つわり時に食べていた物を教えて下さい
今、妊娠6週目でつわりがあります。梅干しは食べた後もスッキリなので、それと米飯ばかり食べています。他に昆布や漬物も試しましたが、あまり受け付けません。栄養も偏るでしょうし、仕事もしているので貧血になることもあります
ΩÅΩ;
何か、梅干しの他にさっぱりしたおすすめの食べ物があれば教えて下さい☆
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今、6w2人目妊娠中です。
私もつわりが酷くて...妊娠悪阻で入院中です😭😭😭
入院前は、水も受け付けませんでしたが、今は100%ジュースといちご、など食べれてます。
この時期、ホント辛いケド一緒に頑張りましょうね😣
雑誌でみました‼
妊娠中1番食べたくなる食べ物の一位が🍅トマト🍅
私もトマトまるかじりばっかしてました😉
カップヌードルもよく食べてましたよ☺
あとは冬なのに氷をかじりまくってたりと不思議な体でした☺
私はラーメン食べたくてラーメンばかりでした💧
カツやコロッケとか肉とか受けつけず💦
少しでも食べれるならカップラーメンもすぐできるから食べれるものをたべました。
その子は何故かラーメン好き😁
他の物はそんなに食べないですが、2才で麺は1玉ペロリです✋野菜などは食べないでですが😅
あ💡あとは私は味噌汁が好きで、味噌汁も食べれましたね。
味噌汁もうちの子好きです😄
妊娠中よく食べてた物が産まれた子供の大好物です😆
私は半年間つわりがあってとても辛かったです。
空腹になると気分が悪くなり、食べると落ち着きましたが、その後また気持ち悪くなって吐いて…その繰り返しで大変でした。
果物入りのゼリーやうどん、ガリガリ君、あっさりした物しか食べれませんでした。つわりがなくなったら、焼き肉がすごく美味しくて、よく食べに行ってました♪
1人目はいちごが食べたくていちごばっか食べてました。
2人目は梅昆布と茎ワカメ…
いちごばっか食べてたら上チビの大好物になってしまいました🎵
1人目はカレーの匂いも受け付けなく、2人目には大好物に…
悪阻って不思議☺
現在7週目で悪阻が辛いです。
なるべく吐かないようにしてるので……
そうめん
ゆでたまご
サラダうどん
マックのチーズバーガーとポテト
もずく
味の薄い卵スープ(ほうれん草入りで)
位しか食べていません。
食べる前に気持ち悪くなるのが分かるんですよね💧
私は臭いがきついものが駄目で餃子やにんにく料理系は全く受け付けませんでした。
喫煙していたのにつわりでタバコの臭いが駄目になり禁煙にも成功しちゃいました 笑
私がたべれたのは
お好み焼き
サラダうどんなど
マヨネーズ系
たらこごはん
トマト
中華クラゲとキュウリのサラダ等がたべられましたよ😃
冷や奴をご飯にのせて じゃこと醤油ものせて混ぜて食べてました💦
ブイヨンスープと🍅と塩のあっさりスープに 野菜を入れてグツグツ煮込み 毎日それしかだめでした
とにかく甘いものがだめでした💧
なぜかマクドの🍟が無性に食べたくなりましたよ
3人目妊娠中、現在10wのつわり進行中です😊
一人目は食べづわりでマックのポテトがすごく食べたくなりました😊二人目は吐きづわり…でもやっぱりマックのポテト食べたくなりました💦
現在、三人目…二人目同様吐きづわり😢今回は何も欲しくありません😢お腹は空くから食べますが…すぐに吐きます⤵
でも、ラーメン・うどん・そばなどは案外吐きやすいので選んでしまいます😊
つわりはきついですよね😢がんばって乗り切りましょう✨
コンビニのとろろそばしか食べれない時ありました😭
2、3本ずつとろろに絡めて食べてました…
うどんは吐いて鼻から出たことあります😤
後期はジャンクフードが無性に食べたくなり検診帰りにこっそり食べてました🍔🍟
臨月まで吐くことありました😭
今は先が見えないでしょうが頑張ってください☺
2児の母です。私は2人の妊娠中は悪阻でとにかく吐きやすいものばかり食べてました…絶対吐くのがわかっていたので、うどんやゼリージュース(これは吐く時も飲むときも楽でした☆)こんにゃく入ってないやつじゃないとあぶないですけど…。あとは、野菜をみじん切りにして、赤ちゃんの離乳食みたいにやわらくなるまで煮たスープ(あまり温かくない方が匂いがましです)(悪阻で匂いが辛かったので私は1週間分くらい作って冷凍保存しました)
