脂肪を撃破するのだよ１

頑張りましょう❗

私は、ごぼう茶ダイエットいいよ。と言われて、自分でごぼう茶を作り、やってますが💦
まだやり始めて一週間。
効果は、まだ出てません💦

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はじめまして みいちいさん ごぼう茶ダイエットですか？初めて聞きました。私は 杜仲茶を毎日飲んでます。花粉症の為ですが効果抜群です。みいちいさんもごぼう茶の効果出れば良いですよね。時間が出来たらまたおいで下さいね。来てくれて嬉しかったです。

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ダイエット頑張ってる皆さん こんにちは。ダイエット２日目 お昼です。私もお昼 、トンカツ 唐揚げ サンマ シオサバとあるなかで シオサバ定食を選びましたよ。しかもご飯少量 オバチャンがびっくり顔してた(笑) いつもお代わりしてたもんね２杯特盛り🍚 今日はコーヒーに入れる低カロリー砂糖買いに行こう。ｺﾝﾆｬｸｾﾞﾘｰはマズいね…今晩のｺﾝﾆｬｸﾗｰﾒﾝも期待薄だな

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>> 3 こんにちは。
朝はホットヨーグルト（テレビで山田花子さんがやってた）とホットコーヒーを。
昼は、昨日の炊き込みご飯と肉じゃがを少々です。

産後なかなか、体重が戻らず、色々と試してます。
日曜から群発頭痛（←聞いたことありますか？）になっていて、あまり食欲がないです。泣

ごぼう茶ダイエットは、いいですよ！実は義母がやっていまして、食事制限なしでなんと、２ヶ月で４kgの減量ですよ❗しかも、健康にいいんです。
よろしければ、教えます。

頑張って、健康的な体になりましょうね❗

• << 10 みいちい３ こんちは 遅い昼休みです。今日は 100円ｼｮｯﾌﾟに、ごぼうを干すざるを見に行きましたが 夏にはあった そうめんを並べるざるが無いねん イメージですが 平べったいやつが欲しい😚。今日考えてたんやけど 仮にカットしてから灰汁抜きするのか 気になったんよ。どうなんだろう？

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お返事ありがとうございます。ダイエット３日目 ズル休みしました。誕生日会をして貰っちゃて…いっちゃいました💣 今 帰って来て反省しながら お返事してます。産後と言う事は 授乳が大変な上に 頭痛ですか？群発…凄い勢いでくるんでしょうね。私も頭痛持ちだったのですが 今の時点では少なくなりました。私の場合 血圧が高かったようで 今の体重に減量したお陰で血圧も下がりマシになりました。なんの解決策は無いですが すみません。気持ちは分かります。

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さて 花子さんのヨーグルトも効き目あるみたいですね。私も前にもちょっと言いましたが花粉症なものでＬＧ２１のヨーグルトは定期的に食べてます。それから ごぼう茶やってみようかな？ネットで検索したらヒットしました。体には抜群に良いみたいですよね👀 私は独身でして お茶にした後のごぼうが気になるなぁ やっぱりポイってするのでしょうか？お湯で戻すとキンピラとかに出来そうですよね。繊維質多いから あれにはよさそう(笑)考えがちょっとセコいね。

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因みに 私は関西のノリなので失礼な発言してしまうかも分かりません。前にある人のお部屋でﾌﾟﾚｯｼｬｰをかけてしまったようですので 失礼があれば言って下さいね。連投で目がｼﾊﾞｼﾊﾞしてませんか？お返事してもらえるなら ごぼう茶のｽﾗｲｽの具合とか 乾燥具合 日持ちの具合 お湯の入れ具合とかだけで良いですよ。←若干上からです(笑)

では 寒くなってきました 風邪ひかないようにしてくださいね 。たまご丼より🐣

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スレみてます🌷
がんばれ⤴

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>> 8 ごまさん はずめますて たまご丼です🐣

ﾁﾗﾐされてましたか🙈 ダイエット興味あったら また来てね。１キロの闘いから １０キロの闘い 全力で応援して 友に頑張ろう 友に痩せよう 友にキレイになろう。←ちょっとｵｯｻﾝだから表現がｷﾓｲ😁 また来てね👋

