ダイエット✊

レス500 HIT数 22433 あ+ あ-


2011/11/19 22:49(更新日時)

産後ダイエットで
52kg➡44kgまで痩せた🐷💨

けど…もう数ヶ月、停滞中➡😔
というかリバウンド
しそうなので💦
また一からがんばります✊


✨目標✨

体重は43kgを
キープできたら…✨

太ももがありえん程太いので
48cm💦➡44cm(私の身長からの理想は44cmみたい😱)がんばります✊

No.1421273 (スレ作成日時)

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付箋

No.251

4月18日(月)

体重 ➡44、3Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

No.252

4月19日(火)

体重 ➡44、4Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

さっき風呂前、体重測ったら45Kgオーバーだった( ̄○ ̄;)🔥
生理前とはいえ⤵

No.253

4月20日(水)

体重 ➡44、5Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

No.254

4月21日(木)

体重 ➡44、4Kg
体脂肪➡21%
太もも➡?cm

。。。ハァ( ̄○ ̄)💨

No.255

4月22日(金)

体重 ➡44、1Kg
体脂肪➡21%
太もも➡?cm

今日から生理。
周期は30日

No.256

4月23日(土)

体重 ➡44、2Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

No.257

4月24日(日)

体重 ➡44、1Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

No.258

4月25日(月)

体重 ➡44、4Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

No.259

4月26日(火)

体重 ➡44、5Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

No.260

4月27日(水)

体重 ➡44、4Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm


珍しくずっと便秘~(∋_∈)
生理も終わったことやし
早く体重落ち着かせよう✊

No.261

4月28日(木)

体重 ➡44、1Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

No.262

4月29日(金)

体重 ➡44、0Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

No.263

4月30日(土)

体重 ➡44、4Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.264

5月1日(日)

体重 ➡44、2Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.265

5月2日(月)

体重 ➡44、6Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

帰省中のだれ気味ヤバいな😢💨

No.266

5月3日(火)

体重 ➡44、6Kg😱
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

今日はバーベキューだったよ😱

No.267

5月4日(水)

体重 ➡44、6Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

はぁぁ😱💨
さっき風呂前の体重45Kgオーバーしてたよ⤵

No.268

5月5日(木)

体重 ➡44、7Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.269

5月6日(金)

体重 ➡44、6Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

No.270

5月7日(土)

体重 ➡44、4Kg
体脂肪➡21%
太もも➡?cm

あ゛ー(ノ△T)たべてもたべても…お腹すくよ👀💦

No.271

5月8日(日)

体重 ➡44、5Kg
体脂肪➡21%
太もも➡?cm

No.272

5月9日(月)

体重 ➡45Kg😱😱😱😱😱⤵
体脂肪➡21%
太もも➡?cm

はーぁぁぁ💨

No.273

5月10日(火)

体重 ➡44、8Kg
体脂肪➡21%
太もも➡?cm

No.274

5月11日(水)

体重 ➡44、8Kg
体脂肪➡21%
太もも➡?cm

毎日同じで、自分のための日記とはいえなんだか申し訳ない⤵

No.275

5月12日(木)

体重 ➡44、8Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

ん゛➰

No.276

5月13日(金)

体重 ➡44、8Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.277

5月14日(土)

体重 ➡44、5Kg
体脂肪➡20%
太もも➡?cm

No.278

5月15日(日)

体重 ➡44、8Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.279

5月16日(月)

体重 ➡44、9Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.280

5月17日(火)

体重 ➡44、7Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.281

5月18日(水)

体重 ➡44、5Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.282

5月19日(木)

体重 ➡44、8Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.283

5月20日(金)

体重 ➡45Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.284

5月21日(土)

体重 ➡44、9Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.285

5月22日(日)

体重 ➡45、2Kg
体脂肪➡22%
太もも➡48cm

No.286

5月23日(月)

体重 ➡45、1Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm


少し前に二人目を授かったことが発覚✨
わかった途端から体重増え始めてるし(;_;)

今までのダイエットは中止!!
食生活を見直し軽い運動を心がけて、無事育ってくれれば臨月までに10Kgくらいで抑えれるようにがんばります✊

一人目のときは20Kg近く増え、出産がすごく大変だったので…仕事以外全く運動してなかったしね😱

でも体型より何より赤ちゃんが無事育ってくれますように✨願うだけです🙏

No.287

5月24日(火)

体重 ➡44、8Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

なんだか腰まわり~太ももまでしっかり肉づいてきた💨

No.288

5月25日(水)

体重 ➡45、4Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.289

>> 288 5月26日(木)

体重 ➡45、1Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

すっっごい食欲⤴

No.290

5月27日(金)

体重 ➡45、5Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.291

5月28日(土)

体重 ➡44、8Kg
体脂肪➡21%
太もも➡?cm

今日もたくさん食べた😫

No.292

>> 291 5月29日(日)

体重 ➡45、0Kg
体脂肪➡21%
太もも➡?cm

No.293

5月30日(月)

体重 ➡45、0Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.294

5月31日(火)

体重 ➡45、3Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.295

6月1日(水)

体重 ➡45、3Kg
体脂肪➡22%
太もも➡49cm

あきらかに下半身太くなったー😱やっぱり私は下半身から🐷なのか⤵

No.296

6月2日(木)

体重 ➡45、1Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.297

6月3日(金)

体重 ➡45、5Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.298

>> 297 6月4日(土)

体重 ➡45、0Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.299

6月5日(日)

体重 ➡45、5Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

No.300

6月6日(月)

体重 ➡45、3Kg
体脂肪➡22%
太もも➡?cm

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