🐷体重管理📖✏

🍀10月5日(火)

🐷体重🐷
☀45.6㌔

📄間食禁止‼

• 共感0

🍀10月5日(火)🍀

🐷体重🐷
🌃46.0㌔
(+0.4)

📄間食しなかったｹﾄﾞ、
夕飯食べ過ぎた😱💦

• 共感0

昨日の📖✏忘れ😅

📄ﾁﾋﾞとのんびりお散歩🐤
公園で走り回った😄🎶

ﾀﾞｲｴｯﾄに繋がらないｹﾄﾞ😓

• 共感0

🎀10月6日(水)🎀

🐷体重🐷
45.6㌔
(-0.4)

📄昨日の分は、
消化されたのｶﾅ😋🎵

今日は、友達から
ﾀﾞｲｴｯﾄ情報Getするぞォ😆✨

• 共感0

🎀10月6日(水)🎀

🐷体重🐷
🌃46.2㌔
(+0.6)

📄午前中ﾁﾋﾞと散歩して、
午後は、お買い物しながら
いっぱい歩いた😉👍

ﾀﾞｲｴｯﾄ情報もGet😆✨
…でも
差し入れ食べ過ぎた😒💧

• 共感0

👑10月7日(木)👑

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(-0.4)

✨目標✨まで
あと-2.8㌔😓

📄掃除しらながら出来る
ｴｸｻｻｲｽﾞ考えてみよう😁✋

• 共感0

👑10月7日(木)👑

🐷体重🐷
🌃45.8㌔
(±0)

✨目標✨まで
あと-2.8㌔😒💧

📄つま先立ちしながら、
お掃除しましたッ😉👍

友達が遊びに来ると、
差し入れの誘惑が😫💥
お昼を控えめにして
間食しました⤵⤵😲

• 共感0

🐤10月8日(金)🐤

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(-0.4)

📄つま先立ちしながら、
お掃除開始⤴⤴✨😁✨

• 共感0

🐤10月8日(金)🐤

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(-0.2)

✨目標✨まで
あと-2.2㌔😜💥

• 共感0

💄10月9日(土)💄

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.2)

✨目標✨まで
あと2㌔🐱🐱🐱

📄生理2日目…
生理終わったら、
気合い入れて頑張るぞォ‼

お買い物👜
姿勢を正して歩く😄💡
当たり前のｺﾄが
出来てないよォ～😢

• 共感0

💄10月9日(土)💄

🐷体重🐷
🌃46.0㌔😱💦
(+1.0)

📄明らかに食べ過ぎ😣💦💦どんだけ
食べちゃったんだろう…😲

• 共感0

🍒10月10日(日)🍒

🐷体重🐷
☀45.6㌔
(-0.4)

📄無駄に動こうxF0���

• 共感0

🍒10月10日(日)🍒

🐷体重🐷
🌃46.0㌔
(+0.4)

📄散歩しました😁🎵
ｹﾄﾞ…焼肉に誘われて🐷💦

• 共感0

🎠10月11日(月)🎠

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(-0.2)

📄昨日の焼肉が
効いてるなぁ～😣💦
蓄積された😒💧

• 共感0

🎠10月11日(月)🎠

🐷体重🐷
🌃46.4㌔
(+0.6)

📄5㌔歩いた😁🎵
でも、ﾔﾊﾞｲ😱😱😱
公園でも
はしゃいだのに😅

• 共感0

💍10月12日(火)💍

🐷体重🐷
☀46.0㌔
(-0.4)

📄外食が続くと辛い⤵😲

• 共感0

💍10月12日(火)💍

🐷体重🐷
🌃46.4㌔
(+0.4㌔)

📄恐るべき、食欲😱💦

• 共感0

🍰10月13日(水)🍰

🐷体重🐷
☀46.0㌔
(-0.4)

📄天気悪いなぁ🌁☔🌁
室内でｴｸｻｻｲｽﾞ😄✋

• 共感0

🍰10月13日(水)🍰

🐷体重🐷
🌃46.4㌔
(+0.4)

📄午後は、
良く晴れてたので
外で走り回った😁🎶

• 共感0

🔔10月14日(木)🔔

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(-0.6)

📄生理終わったし、
気合い入れないと😜✊

• 共感0

🔔10月14日(木)🔔

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(-0.2)

📄ﾁｮｯﾄ散歩😄☀
友達が寒天雑炊ﾀﾞｲｴｯﾄ
って言ってたなぁ😆🍜

• 共感0

🍁10月16日(金)🍁

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(-0.2)

📄消化が悪い😒💥
食べ過ぎだから、
蓄積されてるんだァ😱💦

• 共感0

🍁10月15日(金)🍁

🐷体重🐷
45.4㌔
(±0)

📄蓄積されてないのｶﾅ⁉
朝、減っていますように❤

• 共感0

🍸10月16日(土)🍸

🐷体重🐷
☀計り忘れ😒
🌃45.2㌔
(15日🌃より-0.2)

📄友達の結婚式で
食べ過ぎたァ😱💦

• 共感0

☀10月17日(日)☀

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(±0)

📄まだ🌃計ってません😅

• 共感0

☀10月17日(日)☀

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(+0.4)

📄はぁ💨

• 共感0

🐤10月18日(月)🐤

🐷体重🐷
45.2㌔
(-0.4)

📄歩こう😆✊

• 共感0

🐤10月18日(月)🐤

🐷体重🐷
🌃45.4㌔
(+0.2)

📄動物園に行って
いっぱい歩いた😁🎵

• 共感0

🎁10月19日(火)🎁

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.2)

📄今日も動くぞ😉✊

• 共感0

🎁10月19日(火)🎁

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(±0)

📄ｱｽﾚﾁｯｸで
いっぱい動いたxF0���🚩

• 共感0

💠10月20日(水)💠

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(±0)

📄消化してない⤵😖

天気悪い😒☁
外で動きたい☀

• 共感0

💠10月20日(水)💠

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(+0.4)