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>> 4 こんにちは。 朝はホットヨーグルト（テレビで山田花子さんがやってた）とホットコーヒーを。 昼は、昨日の炊き込みご飯と肉じゃがを少々です。 … みいちい３ こんちは 遅い昼休みです。今日は 100円ｼｮｯﾌﾟに、ごぼうを干すざるを見に行きましたが 夏にはあった そうめんを並べるざるが無いねん イメージですが 平べったいやつが欲しい😚。今日考えてたんやけど 仮にカットしてから灰汁抜きするのか 気になったんよ。どうなんだろう？

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>> 10 こんにちは。
私は愛知の田舎にすんでいます。
関西にお住まいとのことで、方言などきつく感じるとありしたが、私は全く気にしない質なので、普段の言葉でお願いします。

ごぼう茶、興味を持ってくれて、うれしいです。
たまご丼さん、ストレスを感じないダイエット、とりあえず試してみませんか？

ごぼう茶は、灰汁が大事ですよ！

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ごぼう茶の作り方を載せときます。参考にしてみて下さい。

①買ってきたごぼうを、金だわしで土を落とします。水で表面は洗ってください。
②水を止めてください。
③ササガキにします。ピーラーで結構です。この時つい、水にさらしたくなりますが、絶対ダメです。
ザルの中にササガキにした、ごぼうを入れてってください。

④天気の良い日に丸一日、干してください。（今日、明日がチャンス❗）
⑤一日たったら、ごぼうを家の中へ入れてください。
湿ったごぼうを、フライパンで空炒りして、ごぼうがカラッカラになるまで炒めてね❗
⑥冷めたら、ジップロックに移して、冷蔵庫で保存です。
⑦急須に、ひと掴み入れて、ごぼう茶の出来上がり。一日に何度か飲んでください。出がらしでＯＫ。
出がらしたごぼう、私も無駄にしてませんよ❗炊き込みご飯に入れたり、お味噌汁に入れたり、きんぴら、天ぷらに使ってます❗
無駄がないし、安いし、何より体にいいのが気に入ってます。
一回作ればかなりもちますよ。
ザルは、大きめのザルがいいです。
風が強いので、飛ばされないようにしてください。
ホームセンターに、万能干し棚とかも、売ってますよね。

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>> 12 本日もお疲れ様でした。網買ってきましたよ！980円のﾍﾞｰｼｯｸなﾀｲﾌﾟ そして 早速 ｽﾗｲｻｰもgetして ｻｻｶﾞｷにして 夜なのに干しました。意外に待てないﾀｲﾌﾟ(笑)今日は 糖質の低い砂糖を買いました。めっちゃ高いのにビックリしたわ。おからクッキー買ったよ まぁ美味い(笑)ｺﾝﾆｬｺｾﾞﾘｰより ｺﾝﾆｬｺﾗｰﾒﾝも臭くて食えなかった(笑) しかし ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝのカロリー控えめがあるんやなぁ お湯入れるだけのダイエット食品なんて魅力あるね。色々見てたら １週間置き換えとかあるねんな！もうちょっとで お金払いそうになった！出来ない癖に(笑)女子高生の軍団が私の近くに来なければ 買ってたかもなぁ～今 私は ごぼうに賭けてます😍 絶対 痩せたるねん。筋トレも１セット多くしたよ。

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みいちい３は 愛知ですか？年に２回くらい遊びに行きますよ。蒲郡へ⛵ 本当に何にも無いよね 城下街って感じ。ﾊﾟﾁﾝｺ屋さんの割合が(笑)私は ﾙﾐﾅﾘｴ神戸です。ｵｻﾚさんがｲｯﾊﾟｲおいでになるよ。

• << 17 こんにちは～。 ヨットやるんですか？ すげー！！ たまに通ると、ヨットやってる人達います。 あの中にいるのか。そう考えると、なんかすごい！ 蒲郡は家から一時間くらいの所です。 家は蒲郡より更に田舎です。 たまご丼さんは神戸なんですか。いいなぁ。一度行ってみたいです。テレビでしか見たことないけど都会ですよね。 今日はまた天気が良くて、暑いくらいですね。 ごぼう、いい感じになってますね。帰ったら、早速炒ってくださいね。 なんか楽しみです。

