肌荒れまくり💔汚すぎ💔誰かアドバイス下さい😫

こんばんは主さん😃

肌は、女性にとってすごく気持ちを⤴⤵しますよね…

私は20すぎに、赤い跡のﾆｷﾋﾞが出て、とても悩みました😢
それこそ毎朝毎晩、まず鏡でﾆｷﾋﾞを確認するくらい…

私（乾燥肌）は

皮膚科でﾋﾞﾀﾐﾝ+女性ﾎﾙﾓﾝを整える薬
泡洗顔
毎日保湿ﾊﾟｯｸ
ｻﾌﾟﾘでﾋﾞﾀﾐﾝ取る
ﾆｷﾋﾞは絶対潰さない
…をしてました。

今思うと原因は、乾燥故のﾊﾞﾘｱ機能低下、ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ、ｽﾄﾚｽ、不規則な生活…かな、と。
仕事上、規則正しい生活ができなかったので😠

たぶん主さんは、年齢的にﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが不安定、ｽﾄﾚｽ…も原因にあるのではないかと。
すぐに治る！というｱﾄﾞﾊﾞｲｽはできませんが、根気よく自分に合う洗顔、保湿が必ず効果出て来ると思います。

頑張って下さい😃

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私も学生の頃 悩みました😞
照明が明るい コンビニが嫌だった～😞
私はエステに行きました😄費用はそれなりに かかりましたが 今では肌に自信があります😄
3ヶ月程で効果があらわれてきましたよ✋
『死にたい』って気持ち すごくわかります💧
私は照明が暗い 居酒屋でバイトして お金を貯めたよ✌
主さんも頑張れ❤

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主です。>>1さん
お返事ありがとうございます。そうですよね😫人一倍気にしてるし、どちらかと言うとﾈｶﾞﾃｲﾌﾞな私なのでｽﾄﾚｽはものすごいと思います。精神科に行こうかと思ったぐらいです。そういった暖かいお言葉に凄く助かってます!根気よく頑張ります!

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主です。>>2さん
わかります!!白っぽい証明のところが本当に嫌です。エステですか∵`やはりお金かけないとダメなのかなぁ…。費用は全部でどれくらいかかりましたか？

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私も高２の時は肌が
主さんの状況と似たような感じでしたが病院に行き
薬を貰ってから約１年後綺麗になりましたよ

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主です。
>>５
さん。そうなんですか!私はデイフェリン塗りはじめてまだ２ヶ月なので辛抱ですかね∵`どんなお薬を使ってらっしゃいましたか?

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*毎日水を2リットル飲む❗(飲み物は水のみ)
友だちが実践していて効果ありましたよ😄

*豆腐ダイエット
(朝昼晩に食べる)
体重は減らなかったけど肌はきれいになりました💡
あとは、おやつ代わりにかむかむレモン食べてた時にきれいになりましたよ💡

３つ書いたけどとりあえず水わ試してほしいです😄
体の中の不純物が排出されてキレイになる。
という理屈らしいので🌀
主ｻﾏの悩みが解消されますように😌

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主です。>>７さん
水２リットルですか!やってみます!かむかむレモンは今調度食べてて^^/続けてみます!本当に暖かいお言葉、感謝します。肌荒れに感じていたｽﾄﾚｽが柔らかいでぐ気がします。支えにして頑張ります。

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主さんすみません
まったく専門的なｱﾄﾞﾊﾞｲｽではないのですが この前ある番組で紹介されていたのに､毎日黒豆を70ｸﾞﾗﾑほど食べ続けるとお肌が綺麗になりﾀﾞｲｴｯﾄにも繋がるそうです。たしか黒豆にはﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙも豊富で食物繊維もあるからじゃないでしょうか。実際､ある男性の顔中のにきびも1ｶ月ほどで無くなったようです。私も高校時代、悩みに悩んだので少しでもお力になれればと💦
少し多めに煮豆を作り置きにしたりして､毎日食事の時に食べてみたらいかがでしょうか。

失礼しました💦

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私も気持ちわかります💦✨
私は
豆類を毎日たべる
ｱｸﾄﾉﾌﾞの化粧水 洗顔 ﾌｧﾝﾃﾞを使う
ビタミンをとる
（果物やサプリ）
洗顔は泡立てて優しく
化粧水は優しくたたく
キレイなタオルを使う
睡眠をちゃんととる

をしてなおりました😃
参考までに書きました💖よくなりますように💖

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主です。>>９さん
黒豆がいいなんて初めて聞きました!普段あまり食べないのですが、ちょっと気になるので、食事にプラスしてみようと思います!一応受験生で作ってる時間ないんで💦母に頼んでみようかなと思います^^

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主です。>>10さん
やはり豆類は肌にいいみたいですね!ビタミンもとらなきやと思って今日DHCのビタミンＣと亜鉛のサプリ買ってみました!私も綺麗に治りたいなあ…、無理なのかと絶望してましたが治ると希望もって続けてみます∵!アドバイスありがとうございます😌!