悪阻は辛いですが頑張って元気な赤ちゃん生んでくださいね☆彡
悪阻、辛いですよね😣。私はレタスと牛肉以外は食べられない悪阻でした💦。元々、♉は好きではなかったのにその時期のみ💕。
不思議です。
栄養がありさっぱりしたもの、、、。鶏ササミのサラダなんか如何ですか?。
こんばんは☺✨
私はおじやとアイスクリームばっかり食べてました💡
主さんが梅干しが食べられるなら、他の栄養素も摂るべきですよね😺
妊娠には葉酸やカルシウム、鉄が大事みたいです✨
もし食べられなくて不安という事があれば、雑誌等で紹介されてる、森永eお母さんというのが良さそうだなと思います☺❤
私はまだ試してませんが、これから試そうと思ってます💡
私は妊娠3ヶ月の母親です、頑張りましょう☺
わたしもあんまり何も
受け付けませんでした埈
梅干しも食べてたけど
長芋千切りにして
醤油と酢とかで食べてましたよ玽やっぱり、酢の物が一番よかったです埈抦
でも、栄養偏らないように
お魚とかサラダとか
たまにいけそうなときわ
ササミ食べたりしてました兊
辛いと思いますが、
健康な赤ちゃん産むためにも
頑張ってください俉
応援してます昀
ご妊娠おめでとうございます😄
現在17W入りました初マタです。
私も6W~10Wまでツワリに😖比較的早く終わりました。
ツワリの時期、まだ赤ちゃんへの栄養はママの食べた物は直接吸収しないようです😄だから食べられる物を食べられる時に食べられるだけ、で良いと言われました💡
トマト、ガリガリ君、から揚げ君、プリン、マックポテト、シュガーロール、おでん、かむかむレモン等とほんとに日替わりで替わりました(笑)
旦那もビックリ…
サイダーもスッキリしました。
ご飯、魚は全く受付けず…臭いすらオエー😲
冷たいとろける系のプリンがするっと入りましたよ💡試して見てください😄
ツワリ明けた今は食べ物美味しくて(┰_┰)体重が…
食べヅワリだったので増加がヤバいです。
お仕事中、具合が悪くなったら無理せず休んでくださいね。赤ちゃんからの『休んで』サインと言われましたよ😄
子供の頃からトマトと辛いものが大嫌いだったのに、一人目の時はトマトジュースに嵌まり、二人目の時はキムチに嵌まった!
あと共通してオレンジ味のアイスキャンディー食べてたかな!
悪阻がなければもっと快適な妊婦生活送れるのにね~🎵
今、⑧週目の初マタです渹
私は食べづわりなので仕事行く時には家で作ったおにぎりを持って行ったのですが受け付けず昉
でもなぜかコンビニのおにぎりはおいしく食べられます昀昀
あと お寿司が食べたくなりますね渹
普通の白ご飯よりもさっぱりしてて食べやすいです戓戓
それと朝起きた時が一番ツラくて なにか胃に入れないと吐き気がとまらない…焏
そんな時にひとくちゼリー(ちっこいカップのヤツ淏)を凍らせたモノを食べます溿
氷がよかったという方が沢山いらっしゃいますが ゼリーなら味もついてるし 氷よりもお腹にたまるのでオススメです銧昀
皆さん戓
今しか味わえないマタニティライフを明るく楽しく過ごしましょうね淲炻炻
はじめまして。
6ヶ月の男の子のママデス😁
私は妊娠中は悪阻の時からずーっと氷を舐めてました🍀
あとは梅🍙を食べてました😱
悪阻は7ヶ月まで続いて酷い方だったと思いますが氷はさっぱりして良かったですよ😍
主さん、はじめまして😃
私も今、1児のママで只今妊娠10週になる妊婦です✌
上の子(♀)の時は、梅干し→まるごとグレープフルーツゼリー→納豆巻きで、出産前はトマト(丁度、夏場だったので)でしたよ(笑)
今は、油もの(フライ)がやたらとたべたくなるかも💧💧まぁ、食べたら胃が痛くなるんですけどね😥
悪阻はいつか治まるもの(まれに出産前まである人も居るけど…)、それまでは食べれるものを食べて、妊婦生活を乗りきりましょ😉
悪阻大変ですね😢食べたいものだけを食べればいいと言われても、栄養面は気になる😠良く分かります💦
アドバイスにも何もならないのですが、私が悪阻中に食べられたものは何故か、『パン🍞』でした😉上の子♀妊娠中の時でしたね💨
