🌼一緒にﾀﾞｲｴｯﾄしましょ🙋💜🌼

>> 200 横からすまません。
凄くきになったのでレスさせていただきした。

光さんさんは、よくばりですね…

にゃこさんとのスレのやりとり心が癒されていました、
ダイエットも一緒に頑張ってたのに急に専用スレ立てて…
同じ病気で、同じくダイエット頑張ろうと言ってたのに…
にゃこさんとが可哀想だなぁとおもってました。

生意気言ってしまって本当にすいません。
大変失礼なレスかと思いましたがレスさせていただきました。

申し訳ありませんでした。

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>> 201 匿名さん、ご指摘ありがとうございました…

そうですよね。

私は欲張りだったのかもしれません。


事実このスレを建ててにゃこさんを傷つけてしまった事がありました。ご存知かと思いますが…


ただ、前ににゃこさんに書いたレスで書いたのですが、にゃこさんにもこのスレに参加してもらおう！って思って建てたスレでした。


２人よりも多数の方がやる気が出るだろうと勝手に自分自身で判断して…（私たちは心の病を持っているので、２人とも凹んだ時に２人だけだとモチベーションが下がるかと思いました。）


ただ、私は本当ににゃこさんの事は特別に大切に思っています。どうにかして今の不調から脱出してもらえるか…毎日考えています。

にゃこさんを裏切るつもりだったなら私はバレないように匿名でダイエットのスレをやるでしょう。


それだけは分かって下さい。


でもにゃこさんが今も不快に思うならこのスレは辞めようと思います。


ゆこさんにも理由を話してです。


少しお時間を下さい。

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>> 200 うちの旦那、ｴｽﾊﾟｰかと思います…(-o-;) どこかに監視カメラついてたりしてっ(笑) ゆこさんの旦那さんも体型からかいますかぁ～… 光さん こんばんわ😃

お祭りきました🎵
綿菓子食べてしまいました⤵

光さん なんか理由があって、光さんと✉のやり取り出来なくなっちゃうのかな😢
光さんと私がこうしてるとにゃこさん という方が傷ついてしまうんですか？

みんな広がれ友達の輪😺

私、光さんとのやり取り、楽しかったから、続けていきたいなぁと思ってます😺

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>> 203 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃

お祭り、楽しめて良かったですね☺綿菓子、懐かしい！

私はまだ😷鼻が止まらず💦鼻栓してるのをお母さんに見られてしまい…恥ずかしいです😳💦

昨日はお返事できなくてごめんなさい。
実は私は精神的な病を持っていて、ﾐｸﾙで仲良くしている子がいるのです。

それであのようなレスを頂いたんです。

にゃこさんはスレ止めなくていいよ、と言ってくれました…😢

ゆこさんが言う通り、友達の輪が広がればいいな…って思います😢💜

私とのやりとり、楽しいと言ってもらえて嬉しかったです😢💜


今日、先日の面接の合否が分かるんでしたよね…？ドキドキしますよね…😢💦受かって欲しいような、そうじゃないような…何にせよ、無理して働かないでくださいね！

• << 206 風邪まだ治らないんですね😢明日には元気にお出かけできますように✨今日も運動は中止ですよ～🙅 鼻栓…お母さんに見られちゃったんですか…😨ちょっと恥ずかしいですね☺ 私は連絡…きません。ダメかな➰ 複雑な気持ち…😠 昨日のお祭りは隣町のだったのでお母さんに自転車借りて二人乗り💦で行ってきました。私が重いから⤵パンクするんじゃないかとヒヤヒヤしました😥帰ってきてお母さんのとこでご飯ご馳走になって余りをいただいたので、今日は🍱楽チン🎵つめるだけで後は🍙作って送り出して二度寝しちゃいました💦 旦那さんいる時はなんか見られたくなくて、運動できない😥昨日お休みしちゃったので今日はちゃんとやります🎵 肌アレは何が原因なんだろう、食事…なのかな、なんなのか、荒れてます😢光さんのニキビはストレスニキビ？かな、化粧品が合わないのかな。手作り化粧水で美肌✨になりたいですね😃 早くハーブのエキスとれるといいなぁ😊 お昼だ、早いなぁ。ご飯食べます🍚
• << 207 光さん こんにちわ😃 もぅ夕方…運動した後、また寝てしまいました💦 しかも今おやつ食べています😥夕飯のご飯の量を少し減らそう😃 チョコレートが毎日食べたくなっちゃって💦ツインクルって昔食べたことあるかな、チョコの中になんか入ってるの。あれを毎日食べちゃう😥明日はお菓子食べない日にしよう🎵 今日は麻婆豆腐にします😺後はワカメと玉ねぎとシーチキンのサラダとみそ汁と🍚。もぅ１品ほしいとこだけど、節約？ってことにしちゃいます😁

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>> 204 光さん オハヨー😃

よかった😂
光さんと、続けられて💖
にゃこさん😺が続けていいよって言ってくれたんですね、ありがとう💕と思います🙇

光さんが精神的に弱いって書いてあったの病気なんですね😢なんて言ったらいいかわからないけど無理せずがんばろ。今の光さんで私は充分に魅力的だと思うから。
なんかあったら言ってくださいね、私も今まで通り、弱音を吐いたり、いろんなこと話しちゃいます💦私のが助けられてる😺私も力になれたらって思います😃

続き🎵ます

• << 208 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 今日はお昼食べてからずっと下のお母さんとしゃべってました～５時間位😃💦 そうなんです😢💜にゃこさんはすごくいい人なんです…もし機会があったらぜひお友達になってください。優しくて楽しくて頑張り屋さんです☺ 優しい言葉、ありがとうございます😢💜 精神的な病で多分一生薬を飲まなくてはいけないので…すごく弱いです😢人間関係もそれが関係しているのか、築くのが下手です。 ゆこさんの言う通り、無理しないでいきます。力になってくれると言ってくれてありがとうございます😃ゆこさんも何か話したい事があったら話してくださいね…🍒 続きます⭐

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>> 204 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 お祭り、楽しめて良かったですね☺綿菓子、懐かしい！ 私はまだ😷鼻が止まらず💦鼻栓してるのをお母さんに見られてしまい…… 風邪まだ治らないんですね😢明日には元気にお出かけできますように✨今日も運動は中止ですよ～🙅
鼻栓…お母さんに見られちゃったんですか…😨ちょっと恥ずかしいですね☺

私は連絡…きません。ダメかな➰ 複雑な気持ち…😠

昨日のお祭りは隣町のだったのでお母さんに自転車借りて二人乗り💦で行ってきました。私が重いから⤵パンクするんじゃないかとヒヤヒヤしました😥帰ってきてお母さんのとこでご飯ご馳走になって余りをいただいたので、今日は🍱楽チン🎵つめるだけで後は🍙作って送り出して二度寝しちゃいました💦

旦那さんいる時はなんか見られたくなくて、運動できない😥昨日お休みしちゃったので今日はちゃんとやります🎵

肌アレは何が原因なんだろう、食事…なのかな、なんなのか、荒れてます😢光さんのニキビはストレスニキビ？かな、化粧品が合わないのかな。手作り化粧水で美肌✨になりたいですね😃
早くハーブのエキスとれるといいなぁ😊

お昼だ、早いなぁ。ご飯食べます🍚

• << 209 風邪💦まだ夜になっても良くなりません😷やっぱり病院行った方がいいですかね～😿とりあえず明日まで様子をみてみます。鼻栓…カッコワル～😭 やっぱり、会社から連絡はなかったですか…？😿でも希望通りの仕事の面接を受けられて良かったですよね😃なかなか希望通りの仕事って見つからないから…またこまめにチェックしていたら働きやすい仕事、見つかりますよ…💪 お祭り、仲良く🚲で行けて良かったですね☺お母さんからお土産ももらえたし…😃お弁当🍱作り大変だから助かりますよね～！ 旦那さんいる時に運動は嫌ですか…？私はいてもやってます。旦那はﾊﾟｿｺﾝに夢中です😃 ゆこさんの肌荒れは食生活ですか…😿？私は野菜沢山食べるようにしていてもﾆｷﾋﾞが出るのでｽﾄﾚｽなのかなぁ？😥でもほんとに手作り化粧水で治ったらいいなぁ～🙌まだ風邪をひいているからﾊｰﾌﾞやってません…😂 続きます⭐

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>> 204 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 お祭り、楽しめて良かったですね☺綿菓子、懐かしい！ 私はまだ😷鼻が止まらず💦鼻栓してるのをお母さんに見られてしまい…… 光さん こんにちわ😃

もぅ夕方…運動した後、また寝てしまいました💦
しかも今おやつ食べています😥夕飯のご飯の量を少し減らそう😃
チョコレートが毎日食べたくなっちゃって💦ツインクルって昔食べたことあるかな、チョコの中になんか入ってるの。あれを毎日食べちゃう😥明日はお菓子食べない日にしよう🎵