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おはようございます💡

わたしはたまに置き換えのプロテインココア飲んでダイエットしてます🌱
あと、８時以降食べないようにするとかなりおなか回りすっきりしますよ✨たまにしかできないけど😚

うちは名古屋です💨💨

• << 18 ごまさん、はじめまして、こんにちは。 ごまさんは８時以降に何も食べないとか、すごいですね。 本格的に頑張ってるって感じです。 毎日続かないにしても、なかなかできることじゃないので、すごいと思います。

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ごまさん ｺﾝﾇﾂﾜ 今日は 天気良いよ～🙋

ごまさんは ﾌﾟﾛﾃｨﾝｺｺｱで頑張ってるんやなぁ～昔 ﾌﾟﾛﾃｨﾝ飲んだ事ある！今日昼 置き換えダイエットのカロリーメイトみたいなの食べたら 粉っぽくてムカついた(笑) はっきり…マズい♑


名古屋だぎゃーですかぁ。本当にエビふりゃいと言うのですか？

• << 21 えびふりゃーは言いませんが、～だがやって言ってるがらの悪いおじさんはたまにいますよ😁 プロテイン、おいしくないと続かないですねー⛄ プロテインとったら運動運動💨

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>> 14 みいちい３は 愛知ですか？年に２回くらい遊びに行きますよ。蒲郡へ⛵ 本当に何にも無いよね 城下街って感じ。ﾊﾟﾁﾝｺ屋さんの割合が(笑)私は… こんにちは～。
ヨットやるんですか？
すげー！！
たまに通ると、ヨットやってる人達います。
あの中にいるのか。そう考えると、なんかすごい！
蒲郡は家から一時間くらいの所です。
家は蒲郡より更に田舎です。

たまご丼さんは神戸なんですか。いいなぁ。一度行ってみたいです。テレビでしか見たことないけど都会ですよね。

今日はまた天気が良くて、暑いくらいですね。
ごぼう、いい感じになってますね。帰ったら、早速炒ってくださいね。
なんか楽しみです。

• << 19 みいちい３ 違うねん(笑)ﾖｯﾄじゃないし…蒲郡競艇🙈🙈 小汚いｵｯｻﾝ達と混ざってまぁーす👮 さっき 帰ってきたて 乾煎りして 煎じて飲んでみました。ザ ・ごぼう(笑)って感じですね。好きな味です。

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>> 15 おはようございます💡 わたしはたまに置き換えのプロテインココア飲んでダイエットしてます🌱 あと、８時以降食べないようにするとかなりおなか回… ごまさん、はじめまして、こんにちは。

ごまさんは８時以降に何も食べないとか、すごいですね。
本格的に頑張ってるって感じです。
毎日続かないにしても、なかなかできることじゃないので、すごいと思います。

• << 20 みいちいさんはじめまして⭐⭐慣れれば結構８時まででもいけますよ👍✨ 次の日朝体がすっきりしてる感じもあります😁 お互いがんばりましょー❗❗

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>> 17 こんにちは～。 ヨットやるんですか？ すげー！！ たまに通ると、ヨットやってる人達います。 あの中にいるのか。そう考えると、なんかすごい！ … みいちい３ 違うねん(笑)ﾖｯﾄじゃないし…蒲郡競艇🙈🙈 小汚いｵｯｻﾝ達と混ざってまぁーす👮

さっき 帰ってきたて 乾煎りして 煎じて飲んでみました。ザ ・ごぼう(笑)って感じですね。好きな味です。

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>> 18 ごまさん、はじめまして、こんにちは。 ごまさんは８時以降に何も食べないとか、すごいですね。 本格的に頑張ってるって感じです。 毎日続かない… みいちいさんはじめまして⭐⭐慣れれば結構８時まででもいけますよ👍✨
次の日朝体がすっきりしてる感じもあります😁

お互いがんばりましょー❗❗

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>> 16 ごまさん ｺﾝﾇﾂﾜ 今日は 天気良いよ～🙋 ごまさんは ﾌﾟﾛﾃｨﾝｺｺｱで頑張ってるんやなぁ～昔 ﾌﾟﾛﾃｨﾝ飲んだ事ある！今日昼 … えびふりゃーは言いませんが、～だがやって言ってるがらの悪いおじさんはたまにいますよ😁
プロテイン、おいしくないと続かないですねー⛄
プロテインとったら運動運動💨

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>> 21 エビふりゃいは 言わないのかぁ…でも 私は 言ってると信じます←自己暗示😁

