女の子になりたくて… ー吹雪の涙日記ー
私は性同一性障害です。体は男だけれど、心は女です。長い間ずっと、そのことで悩み、苦しんできました。そしてうつ病になってしまいました…。今はだいぶ良くなってきたけれど、まだまだつらく、悲しみと絶望で心がいっぱいになってしまう時があります。この日記はそんな私のネガティブな気持ちを吐き出し、少しでも気持ちを楽にするためのものです。そのため、相当暗い内容になってしまうと思います。そして、この日記はあくまで私の気持ちを処理するためのものであり、お悩み相談ではありませんので、そのことも合わせて御了承頂けるとうれしいです。
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苦しい…
苦しい…
心の拠り所を、奪われてしまった…
私だって、気を遣ってきたのに、彼女の重荷にならないよう、がんばってきたのに、あの人は、全然わかってくれていなかった。
認めてくれなかった…
一方的に上から抑えつけてきた。
私の話しなど聞こうともせず、有無を言わせず…
だから私は、何も反論させてもらえなかった…
悔しい…
悔しい…
あの人が、憎い、憎い…
あまりにも、無神経だ!
あの場所は、ずっと私の心の拠り所だったのに…
唯一の拠り所だったのに…
もう、居場所がないよ…
どうしたらいいの!?
気力も意欲も、なくなってしまった…
気持ちが、死に向かっている…
今日も私は、つらくて、苦しくて、薬をたくさん飲んでる…
でも今日は、あまりにも苦しくて苦しくて、まったく眠れない…
つらくてつらくて、涙が止まらない…
後から後から溢れてくる…
悔しさが、次から次へとこみあげてくる…
何故、看護婦長ともあろう人が、患者の心理状態を適切に把握して、それにあった対応ができないのか! あなたのせいで、こんなに苦しんでるのよ、わかってる~!?
あの時の私は、事務員さんが二人ともすぐ気づくほど、明らかに、ひどい精神状態だった。
「どうしたの?〇〇さん、具合悪いの?」
「顔色悪いよ、いつもの薬だけでいいの?」
二人とも、私の異変にすぐに気づき、とても心配してくださいました。そのことには感謝しています。
そして、気持ちがぼろぼろで、今にも泣き出しそうだったので、Kさんに担当をお願いしたのです。
でも、出てきたのは婦長のO…
開口一番に、ピシャリと言われました。
「これからはもう、Kさんのこと、指定できないから!」
そして、その後も、なんだかんだと理由をつけて、上から抑えつけるように言ってきます。
私は、それに対して、必死に説明しました。
「今日は、とてもつらいことがあって…」
今にも泣き出しそうになるのを必死にこらえ、消え入りそうな声で、やっとの想いで伝えました…
でも、婦長は、そんなのおかまいなしです。
まるで聞く耳持たず、自分の言いたいことだけ、一方的に言いつけてきます。
そして、最後に言いました。
「言うこと聞ける?」
まるで命令です。
Yesと言わなければ、即出入り禁止と言わんばかりの勢いです!
気持ちがぼろぼろで、今にも泣き出しそうで、まともに反論することなどできなかった私は、唇を噛む想いで、
「はい…」
と言わざるをえませんでした…。
本当、悔しかった… これが看護師のやることですか?看護師だったら、まず、何よりも、患者の状態を観察し、状態が悪いようなら、(精神、体、共に)それに合わせて対応する。
どうしても伝えなければいけないことがあるなら、患者の状態が落ちついてから、改めて、言い方や、言葉を慎重に選んで話す。それが、本当のプロの看護師というものではないでしょうか?
しかし婦長は、今にも泣き出しそうなほど思いつめている私を見ても、「どうしたの?」の一言もなく、冷淡に用件だけを告げて、終りでした…
こんな人、本当の看護師って言えますか?
この人には、前にも一度、今回のこととは違うけれど、不愉快なめにあったことがありました。
あの時も、さんざん泣かされました…。
今回のことで、あの時のことが蘇って、よけいに悔しいです!
まだまだ、書きたりないけれど、それは、また後日。
P.S.