📄天気悪かったｹﾄﾞ、
お外でﾁﾋﾞたち６人と
思いっきり遊んだ😆☀

• 共感0

🍞10月21日(木)🍞

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(-0.2)

📄減りが悪い😱💦

今日は、友達とﾗﾝﾁ😋🍴
ﾔﾊﾞｲ😣💥

• 共感0

🍞10月21日(木)🍞

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(+0.2)

📄今日は、あんまり
動いてない😒💧💧

• 共感0

🐌10月22日(金)🐌

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(-0.2)

📄夏頃みたいに
体重落ちないなぁ⤵😔

✨目標✨まで
あと-2.4㌔😜💨

• 共感0

🐌10月22日(金)🐌

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(-0.2)

📄体動かしたい‼

• 共感0

🐧10月23日(土)🐧

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(±0)

📄減らない😱💥

• 共感0

🐧10月23日(土)🐧

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(+0.4)

📄観光しながら、
いっぱい歩いた😉👍

• 共感0

❤10月24日(日)❤

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.4)

📄45㌔が切れない😲✋

• 共感0

❤10月24日(日)❤

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(+0.4)

📄寒くなってきたから
脂肪蓄えちゃう😱😱😱
厚着しなくちゃ😄👍

• 共感0

♣10月25日(月)♣

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.4)

📄便秘😲💦

• 共感0

♣10月25日(月)♣

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(±0)

📄食べ過ぎたｹﾄﾞ、
便秘脱出で
体重増えなかったッ🐱💡
食べ過ぎなければ、
減ってたのになぁ～⤴😒

• 共感0

👣10月26日(火)👣

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.2㌔)

📄消化が悪い😢

お掃除して、
体がポカポカだぁ😉✨

• 共感0

👣10月26日(火)👣

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(±0)

📄体育館で2時間
運動したァ🎾⚽⛳⚾

• 共感0

☔10月27日(水)☔

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.4)

📄寒い☔💦
温かくしなくちゃ😌✨

• 共感0

☔10月27日(水)☔

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(+0.4)

📄ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝした🎾

• 共感0

🌷10月28日(木)🌷

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.2)

📄ゆっくり体重
落としていこう😌✨

• 共感0

🌷10月28日(木)🌷

🐷体重🐷
🌃44.8㌔
(±0)

📄このまま
体重落ちて😆💓

• 共感0

🍙10月29日(金)🍙

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.2)

📄今日、ｾｰﾌﾞしないと
土日ﾔﾊﾞｲなぁ～😱💦💦

• 共感0

🍙10月29日(金)🍙

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(+0.4)

📄残念😖

• 共感0

☔10月30日(土)☔

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.4)

📄食べ過ぎ注意‼

• 共感0

☔10月30日(土)☔

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(+0.6)

📄食べ過ぎなかったのに😢

• 共感0

☀10月31日(日)☀

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(±0)

📄蓄積されてる⤵😖
もしくは、生理がくる💡

• 共感0

☀10月31日(日)☀

🐷体重🐷
🌃46.0㌔
(+0.8😱💦)

📄増え過ぎ😲😲😲
完全に食べ過ぎました⤵😣

• 共感0

⚠11月1日(月)⚠

🐷体重🐷
☀45.6㌔
(-0.4)

📄土日、本当に
気を付けないと😣💦
気合い入れ直し‼

• 共感0

⚠11月1日(月)⚠

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(±0)

📄散歩してきました🐤🎶

• 共感0

🍸11月2日(火)🍸

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.4)

📄ｽﾄﾚｯﾁしよう😄✌

• 共感0

🍸11月2日(火)🍸

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(+0.4)

📄う～ん😔💥

• 共感0

📎11月3日(水)📎

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(-0.2)

📄自分に甘いなぁ⤵😣

• 共感0

📎11月3日(水)📎

🐷体重🐷
🌃45.8㌔
(+0.4)

📄今日は、ずっと
食べていた気がする⤵😞

• 共感0

♻11月4日(木)♻

🐷体重🐷
☀45.6㌔
(-0.2)

📄空腹をつくりましょう😅

• 共感0

♻11月4日(木)♻

🐷体重🐷
🌃45.8㌔
(+0.2)

📄間食ﾅｼ😉👍
友達にｺｰﾗ貰った😅

• 共感0

🌀11月5日(金)🌀

🐷体重🐷
☀45.6㌔
(-0.2)

📄生理になった💡
終わったら、少し減るｶﾅ⁉

• 共感0

🌀11月5日(金)🌀

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(±0)

📄観光しながら
少し歩いた😁🎶
途中でｱｲｽを
食べてしまった😒💧

• 共感0

♦11月6日(土)♦

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.4)

📄遅くなっちゃったｹﾄﾞ
朝☀の体重を記録📖✏

夜🌃の体重は
もう少し経ったら計ろう💦

• 共感0

♦11月6日(土)♦

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(±0)

📄犬たちと一緒に
はしゃいだぁ～🎵🎵🎵

• 共感0

♠11月7日(日)♠

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.4㌔)

📄食べ過ぎ注意‼

• 共感0

♠11月7日(日)♠

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(+0.4)

📄車移動が多くて
あんまり歩いてない😓

• 共感0

🍙11月8日(月)🍙

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(±0)

📄無駄に動くxF0���

• 共感0

🍙11月8日(月)🍙

🐷体重🐷
🌃45.4㌔
(+0.2)

📄無駄に
動かなかったような😅

• 共感0

👑11月9日(火)👑

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.2)

📄掃除終了😉✨

• 共感0

👑11月9日(火)👑

🐷体重🐷
🌃45.8㌔
(+0.6)

📄食べ過ぎなかったのに😅

• 共感0

🎠11月10日(水)🎠

🐷体重🐷
☀45.6㌔
(-0.2)

📄ストレッチ⤴⤴

• 共感0

🎠11月10日(水)🎠

🐷体重🐷
🌃45.8㌔
(+0.2)

📄徐々に増えてる😱💥

• 共感0

🐱11月11日(木)🐱

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(-0.4)

📄身体を
冷やさないように😌☀

• 共感0

🐱11月11日(木)🐱

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(-0.4)