今日は麻婆豆腐にします😺後はワカメと玉ねぎとシーチキンのサラダとみそ汁と🍚。もぅ１品ほしいとこだけど、節約？ってことにしちゃいます😁

• << 210 今日も運動したんですね～☺偉いですよ～🙌私は息苦しいのが治るまで止めておきます😿 私もチョコを食べたくなります。ﾃｩｲﾝｸﾙ🍫、懐かしい💜まだあるんですね😃お菓子はちょっとだけなら食べても平気ですよ！私もおやつ食べないのは寂しいから毎日少しは食べちゃいます。でもご飯🍚はお茶碗、半分にしています。私みたいに体重が多い人には効果があるみたいです😃 今日は麻婆豆腐とサラダとお味噌汁ですか～😃辛いおかずも美味しいですよね😊辛いで思い出しましたが、食べるラー油を買いたいのですが、今どこでも売り切れですね😹 うちは今日はにゃこさんから教わった鶏胸肉のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉと🍆ステーキと、野菜のﾏﾘﾈｻﾗﾀﾞ、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、納豆(笑)…といろいろです😃 旦那から連絡があるはずの時間は７時半だったのですが、まだ終わらないみたい😭お腹すいた～

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>> 205 光さん オハヨー😃 よかった😂 光さんと、続けられて💖 にゃこさん😺が続けていいよって言ってくれたんですね、ありがとう💕と思います🙇 光… ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃

今日はお昼食べてからずっと下のお母さんとしゃべってました～５時間位😃💦


そうなんです😢💜にゃこさんはすごくいい人なんです…もし機会があったらぜひお友達になってください。優しくて楽しくて頑張り屋さんです☺

優しい言葉、ありがとうございます😢💜

精神的な病で多分一生薬を飲まなくてはいけないので…すごく弱いです😢人間関係もそれが関係しているのか、築くのが下手です。


ゆこさんの言う通り、無理しないでいきます。力になってくれると言ってくれてありがとうございます😃ゆこさんも何か話したい事があったら話してくださいね…🍒


続きます⭐

• << 211 光さん こんばん🐶 ホントに下の😊お母さんと仲良しですね😺 でもおか～さ～ん‼光さんは今鼻栓するくらい😁風邪でつらいんだよぅ～ です😺 にゃこ😺さんには感謝です💝 にゃこ😺さんもお料理上手っぽいですね、みんなオシャレな料理作るなぁ。私はなんか炒めたり炒めたり…だけで、なんかオシャレじゃないです😠光さんちおかず山モリですね😊いいなぁ～🍴 💊飲んでるんですね😢 私は💊飲んでないけど、人間関係築いてくのって大変です💧ホントに気にしなくていいことをすごく気にしちゃったり、何気ない一言に一人で勝手に傷ついたりして😢でも、年齢と共に、少したくましくなったような気がします💪 等身大の自分で、いいんだと思います。 続き🎵ます

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>> 206 風邪まだ治らないんですね😢明日には元気にお出かけできますように✨今日も運動は中止ですよ～🙅 鼻栓…お母さんに見られちゃったんですか…😨ちょっ… 風邪💦まだ夜になっても良くなりません😷やっぱり病院行った方がいいですかね～😿とりあえず明日まで様子をみてみます。鼻栓…カッコワル～😭

やっぱり、会社から連絡はなかったですか…？😿でも希望通りの仕事の面接を受けられて良かったですよね😃なかなか希望通りの仕事って見つからないから…またこまめにチェックしていたら働きやすい仕事、見つかりますよ…💪


お祭り、仲良く🚲で行けて良かったですね☺お母さんからお土産ももらえたし…😃お弁当🍱作り大変だから助かりますよね～！

旦那さんいる時に運動は嫌ですか…？私はいてもやってます。旦那はﾊﾟｿｺﾝに夢中です😃

ゆこさんの肌荒れは食生活ですか…😿？私は野菜沢山食べるようにしていてもﾆｷﾋﾞが出るのでｽﾄﾚｽなのかなぁ？😥でもほんとに手作り化粧水で治ったらいいなぁ～🙌まだ風邪をひいているからﾊｰﾌﾞやってません…😂

続きます⭐

• << 212 会社から連絡は…ありませんでした➰また今日もタウンワークとりにさっき行ってきたので、後でゆっくり探してみます😣 旦那さんがいると、私の運動は足を上げたり、空気いすみたいのだから、格好悪くて、恥ずかしいんです😣ステッパーならできるけど😃一人で汗かきたくなくて💦まぁ旦那さんは💻に夢中なのですが…➰ 光さんは当分安静にして風邪治さなきゃです‼でも、明日は３人で外出できますよぅに✨ 旦那さんから連絡きたかな？こちらはもうすぐ帰ってくるみたいです💦

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>> 207 光さん こんにちわ😃 もぅ夕方…運動した後、また寝てしまいました💦 しかも今おやつ食べています😥夕飯のご飯の量を少し減らそう😃 チョコレー… 今日も運動したんですね～☺偉いですよ～🙌私は息苦しいのが治るまで止めておきます😿


私もチョコを食べたくなります。ﾃｩｲﾝｸﾙ🍫、懐かしい💜まだあるんですね😃お菓子はちょっとだけなら食べても平気ですよ！私もおやつ食べないのは寂しいから毎日少しは食べちゃいます。でもご飯🍚はお茶碗、半分にしています。私みたいに体重が多い人には効果があるみたいです😃


今日は麻婆豆腐とサラダとお味噌汁ですか～😃辛いおかずも美味しいですよね😊辛いで思い出しましたが、食べるラー油を買いたいのですが、今どこでも売り切れですね😹


うちは今日はにゃこさんから教わった鶏胸肉のﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉと🍆ステーキと、野菜のﾏﾘﾈｻﾗﾀﾞ、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、納豆(笑)…といろいろです😃


旦那から連絡があるはずの時間は７時半だったのですが、まだ終わらないみたい😭お腹すいた～

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>> 208 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 今日はお昼食べてからずっと下のお母さんとしゃべってました～５時間位😃💦 そうなんです😢💜にゃこさんはすごくいい… 光さん こんばん🐶

ホントに下の😊お母さんと仲良しですね😺 でもおか～さ～ん‼光さんは今鼻栓するくらい😁風邪でつらいんだよぅ～ です😺
にゃこ😺さんには感謝です💝 にゃこ😺さんもお料理上手っぽいですね、みんなオシャレな料理作るなぁ。私はなんか炒めたり炒めたり…だけで、なんかオシャレじゃないです😠光さんちおかず山モリですね😊いいなぁ～🍴

💊飲んでるんですね😢
私は💊飲んでないけど、人間関係築いてくのって大変です💧ホントに気にしなくていいことをすごく気にしちゃったり、何気ない一言に一人で勝手に傷ついたりして😢でも、年齢と共に、少したくましくなったような気がします💪

等身大の自分で、いいんだと思います。

続き🎵ます

• << 214 ゆこさんｵﾊﾖｰ😊 まだ眠いです…😪 そうですね、お母さんには可愛がってもらえます💜 私はゆこさんも工夫して料理しているイメージありますよ😃きっと自分が思ってるより上手いと思う☺！私はﾀﾞﾒﾀﾞﾒで…💦にゃこさんいつもちゃんとしたおかず作ってるから料理上手ですよ😃いろいろ教わってます～😃私は手抜き料理ばかり💦 ゆこさんでも人間関係大変ですか…？😿私はほとんど人間関係で会社辞めてきたから…気にしなくていいこと気にしたりしますよね。でもゆこさんは成長してたくましくなった…✨すごいです… 私もまた人間関係の修行やらないとな… 続きます⭐

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>> 209 風邪💦まだ夜になっても良くなりません😷やっぱり病院行った方がいいですかね～😿とりあえず明日まで様子をみてみます。鼻栓…カッコワル～😭 やっ… 会社から連絡は…ありませんでした➰また今日もタウンワークとりにさっき行ってきたので、後でゆっくり探してみます😣

旦那さんがいると、私の運動は足を上げたり、空気いすみたいのだから、格好悪くて、恥ずかしいんです😣ステッパーならできるけど😃一人で汗かきたくなくて💦まぁ旦那さんは💻に夢中なのですが…➰

光さんは当分安静にして風邪治さなきゃです‼でも、明日は３人で外出できますよぅに✨

旦那さんから連絡きたかな？こちらはもうすぐ帰ってくるみたいです💦

• << 215 会社、残念でしたね😿💦でもまたﾀｳﾝﾜｰｸもらってきて切り替えが早い🙌またいい所、みつかりますよ。 私も旦那がいる時、格好悪い体操とかしてますが、やってる事をアピールしておくとあんまり体型をからかわれなくなりました…一応やってる努力は認めてるらしいです。実になってないけど💦 あ～😩💦早く痩せたい😩💦 続きます⭐

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光さん オハヨー🙋

体調はいかがでしょうか？3人で🍜博物館行けそうかな？
今日はお天気が微妙ですね☁☔でも🚗だったら問題なしです、調度いいくらいかも。

昨日は旦那さん…また趣味で徹夜してました😥💻で曲🎼を作ってて。私はすることないけど4時くらいまでがんばって起きてた…から腕時計は明日にします💦途中で出来たのきかされて、もぅ寝るのかなと思ったら、仕上げちゃうわってうらやましいくらいの没頭でした➰光さんは📷写真に少しはまったんですね😃よくわからないけど、一眼レフとかいうやつかな？私は📷下手で💧 ホントに悲しくなるくらい趣味なるものがありません😠
🍱持って眠いっていいながら会社に行きました。私には信じられません💦そりゃ徹夜だもん、眠いよ…😪
趣味してる時は話しかけられないしさみしい気持ちになっちゃうけど、日中は仕事して帰ってきて好きなことするんだから、我慢我慢😺
恋人の時は1週間に1回会う時間くらい趣味やめてほしいとか、2人の時間じゃないし、嫌われてるのかな…なんて思ったりもしました😢

