脂肪を撃破するのだよ1
11月1日ですね。だから何とかないですが 今年も 後2ヶ月、ダイエット頑張ってみようかなと思います。何の知識も無いですが日記付けていこう。一緒に頑張ったりしませんか?
こんにちは~
今日は朝早かったので、只今睡魔に襲われています➰
ごまさん、ごんぼ茶は、それほど🚻が激しいこともないです。
ただ朝から、わりと豪快です。
1日3回くらいです。(本当にすみません💀)
本来ならこの油、体に蓄積されてくだろうな。って思うものを出してくれる気がします。
やり始めて思うのですが、私は油っこい料理を食べると、すぐに胃もたれを起こす体質だったのに、これをやり始めてからは、気にならなくなってきてます。
さぁ、これからも頑張るぞ⤴
- << 62 みいちいさん 実験結果を報告します。ここ2日間試していたダイエットが有ります。油飲みダイエット食前にスプーン1パイのオリーブオイル飲むだけと言うものでしたが 一日中胸焼けして食欲不振で気持ち悪く 止めました。そんな気持ち悪いことしなくても ごんぼ茶がある(笑)サイトとかみてたら 臭いとか言うけど そうでもないけどなぁ
>> 65
こんにちは🌼
ガーデニングですか?
柚子…ホッケにかけるくらいしか思い付きません🙈あとパウンドケーキとか?
あと柚子風呂♨
柚木 やった!勝負で当たった!読み方しらんかった アホです。柚木が有り余ったら お風呂で浮かべたり挟んだりして楽しむ(笑)冗談です。飲み物シリーズで恐縮ですが 柚木酢にして水又はお酒で割って飲むとおいしいですよ 酢の物に和えて使えるかな 自家製ポン酢にもなるし
私も花 好きです。観葉植物中心ですが 5鉢くらいある別れた彼女が置いていった(笑)植物には罪は無いよね。
因みに小学生の時は栽培部と黒板消し係をしてました😁
- << 69 たまご丼さん、ありがとうございます。 柚子どこに挟んで遊べばいいでしょう?おもいっきり跳ねて、しぶきがかかって、子供が喜びそうじゃないですか⤴でも真似したら、ちょっとやだな。笑 さてさて、柚子酢、最高にいい❗たくさん出来たら、誰かにあげても喜んでくれそう⤴ 柚子の実がいっぱいになったら、ちょっと試しに作ろうと思います。 蒸した、魚や鶏のむね肉にかけたら、おいしそう💕 楽しくダイエットできて、それに色々情報が入ってくるし、何だか嬉しいです。
>> 67
柚木 やった!勝負で当たった!読み方しらんかった アホです。柚木が有り余ったら お風呂で浮かべたり挟んだりして楽しむ(笑)冗談です。飲み物シ…
たまご丼さん、ありがとうございます。
柚子どこに挟んで遊べばいいでしょう?おもいっきり跳ねて、しぶきがかかって、子供が喜びそうじゃないですか⤴でも真似したら、ちょっとやだな。笑
さてさて、柚子酢、最高にいい❗たくさん出来たら、誰かにあげても喜んでくれそう⤴
柚子の実がいっぱいになったら、ちょっと試しに作ろうと思います。
蒸した、魚や鶏のむね肉にかけたら、おいしそう💕
楽しくダイエットできて、それに色々情報が入ってくるし、何だか嬉しいです。
- << 71 みいちいさん ガーデニング楽しいですよね。隣りの奥さんが きゅうりとかなすとかをくれます。この間も『肥が利いて美味しいですわぁ』って言ったら 表現が古いとか言われたよ みいちいさん達も分からないだろうけど昔は…💩だったからね。前のお家の奥さんもパンジー植えてたよ 珍しい色でキレイでした。でも残念な事に 持って帰る人が居るそうな神経疑うわ。 柚木 楽しみですね。近所にもレモンや姫リンゴ ブトウとか作ってる人居る 他人様の物ですが、なんか大きくなるの嬉しいよね。 今年も渋柿が貰えるのが楽しみです。
>> 69
たまご丼さん、ありがとうございます。
柚子どこに挟んで遊べばいいでしょう?おもいっきり跳ねて、しぶきがかかって、子供が喜びそうじゃないです…
みいちいさん ガーデニング楽しいですよね。隣りの奥さんが きゅうりとかなすとかをくれます。この間も『肥が利いて美味しいですわぁ』って言ったら 表現が古いとか言われたよ みいちいさん達も分からないだろうけど昔は…💩だったからね。前のお家の奥さんもパンジー植えてたよ 珍しい色でキレイでした。でも残念な事に 持って帰る人が居るそうな神経疑うわ。