その時注射をしてくれたちっちゃいKさんは、ボロ泣きの私を「どうしたんですか?」と何度も何度も、とても心配してくださって、一生懸命、話しを聞いてくださいました。
Kさんも、その後で来てくれて、一通り、話しを聞いてくれました。
彼女達は、本当にいい看護婦さんです。
婦長さんも、気のいい所はあるけれど、時々冷淡で、口調が乱暴になる時があります!
それに、私のことがきらいみたいです。
苦しい…
苦しい…
つらくて何もできない…
起きていられない…
死ぬことしか、考えられない…
薬づけ…
せっかく、立ち直っていたのに…
あんなことさえなければ…
悔しい…
悔しい…
悔しい!!!
>> 307
私はあの日、確かにどうしようもなくつらくて、Kさんに担当してもらって、真っ先に話しを聞いてほしかったです。
でも、それは絶対でも、何がなんでも、というわけではありませんでした。
もし、他の仕事をしていて、都合が悪いのなら、しかたがない、あきらめようと思っていました。
私だって、Kさんに負担をかけてしまうのは、本意ではありません。
そんなことくらい、いくらうつ病の私でも、充分わかっています。
だから、今までだって、どんなにKさんに頼りたいと思っても、よほどのことがなければ、指名したりはしませんでした。
私が最後に指名したのは、去年の夏か秋頃だったと思います。
あの時も、本当につらくて、つらくてどうしようもなくて、本当はちっちゃいKさんが担当だったのに、無理言って、Kさんに変わってもらいました。
その時も、もちろん心底申し訳なかったと思って、Kさん、ちっちゃいKさん、共に謝りました。
家に帰ってからも、ブログで、改めて謝罪しました。
一番最近指名したのは、Kさんに、バースディカードをプレゼントした時でした。
あの時、Kさんはとても喜んでくれたので、ダメ元で、お願いしてみたのです。
そうしたら、満面の笑顔で、心良くOKしてくださいました。
私は、至福の喜びを感じました。
このように、私だって、気を遣っているのです。
彼女達に不快な思いをさせてしまったかなと思った時には、その都度、謝罪してきました。
Kさんと接する時も、できるだけ、明るく振る舞うようにしてきました。
でも、婦長さんはわかってくれなかった…
話しも聞いてくれなかった…
もう、二年近くのつきあいなのに…
私は、Kさんに担当してもらえなかったことよりも、ただただ、そのことがショックで、心が崩壊してしまいました。
あれ以来、悲しみと悔しさと絶望で、毎日毎日、涙が止まりません…
今までの二年間は、一体なんだったのでしょう…
本当、悲しいし、さびしいし、むなしいし、悔しいです…
日記を休止すると言いましたが、やっぱり、しばらく続けさせてください。
今、私、本気で自殺を考えるほど思いつめていて、はき出す場が必要なんです。
今も、必死の想いで書いてるんです…
私のことも、私の日記もスレも、大嫌いな人もいると思うけど、どうか御容赦ください。
私は二年前からダイエットを始め、61kgから、48キロ台まで落としたと、以前書きました。でもあれからさらに痩せ、今は46キロ台にまで落ちました。
私史上、最軽量です。
元々痩せ型でしたが、さらにガリになってきました。
でも、まだまだ拒食症というほどではありません。
基本、主食はほとんど食べず、副食のみ、一日一食(たまに二食)なのにね…
思うように痩せません…
なんで!?