私はこれから二度寝😪します😁
光さんの鼻水や咳がとまってますように✨

• << 216 体調は鼻が結構良くなりました😃まだ咳が出るけど…ラーメン博物館行けそうです。もうちょっとしたら出かけます。 旦那さんﾊﾟｿｺﾝで曲を…😲⁉なんかかっこいい趣味ですね…で、また徹夜で出勤ですか？ゆこさんは曲聞いてみてどうでしたか😃４時まで起きてたから眠いですよね… 一眼レフは旦那が持っています。私はトイカメラで撮っています😃 でもたまにだから…お互いに趣味見つかるといいですよね😿 旦那さんが趣味に夢中な時は寂しいですよね…😿分かりますよ。私は１人で本や雑誌を読んでいますよ。 恋人時代から趣味に夢中だったんですね…でも趣味があるほうが仕事も頑張れると思うので、我慢ですよね…😿寂しいけど。 ゆっくり休んでくださいね😃

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>> 211 光さん こんばん🐶 ホントに下の😊お母さんと仲良しですね😺 でもおか～さ～ん‼光さんは今鼻栓するくらい😁風邪でつらいんだよぅ～ です😺 に… ゆこさんｵﾊﾖｰ😊

まだ眠いです…😪

そうですね、お母さんには可愛がってもらえます💜

私はゆこさんも工夫して料理しているイメージありますよ😃きっと自分が思ってるより上手いと思う☺！私はﾀﾞﾒﾀﾞﾒで…💦にゃこさんいつもちゃんとしたおかず作ってるから料理上手ですよ😃いろいろ教わってます～😃私は手抜き料理ばかり💦


ゆこさんでも人間関係大変ですか…？😿私はほとんど人間関係で会社辞めてきたから…気にしなくていいこと気にしたりしますよね。でもゆこさんは成長してたくましくなった…✨すごいです…

私もまた人間関係の修行やらないとな…


続きます⭐

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>> 212 会社から連絡は…ありませんでした➰また今日もタウンワークとりにさっき行ってきたので、後でゆっくり探してみます😣 旦那さんがいると、私の運動… 会社、残念でしたね😿💦でもまたﾀｳﾝﾜｰｸもらってきて切り替えが早い🙌またいい所、みつかりますよ。

私も旦那がいる時、格好悪い体操とかしてますが、やってる事をアピールしておくとあんまり体型をからかわれなくなりました…一応やってる努力は認めてるらしいです。実になってないけど💦

あ～😩💦早く痩せたい😩💦

続きます⭐

• << 218 タウンワーク、今回はいいなと思うとこなかった😫来週に期待します😺 光さんはトイカメラで撮ってるんですね📷旦那さんは一眼レフかぁ。なんか一眼レフってカッコイイです✨ 私は旦那さんの作った曲きいて、うんかっこいいね😺 っていいます💦よくわからない➰けど自信があってきかせてくるから、何をきいても、うんかっこいい、すごいなぁみたいな感じで答えてます😺正直よくわからないです😥歌詞がなく、音だけだから💦 さみしいけど仕方ないよね😢今日は多分すぐ寝ちゃうんだろうし😢 まだまだ眠れるけど、起きようかな…😪

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>> 213 光さん オハヨー🙋 体調はいかがでしょうか？3人で🍜博物館行けそうかな？ 今日はお天気が微妙ですね☁☔でも🚗だったら問題なしです、調度いい… 体調は鼻が結構良くなりました😃まだ咳が出るけど…ラーメン博物館行けそうです。もうちょっとしたら出かけます。

旦那さんﾊﾟｿｺﾝで曲を…😲⁉なんかかっこいい趣味ですね…で、また徹夜で出勤ですか？ゆこさんは曲聞いてみてどうでしたか😃４時まで起きてたから眠いですよね…

一眼レフは旦那が持っています。私はトイカメラで撮っています😃

でもたまにだから…お互いに趣味見つかるといいですよね😿

旦那さんが趣味に夢中な時は寂しいですよね…😿分かりますよ。私は１人で本や雑誌を読んでいますよ。

恋人時代から趣味に夢中だったんですね…でも趣味があるほうが仕事も頑張れると思うので、我慢ですよね…😿寂しいけど。

ゆっくり休んでくださいね😃

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>> 216 光さん またオハヨー😪

よかった😺🍜博物館😃
風邪完治も後数日かなぁ🙌

私、工夫して…とゆうより、ある食材で、どうにかこうにか作ってる…って感じです💧にゃこさんはいつもちゃんとしたお料理つくってるんですね😃見習わねば💦光さんも私からみたらかなり上手なイメージです😃おかず山モリだし😺

人間関係良好だと、朝起きて仕事行くの苦痛じゃないと思うけど、私は5年の内、終わりまでの3年くらいは、バカみたいに毎日行くの苦痛でした😫6時までが、長くて長くて、苦手な人に声かけられて、多分顔に出てたと思う。ホントに苦痛で。だから倒産が発表された日、解放された㊗🎊すぐ着替えて、お疲れ様でした～って帰っちゃいました😁それで一人で☕して、ストレスがなくなった～って喜んでました。
だからまた働くようになったら、結局は人間関係…でストレスです。でも修業だと思うのはいいですね😺それならなんか乗り越えられそう😃

続きます🍀

• << 221 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 今日はスーパーで餃子を買って夕飯にしました。 料理をある材料で作れるのはすごいですよ😃節約にもなるし…私は同じようなメニューばかりになってしまいます😹ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞとか利用してレパートリー増やそうかなぁ～😹 ゆこさんも仕事の人間関係で悩んでいたんですね…😿ほんとに仕事の朝はｽﾄﾚｽで起きられなかったです…今は人間関係のｽﾄﾚｽがないからいいけどまた働いたらｽﾄﾚｽが…怖いです😿 続きます⭐

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>> 215 会社、残念でしたね😿💦でもまたﾀｳﾝﾜｰｸもらってきて切り替えが早い🙌またいい所、みつかりますよ。 私も旦那がいる時、格好悪い体操とかして… タウンワーク、今回はいいなと思うとこなかった😫来週に期待します😺

光さんはトイカメラで撮ってるんですね📷旦那さんは一眼レフかぁ。なんか一眼レフってカッコイイです✨
私は旦那さんの作った曲きいて、うんかっこいいね😺 っていいます💦よくわからない➰けど自信があってきかせてくるから、何をきいても、うんかっこいい、すごいなぁみたいな感じで答えてます😺正直よくわからないです😥歌詞がなく、音だけだから💦
さみしいけど仕方ないよね😢今日は多分すぐ寝ちゃうんだろうし😢

まだまだ眠れるけど、起きようかな…😪

• << 222 今回のﾀｳﾝﾜｰｸはいい仕事無かったんですね…😿まだ失業保険あるし、のんびり探してくださいね😃私も見てみようかなぁ～ 旦那さんの曲、ちゃんと聞いてあげて優しいですね😃💜すごく楽しく一生懸命作った曲だから聞いてくれて、かっこいいなんて言われたらすごく嬉しいでしょうね！ゆこさんはよく分からないかもしれないけど、曲作れるのってすごいですよね😃ニコニコ動画とかに🆙すればいいのに😊 旦那が趣味やってる時は寂しいですよね…分かりますよ😿 続きます⭐

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実は簡単！！
ﾀﾞｲｴｯﾄ♪

まさかー！
足痩せってこんなに簡単！？

最も難しいと言われてる足痩せが実は…

目からウロコです
http://merumo.ne.jp/00578734.html

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光さん こんばん🐶

旦那さんといぃ休日過ごしてるかな😃
私は結局ダメ🙅な1日でした😫

ずーっとダラダラして、今慌てて夕飯の用意を始めて💦

明日は朝から時計取りに行って、午後には戻って運動するぞ‼

そだそだラー油✨流行ってますよね😺私は餃子の時くらいしか使用してなかったから、脇役💦だったのに、今や主役級の存在感✨私もゲットしてみようかな😺体あたたまりそうだし😊
今日、バナナ🍌買ってみました😺バナナダイエット？を取り入れてみよっかなって思って。ただ朝に水と🍌食べればいいみたいだからいくら私でもさすがに出来るハズ😁

旦那さんと良い休日を🍀

今気がついたけど、便秘ぎみかも💦私お通じは今までずっとよかったから
怖いなぁ😢ヨーグルトとか食べたらいいのかな😠 夕飯時にごめんなさい🙇

• << 223 私も旦那がいないと、だらけてしまいます😹 いない時は寂しいし、やる気でなくって😭でも旦那のおかげで生活出来るので頑張ろうと思います🙌 私も明日は咳が止まったらまた運動頑張ります😃 私も🍌ダイエットやってます😃二度寝するからダメなのかなぁ～なかなか痩せません😹 やっぱり運動が必要ですね！目指せ40kg代💪 お通じにはオリゴ糖が効きますよ😃私はそれで便秘解消しました😃💜

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>> 217 光さん またオハヨー😪 よかった😺🍜博物館😃 風邪完治も後数日かなぁ🙌 私、工夫して…とゆうより、ある食材で、どうにかこうにか作ってる…… ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃


今日はスーパーで餃子を買って夕飯にしました。

料理をある材料で作れるのはすごいですよ😃節約にもなるし…私は同じようなメニューばかりになってしまいます😹ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞとか利用してレパートリー増やそうかなぁ～😹

ゆこさんも仕事の人間関係で悩んでいたんですね…😿ほんとに仕事の朝はｽﾄﾚｽで起きられなかったです…今は人間関係のｽﾄﾚｽがないからいいけどまた働いたらｽﾄﾚｽが…怖いです😿