ﾌﾟﾛﾃｨﾝは間違いなく体造るけど ハゲるよ！と言われて止めました。まぁ 飲んではないけど ｳｯｽﾗしてきましたが なにか？😤お年頃ですね ｱﾊﾊﾊｯ ガクッ…

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今日の夜は 野菜の天ぷらです。後始末がややこしいけど 天ぷら好きです。食べ過ぎるといけないけど 油も必要だ！顔がカサカサする まじで😲✨

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午後のティ🍵 勿論 ごんぼさん←私のおばぁちゃんがそう呼んでた。ごんぼさん茶で おからクッキー食べてます。なかなか美味いですよ。これで健康🆙なら 嬉しいね、みいちい３。このスレを、ﾁﾗﾐの方 ｶﾞﾝﾐの方 お腹が出っ張って来てる方 なんか太い事を言われても苦笑いしか出来ないｱﾅﾀ 一緒に頑張ろうよ！迷える仔羊🐷さん 入りなさい。

• << 26 たまご丼さん、おからクッキー私も大好きです！ すごい、おいしいのに低カロリーで、暖かいごんぼ茶のお供に合いますね！！ 私は、楽天でたま～におからクッキー頼んでます。

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こんばんは。
今日は、近所の野菜市で、かぶが５個でなんと１００円❗

夕飯はかぶら蒸しにしました。

ごぼう茶の効き目でてきました。やっぱり繊維のものなので、便秘対策にはなる感じです。汚い話ですが、すみません🙇

ごぼう茶、私もネットで見ました。
高血圧とか、血液中の脂肪分を低下させる作用があるようで、大腸がんの予防になるとのことで、ダイエットじゃなくても飲み続けたい一品です。

今日は、ビールを少々頂きました。
私も２０代前半は、へべれけになるまで呑んだ経験があるのに、今はさっぱり呑めなくなっちゃいました。

たまご丼さん、ごまさんはお酒は好きですか？
ダイエット中なのに、この発言、お許し下さい。

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>> 24 午後のティ🍵 勿論 ごんぼさん←私のおばぁちゃんがそう呼んでた。ごんぼさん茶で おからクッキー食べてます。なかなか美味いですよ。これで健康🆙… たまご丼さん、おからクッキー私も大好きです！
すごい、おいしいのに低カロリーで、暖かいごんぼ茶のお供に合いますね！！


私は、楽天でたま～におからクッキー頼んでます。

• << 28 うおぉー日曜日じゃぁ～休みなのにｺｯﾊﾟﾔｲ ｱﾊﾊﾊｯ🍵←勿論起き抜けのごんぼ茶😪 昨日の残りのお茶上から 足したら 濃縮(笑)ちゅうか灰汁だなこりゃ😱 しかし 灰汁抜きしない所にpointがあるって、みいちい３が言ってたね。みいちい３の言う通り ごんぼは 腸内環境を改善してくれる 今朝 ﾓﾘﾓﾘでした。天ぷらでｲｯﾊﾟｲ食べたから ｲｯﾊﾟｲ出た(笑)一応 観察しました🔍
• << 29 みいちい３ 私はお酒好きですよ。最近では ﾛｰｶﾛﾘｰを意識して🐡のヒレ酒です。口が臭くなるのが問題ですが(笑)もうｵｯｻﾝですからええねん♑ 何でも好奇心大勢でして 昨日ｽｰﾊﾟｰで、おからをgetしました。一袋40円安いね。ｸｯｷｰ作ってみる(笑)私は 調理師試験を受ける為に調べものをしていて、添加物に関するサイトを視てから気にするようになりまして…。ｺﾝﾋﾞﾆお弁当なんて敵です。怖い怖い。最近ｺﾝﾋﾞﾆなんてｵｯｻﾝ雑誌を速読するだけの場になってます😍

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みいちいさん、たまご丼さんこんばんは⭐
きょうは朝、昼とごはん食べれなかったので夜に一度に1000カロリーもとってしまいました😱
お酒は苦いから苦手です💦飲み会行かないと飲みませんねー💨

• << 30 ごまちゃん 懺悔しなさい😁 夜ご飯の時 ﾌｰﾄﾞﾌｧｨﾀｰになったのですね。1000ｶﾛで済んだｱﾅﾀを誉めてあげよう😃 お酒苦いとか言っちゃって ｶﾜｴｴな☺