📄夜🌃減ってるの
珍しいなぁ～⤴😆✨

• 共感0

🍰11月12日(金)🍰

🐷体重🐷
☀計り忘れ😒💧
🌃45.4㌔

📄海の幸を食べ過ぎた🐟💦

• 共感0

>> 78 匿名ｻﾝ

喝を入れていだだき、ありがとうございます✨

本当、自分でもそう思います😣💧

ゆっくり落としていきます🐷💦

• 共感0

🎁11月13日(土)🎁

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(±0)

📄お誕生日会だよ😌💦💦

• 共感0

🎁11月13日(土)🎁

🐷体重🐷
45.4㌔
(±0)

• 共感0

🐤11月14日(日)🐤

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.4)
🌃45.4㌔
(+0.4)

📄BBQ断ったのに
ﾗﾝﾁ誘われて😱🍴

• 共感0

🎀11月15日(月)🎀

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.2)

📄つま先歩き💡

• 共感0

🎀11月15日(月)🎀

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(-0.2)

• 共感0

⚡11月16日(火)⚡

🐷体重🐷
🌃44.8㌔
(-0.2)

📄散歩😄✨

• 共感0

⚡11月16日(火)⚡

🐷体重🐷
🌃44.8㌔
(±0)

📄今日の散歩は、
ﾁﾋﾞと一緒ではなく
自分のﾍﾟｰｽで歩けた😁💡

• 共感0

🌂11月17日(水)🌂

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(±0)

📄寒い☔💦
脂肪蓄える中😱⁉

• 共感0

🌂11月17日(水)🌂

🐷体重🐷
🌃44.8㌔
(±0)

📄変わらず…😓
増えるより良いｶﾅ✋💦

• 共感0

🐟11月18日(木)🐟

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.2)

📄消化悪いのｶﾅ😓

• 共感0

🐟11月18日(木)🐟

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(+0.4)

📄消化してますように✨

• 共感0

🐌11月19日(金)🐌

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.2)

📄ﾁｮｯﾄだけ😓

• 共感0

🐌11月19日(金)🐌

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(+0.4)

📄半身浴効果…ﾅｼ😢
続けないと❗

• 共感0

>> 93 匿名ｻﾝ

ﾚｽありがとうございます😌🎵
8㌔のﾀﾞｲｴｯﾄに成功されたんですね😆💡
維持されているのも素晴らしい✨

平日、休日共に食事の仕方は、匿名ｻﾝとほぼ同じｶﾝｼﾞでやっています😋🍴
夕食後は、お腹が空いても朝まで一切何も食べません🆖
温かい飲み物を飲む程度です☕
私の場合、休日に食べたら、消化が悪いのか、蓄積されていくのか、あまり体重が落ちません😱💦

運動は、どのようなｺﾄを取り入れていましたか⁉
因みに身長はどのくらいでしょうか⁉

またﾚｽいただけたら、嬉しいです😁🎶

• 共感0

☕11月20日(土)☕

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(±0)

📄匿名ｻﾝのﾚｽ読んで
今までのｶﾝｼﾞで
頑張っていこうって
思いましたッ😄✊✨

• 共感0

>> 96 ﾚｽありがとうございます😌✨

私もあまり筋肉質になり過ぎるのは困ります😅

ｳｴｽﾄ脇のお肉をお臍の下に向かってマッサージ…効果があるみたいですね😍🎶
多少くびれていますが、産後、綺麗なくびれではなくなりました😣💧
試してみます😆✨

出産翌日49㌔で産後ﾀﾞｲｴｯﾄし、39㌔になりましたが…確かに胸はなくなりました😢
ﾊﾞｽﾄをｷｰﾌﾟしたままﾀﾞｲｴｯﾄしたいですね😫💦

焦らずゆっくり落としていきます😌💡

• 共感0

☕11月20日(土)☕

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(±0)

📄結構食べた気がしたｹﾄﾞ
体重増えなかったァ😆🎶

最近、便秘だぁ😱💦

• 共感0

🔑11月21日(日)🔑

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.2)

📄お買い物しながら
姿勢を正そう⤴⤴😄✨

• 共感0

🔑11月21日(日)🔑

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(+0.6)

📄夕飯を食べるのが
遅くなっちゃった😓🍴

• 共感0

🐤11月22日(月)🐤

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.4)

📄気合い入れて
お掃除～🎵😄✊

• 共感0

🐤11月22日(月)🐤

🐷体重🐷
🌃45.4㌔
(+0.2)

📄夕飯を食べるのが
遅くなっちゃった😣🍴

• 共感0

🔔11月23日(火)🔔

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.4)

📄寒い☔💦

• 共感0

🔔11月23日(火)🔔

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(±0)

📄良く歩いた😁🎶

• 共感0

💓11月24日(水)💓

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.4)

📄このまま
減ってくれれば良いのに❤

• 共感0

💓11月24日(水)💓

🐷体重🐷
🌃44.8㌔
(+0.2)

📄間食してしまった😱💥

• 共感0

💤11月25日(木)💤

🐷体重🐷
44.6㌔
(-0.2)

📄今日は、久しぶりに
ゆっくり出来る～⤴😌
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしそう😅

• 共感0

💤11月25日(木)💤

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(+0.4)

📄ホントにダラダラした😅

• 共感0

🐱11月26日(金)🐱

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.4)
🌃45.2㌔
(+0.6)

📄夜増えた😱💦

• 共感0

🔔11月27日(土)🔔

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.4)
🌃45.4㌔
(+0.6)

📄結婚式に出席して
食べ過ぎたァ～😅🍴
おめでたいｺﾄだし❤

• 共感0

🎥11月28日(日)🎥

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.4)

📄今日は食事会が😅🍴

• 共感0

🎥11月28日(日)🎥

🐷体重🐷
🌃46.0㌔
(+1.0)

📄増え過ぎ😱💦

• 共感0

👕11月29日(月)👕

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.8)

📄消化したのｶﾅ⁉

• 共感0

>> 113 👕11月29日(月)👕

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(+0.4)

