めっちゃ痩せないヒト?

>> 1 便秘はよくないねぇ。 だから食事は普通にしないと。 たまには肉も食べないと肌ボロボロになるし。 あと逆に太って見えだしたのは変に筋肉が付いち… ありがとうです✨

そうですね…
便秘はよくないですよね💔
もともとバランスのよい食事には気をつけているのですが改善されません(´；ω；`)

ほんとガンダムです!
やはりストレッチですかね💦

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>> 2 骨盤が歪んでるのかもしれませんよ！ 骨盤が歪んでるとダイエットしても痩せにくいって聞きました。 ありがとです✨
そうなんですね…
骨盤矯正やコアリズムなどなど試しましたが……(。>ω<。)

ようすみます✨

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ありがとです✨
期間がたりないんですかねぇ…
一ヶ月でマイナス６キロ!などと宣伝されている運動を一ヶ月続けてもダメでした(´・＿・`)

根気よく二ヶ月三ヶ月やるべきでしょうか…

• << 9 そうですⅥ 短期間で何㌔も痩せるのは良くありません。 アレもコレもじゃなく、続けられそうな方法を数ヶ月続けてみて下さい。 もし太りやすい体質ならば一生続ける覚悟がないと必ずリバウンドします。 だから無理をしない程度に生活の一部となるようなダイエットをしなければ意味がないのです。 主さんにどのダイエットが向いているのかはわかりませんが、必ず適した方法があると思うので頑張って！ とにかく継続です。

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ありがとです✨
すすすごい方法(☆▽☆)!

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ありがとです✨

〉そうですょね💦
長い目で見て自分にあったものを続けるのは大切ですょね(´・ω・)はやく自分にあった方法に出会いたいです。


〉わかりますょその気持ち💔
いっそ諦めてしまおうか…って…でも痩せたい…はぁ…つらいですね(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

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コメントありがとう
ございます(*´`)✨

いぬの散歩ついでに歩くのは気分転換にも良さそうですね🎵

私はダイエットが上手くいかず、今は過食に走っています←←徐々に治していかなくちゃ💔

ほお～(ﾟ□ﾟﾉ)ﾉ
なんだか素敵なレシピ
聞いちゃいましたね✌
今度やってみようかな…✨

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