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>> 26 たまご丼さん、おからクッキー私も大好きです！ すごい、おいしいのに低カロリーで、暖かいごんぼ茶のお供に合いますね！！ 私は、楽天でたま～… うおぉー日曜日じゃぁ～休みなのにｺｯﾊﾟﾔｲ ｱﾊﾊﾊｯ🍵←勿論起き抜けのごんぼ茶😪 昨日の残りのお茶上から 足したら 濃縮(笑)ちゅうか灰汁だなこりゃ😱 しかし 灰汁抜きしない所にpointがあるって、みいちい３が言ってたね。みいちい３の言う通り ごんぼは 腸内環境を改善してくれる 今朝 ﾓﾘﾓﾘでした。天ぷらでｲｯﾊﾟｲ食べたから ｲｯﾊﾟｲ出た(笑)一応 観察しました🔍

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>> 26 たまご丼さん、おからクッキー私も大好きです！ すごい、おいしいのに低カロリーで、暖かいごんぼ茶のお供に合いますね！！ 私は、楽天でたま～… みいちい３ 私はお酒好きですよ。最近では ﾛｰｶﾛﾘｰを意識して🐡のヒレ酒です。口が臭くなるのが問題ですが(笑)もうｵｯｻﾝですからええねん♑ 何でも好奇心大勢でして 昨日ｽｰﾊﾟｰで、おからをgetしました。一袋40円安いね。ｸｯｷｰ作ってみる(笑)私は 調理師試験を受ける為に調べものをしていて、添加物に関するサイトを視てから気にするようになりまして…。ｺﾝﾋﾞﾆお弁当なんて敵です。怖い怖い。最近ｺﾝﾋﾞﾆなんてｵｯｻﾝ雑誌を速読するだけの場になってます😍

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>> 27 みいちいさん、たまご丼さんこんばんは⭐ きょうは朝、昼とごはん食べれなかったので夜に一度に1000カロリーもとってしまいました😱 お酒は苦い… ごまちゃん 懺悔しなさい😁 夜ご飯の時 ﾌｰﾄﾞﾌｧｨﾀｰになったのですね。1000ｶﾛで済んだｱﾅﾀを誉めてあげよう😃 お酒苦いとか言っちゃって ｶﾜｴｴな☺

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…と言うことで１クール（７日間）が終了しました。私は１．3減りました。まぁ元が多いですから 順調だと思います。何時までにいくら減らすとか言うと お互い苦しくなるといけないから 減ったときに申し出て下さい。私から △１キロ毎に（１キレイget）間違いなく綺麗に成れたと思うので 名古屋だぎゃの卵（ナゴヤｺｰﾁﾝだぎゃ）を使用した🐔特製たまご丼🐔を差し上げます。←だぎゃを言いたいだけ🐣

前に一緒に頑張ってた人も来れたらなぁと思ってます。楽しく頑張っていこう

どんどん書き込みしてください。好きでデブってるんちゃうやんなぁ～

第２クール始まるよ～おいで おいで👏
気持ち書き残すだけでも良いよ。

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たまご丼さんはじめまして🐣🐣🐣
ちょうど今日から生活習慣改めてダイエット頑張りたいなぁと思っていた時にたまご丼さんのスレ見つけました👀✨
２クール目が始まるとのことで、ぜひ私も一緒に頑張らせてください👍

楽しいレス見てたら頑張れそうな気がしてきました‼

• << 34 ようこそ おこしやす中３２サン自慢のごんぼ茶🍵どんぞっ。 私なんてダイエット知識 ｼﾞｪﾛですから 色々教えてくださいね。いかんせん関西のノリです イライラしたらカカって来てね 喧嘩です♊ ダイエット以外の話題も 良いよ。友に頑張ってみよう。やるしかないだきゃー⛎←これ好き 中３２さん 使ってもええで。

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おはようございます✨✨
今日ぎりぎりですが目標体重になりますた🌷
この調子でがんばろう❗

私もおからクッキーつくったことありますよー⭐電子レンジでつくったら堅すぎて食べれませんでした😭

たまご丼さん-1.3㌔すごすぎだがやー💡💡💡

ななしさん楽しくがんばっていきましょう✨✨

• << 35 ごんまﾁｬﾝ 目標達成おめでと💐 エビふりゃい🍤入りたまご丼どんぞ。 ２クールが始まるので 次の目標に向かって イエス ﾕｳｷｬﾝ！←古い(笑)ｵﾊﾞﾏｻﾝ 干されてますね。
• << 36 ごまさんはじめまして✨これからよろしくお願いします‼目標達成されたなんて尊敬しちゃいます💨 私も後に続いて頑張らなくちゃ💨