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私もディフェリンゲル塗ったり野菜食べたり、初めは効果あったけど全然ダメです
なんかもうかなり諦めかけてます

野菜中心の食事で皮膚科も行ってるのに、
「そこにニキビ出来る理由なくない？｣

って最近思い始めたら、体質しかないなと思いました

化粧水もディフェリンゲルも飲み薬も実は役に立ってないのかなと…

なぜか最近赤ニキビ増えたし…
理由が意味わかりません(ToT)

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主です。現状報告
皆さんにアドバイス頂いて・水を沢山飲む事(まだ一日に500のペットボトル３本くらいしか飲めてませんが💦←だんだん増やします)・日焼け止めがわりにパウダーを軽くのせること
を始めました☀まだ２日ですが肌の調子いいです!
パウダーのおかげでマスクで隠す必要もなくなったので、ｽﾄﾚｽも多少ですが減ったのかなと思います!黒豆も実行してみます!あと、綺麗に治った顔を想像して過ごす事とあまり鏡を見ない事を意識して頑張ります!!

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>> 14 主さん肌の調子良くてGOODですね☆

でも水あんまり飲み過ぎも良くないみたいですよ(>_<)

私も昔ずっとやってたんですけど、胃液を薄くしちゃって消化悪いらしいです(ToT)
参考までに(ToT)

肌綺麗になりたいですね(ToT)

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私自身、肌荒れ対策が何も結果出ない時期を過ごしました。

全然関係ないと思っていた歯が欠けていた部分の虫歯。ほっていたんですが、治したら肌が治りました！
そこにつまるものを舌でとろうとしたり←体がゆがむ、虫歯にはすごい毒素がある←体がひずむ。。
別視点で虫歯チェックも含め歯医者にいくことをオススメします！

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こんにちは😺

私も常に膿みニキビが顔にできて悩んでました💨
色々と試しましたが、私は食事療法をして3ヶ月で治すことがでました🎵


最初の１ヶ月は完全に近いベジタリアンになり（動物性のものはうどんの汁のダシ位）添加物は取らないようにしてました。
そうなるとコンビニで買えるおやつはほとんどないので干し芋とか持ち歩いてました。


１ヶ月過ぎるころには家族にも友達にも「肌がキレイになってきたね」と言われるようになり、後の２ヶ月は様子みて魚類から少しづつ食べはじめました。

今は顔にほとんどニキビはないです❗
肉もお菓子も食べるけど、肌荒れしてきたらベジタリアンに戻して様子みてます✨
一週間でも試してみて下さい💨

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私も高校生の時かなりひどかったです⤵ひどいっていうか肌がただれてる感じで、もう治らないって思ってました🙈
ずーっと抗生物質を飲み続けても３年間位は治らなかったけど20歳位にはいつの間にか治ってたよ❗
それまでは本当に恋愛も出来なかったし辛かったから、主さんの気持ちすごく分かります
😢
時期的なもの、体質、ストレス色々あると思います。
今でもニキビは出るけど一番は毛穴で悩んでます。なので絶対潰さない事と日焼けとか気をつけた方がいいですよ❗後、一番は食生活だと思います☝
私はテレビで見たニキビとダイエットにいい黒豆と毛穴にいいらしいニンジンの炒め物を試してみようと思います🙆
主さんも試してみては❓

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>> 19 主です。>>19さん
そういうのとっても嬉しいです!私なんかのためにすみません💦是非✉させていただきたいです。ただテスト前なので返事が遅くなったらすみません💦

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主です。現状報告２
最近また肌荒れひどいです。ディフェリンのせいなのか赤ら顔が悪化しているし汚く見えてしまうし、ちょっと風に当たったり、友達と話て顔の筋肉？動かしたぐらいでﾆｷﾋﾞが浮かび上がってきてしまう感じです。気にしてしまい一日に何度も何度も鏡を見ては落ち込みの繰り返しでもう自己嫌悪です。ｽﾄﾚｽを軽減させなきゃ…

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皮膚科に通われているとの事ですが、お薬、サプリ等は出されていないのですか？

ニキビで8年戦い続けました

今は本当によくなってきました^^

苦しみが本当にわかります


力になりたいです！

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>>19

👆まるで何かの勧誘みたい💦💦

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主です。>>22さん
ﾐﾉﾏｲｼﾝともう一種錠剤を飲んでます。効果はあまり感じられませんし、皮膚科に行った時にあなたはﾆｷﾋﾞ肌だから25歳くらいにかけてもっと酷くなると言われ絶望しました。是非お力添えお願いします!