もっとガリガリに痩せて、衰弱して、死んでしまいたいよ…
そう思う、自分が半分…
心の支えを、奪われてしまった…
彼女だけが、唯一の心の支えだったのに…
もう、どうしたらいいのかわからないよ…
何もできない…
生きる気力が持てない…
彼女がいたから、今まで生きてこれた
彼女の存在が、ただ一つの希望の光だった
私の太陽だった…
代わりはきかないの
他の人ではダメなの…
見捨てないで…
お願い…
Kさん…
不眠が悪化して、お薬も、あんまり効かなくなってしまって、まったく夜は眠れません…。(依存症みたい…)
体調も悪化して、精神状態も悪化して、とてもつらいです…
しんどいです…
それだけで充分、死にたくなります…(死ねばもう二度と、不眠に悩むこと、ないもんね…)
心も体も、全然思いどおりになりません…
明日面接なんだけど、行けるかなぁ…
自信、ない…
〔優しい夢〕
おととい、奇妙なことがありました。
朝、目が覚めると、枕元から布団を擦るような音が聞こえたのです。
それは、まるで、猫が手で布団を擦っているような音でした。
でも、うちには、もう猫はいません…。
その音は、しばらく続きました…。
私は、死んだ猫が、霊となって帰ってきたのかと思いました。
でも、まだまだ眠くて、見ることも、起き上がることもできません…。
それで私は、眠いのをこらえて、やっとの想いで
「チッ、チッ…」
と何度も舌を鳴らして呼びました。
そうしたら…
その猫は、私の右胸の上に乗ってきました。
目を開けると、黒い子猫でした。
うちでは昔、何匹か黒猫を飼っていました…。
でも、一度も霊を見たことはないので、霊だとは思わず、どこかの猫が、窓の隙間から入りこんできたのだと思いました。
その猫は、その後、足下に来たり、また右胸の上に乗ってきましたが、やがて、窓辺に行くと、窓を開けるような仕草をし始めました。
でも、なかなか窓が開かず、四苦八苦しているので、仕方なく、眠いのを我慢して起き、窓辺に行きました。
すると…
窓の隙間なんて、どこにもないのです。
それどころか、窓だけではなく、雨戸もしっかりしまっているのです…。
「それじゃあ、この猫は、一体どこから入ってきたの?」
しかもなんと、黒かったその猫は、シャム猫に変わっているではありませんか。(シャム猫も飼っていました)
「???」
そこで目が覚めました…。
そう、今までの光景は、全部夢だったのです…。
でも、あまりにもリアル過ぎて、とても夢とは思えませんでした…。
完全に目が覚めた後、枕元から、猫の息づかいが聞こえてきました。
それは、しばらく続きました…。
それだけは、夢ではありません…。
私は、やっぱり死んだ猫が帰ってきたのだと思います。
子猫の姿だったし、はっきり見えなかったので、どの猫かはわかりませんが…。
きっと、その夢を見る前の二日間、たて続けに、死んだ猫のことを想い出して泣いたり、最近
「死にたい、死にたい…」
と思いつめていたので、慰めに来てくれたのではないかと思います…。
どの猫かはわからない。
特定の猫が、個人的に私のことを想って、心配して、来てくれたのかもしれない…。
それとも、もしかしたら、夢に現れた二匹の猫が、みんなの代表として、来てくれたのかもしれない…。
それはわからないけれど…。
どっちにしても、優しい夢ですね…。
ちょっとだけ、救われたような想いがしました…。
ありがとう、猫ちゃん…。
最近、睡眠状態が悪い日々が続いていて、今日は特にひどくて、精神的にも、肉体的にも、かなりつらかったです…。
特に、精神的に、とても疲労感がたまりました…。
お薬も、今日はほとんど効かないし…。
これから、どうなってしまうのでしょう…。
不安、不安、不安…。
私には昔、大好きな人がいました。
ほんとに、ほんとに好きでした。
一世一代、最後の恋でした…。
なんとかその人を振り向かせたくて、一生懸命アプローチしました。
その想いが通じたのか、その人は私が真剣だということをわかってくれて、少しだけ、気持ちを傾けてくれました。
でも…
私の不注意で、身勝手な言動のせいで、その人の信頼を失ってしまい、まったく相手にされなくなってしまいました…。
それから…
私の世界は、壊れました…
笑顔をなくしました…
心が死にました…
そして…
自殺を図りました…
二回…
それ以来、恋はしていません…
できなくなりました…
その人のこと、本当に好きだったから…
あんなに、人を愛したことはありません…。
だから、ずっと忘れられなかった…
あの時のこと、ずっと後悔し続けてきた…
なんであんなこと言っちゃったんだろう、やっちゃったんだろう、って…
もう一度あの頃に戻りたい、やり直したい!、って…
その人のことを、ずっと想い続けてきました…
その人の面影に縛りつけられ、動けなくなり、もがき苦しみ続けてきました…
だから、新しい恋ができなかった…
ちょっといいな、って思う人はいたけど、本当に好きになることはなかった…
でも、二年前、ようやくその人のことをふっ切ることができて、その人を想い出して泣くこともほとんどなくなり、また恋がしたいと思えるようになりました。
なのに…
何故か、最近、またその人のことを想い出しては、泣くようになってしまったのです…なんでだろう?