続きます⭐

• << 224 光さん オハヨー☁☔ 昨日は餃子にしたんですね😺おいしいですよね、スキです😊 光さんの見てるクックパッドは私が携帯で見てるモバレピだったみたい😺あれで、大根の失敗しちゃったのです😫でも、あれ助かる✨これからあれを使用するときは味見しつつ、作ります💦あるもので検索してるだけなんです😣光さんみたく1週間のメニュー考えてから、買い物へ行く方が無駄がないし、節約になります🙋 人間関係…自分も含めていろんな人がいるから、大変ですよね💦私、顔に出ちゃってる自分にもストレスでした。笑顔で受け答えすれば、気持ちいいのに、どうしても…嫌で、自分が最低に感じて。家に帰ると明日は笑顔で…って思うのに、朝がくると、会いたくなくて、行きたくなくて、顔に出て…の繰り返しでした😔今はそれがないから、やっぱり楽です😺働きたいって思う反面、ストレスの毎日は…でも修業だと思ってがんばります😊その前に探して採用されねば😥です💦 続きます🍀

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>> 218 タウンワーク、今回はいいなと思うとこなかった😫来週に期待します😺 光さんはトイカメラで撮ってるんですね📷旦那さんは一眼レフかぁ。なんか一眼… 今回のﾀｳﾝﾜｰｸはいい仕事無かったんですね…😿まだ失業保険あるし、のんびり探してくださいね😃私も見てみようかなぁ～

旦那さんの曲、ちゃんと聞いてあげて優しいですね😃💜すごく楽しく一生懸命作った曲だから聞いてくれて、かっこいいなんて言われたらすごく嬉しいでしょうね！ゆこさんはよく分からないかもしれないけど、曲作れるのってすごいですよね😃ニコニコ動画とかに🆙すればいいのに😊

旦那が趣味やってる時は寂しいですよね…分かりますよ😿

続きます⭐

• << 225 光さん咳とまったかな😷 とまっても、今日も運動お休みした方がいいと思うょ。完全復活してから運動した方がいいと思います⭐大丈夫って思って無理するとぶりかえしちゃいますよ🍅 旦那さん、また徹夜で会社へ行きました💦 昨日帰ってからご飯、♨して9時過ぎくらいから3時間くらい寝て、12時くらいから起きだして、朝まで…。最近ずっと趣味お休みしてたのを、1回始めたらまた止まらなくなった模様です。昨日は手直ししてたみたいです🎼私は4時半まで起きてたけど、寝てしまいました💦 今日も☔みたいだし、腕時計は明日にしょ…😩あ～悪いクセ…のばしのばしにしてる～💦 明日は絶対、行きます😤 光さんも🍌食べてますか😃私は今、食べました⭐ なんかとっても楽チンなダイエットです🎵 でも、体操はしないと😃ですね。 40kg代⭐早くなりたいよぅ😭 昨日、ご飯の後、おやつ食べちゃって、反省😩 ご飯の量減らしたからかな、だったらご飯もうちょっと増やして、おやつ食べない方がいい…って…少しは我慢しないと、ですね➰ がんばろぅ💪 続きます🍀

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>> 220 光さん こんばん🐶 旦那さんといぃ休日過ごしてるかな😃 私は結局ダメ🙅な1日でした😫 ずーっとダラダラして、今慌てて夕飯の用意を始めて💦… 私も旦那がいないと、だらけてしまいます😹

いない時は寂しいし、やる気でなくって😭でも旦那のおかげで生活出来るので頑張ろうと思います🙌

私も明日は咳が止まったらまた運動頑張ります😃

私も🍌ダイエットやってます😃二度寝するからダメなのかなぁ～なかなか痩せません😹

やっぱり運動が必要ですね！目指せ40kg代💪


お通じにはオリゴ糖が効きますよ😃私はそれで便秘解消しました😃💜

• << 226 これからちょっと…二度寝しよ😪 起きたらまた🍌食べてしまいそぅ💦 便秘にはオリゴ糖がいいんですか✨今度買ってみよ⭐昨日、あれから🚻にこもったらお通じきました😃便秘になったことないから毎日面倒くさいって思ってたのがいけなかったのかな😠働いてた時みたく決まった時間に🚻に行く習慣がなくなってました💦 お天気が☁☔だとなんかいつにも増してだらけてしまうなぁ…😩あっ光さんの🏠の工事は終わったのかな⭐ では、ひとまずおやすみなさい😁です

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>> 221 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 今日はスーパーで餃子を買って夕飯にしました。 料理をある材料で作れるのはすごいですよ😃節約にもなるし…私は同じ… 光さん オハヨー☁☔

昨日は餃子にしたんですね😺おいしいですよね、スキです😊

光さんの見てるクックパッドは私が携帯で見てるモバレピだったみたい😺あれで、大根の失敗しちゃったのです😫でも、あれ助かる✨これからあれを使用するときは味見しつつ、作ります💦あるもので検索してるだけなんです😣光さんみたく1週間のメニュー考えてから、買い物へ行く方が無駄がないし、節約になります🙋

人間関係…自分も含めていろんな人がいるから、大変ですよね💦私、顔に出ちゃってる自分にもストレスでした。笑顔で受け答えすれば、気持ちいいのに、どうしても…嫌で、自分が最低に感じて。家に帰ると明日は笑顔で…って思うのに、朝がくると、会いたくなくて、行きたくなくて、顔に出て…の繰り返しでした😔今はそれがないから、やっぱり楽です😺働きたいって思う反面、ストレスの毎日は…でも修業だと思ってがんばります😊その前に探して採用されねば😥です💦

続きます🍀

• << 227 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 今日は☔だぁ～😭工事は中止です💦工事はまだまだ続きます💦７月頃まで…暑くなるから早く終わって欲しい😹 ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞ＝ﾓﾊﾞﾚﾋﾟだったのですね！あれ便利ですよね～😃私も時々、残ってる野菜とかで検索したりして使っています。私も目分量じゃなく、ちゃんと計って入れるようにします😂味見もしないとな… 私も顔に出てたかもしれません。友達もあまりいなくて寂しい職場でした。挨拶しても無視されたり、避けられたりして😿辛い四年間でした。ゆこさんも凹みながら頑張ってたんですね😿笑顔でいるって大変です。私は接客だったからお客様の前では明るくしてたけど、事務所では暗かったです😩⤵ 今はありがたい事にそういうｽﾄﾚｽがなくなって…😩💨でも短期で働かないとなぁ。また悩みそう😿 続きます🐰

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>> 222 今回のﾀｳﾝﾜｰｸはいい仕事無かったんですね…😿まだ失業保険あるし、のんびり探してくださいね😃私も見てみようかなぁ～ 旦那さんの曲、ちゃん… 光さん咳とまったかな😷
とまっても、今日も運動お休みした方がいいと思うょ。完全復活してから運動した方がいいと思います⭐大丈夫って思って無理するとぶりかえしちゃいますよ🍅

旦那さん、また徹夜で会社へ行きました💦 昨日帰ってからご飯、♨して9時過ぎくらいから3時間くらい寝て、12時くらいから起きだして、朝まで…。最近ずっと趣味お休みしてたのを、1回始めたらまた止まらなくなった模様です。昨日は手直ししてたみたいです🎼私は4時半まで起きてたけど、寝てしまいました💦
今日も☔みたいだし、腕時計は明日にしょ…😩あ～悪いクセ…のばしのばしにしてる～💦
明日は絶対、行きます😤

光さんも🍌食べてますか😃私は今、食べました⭐
なんかとっても楽チンなダイエットです🎵
でも、体操はしないと😃ですね。
40kg代⭐早くなりたいよぅ😭
昨日、ご飯の後、おやつ食べちゃって、反省😩
ご飯の量減らしたからかな、だったらご飯もうちょっと増やして、おやつ食べない方がいい…って…少しは我慢しないと、ですね➰ がんばろぅ💪

続きます🍀

• << 228 まだ咳、止まりません💦そうですね、良くなってもしばらくは安静にしてた方がいいですよね。運動すると呼吸が荒くなるからまた咳が出るかもしれないし… 旦那さん、仮眠してまた趣味やって寝ないで会社行ったんですね💦夢中になるのはいいけど体が心配ですよね…😿💦 ゆこさんも旦那さんに付き合って大変ですね💦二度寝しても仕方ないですよ。しないと倒れちゃう😭時計は支障がないなら取りにいける時で大丈夫ですよ😃 私もクリーニング取りに行かないと😱💦 🍌ダイエットも運動と併用するといいらしいです😃私は🍌買うの忘れちゃったからまた買いに行かないと😹 そうですね… おやつ食べちゃうならご飯をしっかり食べておやつを減らした方がいいですよね😃なんかおかずを多く食べて、米を少なく食べると痩せるらしいです。 あと昨日テレビで、フラフープ💫を毎日40分やって１ヶ月で30kg痩せた人がいました😲‼しかも豆乳飲んでﾊﾞｽﾄｻｲｽﾞは変わらないで…😱私も豆乳飲もう(笑) 続きます🐰

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>> 223 私も旦那がいないと、だらけてしまいます😹 いない時は寂しいし、やる気でなくって😭でも旦那のおかげで生活出来るので頑張ろうと思います🙌 私… これからちょっと…二度寝しよ😪
起きたらまた🍌食べてしまいそぅ💦

