つわり時に食べていた物を教えて下さい

梅干しは塩分高いですよ✋💦

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初めまして煜

私は逆でご飯や梅干しが無理で味の濃い食べ物を食べてます昉

フライドポテトやお肉類ですかね…あっさりとしたのといえば食べやすいのがｾﾞﾘｰですかね??煜

8週あたりから大分落ち着いて今はご飯も少しずつ食べれるようになりました溿

早く悪阻の時期抜けれたらぃぃですね淼

• << 110 私はキウイ食べてましたよ😉

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>> 2 茶々さん、ありがとぉございます☆ さっそく明日、ゼリーを試してみよぉと思います。人によって様々だと思いますが、８週目で軽くなるんですねぇ(●^ｰ^●)

• << 5 主さん憘 つわりの期間は人それぞれですよ瀨多分私は軽い方みたいです昉昉 うちの親は点滴打ちにいったりしてたみたいだし

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はじめまして😃
私もつわりがかなりきつかったです😢

私は12週でピタリとおさまりましたが、意外と、トマト系のものが食べれました。

あと、チンしたジャガイモ、リッツが食べれました。

さっぱりしたものより、しょっぱいものが良かったかも！

頑張ってください😃

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>> 3 茶々さん、ありがとぉございます☆ さっそく明日、ゼリーを試してみよぉと思います。人によって様々だと思いますが、８週目で軽くなるんですねぇ(●… 主さん憘
つわりの期間は人それぞれですよ瀨多分私は軽い方みたいです昉昉

うちの親は点滴打ちにいったりしてたみたいだし

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私はトマト✨ヨーグルト✨グレープフルーツ✨ｳｨﾀﾞｲﾝｾﾞﾘｰ✨白米は大丈夫でした😂 早く終わるといいですね💧

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私はキャベツの千切りと梨を食べてました😂
つわりキツい時は食べれる物を食べたら良いと思います💦食べれないとひどいと入院になっちゃうもん😫

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私はお菓子しか受け付けなくて、カロリーメイトとコーラばかりでした昉
あとおつまみ系が食べたくて揚げ物とコーラの時も涬
そのせいかニキビが出来やすかった気がします湜

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お豆腐を、湯豆腐にしてポン酢で食べると、さっぱりするし、栄養にもなるよ。

ﾚﾓﾝ汁と醤油で作っても、おいしいし…

私は、気持ち悪くなると、果物、ｵﾚﾝｼﾞとか、ﾚﾓﾝ系炭酸でしのいでました。　

ビタミンをたくさん取ると、つわりも軽減されるから、頑張って乗り越えて下さい。

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今8週ですが、気のせいかもしれませんが先週より少しマシになった気もします😃
私は白米ダメ、うどんもダメなので🍞や素麺食べたりしてます⤴あとはカロリーメイト、フルーツが沢山入ったゼリー、梅干し、茎わかめ、パイナップル、トマトをよく食べてます✨今日の私の夕飯はカロリーメイトとグレープフルーツゼリーでした(笑)
確か上の子の時は12～13週くらいでつわりが終わりました😊個人差があるのでいつ終わるかはわかりませんが、必ず終わりは来ます🍀一緒に頑張りましょう⤴

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皆さん、ご意見ありがとぉございました😄
色々と試して頑張りたいと思います🎵

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私は飴🍬ホールズの水色のパッケージのやつ‼癖で産後も時々食べてる‼しかも舐めるのではなく、ボリボリ歯で噛み砕く感じ‼

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私もつわり辛かったです😢ﾄﾏﾄ🍅とガリガリ君が意外と食べれてそこﾏﾃﾞいくにも時間が掛かったので栄養の為にｶﾛﾘｰﾒｲﾄを少しずつかじったりしてました⤴

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私は今13週です😃
私も軽い方でピーク時に比べたら随分楽になりましたが、まだ終わってません💧
ですが、今は肉以外は少しずつ食べられます⤴(揚げ物はまだ怖いので避けてますが💧)

