脂肪を撃破するのだよ１

今年も 気合いMAX 目標に向かって やっきゃない やっきゃない

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たまご丼さ～ん‼
そっちの方は⛄どうですかぁ～❓

こちらは、銀世界。真っ白しろ。粉雪がチラチラとふってます。
さすが田舎って気がしますけど、こんな雪、今までで初めてで興奮気味です。

雨戸閉めたら、ちょっと暖かいです‼

それと、今月で３０歳になっちゃいますよぉ～
やだぁー😭２０代が幕を閉じます。

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なんとなぁ みいちいちゃん まだ耐えてたの？ｱﾊﾊｯ 節目の歳ですから 次のｽﾃｯﾌﾟいや 次のｽﾃｰｼﾞに移ったのです。


昨日は 寒くて嫌になりました。そちらは 雪が吹雪いていましたね！何故知ってるか？って(笑)みいちいちゃん愛知県でしょう？蒲郡競艇あるでしょう？ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ配信してるから 吹雪いているの知ってた(笑)

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みなさーん 頑張っていきましょう

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>> 204 また明日から頑張ります❗えいえいお～～‼‼

みんなが元気に過ごせていけますように🙏

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>> 205 忘れている訳ではなく仕事が 忙しく更新出来ずにいました。みんな頑張っていきましょう。おう～っ

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お寒うございます。２月１日です。頑張っていきましょう。

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すごい久しぶり❗
すみません。いろいろありまして…

一回でも健康不安になると結構引きずってしまって、病んでましたが、徐々に落ち着いてきました。
引き続きごぼう茶やってますよ🎵

あと、昨日何かテレビでやっていたユラユラ体操。
昨日からだけど両手を上に挙げて、膝を閉じ、腰をユラユラします。これがすごくきついけど、気持ちいいの💕

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気にはしてるよ。今 仕事で詰めの段階でして 頑張ってる 色々あるよね。絶対頑張るから 一緒にがんばろうな。

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>> 209 フレー🙋フレー🙋たまご丼さん🙋わー🙌🙌🙌

頑張って痩せて、今年はナチュッていきたい💕
いい感じに痩せて自信もってイキイキしたいなっ‼

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>> 210 ありがと 頑張るわ。
踏ん張るときがあっても良いよね。ダイエットや仕事 勿論 勉強もそうです。

みいちいちゃん お誕生日したんやね。おめでと

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みいちいちゃん ごまちゃん 皆さん 元気ですかぁ～

またゆっくりお話しましょう。

頑張っていきましょう。

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ごきげんよう。今日は天気良いです。雨だと言ってたのに(笑)ダイエットも 少し進んでいます。2月も終わり ３月ですよ。この部屋もなかなか更新できないのですが 一緒に頑張っていきましょう。

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こんにちは☀またまた、久しぶりになりました～🎉

またまた、ガーデニングにはまり込んでいます😁

今度はレンガで花壇を作っています‼夏にトマトやきゅうりや、あとは～イロイロ植えます。でっかい花壇ができるぜぃ⤴

ダイエット、ごんぼ茶は休止して、今はルイボスティーにハマリ中です‼
これまた朝から、ドカドカです🌀失礼しました🙏

あとは日中子供たちと散歩しています‼
春になってきたので、フラフラと外に出ています✋
本当に疲れる～💦
あとは無理しない✋疲れたらごろ寝して、また動く‼を繰り返してますよ💕

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忘れてる訳でありません。頑張っていきましょう。

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>> 215 私だって✋忘れてません。
頑張っていきますよ✊

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こんばんは。
何かを成し遂げるにはちゃんと目標を持って頑張ることですね。

目標を忘れたら、ダメですね。
また一から頑張ります。

たまご丼さん、お久しぶりです。
無理しないで頑張っていきましょうね。

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>> 217 みいちいちゃん お久しぶり 頓挫してしまってますね私。しかし また4月1日区切りですよね。気持ちを強く持ち ダイエットです。今は77～78をｷｰﾌﾟしてます。目標は2キロGEN 頑張ります。

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みいちいちゃん 頑張ってますか 段々薄着ですよね 今年の春は 白を選びたかった やっぱり黒系(笑)

よし 頑張ろう

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>> 219 こんにちは✋
聞いてくださいよ～…⤵⛄⤵⛄
今日、また車をぶつけました…

今月２回も、ドカッってなりました。
目も当てられん…

あー、なんでこんなバカ過ぎるのか、嫌になってしまう。。

ダイエットというか、もうお前は食うな👊🔥って感じだよなぁ。

どうしましょ。否応なしに働かなきゃ🌀

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>> 220 物は考えようです。車のキズは お金を出せばなおる。でも人を…ですよね。

生意気 言ってごみん。その修理費分頑張ろう！取り返しは必ずつくと思う。

私も 自分の仕事と内装工事のｱﾙﾊﾞｲﾄと掛け持ちです。

ダイエットも大事だし まさしく日記で交流して行きましょう。ゆるり ゆるりといこう🐢


ごまちゃん？ここの石か？ここか？この石の裏にいた形跡あり(笑)うん？

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みいちいﾁｬﾝ おはよう 今日は お花見です。くじ引きで場所とり役を引いてしまいました。こちらは 少し寒いし 地べただから 痔が再発するかも(笑)

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みいちいﾁｬﾝ こんち ダイエット頑張ってますか？こちらは雨で 気分まで滅入りますね。

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こんばんは✋
たまご丼さん、ありがとう。

めっちゃ救われました。。

車もだいたいに治ったし、就職先は全然決まらないけど、がむしゃらに頑張るぜぃ✌

ここからも、また人生だなぁ。私の転機。

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お久しぶり みいちぃちゃん 今日から5月1日だべ また頑張っていこうね。最近の私は 兄の職場のアルバイト人員にされてます。ゴールデンウイーク毎日だぜ(笑)まぁ 働いていれば お金貰えるでしょう(笑)

ダイエット 頑張らないとね。馴れてない仕事でストレス やっちゃってます。今日から抑えねば！毎日とかこれないけど 気持ちはここにあるぜよ！また近況教えてね。

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>> 225 こんばんは😃
ちょっと聞いて✌
子宮頚癌検診で、また正常な値でした。これからは、半年に一回でいいそうで、何より安心した所です。

最初に異常が認められた時、本当に不安でしたし、もう毎日毎日そればかりで…ってなってたけど、本当によかったです。ありがとうございます。
健康はお金では買えませんよね。本当に今回それは思った💦でも、お金は生きていく為に必要だから、絶対切り離せない。
だから、すっごい大事。
命とお金。
考えさせられたなぁ。
今まで考えたこともなかった…。
だから、よかったなぁ。本当に。本当に。
たまご丼さんには助けられたって思うし、自分の不安な気持ちを出せた、よりかかれたことが、うれしくて感謝の気持ちでいっぱいです。
まだ頼りにしてるぜぃ👍兄貴ぃ⤴😁

仕事、仕事で体壊さないようにね🙏✨

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凄く良い知らせで 今月がスタートしましたね。私は 大した事出来ませんが このスレが続く限り 絡みあいたいと思います。
ミスター前向きですからね。少しずつ 家族には言えない不安 聞いて聞かれてして行こう！ダイエットも大切ですし 精神的にも 強くなれれば…←←←←何言うてるか分かりません。
まぁ 何ですわ 頑張る と言うお話(笑)

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放置してますが 頑張ってます。また お話しましょう。

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ご無沙汰しております。皆さん ダイエット頑張っていきましょう。忘れているわけではありません。

７月から頑張って行きましょう。

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8月8日 再度スタートしまぁーす。今 カリントウを半分食べたところで ストップ！
一緒に頑張りましょう。健康的に 精神的な部分まで フォローして されて 頑張りましょう。

どんどん来て下さい。

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７８,35ｷﾛ リバウンドだな(笑)

また 頑張って行こう～っと。

まず年内頑張ろうっていうか １週間から😤

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７７．30なかなか良い 感じ ﾅｲﾄｼｰﾙが効いてるのか？でも お腹ぐるぐるがいきなり来る💩 腹筋も頑張ってやる！

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新しい節目が来てしまいました。去年の昨日は 一代決心でダイエットに挑みました。が…思うほど最後までテンションが続かなかったな(笑)