無性に食べたかったものはと言うと…
アイスの『ガリガリ君』でした(笑)悪阻中は、毎日毎日食べてました氷菓のアイス❄
参考にならなくてすみません💦
もう20年も前の事だなぁ😌
流産しかかっていた時に
勿論…悪阻もあって⤵
ダンナが 精がつくからと思って、鰻の蒲焼きを入院中に差し入れしてくれたんですがぁ🐟
鰻の蒲焼きなんて、食べれる筈なくて😞
ゆういつ牛乳を1日3リットル位毎日飲んでて、悪阻なんだけど牛乳のせいで、太ってました🐷
どなたかが書いていたように、悪阻時に好きだったもの、子供は今でも牛乳大好きっ子ですよ😄✌
一人目の時はサンドイッチとブルーベリーヨーグルト(飲むタイプ)、2人目の時はサンドイッチとグレープフルーツジュースでした。
特に男女差はなかったけど、なぜかパン類が食べやすかったかな…
コンビニでも売ってるし、パン屋さんのでも構わずサンドイッチ食べてました。
私の場合、ちょっと変わってるかも…
上の子の時に唯一食べる事ができたのは、なぜか焼きそば😥つわりの間はそれでのりきりました😹
下の子の時は焼きそばも駄目で唯一食べれたのは豆腐ハンバーグ😹
皆さんが書いているようなあっさり物は食べた瞬間にトイレ💨でした😹
つわり辛いけど、可愛いベビちゃんに逢える日を楽しみにして頑張ってのりきって下さい🙋
私は悪阻のときは、何故かカレーなら食べれたので、ほぼ毎日カレーたべてました。そのせいか娘はカレー大好きで、何食べたい?って聞くと、カレーといいます。悪阻中食べれる物は赤ちゃんが好きな食べ物と聞いたことあります😄今は食べられる物食べればいいと思います。
ちなみに母は、おから寿司が食べたくなったそうです。
果物ならナシやブドウ。食べものはありとあらゆるものを食べました😔その時に大丈夫でも次の日には駄目になったり、かなり変わりました。ミニどんべいや粉ふきいも、お茶漬けにインスタント味噌汁など。油っこいものは駄目でした😔飲み物はりんごジュースやオレンジばかりで。
ピークの時ほどではないですが最近また気持ち悪い時があります😔今6ヵ月入ったんですけどね😱良かった時間は少しでした⤵
トマト多いですね😄
私もつわり真っ只中で、ミニトマト(特にアイコって種類)をよく食べてます💡
つわりの酷さも波があって、食べれるものが日替わりで変わってしまうので中々特定できずにいますが、比較的食べられるのは、
みかん、リンゴ、お茶漬け、バナナ、プロセスチーズ、蒟蒻ゼリー、焼き芋、アップルタイザー
ですね💠
でも、どれも沢山食べると気持ちが悪くなりますが💦
逆に、好きだったコーヒーや紅茶などが飲めなくなり、塩味に敏感で、料理が薄味になったと旦那に言われました😣
妊娠中なので良いことなのかもですが、無性に美味しいコーヒーが飲みたいときがあります☕
あと、不思議なんですが、つわりが酷いときに水を口に入れると、ガムシロップ入れたみたいに甘く感じるんです💦
そんな方って他にいませんかね?😅
私は完全に食べづわりで、お腹が空くとおにぎり🍙食べてました。ゆかり、わかめ、おかか…など混ぜごはんのおにぎり🍙を持ち歩いてましたよ。
ツワリの時期は赤ちゃんにさほど食べ物の影響無いそうです。食べられる物を食べたらいいそうです😁
1人目の時はらっきょう。
2人目はきゅうりの青じそドレッシング漬け(ビニール袋に食べやすい大きさに切ったきゅうりとドレッシングを入れて少し揉んで冷蔵庫に。薄味が良ければ2~3時間。濃い目が良ければ半日ほど置く)
をひたすら食べてました。
主さんに合う食材が見つかるといいですね。
お身体を大切に。元気な👶を産んでくださいね❤
私ゎおかゆ・お茶漬けくらいしか食べれませんでした💦
つわりゎかなりキツくて点滴したりしたけどゴハン食べてたからか体重ゎ減りませんでした⤵
可愛いベビにあうためだと思いガマンの日々でしたが💦
今8ヶ月になりました❤
可愛いベビに会うためだと思って食べれるもの食べてがんばって下さいね✨✨✨
一人目のときはひたすら飴なめてました🍬
少し落ち着いてからは果物は多少食べられました。
4ヶ月くらいまでそんなでした⤵
今二人目妊娠中ですが、上の子食べさせなきゃいけないのでいろいろ作ってます。
味の濃いものが食べやすいです。