実は、ついさっきも、そうでした…
だから、こんな日記を書きました…
これ以上、胸の内におさまりきれなくて…
きっと、今その人に再会したら、号泣してしまうと思います…
でも、だからといって、またその人への想いが復活したわけではありません。
ただ、その人を好きだったという事実は、どうしても消えなくて、楽しかった想い出も、つらかった出来事も、やっぱりなくならなくて、遠い、せつない記憶として、今でも心に、深く刻みこまれていて、時々それが、フラッシュバックしてしまうのです…
だから、けして今、その人が好きだとか、つきあいたいとかいうわけではありません。
私は、新しい恋がしたい!
私のことを、本当に想ってくれる人と出会いたい!
そして、その人のこと、忘れさせてほしい…
〔私、主婦?〕
先日、面接に行ってきました。
どうせまたダメだろうと思い、
「一発かましたれっ!」
と、レディースのスーツ、下はスカートで挑みました。
それが効をそうしたのかどうか、履歴書の性別欄は空欄で出したのに、向うの書類の性別欄には、「女」に○をつけてくれました。
そして、どのくらい働きたいですか?と聞かれたので、
「週に三、四日、一日四、五時間くらいです」
と答えました。すると、
「それぐらいだったら、扶養の範囲内で働けますもんねぇ」
と言われました。
「?????」
私の頭の中は、一瞬こうなりました。
でも、よくわからないながらも、反射的に調子を合わせ、答えました。
「そうですねぇ💦」
そして、次の瞬間、ようやく理解できました。
「えっ?、私、主婦だと思われてる?????」
でも、すぐにその考えを打ち消しました。
(そんなわけないでしょ!、全然女に見えない…はずの私が…)
でも、そう思う一方、性別について何も聞かず、淡々と面接を進める面接官を見ていると、
(本当に女に…見えたのかなぁ…?)
とも思えてきます。
でも、もう一つの解釈もできるのです。
それは、気を遣ってくれたのかな、ということ…。
女性には見えないけど、髪も長いし、スカートはいてるし、名前も女性名だし、声やしゃべり方も女に聞こえなくもないし…。(私、声が一番、パス度が高いんです)
だから、女として扱ってあげよう、って…いうことではないかと…。
そのことを、昨日診てもらったカウンセリングの先生に話したら、
「いや、それは、本当に女だと思ったんだと思いますよ」
とのこと…。
本当に、そうなのかなぁ…
だとしたら、とっても、本当にうれしいんだけどなぁ…。(気を遣ってもらえただけでも、充分うれしいけど…)
でも、世の中、そんなに甘くはないし…。
一体、どっちだったんだろう…。
まぁ、落選した今となっては、どうでもいいことなんですけどね…。
そう、私、面接落ちたんです…。
不採用だったんです…。
でも、そのことは、あらかじめ予想していたことでした。
何故なら、電話で面接の予約をとりつけた時、適性テストがあると聞かされていたからです。
でも、実際には、なんのテストもありませんでした…。
だから、ほぼ確実に、不採用だとわかっていたんです…。
心の片隅では、
「もしかしたら…」
という、いちるの希望をいだきながらも…。
そして、採用の場合は電話で、不採用の場合は、履歴書を返送するとのことでした。
数日間待ちわびて…
とうとう、昨日、結果が出ました。
履歴書、返送されてきました…。
カウンセリングの帰りに…。
それを見た瞬間、
「あぁ、やっぱりなぁ…」と思いました…。
がっくりとなりました…。
あらかじめ予想していたこととはいえ、いざ、目の前に突きつけられると、やっぱりしんどいです…
つらいです…
悲しいです…
心の中が、絶望でいっぱいになります…。
その夜は、なかなか寝つけませんでした…。
悔しくて、悲しくて…
あぁ、私にはもう、どこにも社会には居場所がないんだなぁ…、って