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ねずみ講かなんかの勧誘か宗教❓お金をふんだくられますよ😱


主さん誘いには乗らない方が良いですよ👆

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主さんの皮膚科ひどいですね(ToT)

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私も高校のときはニキビだらけで悩みましたが… 😠
何もしなくても自然に歳とれば改善しました💧

今の代謝の盛んな年齢もあると思いますが
ストレス溜めないで楽しい学校生活送って下さい❤
最近親戚が漢方を飲む事で少し改善したみたいですよ😃苦いけど副作用少ない
最近漢方は注目みたいです✋
あと私勧められて毎日ゴマをスプーン一杯食べてましたが身体のアトピーが良くなり体質が少し改善しましたよ😃
役に立たないかもしれませんが素敵な青春送って下さい✨

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22です

お返事ありがとうございます★

私もいまだに皮膚科に通っています

皮膚科によっても出される薬が違うので、薬が効かないなら病院を変えてみたらどうでしょう？

私は3回変えて、今の病院に出会えよくなってきてくれました(^^)

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主です。>>27さん

アドバイスありがとうございます!ですよね!気にしてたらもったいないですよね!本当早く治って欲しいです。

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主です。>>28さん

アドバイスありがとうございます。今通ってるところが２ヶ所目なのですが、地元でも有名で先生の腕は確かだと言われてるところに通っているので様子見てるところです。先生が見たところでは、ｺﾒﾄﾞが減って良くなってきているとの事ですが、自分ではよくわかりません。

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主です。現状報告

最近は日焼け止めの上に薄めにお粉をのせてます。３日に１回は日焼け止めのみのすっぴんの日を作ろうと考えてます。ちょっと前に化粧?を落とさないまま寝てしまってから肌の調子はあまり良くないですが、ここの皆さんのおかげで前向きに考えられるようになってきました。そこが、自分としては一歩前進かなと思ってます。ｽﾄﾚｽを軽減しつつ、甘いものや油ものを控えて改善に努めたいです💦

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人の肌にはダニやバクテリアが住んでるそうです。普通嫌がって排除したくなりますよね！？しかしそれはダメです。なぜかと言うとダニが出す脂が肌を守ってくれてるからです。化粧品などで全滅させないようなるだけ自然に近い状態を維持してください。あと石鹸カスは肌荒れの原因になりますよく洗い流して下さい。

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主です。現状報告
肌荒れやばいです。ﾆｷﾋﾞよりも肌荒れがやばいです。皮膚科の薬が強すぎるのか顔が真っ赤だしﾋﾘﾋﾘ痛みもあり見ようによっては爛れて見えます。今、合宿中なのもあり精神的にもｽﾄﾚｽやばいな、と感じてます。あまりに酷いと気にしないほうが無理です😫今日から皮膚科の薬はお休みし保湿を中心に頑張ります。また死にたいと言う思いで一杯でほんとにつらいです。電車にも乗れないさ、このままだと精神的にやばいなって焦ってます。

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>> 33 すごいわかります。肌が汚いって本当生きるのに大変です。死にたいというとこまでいきますね。死にたくないけど、やな思いしたくなく、した結果そんな風な状況に自然におちいってしまうのです。負けなければいいのですけどね～。とにかく皮膚科やクリニックや食事や生活で何とか普通の顔まで持っていくよう頑張るしかない。ってね。ビタミン、コラーゲンで代謝のお助けしていこう。気にしない自分になりたい！

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夜の間食をがまんすると全然ちがいますよ🐱❤

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病院でよく床ずれ患者に出される、Ｖクレスというものがあります。
鉄やビタミンなどなど・・・豊富なので貧血や肌荒れに効果抜群です！！
ニュートリーという会社の商品です。
ネット販売もしてます。

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主さん！こんばんは。
お肌の悩みはいくつになっても付きまといますよね😥
若ければ尚更、気にしちゃいますよね。