だけど、その時は食べられても、その後ほとんど戻しちゃってます😨(汚い話でスミマセン💦)
いつまで続くんだ😱💦
今9週ですが、8週頃から悪阻があります😢
レスの中に、湯豆腐があったので、私も食べてみようと思います😊
私はトマト🍅食べてます。
3人目なんですが、上2人の時は全く悪阻がなかったので、余計辛いです😩
いつまで続くのかな😥
私はトマトです。
食前にトマトを食べると不思議と気持ち悪さからやや解放されなんとかご飯が食べられました。
悪阻が終わり食欲出てきた時期も食前トマトを続けていたら体重もほとんど増えることなく済みました🍀
トマトがお高くなる今の時期には経済的にあまりオススメではありませんけど…😅
私はうどんを茹でて麺つゆ少しかけて、そのまま食べてました。
茹でる気力がない時はコンビニざるうどんで💦
私も貧血だったので、うどんにほうれん草を載せたり、鉄分強化ヨーグルトとか食べてました。
その時一緒に緑茶を飲むと、吸収が悪いので避けたほうが良いです。
後、嫌でなければ鉄分のサプリメントもあります。
でも私の場合、最終的には貧血治らなくて鉄分の薬&注射してもらいました⤵
つわりが始まってすぐはポンカンを好んで食べていたんですが…(みかんの歯ごたえは駄目だったのでへんなこだわりでした)次第にそれ駄目になり😥
最終的には炭酸水とショウガのすりおろしがついた素麺とか、うどんだけ受け付けてました✨
当時ネットで調べたところ、どこぞの国(確かイタリア)ではジンジャーがつわりには良いと言われているみたいなのであながち万人受けするのかと思った事を思いだしました😊
主さん、つわりキツイですよね😢思い出しました💦でも👶に会うためなので頑張って下さい~💪
酢の物や温野菜のサラダはどうですか?
私も悪阻が酷かったのですが生野菜は体が冷える気がしたので温野菜にして味ぽんや青じそなどサッパリ系のドレッシングをかけてたべてました😃あとは湯豆腐を味ぽんで食べてました。
早く悪阻か治まるといいですね。
何も受け付けなくてアイス、ゼリー、氷ばかり食べていました。
あと、今臨月ですが今だに氷が大好きです。
参考にならなくてすいません。
でもつわりの時は食べられるものを食べれる時に…っと言われてたので安定期入るまではあまり気にしなくて大丈夫だと思いますよ。
私は今13週です😃
私も軽い方でピーク時に比べたら随分楽になりましたが、まだ終わってません💧
ですが、今は肉以外は少しずつ食べられます⤴(揚げ物はまだ怖いので避けてますが💧)
因みに、ピーク時の6~11週はヨーグルト・桃缶・海藻サラダ・ゼリー・ミニトマトでした。水を飲むと悪化してたので😢炭酸ジュースや野菜ジュースやスポーツドリンクを飲んでました。
因みに、ちょっと良くなって梅干しとか味噌汁とか調子に乗って食べてたら、尿蛋白が出て怒られちゃいました💧
その後、減塩生活です。何とか、蛋白は前回の検診では出てませんが、主さん気を付けて下さい💦
今8週ですが、気のせいかもしれませんが先週より少しマシになった気もします😃
私は白米ダメ、うどんもダメなので🍞や素麺食べたりしてます⤴あとはカロリーメイト、フルーツが沢山入ったゼリー、梅干し、茎わかめ、パイナップル、トマトをよく食べてます✨今日の私の夕飯はカロリーメイトとグレープフルーツゼリーでした(笑)
確か上の子の時は12~13週くらいでつわりが終わりました😊個人差があるのでいつ終わるかはわかりませんが、必ず終わりは来ます🍀一緒に頑張りましょう⤴
お豆腐を、湯豆腐にしてポン酢で食べると、さっぱりするし、栄養にもなるよ。
レモン汁と醤油で作っても、おいしいし…
私は、気持ち悪くなると、果物、オレンジとか、レモン系炭酸でしのいでました。
ビタミンをたくさん取ると、つわりも軽減されるから、頑張って乗り越えて下さい。
はじめまして😃
私もつわりがかなりきつかったです😢
私は12週でピタリとおさまりましたが、意外と、トマト系のものが食べれました。
あと、チンしたジャガイモ、リッツが食べれました。
さっぱりしたものより、しょっぱいものが良かったかも!
頑張ってください😃
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