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>> 32 たまご丼さんはじめまして🐣🐣🐣 ちょうど今日から生活習慣改めてダイエット頑張りたいなぁと思っていた時にたまご丼さんのスレ見つけました👀✨ ２… ようこそ おこしやす中３２サン自慢のごんぼ茶🍵どんぞっ。 私なんてダイエット知識 ｼﾞｪﾛですから 色々教えてくださいね。いかんせん関西のノリです イライラしたらカカって来てね 喧嘩です♊ ダイエット以外の話題も 良いよ。友に頑張ってみよう。やるしかないだきゃー⛎←これ好き 中３２さん 使ってもええで。

• << 37 ごんぼ茶いいですね🍵いい御手前ですわ～👵 こちら関東なので関西のノリにイライラはないでしょうがついていけるか不安な面はありますな🙈平和主義なのでかかってったりはしませんよぉ🍀 今度ごんぼ茶作ります‼ 効果や味どうですか❓早めにｺﾞﾎﾞｳ入手せねば🚶💨💨💨 なんとしても痩せてやるだきゃー⛎‼

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>> 33 おはようございます✨✨ 今日ぎりぎりですが目標体重になりますた🌷 この調子でがんばろう❗ 私もおからクッキーつくったことありますよー⭐電子… ごんまﾁｬﾝ 目標達成おめでと💐 エビふりゃい🍤入りたまご丼どんぞ。

２クールが始まるので 次の目標に向かって イエス ﾕｳｷｬﾝ！←古い(笑)ｵﾊﾞﾏｻﾝ 干されてますね。

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>> 33 おはようございます✨✨ 今日ぎりぎりですが目標体重になりますた🌷 この調子でがんばろう❗ 私もおからクッキーつくったことありますよー⭐電子… ごまさんはじめまして✨これからよろしくお願いします‼目標達成されたなんて尊敬しちゃいます💨

私も後に続いて頑張らなくちゃ💨

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>> 34 ようこそ おこしやす中３２サン自慢のごんぼ茶🍵どんぞっ。 私なんてダイエット知識 ｼﾞｪﾛですから 色々教えてくださいね。いかんせん関西のノ… ごんぼ茶いいですね🍵いい御手前ですわ～👵
こちら関東なので関西のノリにイライラはないでしょうがついていけるか不安な面はありますな🙈平和主義なのでかかってったりはしませんよぉ🍀

今度ごんぼ茶作ります‼
効果や味どうですか❓早めにｺﾞﾎﾞｳ入手せねば🚶💨💨💨
なんとしても痩せてやるだきゃー⛎‼

• << 39 ３２さん 関西のノリは 後々教えてあげる💕 頑張ってついておいでよ～😃 ごんぼ茶おいしかったですか？みいちいﾁｬﾝ ここに置いてあった洗濯物の靴下どこに置いたっけ？？？ｱｯｱｯｱｯ😲🍵 何故あんな中に入ってるん？あの人ｸｲｸｲ行ってるよ～🍵🍵🍵 黙っとくしかないね。言えないもん。絶対🙊 あっポーズとってるよ⛎←ｸｯｸｯ