寝る前に、安定剤と睡眠剤を飲んでおいたのに、あんまり効かず、なかなか眠れませんでした…
泣いてしまって…
私なりに、一生懸命、面接受けたのに…
悔しくて悔しくて
悲しくて悲しくて…
ずっと、泣き通しでした…
結局、一時間ほど泣いていたでしょうか…
その後、ようやくお薬が効いてきて、なんとか眠れました…。
今は、だいぶ落ちついてきています…。
でも、やっぱりつらいけど…
この前の婦長さんとのトラブル以来、また笑顔をなくしてしまったけれど…
立ち直るには、時間がかかりそうです…
でも、気持ちが落ちついたら、またチャレンジしようと思います。
このままでは、終われないから…
せめて、最低限の目標(去勢手術)だけは、達成したいから…
女にはなれないまでも、せめて、一矢報いたい。
私をこんなめにあわせた神様に…
つば、はきかけてやりたい…
汚い言葉でごめんなさい…
でも、それぐらい私は、人生に翻弄されてきたんです。
振り回されてきたんです。
まだここには書いていないこと、書けないこと、たくさん…
だから、神様に、せめて一発かましてやりたいんです…。(キリスト教徒の方、ごめんなさい…)
そのために、私はこれまで耐えてきたし、これからも、そうして生きていきます。
それが私がこの世に存在し、生きている、唯一の意義だから…
〔自立支援医療〕おととい、精神科に行き、自立支援医療申請用の診断書をもらってきました。
主たる精神障害
うつ病
従たる精神障害
性同一性障害
具体的な症状として、抑うつ不安感の持続、自殺願望、リストカットなどの自傷行為、性別違和感が書かれていました。
本当はもっともっと、いろいろな問題抱えているし、拒食症のような症状もあって、体重も落ち続けているんですけどね…。
それは書いてもらえなかったです…。
ちゃんと診察の時、伝えてるんですけどね…。
あくまで、うつ病の一つの症状としてしか、診てもらえてないです…。
でもね、私が食事制限を始めたのは、うつ病を発症する何ヶ月も前からだし、理由も、拒食症の人達と同じ、体型のコンプレックスなんです。
特に、根本的に女性と違う骨格が、死ぬほど苦痛なんです…。
でも、骨格を細くすることはできないでしょう?
だから、せめて痩せて、少しでも華奢にならなきゃ、女性に近づけない…って…。
でも私、けして骨格が大きいわけじゃありません。
どちらかというと、華奢なほうです。
男の中ではね…。
以前、ニューハーフのお店で働こうとした時、ドレス姿でお客さんの前に出たら、
「細ーい!!」
「食べても太らないの?」
と、女性のお客さんから、ひどく驚かれ、一斉に言われました。
お店のママさんからも、
「あなた細いのね」と言われました。
でも、まったくメイク映えせず、他のお客さんから珍獣を見るような目で見られ、おしゃべりも苦手だったので、いたたまれなくて、すぐに辞めちゃいましたけど…。
でも、後になって、すごい後悔して、ずっと悔やみ続けてきました…。
今でも…。
この話しには続きがあるのですが、それは、また別の機会に書きますね。
このように、細い、細いと言われる私ですが、女性とは違うので、どうしてもコンプレックスを拭えずに、痩せよう、痩せようとしてしまうのです。
目標の体重は、とっくにクリアしてるんですけどね…。
それでもまだ、満足できないんです…。
もっと痩せなきゃ、って…。
そういう気持ちも、診断書に書いてほしかったな…。
それと、他の問題も…
もっとしっかり、診断してほしい…。
まぁ、自立支援医療の審査に通るには、今回の診断書で充分だと思うけど…。
腕、ズタズタだしね…。
必要があれば、診断書提出する時に、担当の人に、腕見せてもいいし…。
最後に、私が自立支援医療に申しこもうと思った理由を書きますね。
1.今診てもらっている精神科や、お薬を出してもらっている薬局の料金が安くなる。