便秘にはオリゴ糖がいいんですか✨今度買ってみよ⭐昨日、あれから🚻にこもったらお通じきました😃便秘になったことないから毎日面倒くさいって思ってたのがいけなかったのかな😠働いてた時みたく決まった時間に🚻に行く習慣がなくなってました💦

お天気が☁☔だとなんかいつにも増してだらけてしまうなぁ…😩あっ光さんの🏠の工事は終わったのかな⭐

では、ひとまずおやすみなさい😁です

• << 229 便秘症になるのは、規則正しい生活リズムが崩れた時になりやすいですね。 私も仕事がある時は決まった時間にトイレに行ってたからお通じあったけど、休みの日にリズムが崩れると便秘になったりしました。 今さっきアイスコーヒーオリゴ糖入りを作って飲んだら、便意がきてスッキリしました✨ ドラッグストアとかスーパーで１kg300円位で手に入りますよ😃 プレーンヨーグルトとかに混ぜても美味しいです。 砂糖の代わりに使うとヘルシーで体にもいいですよ😃 オリゴ糖は善玉菌に作用するみたいです😃 ゆっくり休んでくださいね😊💜

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>> 224 光さん オハヨー☁☔ 昨日は餃子にしたんですね😺おいしいですよね、スキです😊 光さんの見てるクックパッドは私が携帯で見てるモバレピだった… ゆこさんｵﾊﾖｰ😃

今日は☔だぁ～😭工事は中止です💦工事はまだまだ続きます💦７月頃まで…暑くなるから早く終わって欲しい😹

ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞ＝ﾓﾊﾞﾚﾋﾟだったのですね！あれ便利ですよね～😃私も時々、残ってる野菜とかで検索したりして使っています。私も目分量じゃなく、ちゃんと計って入れるようにします😂味見もしないとな…

私も顔に出てたかもしれません。友達もあまりいなくて寂しい職場でした。挨拶しても無視されたり、避けられたりして😿辛い四年間でした。ゆこさんも凹みながら頑張ってたんですね😿笑顔でいるって大変です。私は接客だったからお客様の前では明るくしてたけど、事務所では暗かったです😩⤵


今はありがたい事にそういうｽﾄﾚｽがなくなって…😩💨でも短期で働かないとなぁ。また悩みそう😿

続きます🐰

• << 230 光さん おはこんにちわ😃 ぐっすり眠ったけどまだまだ眠れる… 起きて🍅食べました。 工事7月頃までかぁ…長いですね😫☔で中止だと、梅雨に入ったら延びちゃいそうですね💦 光さん接客してたんですね😃私も5年働いた会社の前、接客してました🙌いろんなお客様がいて…。クレームとか、電話じゃなく直接だから、怖かったなぁ😔そこでの人間関係もやっぱり…シフトによって行きたくない日あったなぁ➰苦手な人がいない時は楽しく行ってたけど😃避けられたりすると、ホントに行きたくなくなっちゃいますよね😢 続きます😺

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>> 225 光さん咳とまったかな😷 とまっても、今日も運動お休みした方がいいと思うょ。完全復活してから運動した方がいいと思います⭐大丈夫って思って無理す… まだ咳、止まりません💦そうですね、良くなってもしばらくは安静にしてた方がいいですよね。運動すると呼吸が荒くなるからまた咳が出るかもしれないし…


旦那さん、仮眠してまた趣味やって寝ないで会社行ったんですね💦夢中になるのはいいけど体が心配ですよね…😿💦

ゆこさんも旦那さんに付き合って大変ですね💦二度寝しても仕方ないですよ。しないと倒れちゃう😭時計は支障がないなら取りにいける時で大丈夫ですよ😃

私もクリーニング取りに行かないと😱💦

🍌ダイエットも運動と併用するといいらしいです😃私は🍌買うの忘れちゃったからまた買いに行かないと😹

そうですね…
おやつ食べちゃうならご飯をしっかり食べておやつを減らした方がいいですよね😃なんかおかずを多く食べて、米を少なく食べると痩せるらしいです。

あと昨日テレビで、フラフープ💫を毎日40分やって１ヶ月で30kg痩せた人がいました😲‼しかも豆乳飲んでﾊﾞｽﾄｻｲｽﾞは変わらないで…😱私も豆乳飲もう(笑)

続きます🐰

• << 231 まだ咳とまらないんですね😢 でも咳がウイルスを外に出してるハズだから後ちょっと‼ 咳すると腹筋が痛くなることがあるけど大丈夫ですか？ 旦那さん、今日も徹夜…するのかしら…💧今日は普通に寝よう、そして明日は、絶対、取りに行かなくちゃ😥 🍌ダイエット、おやつ食べていいみたいだから、うれしい🎵3時に食べていいみたいです。食べると、罪悪感…みたいのが付き纏いそれがストレスになったりして、やんなっちゃう。食べた自分もやんなっちゃう😩でも、食べて👌なんだから、罪悪感を感じないから、続けられそう😺体操はちゃんとして。で、時々、ステッパーしようかな、と。実行できるかな💦一応そんなふうに思ったので、希望😁かな。１kgでも、ちゃんと落ちれば少しやる気でそうだけど。 最近、計ってない😩 今日計ってみょ…💦 続きます😺

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>> 226 これからちょっと…二度寝しよ😪 起きたらまた🍌食べてしまいそぅ💦 便秘にはオリゴ糖がいいんですか✨今度買ってみよ⭐昨日、あれから🚻にこもっ… 便秘症になるのは、規則正しい生活リズムが崩れた時になりやすいですね。

私も仕事がある時は決まった時間にトイレに行ってたからお通じあったけど、休みの日にリズムが崩れると便秘になったりしました。


今さっきアイスコーヒーオリゴ糖入りを作って飲んだら、便意がきてスッキリしました✨


ドラッグストアとかスーパーで１kg300円位で手に入りますよ😃


プレーンヨーグルトとかに混ぜても美味しいです。
砂糖の代わりに使うとヘルシーで体にもいいですよ😃

オリゴ糖は善玉菌に作用するみたいです😃

ゆっくり休んでくださいね😊💜

• << 232 痩せる時、最初に胸から痩せちゃいます⤵私も豆乳、飲もうかな🎵フラフープ、かなり疲れそうだけど、お腹まわりのお肉落ちそう😺 オリゴ糖入りコーヒーかぁ☕ヨーグルトにいれて取り入れるのもやりやすそうです🎵規則正しく生活しなきゃ…ですね💦こんな二度寝…とかしてる生活じゃ😭 なんか寒いなぁ⛄ ベッドが一番あったかい😃またウトウトしてしまいそぅ💦なんでこんなに眠れるんだろ➰だから夜旦那さんが起きてるなら…って一緒に起きちゃってるんだな🙅 もう少ししたら🏠からすぐそばのお店に行ってツインクルチョコ…ん～今日は時々はおやつ食べない日にしようかな…ん～葛藤して、結局買いに行きそうですが💧 ☔、嫌いじゃないけどやっぱり☀が気持ちいいなぁ

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>> 227 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 今日は☔だぁ～😭工事は中止です💦工事はまだまだ続きます💦７月頃まで…暑くなるから早く終わって欲しい😹 ｸｯｸﾊﾟｯﾄ… 光さん おはこんにちわ😃

ぐっすり眠ったけどまだまだ眠れる…
起きて🍅食べました。

工事7月頃までかぁ…長いですね😫☔で中止だと、梅雨に入ったら延びちゃいそうですね💦

光さん接客してたんですね😃私も5年働いた会社の前、接客してました🙌いろんなお客様がいて…。クレームとか、電話じゃなく直接だから、怖かったなぁ😔そこでの人間関係もやっぱり…シフトによって行きたくない日あったなぁ➰苦手な人がいない時は楽しく行ってたけど😃避けられたりすると、ホントに行きたくなくなっちゃいますよね😢

続きます😺

• << 234 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 ゆっくり眠れて良かったですね💜 ７月まで長いです～😹梅雨入りで長くかかりそう… 前の仕事で接客をやってたんですね😢直接クレーム言われたりするとかなりきついですよね…😭私はクレームよりセクハラが多かったです😢変なおじさんとかお年寄りから…人間恐怖症にもなりかけました。 人間関係もシフトによりますよね…平気な時は天国でしたが、嫌な人の時は気持ちが沈んで沈んで💦前もってシフトを確認して、覚悟して出勤してました😢 続きます⭐

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>> 228 まだ咳、止まりません💦そうですね、良くなってもしばらくは安静にしてた方がいいですよね。運動すると呼吸が荒くなるからまた咳が出るかもしれないし… まだ咳とまらないんですね😢 でも咳がウイルスを外に出してるハズだから後ちょっと‼ 咳すると腹筋が痛くなることがあるけど大丈夫ですか？

旦那さん、今日も徹夜…するのかしら…💧今日は普通に寝よう、そして明日は、絶対、取りに行かなくちゃ😥

🍌ダイエット、おやつ食べていいみたいだから、うれしい🎵3時に食べていいみたいです。食べると、罪悪感…みたいのが付き纏いそれがストレスになったりして、やんなっちゃう。食べた自分もやんなっちゃう😩でも、食べて👌なんだから、罪悪感を感じないから、続けられそう😺体操はちゃんとして。で、時々、ステッパーしようかな、と。実行できるかな💦一応そんなふうに思ったので、希望😁かな。１kgでも、ちゃんと落ちれば少しやる気でそうだけど。
最近、計ってない😩
今日計ってみょ…💦