📄これ以上
増えないように
気を付けないと😫‼

• 共感0

😖11月30日(火)😖

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.4)
🌃45.8㌔
(+0.6)

📄体調不良でも
体重増加😒💧💧

• 共感0

🎀12月1日(水)🎀

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(-0.4)
🌃46.0
(+0.6)

📄まだ体調不良😲💦
そして、増える体重😱💦

• 共感0

🐶12月2日(木)🐶

🐷体重🐷
☀45.6㌔
(-0.4)

📄健康を心がけよう😌✨

• 共感0

🐶12月2日(木)🐶

🐷体重🐷
🌃計り忘れ😅

• 共感0

☔12月3日(金)☔

🐷体重🐷
☀45.6㌔

📄体調不良😲😲😲

• 共感0

☔12月3日(金)☔

🐷体重🐷
🌃46.0㌔
(+0.4)

📄体調不良＋生理😓💥

• 共感0

☀12月4日(土)☀

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(-0.2)
🌃45.8㌔
(±0)

📄体調復活😉✊

• 共感0

🎂12月5日(日)🎂

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(-0.4)

📄食べ過ぎ注意‼

• 共感0

🎂12月5日(日)🎂

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(+0.2)

📄食べ過ぎてないｶﾅ😋🍴

• 共感0

🏁12月6日(月)🏁

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(-0.2)
🌃45.4㌔
(±0)

📄今日は、結構歩いた😉✨

• 共感0

🍀12月7日(火)🍀

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.2)
🌃45.2㌔
(±0)

📄ダラダラしちゃった🐷💦

• 共感0

🏢12月8日(水)🏢

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(±0)

📄±0だぁ😅

• 共感0

🏢12月8日(水)🏢

🐷体重🐷
🌃45.4㌔
(+0.2)

📄ﾃｷｻｽﾊﾞｰｶﾞｰ貰った😅🍔

• 共感0

🍰12月9日(木)🍰

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(-0.2)
🌃45.2㌔
(±0)

📄ﾜｯﾌﾙ等色々と
差し入れを貰いました😅💓
散歩と夕食で調整😄💡

• 共感0

🐟12月10日(金)🐟

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.2)

📄今日も散歩行こう😆✊

• 共感0

🐟12月10日(金)🐟

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(+0.2)

📄散歩した😄🎶

• 共感0

🐤12月11日(土)🐤

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.2)
🌃45.2㌔
(+0.2)

📄少しだけ散歩出来た🎵

• 共感0

>> 132 お久しぶりです😌✨
ﾚｽありがとうございます🎵

このﾀﾞｲｴｯﾄ法は、意志の強さが🔑を握っていますよね💡
色々とご指摘の通りです😓

これから年末年始気を付けるｺﾄがいままで以上に多くありますね😣💦

また喝入れて下さい‼

• 共感0

💡12月12日(日)💡

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.2)
🌃45.2㌔
(+0.2)

• 共感0

🔍12月13日(月)🔍

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.4)

📄骨盤を見てもらった👀
歪みは多少みたい💡
ｽﾄﾚｯﾁをするように
言われました😌💡💡💡

• 共感0

🔍12月13日(月)🔍

🐷体重🐷
🌃44.6㌔
(-0.2)

📄夜減ってるのは
珍しいなぁ～😄✨
ﾁｮｯﾄだｹﾄﾞ😅

• 共感0

🌂12月14日(火)🌂

🐷体重🐷
☀44.4㌔
(-0.2)
🌃44.6㌔
(+0.2)

📄洋服が軽いのｶﾅ😅

• 共感0

♣12月15日(水)♣

🐷体重🐷
☀44.4㌔
(-0.2)

• 共感0

♣12月15日(水)♣

🐷体重🐷
🌃44.6㌔
(-0.2)

• 共感0

✨12月16日(木)✨

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(±0)
🌃45.0㌔
(+0.4)

📄朝は減ってないし
夜は増えてる😱💦💦

• 共感0

⛵12月17日(金)⛵

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.2)

📄足が怠い😒💧

• 共感0

⛵12月17日(金)⛵

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(+0.2)

📄土日がくる😱💥

• 共感0

🚢12月18日(土)🚢

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(±0)

📄変化ﾅｼ😅

• 共感0

>> 144 こんにちは☀

ﾚｽ遅くなりました😓🌀

身長は、156.5㌢です💡

• 共感0

🚢12月18日(土)🚢

🐷体重🐷
🌃44.8㌔
(-0.2)

• 共感0

👜12月19日(日)👜

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.2)

📄昨日、鍋ﾊﾟだったｹﾄﾞ
増えなくて良かった😌💨

• 共感0

>> 148 ﾚｽありがとうございます😌✨

目標までなかなか辿り着けず😣💦
努力が足りないってわかってるんですｹﾄﾞね😒💧💧
気合い入れないと‼
頑張ります😆✋

ダイエット中みたいですね💡
体重管理や目標とかあれば、自由に活用して下さいね😄📄✏

• 共感0

👜12月19日(日)👜

🐷体重🐷
🌃45.4㌔
(+0.8)

📄😱💥

• 共感0

💍12月20日(月)💍

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.4)

📄昨日は
食べ過ぎたつもりない…
鍋ﾊﾟの影響⁉
う～ん…昨日きっと
食べ過ぎたんだろうなぁ😱
自覚ないのが情けない⤵😖

• 共感0

💍12月20日(月)💍

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(+0.2)

📄風邪気味⤵😖

• 共感0

✈12月21日(月)✈

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.2)
🌃45.0㌔
(±0)

📄喉痛い😲💥

• 共感0

📷12月22日(火)📷

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(±0)

• 共感0

📷12月22日(水)📷

🐷体重🐷
🌃45.4㌔
(+0.4)

• 共感0

🍰12月23日(木)🍰

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.4)
🌃45.0㌔
(±0)

📄24日からｲﾍﾞﾝﾄが
盛り沢山だぁ～⤴😆⤵😱

• 共感0

🎁12月24日(金)🎁

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.4)