今は国保なので、三割負担ですが、もし自立支援医療を受けられるようになれば、一割負担になります。
これは、経済的な理由で、精神科の通院を、一ヶ月おきから二ヶ月おきに減らした私にとって、多少、助かります。
でも、二千円以上かかる交通費には効かないので、大幅に負担が減るわけじゃないと思うんですけどね…。
2.職業訓練給付が受けられる。
自立支援医療の受給者証をもらえれば、施設で職業訓練が受けられるようになります。
以上が、私が自立支援医療に申しこもうと思った理由です。
いつまでも、泣いてばかりはいられないですもんね。
〔寂しいよ…〕
私、今、ものすごく寂しいです…。
この前、またリスカしてしまいそうになってしまいました…。
なんとか我慢したけど…
愛がほしい…
温もりがほしい…
でも、出会いがなくて…
出会い系サイトとか、興味あるんですけど、自信も勇気もなくて…
実際会ったら、がっかりされるんじゃないかと思うと、一歩踏み出せなくて…
それに、私、夜遊びとかもしたことなくて、どこか、男の人がこわいという気持ちもあって…
私、男の中では、小柄で華奢なほうなので…(身長167、体重45、6)
それに、ホルモンやってるから、元々非力だったのが、よけい筋力おちてるし…
だから、男性に力づくて来られたら、多分、逃げ切れないと思うんです…。
だから、よけいに不安で…
だったら、男の人、求めなきゃいいと思われるかもしれないんですけど、どうしても、男性に対する想いを、なくすことができなくて、寂しくて、甘えたくて、すがりたくて、優しくしてほしくて、愛されたくて…。
この想い、止まらなくて…
本当、苦しいです…
死にたくなるほど…
一体、どうしたらいいの…
寂しくて、死んじゃいそう…
このまま、誰にも愛されずに生きて行くぐらいなら、そんな人生、なんの意味もないよ…
自ら、幕を降ろしたほうが、ずっとまし…
とにかく、寂しいの…
寂しくて寂しくて、誰かにすがりたくてたまらないの…
頭、変になりそう…
誰か抱きしめて…
壊れるほど強く、ぎゅと…
たとえそれが、かりそめの、気まぐれの、その場限りの、偽りの愛でもいいから…
後で傷ついてもいい、泣いてもいい、ぼろぼろになってもいい…
何もない、空っぽの人生より、ずっとマシ…
おととい、ホルモン注射に行ってきました。
あのことがあってから、二回め…。
あれ以来、すっかり病院に行くのが億劫になってしまって…
また、婦長さんになんか言われるのかなぁ…?って…
すっかりトラウマ…
テンション下がり気味です…
前回はもっとそうでした…
行くのがこわかった…
また、何か言われるんじゃないか
出入り禁止になるんじゃないか
って…
ほんと、こわかった…
気が重かった…
でも、何も起きなかった
何も言われなかった…
というより、避けてる感じ…
前トラブった時も、そうだった…
できれば、このまま、避けてすませたいよ…
それが、お互いのため…
もう、あの人には心開けない
あの人の前では、笑えない
心、ズタズタにされてしまった…
今もまだ、癒えないよ…
というわけで、三回連続、ちっちゃいKさんのご登場です。
前にも書いたけど、ちっちゃいKさんは、いつもニコニコ、なごみスマイルの、とっても優しい看護婦さんです。
彼女がイヤそうな顔してるとこ、見たことない。
本当に、心優しき女の子です。
尊敬してます。
おまけに、顔も童顔で、オメメ、パッチリタレ目で、とーってもかわゆいんですよ!
お人形さんみたい。(そのためかどうか、声をかけづらくて、なじむのに、一年かかった…)
人みしりな私…
でも、それは、お互い様ねっ!
芸能人で言うと、ナカミー、磯山さやか系かなぁ…。
ほんと、かわいいんですよ!
これだけかわいかったら、さぞかしモテるかと思いきや、本人いわく、
「全然モテないんですよ」
嘘つけ!
私が男だったら、お嫁さん候補だわ!