続きます😺

• << 235 まだ腹筋が痛くなる程は、咳は出ていません😃時々ゴホッとなります。我慢してます。あまり咳してると、喉がｾﾞｰｾﾞｰ鳴ってしまうので…心配してくれてありがとうございます😹 今日は旦那さん、徹夜しないですよね😥ゆこさん、止めたほうがいいですよ。倒れちゃうからって。ゆこさんも早めに寝てくださいね…😢💜 🍌ダイエットは🍌はおやつに食べていいんですよね～😃食べていいのって気持ちが楽になりますよね。確かにおやつ食べたり、ご飯食べ過ぎたりすると罪悪感でます…😹でもそういう時って運動頑張れたりしますよね😃 ゆこさん今日はｽﾃｯﾊﾟｰやったかな？ 続きます⭐

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>> 229 便秘症になるのは、規則正しい生活リズムが崩れた時になりやすいですね。 私も仕事がある時は決まった時間にトイレに行ってたからお通じあったけど… 痩せる時、最初に胸から痩せちゃいます⤵私も豆乳、飲もうかな🎵フラフープ、かなり疲れそうだけど、お腹まわりのお肉落ちそう😺

オリゴ糖入りコーヒーかぁ☕ヨーグルトにいれて取り入れるのもやりやすそうです🎵規則正しく生活しなきゃ…ですね💦こんな二度寝…とかしてる生活じゃ😭

なんか寒いなぁ⛄
ベッドが一番あったかい😃またウトウトしてしまいそぅ💦なんでこんなに眠れるんだろ➰だから夜旦那さんが起きてるなら…って一緒に起きちゃってるんだな🙅

もう少ししたら🏠からすぐそばのお店に行ってツインクルチョコ…ん～今日は時々はおやつ食べない日にしようかな…ん～葛藤して、結局買いに行きそうですが💧

☔、嫌いじゃないけどやっぱり☀が気持ちいいなぁ

• << 236 やっぱり痩せる時、胸からですよね～😹お腹の脂肪より胸が痩せる…豆乳のイソフラボンは女性にはすごくいいからとりたいですよね🙌 フラフープ💫はかなり疲れそう💦だけどコアリズムみたいにかなり効きそう…！ オリゴ糖は便秘症にはおすすめですよ😃私もなるべく二度寝しないように規則正しい生活しないとな…不眠症も治るかもしれない… ﾂｲﾝｸﾙ🍫食べたかな？😃私は今日、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ食べちゃいました😹 続きます⭐

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光さん こんばんわ😃

おやつ…食べて💦体操しました😃
今夕飯の用意が終わって一息のとこです☕💨

今日は会議とかって言ってたから遅いかな…😩

明日のお弁当の下ごしらえして、１つ食べてみたら、そんなでもなかった⤵お肉をハムに変えたからかな…。肉で大葉、えのき、チーズをくるんで焼くだけなんだけど💦ハムにしちゃったからかな…➰味見すると、太る？気がしてきた😣って味見の量の問題か😥

おやつ、チョコじゃなくて🍌にすればいいのかな…。 やっぱりいくらおやつ食べても👌とはいえ、その習慣をなくせば、痩せる…よね💦寝てるだけなのに、おやつ食べてちゃカロリーオーバー⚡で、今に至る…🌀し😩

昨日、今日と反省反省です⤵ちゃんと出来てない自分に😣
明日はちゃんと…って毎日思ってる、私😺いつになったらちゃんとの明日が来ることやら😁
がんばりま～す😺

• << 237 旦那さんまだ帰ってきてないのかな？ 今日も運動ご苦労様です😃 下ごしらえしたハムの料理、美味しそうですよ😃凝ってて偉いです…😹私もお弁当作り、頑張ります🙌💜 運動するなら、おやつ食べても平気だと思いますよ😃食べ過ぎなきゃ。 私も反省の毎日です…😹また今日も咳が出るから運動できない😹また明日も頑張りましょうね😃

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>> 230 光さん おはこんにちわ😃 ぐっすり眠ったけどまだまだ眠れる… 起きて🍅食べました。 工事7月頃までかぁ…長いですね😫☔で中止だと、梅雨に… ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃


ゆっくり眠れて良かったですね💜


７月まで長いです～😹梅雨入りで長くかかりそう…

前の仕事で接客をやってたんですね😢直接クレーム言われたりするとかなりきついですよね…😭私はクレームよりセクハラが多かったです😢変なおじさんとかお年寄りから…人間恐怖症にもなりかけました。


人間関係もシフトによりますよね…平気な時は天国でしたが、嫌な人の時は気持ちが沈んで沈んで💦前もってシフトを確認して、覚悟して出勤してました😢


続きます⭐

• << 238 光さん こんばんわ🌠 旦那さん…会議後、みんなで軽く🍺になったって📱ありました💦さっき一人で晩御飯食べました🍚 そうそうシフト見て私も覚悟して行ってました😃セクハラは辛かったですね😢 むか～し、短期でギフト券を封入するバイトをしたことあるのですが朝から晩まで一人で黙々と➰でも、自分にはこれが一番あってた気がします。お歳暮やお中元の時期だけ。一人で黙々と同じ作業をするのがあってる気がする💦なんかさみしい感じだけど💧 ステッパー…やってない➰旦那さんも遅いだろうし、やろうかなぁ😠 続きます🐰

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>> 231 まだ咳とまらないんですね😢 でも咳がウイルスを外に出してるハズだから後ちょっと‼ 咳すると腹筋が痛くなることがあるけど大丈夫ですか？ 旦那… まだ腹筋が痛くなる程は、咳は出ていません😃時々ゴホッとなります。我慢してます。あまり咳してると、喉がｾﾞｰｾﾞｰ鳴ってしまうので…心配してくれてありがとうございます😹


今日は旦那さん、徹夜しないですよね😥ゆこさん、止めたほうがいいですよ。倒れちゃうからって。ゆこさんも早めに寝てくださいね…😢💜


🍌ダイエットは🍌はおやつに食べていいんですよね～😃食べていいのって気持ちが楽になりますよね。確かにおやつ食べたり、ご飯食べ過ぎたりすると罪悪感でます…😹でもそういう時って運動頑張れたりしますよね😃


ゆこさん今日はｽﾃｯﾊﾟｰやったかな？

続きます⭐

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>> 232 痩せる時、最初に胸から痩せちゃいます⤵私も豆乳、飲もうかな🎵フラフープ、かなり疲れそうだけど、お腹まわりのお肉落ちそう😺 オリゴ糖入りコー… やっぱり痩せる時、胸からですよね～😹お腹の脂肪より胸が痩せる…豆乳のイソフラボンは女性にはすごくいいからとりたいですよね🙌

フラフープ💫はかなり疲れそう💦だけどコアリズムみたいにかなり効きそう…！


オリゴ糖は便秘症にはおすすめですよ😃私もなるべく二度寝しないように規則正しい生活しないとな…不眠症も治るかもしれない…

ﾂｲﾝｸﾙ🍫食べたかな？😃私は今日、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ食べちゃいました😹


続きます⭐

• << 239 マドレーヌ⭐おいしいですよね😃食べたくなってきちゃいました😊 そうゆうおやつはいいと思うです。前に手の平ダイエット💦って、手の平におさまるおやつなら毎日食べて👌なダイエット？してました。その時は一人暮らしで働いてたから、毎日、大福1個とか鯛焼き1個とか買って食べてました。スナック菓子とかじゃなく、上質？なおやつをいただくといいらしいです⭐今は手の平からはみ出してる…くらい食べてるなぁ… 光さんは今週いっぱいは運動お休みして早く風邪治してくださいな💐

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>> 233 光さん こんばんわ😃 おやつ…食べて💦体操しました😃 今夕飯の用意が終わって一息のとこです☕💨 今日は会議とかって言ってたから遅いかな…… 旦那さんまだ帰ってきてないのかな？


今日も運動ご苦労様です😃


下ごしらえしたハムの料理、美味しそうですよ😃凝ってて偉いです…😹私もお弁当作り、頑張ります🙌💜

運動するなら、おやつ食べても平気だと思いますよ😃食べ過ぎなきゃ。

私も反省の毎日です…😹また今日も咳が出るから運動できない😹また明日も頑張りましょうね😃

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>> 234 ゆこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃 ゆっくり眠れて良かったですね💜 ７月まで長いです～😹梅雨入りで長くかかりそう… 前の仕事で接客をやってたん… 光さん こんばんわ🌠

旦那さん…会議後、みんなで軽く🍺になったって📱ありました💦さっき一人で晩御飯食べました🍚

そうそうシフト見て私も覚悟して行ってました😃セクハラは辛かったですね😢 むか～し、短期でギフト券を封入するバイトをしたことあるのですが朝から晩まで一人で黙々と➰でも、自分にはこれが一番あってた気がします。お歳暮やお中元の時期だけ。一人で黙々と同じ作業をするのがあってる気がする💦なんかさみしい感じだけど💧

ステッパー…やってない➰旦那さんも遅いだろうし、やろうかなぁ😠

続きます🐰

• << 240 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 旦那さん、会議のあと飲み会になっちゃったんですね～😢じゃあ帰り遅かったのかな？昨日は旦那さん早く寝ましたか…？毎日徹夜だと大変だから…💦 私も１人でもくもくと同じ作業する仕事が好きです😁💦あれもこれも…といろんな作業を器用に出来ないんですよね…😭💦ﾙｰﾁﾝﾜｰｸが合ってる。結構今までやってた仕事もﾙｰﾁﾝﾜｰｸみたいな仕事ばかりでした… まだ仕事やらないけど求人情報、気にしてみようと思います。 今度は子供が好きだから、子供関係の仕事がやってみたいなぁ～🙌💜 続きます⭐