📄出掛ける前に🍰を
ﾁﾋﾞの為に作りました😄🎵
誘惑に負けそう😣💦

• 共感0

🎁12月24日(金)🎁

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(+0.4)

• 共感0

🎄12月25日(土)🎄

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.4)

📄ｸﾘｽﾏｽだよ🎄✨
食べ過ぎ注意‼

• 共感0

🎄12月25日(土)🎄

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(+0.4)

• 共感0

✨12月26日(日)✨

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.4)

📄昨日は
食べてしまった😱💦

• 共感0

✨12月26日(日)✨

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(+0.4)

• 共感0

🌊12月27日(月)🌊

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.2)
🌃未測定

• 共感0

🗻12月28日(火)🗻

🐷体重🐷
☀未測定
🌃45.2㌔

• 共感0

❤12月29日(水)❤

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.2)
🌃45.4㌔
(-0.4)

📄旅行行ったり
Partyしたり…
楽しかったｹﾄﾞ😆🎶
体重がぁ😱💦💦💦

• 共感0

✋12月30日(木)✋

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.4)

📄年末年始、体重が
恐ろしいよォ～😱💦

• 共感0

🗻1月6日(木)🗻

🐷体重🐷
☀45.2㌔
🌃45.4㌔
(+0.2)

• 共感0

🐤1月7日(金)🐤

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.4)

📄お正月休みこそ
体重管理を
しっかりしなければ
いけなかったのに…

• 共感0

🐤1月7日(金)🐤

🐷体重🐷
🌃45.6㌔
(+0.6)

📄😱💥

• 共感0

😒1月8日(土)😒

🐷体重🐷
☀45.4㌔
(-0.2)

📄気合いが足りなすぎ⤵⤵

• 共感0

😒1月8日(土)😒

🐷体重🐷
🌃46.4㌔
(+1.0)

• 共感0

😱1月9日(日)😱

🐷体重🐷
☀46.0㌔
(-0.4)
🌃46.2㌔
(+0.2)

• 共感0

💠1月10日(月)💠

🐷体重🐷
☀45.6㌔
(-0.6)
🌃45.4㌔
(-0.2)

📄どうにかしなくては‼

• 共感0

🍌1月11日(火)🍌

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.4)

📄便秘だぁ😣💧

• 共感0

🍌1月11日(火)🍌

🐷体重🐷
🌃45.4㌔
(+0.4)

📄解消されない😓

• 共感0

✂1月12日(水)✂

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.6)

📄完全ではないｹﾄﾞ
解消中です😁✌✨

• 共感0

✂1月12日(水)✂

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(+0.2)

• 共感0

☕1月13日(木)☕

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(±0)

📄変わりﾅｼ😓

• 共感0

匿名さん

お久しぶりです😁

体重維持は出来ず、私も結構増えてました😱💦

匿名さんは、痩せているので大丈夫な範囲ではないでしょうか😌✨
でも、ご自分の理想体重があるようですので、お互い頑張りましょうね😉👍

私は、43㌔を目標にしてますが、自分の身長にはどのくらいの体重がﾍﾞｽﾄなのかわからなくなってきました😓
でも、私も目標体重に向けて頑張ります😄✊

• 共感0

☕1月13日(木)☕

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(+0.2)

• 共感0

🏁1月14日(金)🏁

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.4)

• 共感0

🏁1月14日(金)🏁

🐷体重🐷
🌃45.2㌔
(+0.4)

• 共感0

🍺1月15日(土)🍺

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.4)
🌃45.2㌔
(+0.4)

• 共感0

🚥1月16日(日)🚥

🐷体重🐷
☀45.2㌔
(±0)
🌃44.8㌔
(-0.4)

• 共感0

🔍1月17日(月)🔍

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.2)

📄ここからが
なかなか落ちない⤵⤵
気合いｶﾅ😉✊

• 共感0

🔍1月17日(月)🔍

🐷体重🐷
🌃45.0㌔
(+0.4)

• 共感0

👜1月18日(火)👜

🐷体重🐷
☀44.8㌔
(-0.2)

• 共感0

👜1月18日(火)👜

🐷体重🐷
🌃45.4㌔
(+0.6)

• 共感0

🎐1月19日(水)🎐

🐷体重🐷
☀45.0㌔
(-0.4)

📄ﾀﾞﾒだぁ😣‼

• 共感0

🎐1月19日(水)🎐

🐷体重🐷
🌃44.8㌔
(-0.2)

• 共感0

🎽1月20日(木)🎽

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.2)

• 共感0

🎽1月20日(木)🎽

🐷体重🐷
🌃44.8㌔
(+0.2)

• 共感0

🎠1月21日(金)🎠

🐷体重🐷
☀44.4㌔
(-0.4)

• 共感0

🎠1月21日(金)🎠

🐷体重🐷
🌃44.4㌔
(±0)

• 共感0

🍌1月22日(土)🍌

🐷体重🐷
☀44.0㌔
(-0.4)

• 共感0

>> 197 匿名ｻﾝ

ﾚｽありがとうございます😄🎶

いきましたッ😉✨
達成感…増えないかと恐怖感があります😅

気長に頑張ります😆✊

• 共感0

🍌1月22日(土)🍌

🌃44.6㌔
(+0.6)

📄😱💦

• 共感0

🐧1月23日(日)🐧

🐷体重🐷
☀44.0㌔
(-0.6)

• 共感0

🐧1月23日(日)🐧

🐷体重🐷
🌃44.6㌔
(+0.6)

• 共感0

💓1月24日(月)💓

🐷体重🐷
☀44.0㌔
(-0.6)
🌃44.6㌔
(+0.6)

• 共感0

🚲1月25日(火)🚲

🐷体重🐷
☀44.2㌔
(-0.4)

• 共感0

🚲1月25日(火)🚲

🐷体重🐷
🌃44.2㌔
(±0)

• 共感0

🍀1月26日(水)🍀

🐷体重🐷
☀44.2㌔
(±0)