その気になれば、いくらでも、男寄ってくるわ!(お世話になってるのに、何キレとる!✊…って、要するに、嫉妬よ、嫉妬。妬みよ、ひがみよ、そねみよ)
ちっちゃいKさん、ごめん!🙏
奥手なんだよね、まじめなんだよねぇ…。
だから、恋にもなかなか積極的になれなくて、遊びのつきあいとかもできないんだよね、きっと…。
わかる、わかるよぉ…。(何勝手に決めとる!)
いや、でも多分、そうだと思う…。
話しを戻します。
Kさんは、前回、今回共に、早番で会えなかったので、様子を聞いてみました。
この前のこと、気にしてるんじゃないかって…。
そしたら…
「あ~、もう、毎日元気ですよ~」
とのこと…。
良かった~。
私のことがイヤで、辞めちゃってたりしたら、どうしようかと思った…。
ほんと、不安だったぁ…。
でもほんと、Kさんて、いつも元気なんです。
元気はつらつ、オロナミンCなんです。
どうして、あんなに元気なんだろう…。
それに、ポジティブだし…。
不・思・議…。
あなたの元気の源は、何?
どうしたら、いつもそんなに元気でいられるの?
暗くて、ネガティブな私には、わかんないよ…。
その元気、何分の一かでいいから、わけてほしいよ…。
今回、ちっちゃいKさんと話してみて、新たな事実が発覚しました。
彼女、とっても寝つきがいいそうで、毎日九時には寝て、そのまま朝まで寝こんじゃうそうです。(病院しまるの、七時過ぎなのに…)
睡眠剤いらずだそうです。
う、うらやましい…。
ついさっき、久しぶりに、リストカットした…
いろんなことで、気持ちがぐちゃぐちゃになってしまって…
もうイヤだ!
なんにも、ことが進まない!
苦しい、苦しい…
逃げ出したい
すべてから…
この世界からも…
〔リスカの理由(わけ)〕
私は、二ヶ月近く、自傷行為をしていませんでした。
なのに、何故、今回やってしまったのか?
前回の日記で書ききれなかったので、補足します。
それは、不眠を始めとする、体の不調が主な原因です。
最近、不眠が悪化していることは、以前から時々書いていましたが、それだけではなく、先月に入ってから、私が以前から抱えていた、ある疾患が悪化してしまい、それによって、寝つきがさらに悪化してしまったり、寝ても、度々起こされてしまい、なかなか、まともな睡眠がとれません。
それと、眠りも浅くなっているみたいで、よけい、熟睡できません…。
あと、最近、物音で起こされることが多くなり、それでよけい、眠りを妨げられてしまいます。
疾患か物音、眠るたびに、ほぼ100%、このいずれかで起こされてしまい、まともに眠れるのは、週に一日あるかどうかです。
そして、一度起こされてしまうと、ほぼ確実に眠れなくなってしまうので、また、睡眠剤を飲まなければいけません。
でも、最近、睡眠剤の効きが悪くなってきたので、飲んでも眠れないことが多く、それが、睡眠不足に拍車をかけています。
また、薬の量が増えたことが、体に負担をかけているみたいで、おなかの調子が悪くなったり、だるくなって、ぐったりしてしまいます…。
こういったことが、主なストレスとなり、今回、リスカしてしまったわけです…。
でも、せっかくやめられていた自傷をしてしまったことが、新たなストレスや、自己嫌悪となり、それからずっと、鬱々とした日々を過ごしていました…。
でも、そんな状態にもかかわらず、昨日、面接を受けてきました。
どうせ、またダメだろうと思ったけれど、何もしないわけにはいかないし…
それに、ダメだとわかっていても、やらなければいけないこともあるのさっ!