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丼ちゃんじゃないですか～( 」´０｀)」オーイ

丼ちゃん 謝りにきていたスレでちょっとだけお話していた者です✨

丼ちゃん 追い詰めていないし💦あの方は ほぼダイエット成功
だからじゃないでしょうか⁉
それにしても💦
丼ちゃん 私も仲間に入れて下さいませ💕

皆さん ごんぼ茶ダイエットなんですか⁉

私は停滞期なのでしょうか⁉食べ過ぎなのでしょうか⁉体重減りません⤵

宜しくお願いします💕

• << 40 おーぉ 心の友よ💕待ってたよ！⏰ どれ…こっちこいよ ｻﾜｻﾜ👋💕 うん？ｼﾞｪﾝｼﾞｪﾝ痩せてないやんかぁ～もっと頑張らなきゃ😁って 私も今月からです。ｱﾊﾊﾊｯ←ごまかしてます。さて我々は第２クールに入っている故 頑張って追いつくように。ごんぼ茶は 俺が考えたんよ みいちいﾁｬﾝなんてごんぼ茶のおかげで💩ﾓﾘﾓﾘなんだってよ～だって教えてくれたもんﾓﾘﾓﾘだよ！って可愛い顔してﾓﾘﾓﾘ…😲😲😲 ｸｯｸｯ 何や みいちい！そうや…俺は 手柄盗りのたまご丼やで。名前も決めてます『懐かしい味🍵おばぁのごんぼ茶2010』特許新案件申請中だし😃 うん 折角色々お話ししたり 断片的にしか関わりないけど 太いってやっぱりｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ じゃない？それを克服出来たら嬉しいじゃない。スレ主が居ないから ハイ終わり さいならみたいなのは 嫌でね。それなら 自分がスレ主になれば良いかなと思ったんよ。ダイエットのスレ 殆ど止まってるよね やはり嫌になるんだと思う。色々と痩せるってｽﾄﾚｽだもん。 だから みんなおいでよ ﾁﾗﾐ ｶﾞﾝﾐ 激ｱﾂの人 ｸｰﾙな人 書き込みしてね。楽しくﾜｲﾜｲいこうよ。 デブになりたいわけじゃねぇ～でも食いたいんやぁ～⛎←ｷﾒｯのﾎﾟｰｽﾞ

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>> 37 ごんぼ茶いいですね🍵いい御手前ですわ～👵 こちら関東なので関西のノリにイライラはないでしょうがついていけるか不安な面はありますな🙈平和主義な… ３２さん 関西のノリは 後々教えてあげる💕 頑張ってついておいでよ～😃 ごんぼ茶おいしかったですか？みいちいﾁｬﾝ ここに置いてあった洗濯物の靴下どこに置いたっけ？？？ｱｯｱｯｱｯ😲🍵 何故あんな中に入ってるん？あの人ｸｲｸｲ行ってるよ～🍵🍵🍵 黙っとくしかないね。言えないもん。絶対🙊 あっポーズとってるよ⛎←ｸｯｸｯ

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>> 38 丼ちゃんじゃないですか～( 」´０｀)」オーイ 丼ちゃん 謝りにきていたスレでちょっとだけお話していた者です✨ 丼ちゃん 追い詰めていな… おーぉ 心の友よ💕待ってたよ！⏰ どれ…こっちこいよ ｻﾜｻﾜ👋💕 うん？ｼﾞｪﾝｼﾞｪﾝ痩せてないやんかぁ～もっと頑張らなきゃ😁って 私も今月からです。ｱﾊﾊﾊｯ←ごまかしてます。さて我々は第２クールに入っている故 頑張って追いつくように。ごんぼ茶は 俺が考えたんよ みいちいﾁｬﾝなんてごんぼ茶のおかげで💩ﾓﾘﾓﾘなんだってよ～だって教えてくれたもんﾓﾘﾓﾘだよ！って可愛い顔してﾓﾘﾓﾘ…😲😲😲

ｸｯｸｯ 何や みいちい！そうや…俺は 手柄盗りのたまご丼やで。名前も決めてます『懐かしい味🍵おばぁのごんぼ茶2010』特許新案件申請中だし😃


うん 折角色々お話ししたり 断片的にしか関わりないけど 太いってやっぱりｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ じゃない？それを克服出来たら嬉しいじゃない。スレ主が居ないから ハイ終わり さいならみたいなのは 嫌でね。それなら 自分がスレ主になれば良いかなと思ったんよ。ダイエットのスレ 殆ど止まってるよね やはり嫌になるんだと思う。色々と痩せるってｽﾄﾚｽだもん。

だから みんなおいでよ ﾁﾗﾐ ｶﾞﾝﾐ 激ｱﾂの人 ｸｰﾙな人 書き込みしてね。楽しくﾜｲﾜｲいこうよ。

デブになりたいわけじゃねぇ～でも食いたいんやぁ～⛎←ｷﾒｯのﾎﾟｰｽﾞ

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YESキャンミー😚

よる居酒屋で結構たべてしまったー明日プロテインのんで動き回りまっす⛎

スレ賑やかになってきましたね✨✨

• << 44 ごんまﾁｬﾝ おはよ 今日は プﾛﾃｨーﾝ注入ですか？頑張って下さい💪💪💪

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32さん、38さん、はじめまして。みいちいと申します。
よろしくお願いします。