• 共感0

🍀1月26日(水)🍀

🐷体重🐷
🌃44.8㌔

• 共感0

🍴1月27日(木)🍴

🐷体重🐷
☀44.4㌔
(-0.4)
🌃44.8㌔
(+0.4)

• 共感0

♠1月28日(金)♠

🐷体重🐷
☀44.2㌔
(-0.6)

• 共感0

♠1月28日(金)♠

🐷体重🐷
🌃44.6㌔
(+0.4)

• 共感0

💠1月29日(土)💠

🐷体重🐷
☀44.4㌔
(-0.2)
🌃44.6㌔
(+0.2)

• 共感0

♦1月30日(日)♦

🐷体重🐷
☀計り忘れ
🌃45.0㌔

📄😱💦

• 共感0

>> 211 💍1月31日(月)💍

🐷体重🐷
☀44.6㌔
(-0.4)

• 共感0

>> 213 匿名さん

ﾚｽ＆ご心配ありがとうございます😌🎵

あれから体調不良で、その後２人目の妊娠がわかりました🐤🍀

体重は、計っていたのですがなかなかﾚｽ出来ず💦💦

食べづわりで、すでに体重増加していますので、体重管理を続けていくつもりです📖✏

引き続き、見守っていただけたら、嬉しいです😌✨

• 共感0

🍀2月16日(水)🍀

🐷体重🐷
☀45.4㌔

• 共感0

>> 216 ダイエット中ｻﾝ

ありがとうございます😁🎶

1人目妊娠した時も食べづわりで、体重管理が全然出来ず😱💦
今回は、しっかりしようと思います😉👍
産後の体重管理もしないとですね😅

私からすると、ニ児ﾏﾏさんで羨ましいです😆✨
このまま妊娠が継続し、ニ児ﾏﾏになれるようにと思っています🐤💓🐤

• 共感0

🍀2月16日(水)🍀

🐷体重🐷
🌃45.8㌔
(+0.4)

• 共感0

💠2月17日(木)💠

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(±0)

📄着々と増えてる😅

• 共感0

💠2月17日(木)💠

🐷体重🐷
🌃46.2㌔
(+0.4)

• 共感0

☔2月18日(金)☔

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(-0.4)

• 共感0

☔2月18日(金)☔

🐷体重🐷
🌃46.2㌔
(+0.4)

• 共感0

🍴2月19日(土)🍴

🐷体重🐷
☀45.6㌔
(-0.6)

• 共感0

🍴2月19日(土)🍴

🐷体重🐷
🌃46.6㌔
(+1.0)

📄食べ過ぎた😱💦

• 共感0

🌷2月20日(日)🌷

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(-0.8)

• 共感0

🌷2月20日(日)🌷

🐷体重🐷
🌃46.8㌔
(+1.0)

📄いくら食べづわりでも
これはさすがにﾔﾊﾞｲ😱💦

• 共感0

🎀2月21日(月)🎀

🐷体重🐷
☀46.2㌔
(-0.6)

• 共感0

🎀2月21日(月)🎀

🐷体重🐷
🌃46.6㌔
(+0.4)

• 共感0

🐱2月22日(火)🐱

🐷体重🐷
☀46.0㌔
(-0.6)

📄お腹がすっきりしない💦

• 共感0

🐱2月22日(火)🐱

🐷体重🐷
🌃46.6㌔
(+0.6)

• 共感0

🎠2月23日(水)🎠

🐷体重🐷
☀46.0㌔
(-0.6)

• 共感0

🎠2月23日(水)🎠

🐷体重🐷
🌃計り忘れ😓

• 共感0

❤2月24日(木)❤

🐷体重🐷
☀45.8㌔

• 共感0

❤2月24日(木)❤

🐷体重🐷
🌃46.8㌔
(+1.0)

• 共感0

♠2月25日(金)♠

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.4)
🌃46.8㌔
(+0.4)

• 共感0

💄2月26日(土)💄

🐷体重🐷
☀46.0㌔
(-0.8)

• 共感0

💄2月26日(土)💄

🐷体重🐷
🌃46.4㌔
(+0.4)

• 共感0

🐶2月27日(日)🐶

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(-0.6)

• 共感0

🐶2月27日(日)🐶

🐷体重🐷
🌃46.8㌔
(+1.0)

• 共感0

🌂2月28日(月)🌂

🐷体重🐷
☀46.2㌔
(-0.6)

• 共感0

🌂2月28日(月)🌂

🐷体重🐷
🌃46.2㌔
(±0)

• 共感0

🚙3月1日(火)🚙

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(-0.4)

• 共感0

🚙3月1日(火)🚙

🐷体重🐷
🌃45.8㌔
(±0)

• 共感0

🍎3月2日(水)🍎

🐷体重🐷
☀45.6㌔
(-0.2)

• 共感0

🍎3月2日(水)🍎

🐷体重🐷
🌃46.4㌔
(+0.8)

• 共感0

🌸3月3日(木)🌸

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(-0.6)

• 共感0

🌸3月3日(木)🌸

🐷体重🐷
🌃46.2㌔
(+0.4)

• 共感0

👑3月4日(金)👑

🐷体重🐷
☀46.0㌔
(-0.2)
🌃46.6㌔
(+0.6)

• 共感0

🏠3月5日(土)🏠

🐷体重🐷
☀46.0㌔
(-0.6)

• 共感0

>> 249 🏠3月5日(土)🏠

🐷体重🐷
🌃46.6㌔
(+0.6)

• 共感0

🎽3月6日(日)🎽

🐷体重🐷
☀46.2㌔
(-0.4)
🌃46.4㌔
(+0.2)

• 共感0

☔3月7日(月)☔

🐷体重🐷
☀45.8㌔
(-0.6)

• 共感0

☔3月7日(月)☔

🐷体重🐷
🌃46.8㌔
(+1.0)

📄😱💦

• 共感0

🍌3月8日(火)🍌

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.4)

• 共感0

🍌3月8日(火)🍌

🐷体重🐷
🌃47.2㌔
(0.8)

📄47㌔台だぁ💦

• 共感0

💥3月9日(水)💥

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.4)