柚木 楽しみですね。近所にもレモンや姫リンゴ ブトウとか作ってる人居る 他人様の物ですが、なんか大きくなるの嬉しいよね。
今年も渋柿が貰えるのが楽しみです。
おはようございます☀
昨日は子宮頚癌ワクチンを接種してきました❗まだ右腕痛いっす💦
早く無料化になればいいのに❗
実は今月始めに子宮頚癌の検査結果が届き、クラス3aでした。ほっとけば、癌になる可能性が1割から3割くらいと、とても可能性は低いものですが、大変ショックをうけました。
そんな時、たまご丼さんの掲示板を見つけました❗
痩せてる人ってやっぱり長生きすると思いません❓
そして、ごんぼ茶は癌の予防になると聞きましたし、頑張ろうと思いました❗
ワクチンを打てば、今の細胞が正常細胞になる可能性もあると言われ、高いけど、今回打ちました。
次の検診で、正常に戻りますように🙏
こんな関係ないことを書いてすみません💦
だからダイエット頑張る❗❗
健康的な体になる❗❗
- << 92 みいちいちゃん おはよ そうなんやぁ 良い方向に向けばいいね。 健康な身体を造ろう。絶対頑張るねん。15年で太って3年で返すチェストォ~👊 一緒に頑張ろう。
こんにちは⤴
たまご丼さん、ごまさん、ありがとうございます😉😉😉
とても、うれしかったです。
とても励まされました❗
しかも、顔も知らない私のこと、ちょっとでも頭にかすめてくれたのかな。って思ったら、余計にうれしかったです💕
これからは、定期的な検診を受けて、ごんぼ茶飲んで、毒素をいっぱい出したいと思います🙋
頑張って、ちょっと細めな体型を目指すぞー❗
あと、5kg痩せないと💦道は険しいです➰
たまご丼さん、手術、無事終わることを祈ってますね🙏
- << 97 みいちいさん おはよ 今日もこっぱやい朝です。部屋を真っ暗にして 音楽を聞きながらストレッチしてます。 昨日の友達の手術は難なく成功でした。お気遣いありがとう。 今日 みいちいさんの年齢みたら肉なんですね。まだまだピチピチだったのね😁 それが何って感じやけど(笑) 今日は 部屋の鏡を買いにいきます。フィルムみたいなのが良いなぁ ごじゃごじゃ置くのが嫌いなもので。 さぁ 今日も頑張ってもぐもぐして スッキリ顎ラインを鍛えましょう。今日たぶる分は明日にまわして燃焼やぁ~
>> 95
こんにちは⤴
たまご丼さん、ごまさん、ありがとうございます😉😉😉
とても、うれしかったです。
とても励まされました❗
しかも、顔も知らない…
みいちいさん おはよ
今日もこっぱやい朝です。部屋を真っ暗にして 音楽を聞きながらストレッチしてます。
昨日の友達の手術は難なく成功でした。お気遣いありがとう。
今日 みいちいさんの年齢みたら肉なんですね。まだまだピチピチだったのね😁
それが何って感じやけど(笑)
今日は 部屋の鏡を買いにいきます。フィルムみたいなのが良いなぁ ごじゃごじゃ置くのが嫌いなもので。
さぁ 今日も頑張ってもぐもぐして スッキリ顎ラインを鍛えましょう。今日たぶる分は明日にまわして燃焼やぁ~
みいちいちゃん おはよ 今日は遅いねん。今日は寒かったね 昼間は15℃らしいけど ね。もうダウン欲しいね。
今日も1日燃焼しましょう。昨日100キンで一人土鍋買ったよ 固形燃料買ってきて 魚で水炊きするねん ちょっと寂しいかな(笑)
- << 101 こんばんは😃 今週も、あっという間に終わりですね❗ 一日が24時間じゃ足りないくらい忙しくしとります💦 先日のガーデニング、ちょいちょい、やりだした辺りから、やたらと気になってしまい、外壁の掃除したり、網戸の掃除したりと、体を動かしまくってます。 おかげで腰痛に悩まされてます💧 年末の大掃除に向けて今から張り切ってます🔥 ここの所、充実した日々を送っています💕
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