今回は頑張るよ～まぁ ぼちぼちですが。

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誕生日からと思いながら なかなかダイエット出来てない私 甘いなぁ…原因はストレス食いかなと思います。必至にやらなきゃ駄目だわぁ 今日から少しずついこう。

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７８．８５ 行ってるとは 思いましたが お寒いですね。頑張るしかないね。

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1月1日あしあとだけでも🎍 頑張るぞぉ

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正月で寄り合い事が多く お口チャックとは行きませんでした。

拡張してしまっているだろう胃を 縮小しなければならぬ。プチ断食に興味ある。

伸び伸びゴムを買った 柔らかめを買えば良かったなぁ…


しかし 今日辺り 生酵素が来るはず😲 まぁ ｳｿｳｿだろうが 試してみよう。

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1月11日 年内のダイエットも大した事もなく ダイエットのテレビに釘付けになりながらも 実行することなく やたらコンビニや本屋さんにならぶ ダイエット本を速読…そこにはダイエットにはダメな食べ物しか食べてない私… 早々に本を閉じ返す。

しかし 今年は厄払い！やるしかない！節目である年。


今年こそと思う人 一緒にやりましょう。お待ちしております。

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1月12日朝 ７７．４キロ 少し減った。今日も１日頑張ってみよう。

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>> 239 お～い🔉

一緒に頑張りましょう💪

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>> 240 あいよ～っ もしかすると匿ちゃんでしょうか？

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んんん？

匿ちゃんですか？

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>> 242 えっ？初めての方ですか？失礼しました。

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いえいえ(^-^)

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>> 244 ﾖﾛｽｸ🙆 今日は フット🐵です。今は全然出来ないけど 昔は 出来る子でした⚽

アナタの今年の目標を聞いてみたいですね。

私は ２週間で１キロを目標にしてます。
裏技は ナマハメ酵素 酵素の粉 ナイトシール TVで宣伝してるゼリーの置き換えするやつ が、あります。

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それと 私 関西人ですので 悪のりをして 傷付けてしまう可能性があります。


まぁ ぼちぼちですので 一緒に頑張っていきましょう。


どんどん 会員の皆さんお待ちしております。

楽しくデブ脱出しましょう。

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ヨロスク(^-^)v

関西のノリ大好きなので
大丈夫でおじゃましまんにゃわ(*^^*)

今年の目標は
一ヶ月一キロ減で頑張ります(^-^)

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>> 247 うん うん 月１キロなのね 決めました。アナタの目標に祈念して キロロさんとお呼びしますね。１キロロ→２キロロとなるようにがんばりましょう。私は １たまご丼→２たまご丼と行きます。

今日は ﾍﾟｯﾃｨﾝｸﾞに失敗して ﾒｺﾞﾈが壊れました。２０年振りに初蹴りに参加してみましたが、同級生や先輩 後輩 楽しかったです。


井上ﾀﾂｵ…アナタ間違い無く関西圏の育ちだっっ🎍

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>> 248 はっは～🙇🙇
キロロありがとうございますだ～お代官様👮

フット猿でペッティングってさすがたまご丼さんですね😁


怪我なかったですか❓

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>> 249 ﾒｺﾞﾈが負傷しました。ﾒｺﾞﾈをﾄﾞｯｸしてきました。

って言うか足がﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてます。今日は 銭湯行って子供用の湯船でこれ見よがしにｽﾄﾚｯﾁです。まぁ 違う部分が子供な訳で…何じゃｺﾞﾘｬ～っ🐣 今 試してｶﾞｯﾃﾝで紹介された ｺﾝﾆｬｸ料理を作って食べてます。これこそ何じゃｺﾞﾘｬ～ﾏｽﾞｲｯ

• << 251 こんにゃく料理といえば 糸こんパスタ🍝 あれなかなかよかったですよ🎯 今週はやる気モード0⤵ だるだるでズンバ（知ってますか？ラテン系のダンス）💃 やってきたらだるかったの治ったわ～🙌 足がプルプルってことは☝ 明日は筋肉痛だ～😨だめだこりゃ～次いってみよ～😁 今度はﾄﾞﾘﾌか　　ふる～😁

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