• 共感0

💥3月9日(水)💥

🐷体重🐷
🌃47.2㌔
(+0.4)

• 共感0

🎶3月10日(木)🎶

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.8)

• 共感0

🎶3月10日(木)🎶

🐷体重🐷
🌃46.8㌔
(+0.8)

• 共感0

訂正
🐷体重🐷
🌃46.8㌔
(+0.4)

😌3月11日(金)😌

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.4)

• 共感0

🍎3月12日(土)🍎

🐷体重🐷
☀46.4㌔
🌃47.2㌔
(+0.8)

• 共感0

🎁3月13日(日)🎁

🐷体重🐷
☀46.6㌔
(-0.6)
🌃47.4㌔
(+0.8)

• 共感0

🐤3月14日(月)🐤

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-1.0)
🌃47.0㌔
(+0.6)

• 共感0

🍀3月15日(火)🍀

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.6)

• 共感0

🍀3月16日(水)🍀

🐷体重🐷
🌃46.6㌔
(+0.2)

• 共感0

🌷3月17日(木)🌷

🐷体重🐷
☀46.2㌔
(-0.4)

• 共感0

🌷3月17日(木)🌷

🐷体重🐷
🌃46.6㌔
(+0.4)

• 共感0

💄3月18日(金)💄

🐷体重🐷
☀46.2㌔
(-0.4)

• 共感0

💄3月18日(金)💄

🐷体重🐷
🌃46.6㌔
(+0.4)

• 共感0

🍒3月19日(土)🍒

🐷体重🐷
☀46.0㌔
(-0.6)

• 共感0

🍒3月19日(土)🍒

🐷体重🐷
🌃47.0㌔
(+1.0)

• 共感0

🍴3月20日(日)🍴

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.6)
🌃47.0㌔
(+0.6)

• 共感0

⚡3月21日(月)⚡

🐷体重🐷
☀47.0㌔
(±0)

• 共感0

⚡3月21日(月)⚡

🐷体重🐷
🌃47.0㌔
(±0)

• 共感0

🐧3月22日(火)🐧

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.6)

• 共感0

🐧3月22日(火)🐧

🐷体重🐷
🌃47.0㌔
(+0.6)

• 共感0

🌱3月23日(水)🌱

🐷体重🐷
☀46.6㌔
(-0.4)

• 共感0

🌱3月23日(水)🌱

🐷体重🐷
🌃47.2㌔
(+0.6)

• 共感0

❤3月24日(木)❤

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.4)

• 共感0

❤3月24日(水)❤

🐷体重🐷
🌃47.4㌔
(+0.6)

• 共感0

🎀3月25日(金)🎀

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.6)

• 共感0

🎀3月25日(金)🎀

🐷体重🐷
🌃47.2㌔
(+0.4)

• 共感0

🐱3月26日(土)🐱

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.8)

• 共感0

🐱3月26日(土)🐱

🐷体重🐷
🌃47.2㌔
(+0.8)

• 共感0

🎠3月27日(土)🎠

🐷体重🐷
☀46.6㌔
(-0.6)

• 共感0

🎠3月27日(日)🎠

🐷体重🐷
🌃47.0㌔
(+0.4)

• 共感0

🐤3月28日(月)🐤

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.6)

• 共感0

🐤3月28日(月)🐤

🐷体重🐷
🌃47.2㌔
(+0.8)

• 共感0

🎁3月29日(火)🎁

🐷体重🐷
☀46.6㌔
(0.6)

• 共感0

🎁3月29日(火)🎁

🐷体重🐷
🌃46.8㌔
(+0.2)

• 共感0

🍙3月30日(水)🍙

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.4)

• 共感0

🍙3月30日(水)🍙

🐷体重🐷
🌃47.2㌔
(+0.8)

• 共感0

🎶3月31日(木)🎶

🐷体重🐷
☀46.6㌔
(-0.6)

• 共感0

🎶3月31日(木)🎶

🐷体重🐷
🌃47.2㌔
(+0.6)

• 共感0

🌸4月1日(金)🌸

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.4)

• 共感0

🌸4月1日(金)🌸

🐷体重🐷
🌃46.8㌔
(±0)

• 共感0

🎁4月2日(土)🎁

🐷体重🐷
☀46.4㌔
(-0.4)

📄妊娠中の体重管理は
良くわからない😓

• 共感0

🎁4月2日(土)🎁

🐷体重🐷
🌃47.0㌔
(+0.6)

• 共感0

🚙4月3日(日)🚙

🐷体重🐷
☀46.6㌔
(-0.4)

• 共感0

🚙4月3日(日)🚙

🐷体重🐷
🌃47.4㌔
(+0.8)

• 共感0

💥4月4日(月)💥

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.6㌔)

• 共感0

💥4月4日(月)💥

🐷体重🐷
🌃47.4㌔
(+0.6)

• 共感0

🏁4月5日(火)🏁

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.6)

• 共感0

🏁4月5日(火)🏁

🐷体重🐷
🌃47.4㌔
(+0.6)

• 共感0

🎠4月6日(水)🎠

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.6)

• 共感0

🎠4月6日(水)🎠

🐷体重🐷
🌃48.0㌔
(+1.2)

📄さすがに食べ過ぎた😱💦

• 共感0

👊4月7日(木)👊

🐷体重🐷
☀47.6㌔
(-0.4)

• 共感0

👊4月7日(木)👊

🐷体重🐷
🌃47.0㌔
(-0.6)

• 共感0

👣4月8日(金)👣

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.2)

• 共感0

👣4月8日(金)👣

🐷体重🐷
🌃47.4㌔
(+0.6)

• 共感0

🐟4月9日(土)🐟

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.6)

• 共感0

🐟4月9日(土)🐟

🐷体重🐷
🌃48.0㌔
(+1.2)

• 共感0

🍎4月10日(日)🍎

🐷体重🐷
☀47.0㌔
(-1.0)
🌃48.4㌔
(+1.4)

• 共感0

🍌4月11日(月)🍌

🐷体重🐷
☀47.4㌔
(-1.0)