因みに、ピーク時の６～11週はヨーグルト・桃缶・海藻サラダ・ゼリー・ミニトマトでした。水を飲むと悪化してたので😢炭酸ジュースや野菜ジュースやスポーツドリンクを飲んでました。

因みに、ちょっと良くなって梅干しとか味噌汁とか調子に乗って食べてたら、尿蛋白が出て怒られちゃいました💧
その後、減塩生活です。何とか、蛋白は前回の検診では出てませんが、主さん気を付けて下さい💦

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梅干しも塩分が高いと教えてもらいましたし、尿蛋白が出たり、塩分の摂り過ぎは怖いのですね💧注意します💦

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何も受け付けなくてアイス、ゼリー、氷ばかり食べていました。
あと、今臨月ですが今だに氷が大好きです。
参考にならなくてすいません。
でもつわりの時は食べられるものを食べれる時に…っと言われてたので安定期入るまではあまり気にしなくて大丈夫だと思いますよ。

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スイカ

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酢の物や温野菜のサラダはどうですか？
私も悪阻が酷かったのですが生野菜は体が冷える気がしたので温野菜にして味ぽんや青じそなどサッパリ系のドレッシングをかけてたべてました😃あとは湯豆腐を味ぽんで食べてました。

早く悪阻か治まるといいですね。

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>> 18 ママ１８さん、トマトの酢の物は食べやすかったです😄湯豆腐というお答えも多かったので、早く試してみます🎵
ありがとぉございます☆

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私がつわり中でも美味しく食べられたものは、トマト、プラム、そうめん、せんべいでした。
あとは無糖炭酸水をよく飲んでましたよ。

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キャベツの千切り、レタス、納豆巻きは美味しく感じ、そればかりです。
でも一番おいしいのはマクドナルド🍔🍟です😂

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パイナップルといちごでした☺
主人がパイナップルを丸ごと買ってきてくれて🍍タッパーに一口サイズに切り分けて冷やしてくれていました😃
甘いけどサッパリと食べやすかったですょ😊

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小梅ちゃん ハイチュ～ タラコスパゲティ🍧 🍉 冷やしつけ麺

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>> 23 私はかなりつわりが酷くて、４ヵ月までバナナ🍌と水、調子が戻ってきた６ヵ月ごろにはいなり寿司🍣とショップ９９の酎ハイ専用フルーツ炭酸水🍹が増えました。
こんな位しか食べれなかったから…
もちろん入院🏥しましたよ～

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私は１日三食マルちゃん冷やしラーメン（乾麺）。
敢えて具なし。冷やし中華よりも酸味があってサッパリいけました。

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つわりが始まってすぐはポンカンを好んで食べていたんですが…（みかんの歯ごたえは駄目だったのでへんなこだわりでした）次第にそれ駄目になり😥
最終的には炭酸水とショウガのすりおろしがついた素麺とか、うどんだけ受け付けてました✨

当時ネットで調べたところ、どこぞの国（確かイタリア）ではジンジャーがつわりには良いと言われているみたいなのであながち万人受けするのかと思った事を思いだしました😊

主さん、つわりキツイですよね😢思い出しました💦でも👶に会うためなので頑張って下さい～💪

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私はうどんを茹でて麺つゆ少しかけて、そのまま食べてました。


茹でる気力がない時はコンビニざるうどんで💦


私も貧血だったので、うどんにほうれん草を載せたり、鉄分強化ヨーグルトとか食べてました。

その時一緒に緑茶を飲むと、吸収が悪いので避けたほうが良いです。


後、嫌でなければ鉄分のサプリメントもあります。

でも私の場合、最終的には貧血治らなくて鉄分の薬＆注射してもらいました⤵

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梅干しいいよね☆

私も体の事考えて野菜やフルーツ中心だったよ✋

でも一番頼ったのは
”酢こんