🎀ズボラ人間ダイエット日記🎀

レス2 HIT数 1437 あ+ あ-

りな（ 20代 ♀ aptVd ）
10/06/13 22:24(更新日時)

158㌢57.0㌔

妊娠して17㌔増😲
産後大分減ったｹﾄﾞそれでもまだ太い💨

とりあえず目標50㌔✨

頑張るぞぉ⤴

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No.1343167　10/06/10 07:28(スレ作成日時)

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No.1 10/06/10 07:36
りな ( 20代 ♀ aptVd )

☆毎日続けてること☆

風呂で足ﾓﾐﾓﾐ

風呂あがりに足をﾛ‐ﾗ‐でｺﾛｺﾛ

ｳ‐ﾛﾝ茶を飲む

寝るだけﾀﾞｲｴｯﾄの腰枕5分

このおかげか半年ぶりの居酒屋で嬉しくてﾊﾞｶ食い＆お酒を1杯飲んだｹﾄﾞ激しく体重増えなくて一安心💡

今日は摂生します🐱✌

今ある服がほとんど着れないのがかなしい😢
Ｍｻｲｽﾞの服着れるようになりたい💠

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No.2 10/06/13 22:24
りな ( 20代 ♀ aptVd )

ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて2週間ぐらい経ち体重に変化がなくてｲﾗｲﾗして昨日昼を抜き余計ｲﾗｲﾗ💥

その反動？で今日の夜ﾊﾞｲｷﾝｸﾞでﾊﾞｶ食い💧

食べに行こうってﾀﾞﾝﾅに誘われると断れない💔

ﾀﾞﾒ②🌀

朝は56．2に減ってたものの今は体重計乗る勇気がない⤵

明日からﾘｾｯﾄがんばろ👊体重毎日計るとｽﾄﾚｽになるからたまににしよ😌

ﾀﾞｲｴｯﾄ＝外食減（粗食）＝お金貯まる✨

最近お金に執着するようになってきて友達と遊ぶのが嫌になってきたぁ➰