• 共感0

🍌4月11日(月)🍌

🐷体重🐷
🌃48.0㌔
(+0.6)

• 共感0

🌊4月12日(火)🌊

🐷体重🐷
☀47.4㌔
(-0.6)
🌃48.0㌔
(+0.6)

• 共感0

📖4月13日(水)📖

🐷体重🐷
☀47.0㌔
(-1.0)

• 共感0

📖4月13日(水)📖

🐷体重🐷
🌃47.8㌔
(+0.8)

• 共感0

🚗4月14日(木)🚗

🐷体重🐷
☀47.4㌔
(-0.4)

• 共感0

🚗4月14日(木)🚗

🐷体重🐷
🌃47.4㌔
(±0)

• 共感0

💍4月15日(金)💍

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.6)

• 共感0

💍4月15日(金)💍

🐷体重🐷
🌃47.6㌔
(+0.8)

• 共感0

👛4月16日(土)👛

🐷体重🐷
☀46.6㌔
(-1.0)

• 共感0

👛4月16日(土)👛

🐷体重🐷
🌃47.4㌔
(+0.8)

• 共感0

⛵4月17日(日)⛵

🐷体重🐷
☀46.8㌔
(-0.6)
🌃47.8㌔
(+1.0)

• 共感0

🌀4月18日(月)🌀

🐷体重🐷
☀47.2㌔
(-0.6)
🌃47.4㌔
(+0.2㌔)

• 共感0

🔔4月19日(火)🔔

🐷体重🐷
☀47.0㌔
(-0.4)

• 共感0

🔔4月19日(火)🔔

🐷体重🐷
🌃47.6㌔
(+0.6)

• 共感0

♻4月20日(水)♻

🐷体重🐷
☀47.0㌔
(-0.6)

• 共感0

♻4月20日(水)♻

🐷体重🐷
🌃47.4㌔
(+0.4)

• 共感0

👜4月21日(木)👜

🐷体重🐷
☀47.0㌔
(-0.4)
🌃47.6㌔
(+0.6)

• 共感0

🐎4月22日(金)🐎

🐷体重🐷
☀47.0㌔
(-0.6)

• 共感0

🐎4月22日(金)🐎

🐷体重🐷
🌃47.8㌔
(+0.8)

• 共感0

🍜4月23日(土)🍜

🐷体重🐷
☀47.2㌔
(-0.6)
🌃48.0㌔
(+0.8)

• 共感0

😍4月24日(日)😍

🐷体重🐷
☀47.0㌔
(-1.0)
🌃47.8㌔
(+0.8)

• 共感0

🚆4月25日(月)🚆

🐷体重🐷
☀47.2㌔
(-0.6)

• 共感0

🚆4月25日(月)🚆

🐷体重🐷
🌃47.8㌔
(+0.6)

• 共感0

💤4月26日(火)💤

🐷体重🐷
☀47.2㌔
(-0.6)
🌃48.0㌔
(+0.8)

• 共感0

🍴4月27日(水)🍴

🐷体重🐷
☀47.4㌔
(-0.6)
🌃48.8㌔
(+1.4)

• 共感0

🌀4月28日(木)🌀

🐷体重🐷
☀48.4㌔
(-0.4)

📄😱💦

• 共感0

🌀4月28日(木)🌀

🐷体重🐷
🌃48.6㌔
(+0.2)

• 共感0

🍀4月29日(金)🍀

🐷体重🐷
☀48.0㌔
(-0.8)
🌃48.4㌔
(+0.4)

• 共感0

💄4月30日(土)💄

🐷体重🐷
☀47.8㌔
(-0.6)

• 共感0

💄4月30日(土)💄

🐷体重🐷
🌃48.4㌔
(+0.6)

• 共感0

💓5月1日(日)💓

🐷体重🐷
☀47.8㌔
(-0.6)
🌃49.4㌔
(+1.6)

• 共感0

🐶5月2日(月)🐶

🐷体重🐷
☀48.2㌔
(-1.2)
🌃48.4㌔
(+0.2)

• 共感0

☔5月3日(火)☔

🐷体重🐷
☀48.0㌔
(-0.4)
🌃49.2㌔
(+1.2)

• 共感0

🎾5月4日(水)🎾

🐷体重🐷
☀48.8㌔
(-0.4)

• 共感0

🎾5月4日(水)🎾

🐷体重🐷
🌃49.0㌔
(+0.2)

• 共感0

🎥5月5日(木)🎥

🐷体重🐷
☀48.4㌔
(-0.6)

• 共感0

🎥5月5日(木)🎥

🐷体重🐷
🌃49.0㌔
(+0.6)

• 共感0

📺5月6日(金)📺

🐷体重🐷
☀48.2㌔
(-0.8)

• 共感0

📺5月6日(金)📺

🐷体重🐷
🌃48.6㌔
(+0.4)

• 共感0

🔌5月7日(土)🔌

🐷体重🐷
☀48.0㌔
(-0.6)
🌃49.2㌔
(+1.2)

• 共感0

🐟5月8日(日)🐟

🐷体重🐷
☀48.2㌔
(-1.0)
🌃48.8㌔
(+0.6)

• 共感0

👑5月9日(月)👑

🐷体重🐷
☀48.2㌔
(-0.6)

• 共感0

👑5月9日(月)👑

🐷体重🐷
🌃48.6㌔
(+0.4)

• 共感0

🎠5月10日(火)🎠

🐷体重🐷
☀48.2㌔
(-0.4)

• 共感0

🎠5月10日(火)🎠

🐷体重🐷
🌃48.8㌔
(+0.6)

• 共感0

👊5月11日(水)👊

🐷体重🐷
☀48.4㌔
(-0.4)

• 共感0

👊5月11日(水)👊

🐷体重🐷
🌃48.8㌔
(+0.4)

• 共感0

🍔5月12日(木)🍔

🐷体重🐷
☀48.0㌔
(-0.8)

• 共感0

🍔5月12日(木)🍔

🐷体重🐷
🌃48.8㌔
(+0.8)

• 共感0