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>> 236 やっぱり痩せる時、胸からですよね～😹お腹の脂肪より胸が痩せる…豆乳のイソフラボンは女性にはすごくいいからとりたいですよね🙌 フラフープ💫は… マドレーヌ⭐おいしいですよね😃食べたくなってきちゃいました😊
そうゆうおやつはいいと思うです。前に手の平ダイエット💦って、手の平におさまるおやつなら毎日食べて👌なダイエット？してました。その時は一人暮らしで働いてたから、毎日、大福1個とか鯛焼き1個とか買って食べてました。スナック菓子とかじゃなく、上質？なおやつをいただくといいらしいです⭐今は手の平からはみ出してる…くらい食べてるなぁ…

光さんは今週いっぱいは運動お休みして早く風邪治してくださいな💐

• << 241 手の平ダイエット、初めて聞きました😲 おやつを食べるのに目安になっていいですね😃 ちゃんとしたお菓子だと、少しでも満足感があって他はいらなくなりますよね。 スナック菓子とかだと、際限なく食べちゃうから… 今日もまだ咳が出ます😹私、咳が出ると１ヶ月位治らない事があるから…😹早く運動できないと体重が心配です… 簡単なヨガでもやろうかなぁ～🙌 ゆこさん、今日もダイエット頑張りましょうね～😺💜

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>> 238 光さん こんばんわ🌠 旦那さん…会議後、みんなで軽く🍺になったって📱ありました💦さっき一人で晩御飯食べました🍚 そうそうシフト見て私も覚… ゆこさんｵﾊﾖｰ😃

旦那さん、会議のあと飲み会になっちゃったんですね～😢じゃあ帰り遅かったのかな？昨日は旦那さん早く寝ましたか…？毎日徹夜だと大変だから…💦

私も１人でもくもくと同じ作業する仕事が好きです😁💦あれもこれも…といろんな作業を器用に出来ないんですよね…😭💦ﾙｰﾁﾝﾜｰｸが合ってる。結構今までやってた仕事もﾙｰﾁﾝﾜｰｸみたいな仕事ばかりでした…


まだ仕事やらないけど求人情報、気にしてみようと思います。


今度は子供が好きだから、子供関係の仕事がやってみたいなぁ～🙌💜


続きます⭐

• << 242 光さん おはよう😃 今日は旦那さん送り出してすぐ準備して、早過ぎだけど🏠にいるとダラダラしちゃうから銀行と腕時計取りに出ました🙋 出勤のピーク時間外したのに、人身事故ですごく混んでた🚃 改めて、電車通勤は無理だなぁと。それか空いてる時間、1駅くらいなら…です🌀 旦那さんは昨日は遅く帰ってきて1時半くらいまで会社の話して寝ました。でも、朝いつもより早く起きて、趣味の続きしてました💨 子供関係の仕事は癒されそうですね😊どんなのあるかなぁ😺 私もまだ本気ではないけど仕事はチェックしてよさ気なのあったら一応、応募してみるって感じで探してみます😊 続きます🎵

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>> 239 マドレーヌ⭐おいしいですよね😃食べたくなってきちゃいました😊 そうゆうおやつはいいと思うです。前に手の平ダイエット💦って、手の平におさまるお… 手の平ダイエット、初めて聞きました😲


おやつを食べるのに目安になっていいですね😃


ちゃんとしたお菓子だと、少しでも満足感があって他はいらなくなりますよね。


スナック菓子とかだと、際限なく食べちゃうから…


今日もまだ咳が出ます😹私、咳が出ると１ヶ月位治らない事があるから…😹早く運動できないと体重が心配です…


簡単なヨガでもやろうかなぁ～🙌

ゆこさん、今日もダイエット頑張りましょうね～😺💜

• << 243 まだ咳出ちゃうんですね😷短時間でヨガなら大丈夫かなぁ？？でも体力消耗しちゃうし、その体力はウィルスをやっつけるために使った方がいいかも…です。やっぱり安静に‼ この間、旦那さんの会社の元上司とのご飯の時の話…ですが、やっぱりよくわからない。奥さん？彼女？が、私に男は絶対浮気する！とか、私が信じてますって言っても繰り返しそうゆう生き物だから、とか言ってきたりして。その時は移動して旦那さんと上司はビリヤード🎱してて…。それも嫌だったみたいで、私こういうとこ嫌いなんだよね、あ～やだ。とかって、言われて。46歳くらいの方だったんだけど、なんか困っちゃいました。なんだろうと思って。最後の方に、なんか最近浮気されたらしくて、私をイジメちゃった💦みたく言われたけど。。😥 なんだかさっぱりわけがわからなくて⤵ 今日はこれから帰って、昨日の残りのご飯して(ホントは食べて帰りたいけど、我慢)体操します🙋 おやつ買って帰ろっかな😁

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>> 240 ゆこさんｵﾊﾖｰ😃 旦那さん、会議のあと飲み会になっちゃったんですね～😢じゃあ帰り遅かったのかな？昨日は旦那さん早く寝ましたか…？毎日徹夜… 光さん おはよう😃

今日は旦那さん送り出してすぐ準備して、早過ぎだけど🏠にいるとダラダラしちゃうから銀行と腕時計取りに出ました🙋
出勤のピーク時間外したのに、人身事故ですごく混んでた🚃 改めて、電車通勤は無理だなぁと。それか空いてる時間、1駅くらいなら…です🌀

旦那さんは昨日は遅く帰ってきて1時半くらいまで会社の話して寝ました。でも、朝いつもより早く起きて、趣味の続きしてました💨

子供関係の仕事は癒されそうですね😊どんなのあるかなぁ😺
私もまだ本気ではないけど仕事はチェックしてよさ気なのあったら一応、応募してみるって感じで探してみます😊

続きます🎵

• << 244 ゆこさんｺﾝﾆﾁﾊ😺 銀行と時計取りに早めに出かけたのですね！でも🚃に乗らないといけない場所なんですか？近くじゃないですね。人身事故で混んでて大変でしたね💦 私も🚃通勤は嫌だなぁ。徒歩圏内がいいなぁ。なんて言ってると仕事見つからないと思うけど😹 昨日旦那さんもゆこさんも寝るの遅かったんですね。でも旦那さん、早起きして趣味を…ほんとに楽しいんでしょうね😃 仕事、子供関係のだとどんなのがあるんでしょうね😃学童保育とか…？子供といると癒やされます😊 ゆこさんも仕事、ちょこちょこチェックして良い仕事見つかるといいですね😊💜 続きます⭐

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>> 241 手の平ダイエット、初めて聞きました😲 おやつを食べるのに目安になっていいですね😃 ちゃんとしたお菓子だと、少しでも満足感があって他は… まだ咳出ちゃうんですね😷短時間でヨガなら大丈夫かなぁ？？でも体力消耗しちゃうし、その体力はウィルスをやっつけるために使った方がいいかも…です。やっぱり安静に‼

この間、旦那さんの会社の元上司とのご飯の時の話…ですが、やっぱりよくわからない。奥さん？彼女？が、私に男は絶対浮気する！とか、私が信じてますって言っても繰り返しそうゆう生き物だから、とか言ってきたりして。その時は移動して旦那さんと上司はビリヤード🎱してて…。それも嫌だったみたいで、私こういうとこ嫌いなんだよね、あ～やだ。とかって、言われて。46歳くらいの方だったんだけど、なんか困っちゃいました。なんだろうと思って。最後の方に、なんか最近浮気されたらしくて、私をイジメちゃった💦みたく言われたけど。。😥
なんだかさっぱりわけがわからなくて⤵

今日はこれから帰って、昨日の残りのご飯して(ホントは食べて帰りたいけど、我慢)体操します🙋

おやつ買って帰ろっかな😁

• << 245 なんか食べたり飲んだりしてると咳はでません。ｼｭｶﾞｰﾚｽののど飴なめてます😺 元上司の奥さん、浮気されちゃったのですか😥そんな話、普通なら初対面の人には話しませんよね。…よっぽど誰かに愚痴を聞いて欲しかったのでしょうね… 私は浮気する人はして、しない人はしないと思いますよ。男の人全員がするとは思いません😃 私は旦那を信じてるから疑わないし、携帯も見ません。 その奥さんも最初は上司を信じていたけど、裏切られたからもう信じられなくなっちゃったんでしょうね😥 返事に困る話題です💦 ゆこさんはお昼食べて体操したかな？😃 私はまだ咳が出て苦しいからヨガも無理そうです😭体重が心配😭💦

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>> 242 光さん おはよう😃 今日は旦那さん送り出してすぐ準備して、早過ぎだけど🏠にいるとダラダラしちゃうから銀行と腕時計取りに出ました🙋 出勤のピ… ゆこさんｺﾝﾆﾁﾊ😺