私は健康な体を目指してダイエットに取り組んでおります。

ごんぼ茶ダイエット、はまってまぁす⤴

• << 45 みいちいさん おはよ 今日はこちら 天気良くないです。 今からﾀﾞｲｴｰに行って 冷めない水筒買います。ごんぼ茶 熱い方が美味しいからね。 冷めない水筒…呼び方何やった？忘れた～気になる(笑)

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皆さん おはよう🐔

第２ｸｰﾙの始まりです。お昼 夕食と噛んで噛んで噛み捲って満腹中枢を刺激して下さい♋♋♋。

元気出して行こう🐣🐣🐣

おから🍪 カサカサ バラバラ 失敗(笑)

もったいので おからバーグしました まぁ これも もひとつだね(笑)

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>> 41 YESキャンミー😚 よる居酒屋で結構たべてしまったー明日プロテインのんで動き回りまっす⛎ スレ賑やかになってきましたね✨✨ ごんまﾁｬﾝ おはよ

今日は プﾛﾃｨーﾝ注入ですか？頑張って下さい💪💪💪

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>> 42 32さん、38さん、はじめまして。みいちいと申します。 よろしくお願いします。 私は健康な体を目指してダイエットに取り組んでおります。 … みいちいさん おはよ 今日はこちら 天気良くないです。

今からﾀﾞｲｴｰに行って 冷めない水筒買います。ごんぼ茶 熱い方が美味しいからね。
冷めない水筒…呼び方何やった？忘れた～気になる(笑)

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>> 45 こんばんは～。
たまご丼さん、それって魔法瓶！！
確かに、ごんぼ茶は温かいほうが、断然おいしいですよね！！

今日の夕飯、激辛麻婆豆腐を少し、（少し食べただけで、胃が痛くなった💧）、レバニラに里芋、みそ汁です。

ちょっとずつ、色々食べましたよ💡

• << 49 そうやねん 魔法瓶だった😲 カバンに入るように スリムなやつ買いました。マクドとかで ごんぼ茶 ｸｯｸｯ 激から麻婆 ご飯がｽｽﾑ君 今日 おからこんにゃくを 睨みつけて買いませんでした 食べやすいだろうか？

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皆さんに報告です！
ごんぼ茶やり始めて、２週間たち、２週間ぶりに体重を計ってみました❗
なんと２kgの減量です。停滞期とかきっとあると思うけど、頑張って続けます❗

ごんぼ茶、おそろしや～
ちなみに、山田花子ダイエットは、１ヶ月ほど頑張りましたが、私には合わなかったようです。効果はありませんでした💀

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みいちいさん-ニキロおめでとうございます✨✨

ごんぼ茶効くんですね⤴

わたしは夜キムチ鍋つくりましたー〆の雑炊うます(^^)でも炭水化物😠

みんなのレスみてたらやる気でてきました💪💪
22時から１時間ジョギングしてきます⤴

• << 50 ごまちゃん ちょっと👂ｺｿｺｿ うん みいちいさんねｺｿｺｿ めちゃでかいやつ うん そう…あっ みいちいさん… キムチ鍋 うまいよね まいうーだよね。白ご飯は控えめに(笑)

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>> 46 こんばんは～。 たまご丼さん、それって魔法瓶！！ 確かに、ごんぼ茶は温かいほうが、断然おいしいですよね！！ 今日の夕飯、激辛麻婆豆腐を少し… そうやねん 魔法瓶だった😲 カバンに入るように スリムなやつ買いました。マクドとかで ごんぼ茶 ｸｯｸｯ

激から麻婆 ご飯がｽｽﾑ君

今日 おからこんにゃくを 睨みつけて買いませんでした 食べやすいだろうか？

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>> 48 みいちいさん-ニキロおめでとうございます✨✨ ごんぼ茶効くんですね⤴ わたしは夜キムチ鍋つくりましたー〆の雑炊うます(^^)でも炭水化物… ごまちゃん ちょっと👂ｺｿｺｿ うん みいちいさんねｺｿｺｿ めちゃでかいやつ うん そう…あっ みいちいさん…

キムチ鍋 うまいよね まいうーだよね。白ご飯は控えめに(笑)

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