私が若い時に効果があったのははと麦茶でした🍵
ドラッグストアにパックで売ってます。
ヤカンで沸かせば良いだけですよ。
水代わりに飲んで、１ヶ月もすればかなり肌質が変わるかと思います。
大体、1日１㍑

あとは豆乳（アレルギーの方は不可）がお勧めです。
1日150cc位をお勧めします😃
無調整の豆乳だと飲みにくいので、コーヒーやパイナップルジュースで割って飲むと、飲みやすいですよ😃

なんでも継続は力なりです💪

1日でも早く、主さんの肌が望み通りになりますように✨✨

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私も20代前半にニキビに悩まされました😢

通ってた皮膚科ではまず洗顔から教えていただきました。
その方法は
メイク落しにオイル系クレンジングを使わない（乾燥をまねき、さらに余分な皮脂が出るらしいです）
洗顔はネットを使ってよく泡立てて、指と顔の皮膚が触れないように優しく、かつ丁寧に洗う。
すすぐときもなるべく顔の皮膚を擦らないように（水を押し付ける感じ）してしっかり流す。
洗顔に体温以上の温度のお湯を使わない。

と教わりました。
とにかく摩擦がよくないみたいです。
私にはこのやり方とお薬が合っていたみたいで半年位ですっかりキレイになりました。

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私は中3～高2の時ﾆｷﾋﾞで悩んでいました｡私の場合､主な原因は化粧です｡無知だったのでｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞもせずにただ石鹸で洗うだけでした｡高2の時に化粧をやめ､皮膚科に通い､野菜を多く摂り､飲み物はお茶､早寝早起きを心掛けました｡皮膚科で処方される薬はあまり効果無かったです｡ﾁｮｺﾗBBの方が効果ありました｡洗顔料と化粧水も色々試し､洗顔料はﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾎｲｯﾌﾟ､化粧水はｵﾙﾋﾞｽが一番肌に合いました｡高3辺りから生理の時以外は出来にくくなり､今は肌綺麗だねとよく言われます｡主さん､諦めなければ治ります!早く努力が報われるといいですね☆ﾌｧｲﾄ!!!

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二十代のときはチョコラBBが効きました😊。DHCのアクネシリーズも効きました😂。茶のしずくで肌に自信が付きました😃
主さんの肌も、もっと白く、透明感がでるはず⤴
マルチビタミン＆ミネラルも飲んでいます。
あと、ヨガとかでメンタルケアもどうですか？
皮膚科でﾀﾞﾙﾃﾞｨｱ ﾘﾎﾟクリーム貰ってつけています

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主さんの気持ちすごくわかります！
僕も高校３年あたりから今にかけて徐々に肌荒れがひどいです！僕の場合はにきび跡もあり肌がかさかさになってヤバイです⤵もう肌に水分がないんぢゃない
ぐらいかさかさです。

特に最近は最悪です⤵
肌荒れしてから生きていても楽しくないし顔を見られるのも嫌です！
病院も今まで色んな所に行きましたが効き目ないです⤵
なんのアドバイスも出来ないで申し訳ありませんが肌荒れの悩みを持っているのは主さんだけぢゃないので僕みたいな人もおると思って頑張って下さい😁
僕もいつかは治ると思って頑張りたいと思います。
お互い頑張りましょ！

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皮膚科をかえてみてください！
コマーシャルじゃないけど、クリームみたいな泡で優しく、丁寧に汚れを落として！すすぎは、気がくるったように、しつこくしてください😅気になるのが、化粧水だけということ！水分と油分とどちらも必ず与えないと、肌が勘違いして、余計に脂を分泌してしまうから。化粧水は肌にしみこませるように、じっくり押し込むように両手で時間かけて、優しくパッテング。そのあと、乳液かクリームで蓋をします。ビタミンB群やビタミンAビタミンCなどサプリメントもとると◎
間食は果物！便秘しないように、海藻類も、ガツガツとってください。
日焼け止めなど、つけたら必ずクレンジングする！汚れを落としておかないと、保湿もうまくいかないから💦

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主です。
最近やばいです。
本当に死にたい
もう嫌だ、なんでこんなに毎日毎日肌のことばっかり考えてなきゃいけないんだろ、こんなでこれからも生活してかなきゃなんて無理鬱病になりそう、肌綺麗な人うらやましい、本当うらやましい、人に会いたくない。でも学校も塾もあるし、受験生だし、我慢するしかない。死にたい。