銀行と時計取りに早めに出かけたのですね！でも🚃に乗らないといけない場所なんですか？近くじゃないですね。人身事故で混んでて大変でしたね💦

私も🚃通勤は嫌だなぁ。徒歩圏内がいいなぁ。なんて言ってると仕事見つからないと思うけど😹

昨日旦那さんもゆこさんも寝るの遅かったんですね。でも旦那さん、早起きして趣味を…ほんとに楽しいんでしょうね😃


仕事、子供関係のだとどんなのがあるんでしょうね😃学童保育とか…？子供といると癒やされます😊

ゆこさんも仕事、ちょこちょこチェックして良い仕事見つかるといいですね😊💜


続きます⭐

• << 247 光さん こん😺ちわ 前に一人暮らしの町にこの間、腕時計お願いしてきちゃったんです。今のとこ、まだよくわからなくて💦 そして‼あれから今のとこの駅からテクテク歩いてたら、偶然😲お母さんに会い一緒に歩いてさっきまで🍵‼してきました😃 初めて✨旦那さん抜きの🍵です。レタス半分とカップ麺をもらってきました。私は楽しい時間でした😃 1日数時間でも働いて外に出た方がいいって言われました💦 お互い働こうと思った時によさ気な希望に近い仕事が見つかりますよぅに✨ 続きます🎵

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>> 243 まだ咳出ちゃうんですね😷短時間でヨガなら大丈夫かなぁ？？でも体力消耗しちゃうし、その体力はウィルスをやっつけるために使った方がいいかも…です… なんか食べたり飲んだりしてると咳はでません。ｼｭｶﾞｰﾚｽののど飴なめてます😺


元上司の奥さん、浮気されちゃったのですか😥そんな話、普通なら初対面の人には話しませんよね。…よっぽど誰かに愚痴を聞いて欲しかったのでしょうね…


私は浮気する人はして、しない人はしないと思いますよ。男の人全員がするとは思いません😃

私は旦那を信じてるから疑わないし、携帯も見ません。

その奥さんも最初は上司を信じていたけど、裏切られたからもう信じられなくなっちゃったんでしょうね😥

返事に困る話題です💦



ゆこさんはお昼食べて体操したかな？😃

私はまだ咳が出て苦しいからヨガも無理そうです😭体重が心配😭💦

• << 248 咳の出る内は体重気にしないで治ることがまず１番‼です。体重、多分増えたりしないと思うから😷当分は🐰に光さんの分も運動してもらおう🙋早く元気な光さんとお話したいよ～😊 元上司の彼女、なんだったのか…。愚痴ならいいのだけど、私の旦那さんのことを浮気する、絶対浮気するよ とか、信じてますって言ってるのに、なんだったのか😫 私も旦那さんのこと信じてます😃 する人としない人がいる… 光さんが言うとなんか説得力があるなぁ😃 お昼さっき食べたので、体操はまだです。でもちゃんとやります🙋今日は痛くない靴だったから階段使っていつもより動いてる🎵明日体重落ちてたらいいなぁ😃

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>> 244 ゆこさんｺﾝﾆﾁﾊ😺 銀行と時計取りに早めに出かけたのですね！でも🚃に乗らないといけない場所なんですか？近くじゃないですね。人身事故で混ん… 光さん こん😺ちわ

前に一人暮らしの町にこの間、腕時計お願いしてきちゃったんです。今のとこ、まだよくわからなくて💦

そして‼あれから今のとこの駅からテクテク歩いてたら、偶然😲お母さんに会い一緒に歩いてさっきまで🍵‼してきました😃 初めて✨旦那さん抜きの🍵です。レタス半分とカップ麺をもらってきました。私は楽しい時間でした😃
1日数時間でも働いて外に出た方がいいって言われました💦

お互い働こうと思った時によさ気な希望に近い仕事が見つかりますよぅに✨

続きます🎵

• << 249 ゆこさんまたまたｺﾝﾆﾁﾊ😃 一人暮らししてた街で電池交換したんですね😃納得😊まだ引っ越したばかりだとよく分かりませんよね… 今日、お母さんと初めて２人で🍵出来て良かったですね～☺ 楽しい時間過ごせて何よりです💜 お母さんはゆこさんに働いて欲しいのですね💦 短時間の仕事を見つけて、家事があまり負担に感じない程度に働いたらいいですよね😃週に３日とかでもいいじゃないですか😊💜 私は今スーパーのタイムセールに来てます。４時半からです💨頑張らないと😤鶏胸肉、３パックは欲しい…限定50パックです😁💦(笑) あと３分…寒い…💦

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>> 245 なんか食べたり飲んだりしてると咳はでません。ｼｭｶﾞｰﾚｽののど飴なめてます😺 元上司の奥さん、浮気されちゃったのですか😥そんな話、普通… 咳の出る内は体重気にしないで治ることがまず１番‼です。体重、多分増えたりしないと思うから😷当分は🐰に光さんの分も運動してもらおう🙋早く元気な光さんとお話したいよ～😊

元上司の彼女、なんだったのか…。愚痴ならいいのだけど、私の旦那さんのことを浮気する、絶対浮気するよ とか、信じてますって言ってるのに、なんだったのか😫

私も旦那さんのこと信じてます😃 する人としない人がいる… 光さんが言うとなんか説得力があるなぁ😃

お昼さっき食べたので、体操はまだです。でもちゃんとやります🙋今日は痛くない靴だったから階段使っていつもより動いてる🎵明日体重落ちてたらいいなぁ😃

• << 250 ３パック買えました😁 小分けにして冷凍にしました。今🐰は運動中、旦那はゲームをやってます。 元上司の奥さん、きっと愚痴ですよ。ちょっと八つ当たりもあって、ゆこさんの旦那さんも浮気するって言ったんだと思います😥 よく世間では『男性は浮気する生き物』とか言うし、実際に奥さんもやられたから、絶対浮気すると思うようになったんでしょうね。 でもなんかのデータで浮気する人よりしない方の人の方が多かったような…覚えがあります。 どんなに魅力的な奥さんがいても、浮気する人はしますよ。でもしない人はしません😃ゆこさんも旦那さんはしないと信じていいと思います。 運動したかな？😃今日は沢山歩いたみたいですね😃💜暑いからかなり汗をかいたでしょう… 今日も早めに寝てくださいね😊 私もまた明日からお弁当🍱作り頑張ります！

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>> 247 光さん こん😺ちわ 前に一人暮らしの町にこの間、腕時計お願いしてきちゃったんです。今のとこ、まだよくわからなくて💦 そして‼あれから今の… ゆこさんまたまたｺﾝﾆﾁﾊ😃

一人暮らししてた街で電池交換したんですね😃納得😊まだ引っ越したばかりだとよく分かりませんよね…


今日、お母さんと初めて２人で🍵出来て良かったですね～☺


楽しい時間過ごせて何よりです💜

お母さんはゆこさんに働いて欲しいのですね💦

短時間の仕事を見つけて、家事があまり負担に感じない程度に働いたらいいですよね😃週に３日とかでもいいじゃないですか😊💜

私は今スーパーのタイムセールに来てます。４時半からです💨頑張らないと😤鶏胸肉、３パックは欲しい…限定50パックです😁💦(笑)

あと３分…寒い…💦

• << 251 光さん オハヨー😃 昨日はタイムセールで鶏胸肉3パックゲット🍖お疲れ様です👮 旦那さんお休みだったんですね🎮 うちの旦那さんは会社の先輩(だけど年下)に言われたことをしてたら指示間違いでやり直したら、何にも言ってないのに｢文句があんならかかってこいよ💢｣って言われた…って😭少し前から、暴言のこと聞いてたから、趣味に没頭するのもさみしいけど嫌なこと忘れられる時間かな…って。旦那さんは相手にしない、平気だよとは言ってるけど。せめて🏠ではのんびりした気持ちになってほしいけど趣味に没頭中は(ご飯以外は最近ずっと趣味してる)さみしい😭です。なんか、私なんていらないんじゃないかしら…とか考えたりして⤵自分が必要じゃないんじゃないか、もしかして好きじゃない？とかを考えちゃう💦…面倒くさいですね😱私💧 続きます🎵

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>> 248 咳の出る内は体重気にしないで治ることがまず１番‼です。体重、多分増えたりしないと思うから😷当分は🐰に光さんの分も運動してもらおう🙋早く元気な… ３パック買えました😁


小分けにして冷凍にしました。今🐰は運動中、旦那はゲームをやってます。

元上司の奥さん、きっと愚痴ですよ。ちょっと八つ当たりもあって、ゆこさんの旦那さんも浮気するって言ったんだと思います😥

よく世間では『男性は浮気する生き物』とか言うし、実際に奥さんもやられたから、絶対浮気すると思うようになったんでしょうね。

でもなんかのデータで浮気する人よりしない方の人の方が多かったような…覚えがあります。

どんなに魅力的な奥さんがいても、浮気する人はしますよ。でもしない人はしません😃ゆこさんも旦那さんはしないと信じていいと思います。


運動したかな？😃今日は沢山歩いたみたいですね😃💜暑いからかなり汗をかいたでしょう…

今日も早めに寝てくださいね😊


私もまた明日からお弁当🍱作り頑張ります！

• << 252 元上司の奥さんとまた会う機会があるだろうから、その時は愚痴だと思って聞くようにします⭐🙇 さて🍌も食べたし二度寝💦しようかな💧 あぁ旦那さんは会社で気をはって仕事してるだろうに…私は呑気に暮らして😠 今日こそはいつもの体操＋ステッパーやります👮 一昨日から体の歪みをとるような動きも取り入れてみました😃 整体に行ったことないけど、1度ちゃんとやってもらいたいなぁ。首コキっとかは怖いけど。光さんは整体行ったことありますか？ 食べてるから痩せないだけなのに💦体の歪みでやせないのかも⁉と、歪みのせいにしてみる今日この頃です😁

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