん・ﾊﾑｶﾂ3/4・うどん半玉・梅干し3

• 共感0

ゆきちゃん大変だね😓⤴うちはお正月に実家に帰る予定😄⤴今いる所から車で８時間長い～💦スレも出来る時であたしはオッケーですよ💕勉強も頑張ってね😉
今日は朝
コーンフレーク 牛乳
昼
チャーハン お皿半分
ハム・ピーマン・玉ねぎ・卵
夜
クリームスパゲティー ポトフ
しめじ・ベーコン・ほうれん草 ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ

• 共感0