誰か助けて下さい。

• << 45 はじめまして😃 私も４年ほど前ストレスで顔がニキビだらけでした。 コンシーラーがファンデーション代わりになるくらい💧 何をやっても効かなかったのですが、専門の病院に通い詰めて治りました。 １人１人に合わせて調合した漢方を処方してもらえます。 病院なので、押し売りされたりという事もありません。 ただ、都内なので主さんがどちらに住まわれてるか… ニキビは病気です。 人によって合う薬、合う病院というのがあるので、今の病院で良くならないのなら諦めず他を探すといいと思います。 あとは、乾燥させない、清潔を保つ、ストレスをためない⭐

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>> 43 死にたくないけどつらい

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>> 43 主です。 最近やばいです。 本当に死にたい もう嫌だ、なんでこんなに毎日毎日肌のことばっかり考えてなきゃいけないんだろ、こんなでこれからも生… はじめまして😃

私も４年ほど前ストレスで顔がニキビだらけでした。
コンシーラーがファンデーション代わりになるくらい💧
何をやっても効かなかったのですが、専門の病院に通い詰めて治りました。
１人１人に合わせて調合した漢方を処方してもらえます。
病院なので、押し売りされたりという事もありません。
ただ、都内なので主さんがどちらに住まわれてるか…

ニキビは病気です。
人によって合う薬、合う病院というのがあるので、今の病院で良くならないのなら諦めず他を探すといいと思います。

あとは、乾燥させない、清潔を保つ、ストレスをためない⭐

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野菜ジュースはお砂糖がたっぷり入っているので、良くないです。あと間食はできるだけ控えた方がいいですが、食べるのであればビタミンのとれるものがよいでしょう。そして洗顔料ではなく、石鹸をおすすめします!(b^ー°)添加物の入っていない純石鹸です。

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私もニキビ肌ですよ…俉ニキビに洗顔俉と今まで頑張ってきたけど、洗顔料をあまり使わずぬるま湯洗顔にしました。そしたら乾燥がなくなりました。乾燥ニキビも治りが早くなりました溿洗顔しすぎに注意です。主さん綺麗な肌取り戻せますように溿

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私も肌が荒れてしまう体質です。

ファンデーション塗って、怒られながら学校に通っていました。
その頃は、
可愛く見せるために化粧してる他の子と違って、少しでも普通の肌になりたくてやってるのに…
と思っていました。

でも、ちょっと敏感肌用のを塗るだけで気の持ちようがだいぶ変わりましたよ。
堂々と顔を上げられるというか。

校則が厳しいかもしれませんが、ちょっとは楽になれます。


何年か経って、私は肌荒れがおさまってきました。
あまり気に病まず、隠せるときは隠して、徐々に治していくのがベストだと思います。

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主です。皆さん色々とありがとうございました。少し気持ちが楽になりました。
私は都内ではないのですが、関東圏に住んでます。その漢方の皮膚科の事、詳しく教えて下さい!


また、>>48さんのﾌｧﾝﾃﾞを試してみたいと思います。この肌荒れからのｽﾄﾚｽを少しでもなくしたいなと思います。近々ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けに行こうかとも考えています。精神面でボロボロなので…。>>48さんどこのメーカーのとかわかりましたら教えて下さい💦

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48さんとは違うメーカーかもしれないけど。
ＤＨＣの薬用アクネケアベースメークシリーズ、良さそうですよ。サプリメントもビタミンBミックスってかなり良い！
私は超敏感＆乾燥肌で、高校生の頃もマスクしてた時期あった。だって乾燥してるはずなのに、ニキビまで！ボロボロだった。肌が白いからますます目立って(T_T)
だけど食事療法や皮膚科や基礎化粧しっかりしてたら、急に悪化したように見えて、ボロボロがフケみたいな感じで顔から剥がれて(T_T)泣きたくなった…ところが！それを繰り返したあと、なんと、ピッカピカの美肌が現れたの！諦めないで根気よく、綺麗になーれって念じてやってみてね！

• << 51 主です。>>50さん DHCの見てみますね!教えて下さってありがとうございます。私も夜は乾燥で肌がボロボロなのですが、逆に昼間はテカテカで困ってます。特に鼻周りが…。 現状報告ですが、もともと日焼けもしやすくて真っ赤になってしまうため最近は悩みっぱなしでした。３日間ぐらいはｽﾄﾚｽのせいか胃が気持ち悪くてまともにご飯が食べれてません。喉を通らないのと、吐き気で辛いです。 皆さんのお話を聞くと楽になります。ほんとに感謝してます。もう少し、肌荒れ中心の生活が続きそうですが頑張ります。肌の赤みを抑える方法を知っているとか、経験ありましたら教えて下さい!

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