面接では、クリなんとか検査というのを受けました。
隣り合った一桁の数字を足して、答えの下一桁を数字の間に書き、それを延々と、ひたすら繰り返していくというやつです。
たとえば、3と5だったら8、8と9だったら17なので7、といった具合です。
この検査は、過去に何度か受けたことがありますが、随分久しぶりだったので、すっかりヘトヘトになってしまいました…。
とにかくしんどくて…
頭はボーっとしてくるし…
「不採用でいいから、早くやめさせてくれっ!」
と思いました。
それに、生協のお店なので、かなり厳しいみたいで…
それも、精神的な圧迫、負担となりました…。
もし採用だとしても断わりたい…、それぐらい、プレッシャーを感じました…。
そのため、今日は一日、抑うつ状態に陥ってしまい、とてもつらかったです…。
泣いても泣いても、涙が出てきて、苦しくて…。
お薬、多めに飲みました…。
やっぱり、無理は禁物ですね…
まだうつも治ってないし…
この前の病院の件以来、悪化してしまったし…。
働ける状態では、なくなってしまいました…。
今は求人広告、見るのもつらいです…。
当分、仕事探しはお休みしたほうが良さそうです…。
帰りに、定額給付金の申請書を投函してきました。
いろいろ批判もあるみたいだし、私も疑問を感じる部分もありますが…
私のような、生活困窮者には助かります…。
〔最悪の一日…〕
今日は一日中イヤなこと続きで、とってもつらかったです…
お薬飲んで一時治まったけど、しばらくしたら、またつらくなってきて…
発作も起きて…
その後、またお薬飲んだけど、まだまだつらくて…
その上、さっきロビンのことがフラッシュバックしてしまい、涙が止まらなくなってしまって…
よけいに、つらい一日となりました…
昨日は睡眠不足で、体調悪いの無理して、がんばって、市役所に自立支援医療の申請に行ってきたのに…
Saraさん、なかなかお返事できず、すみません…。
近い内、書きますので…。
〔烙印〕
面接、またダメでした…
こう、立て続けに落ちると、
「おまえはいらない人間なんだ」
「生きてる価値のない人間なんだ」
と烙印を押されているようで、とてもつらいです…
傷つきます…
死にたくなります…
これ以上、受かるあてのない面接を受け続けるのは、つらいです…
私は、いらない人間なの?
生きてる価値もないの?
気がつくと、涙がこぼれている…
泣く気なんかないのに、次から次へと、勝手に溢れてくる…
「あぁ、今私は、本当にしんどいんだなぁ…」って思う…
募り過ぎた寂しさに耐えきれず、
「死んじゃおうかなぁ…」
なんて思ったり…
最近は、そんな日々の繰り返しでした…
〔スープ春雨〕
最近は、こんなのばっかし食べてます…
一日一個とおかずだけ…
ごはんとかは、あんまり食べてない…
食欲なくて…
精神的にも、肉体的にも…
そのせいで、さらに痩せて、45キロ切るようになりました…
このまま痩せ続けて、逝っちゃえたらなぁ…
自殺じゃないから、地獄行きにならずに済むかなぁ…
でも、人間って、痩せたぐらいじゃ、そう簡単には死なないんだよねぇ…
〔母へ…〕
さっき、母に聞かれました。
「今日は調子どう?」
「いつもよりはマシかな…」
と私。
すると母は、
「よかった、少しでもマシって聞くと、安心できる…」
心配ばかりかけて、ごめんね…
おかあさん…
親不幸で…
〔血液検査〕
いろいろ、つらいことばかりだけれど、気をとり直して書きます。
随分日にちが経っちゃいましたけど、先々週の土曜日、18日ですね、血液検査を受けました。
最近、体調が日増しに悪くなってきていて、特に、検査を受ける前の二日間、16、17日はひどくて、めまいが起きたりしたので…。
ホルモン打ちがてら、受けました。
診察の前に検温したら、なんと、37.3℃もあって、びっくりしました!
確かに、具合は悪かったけど、昨日よりは良くなってたから、まさか、熱があるなんて思わなかった…。
その後、何故か、検温前よりも、具合が悪くなってしまいました…。
「病は気から」って、こういうこと?
そういえば、Kさん、前に風邪ひいてた時、頑として、熱計らなかったなぁ…。
「熱があるのわかると、よけい具合悪くなっちゃうからね…」
その時は、
「変なのぉ~、看護婦さんなのにぃ~」
と言って、笑いあったけれど…
こういうことだったのねぇ~、あの時、Kさんの言ってた言葉の意味は…
た、確かに、
「37.3℃!」
って思うと、体、重くなってくる…。
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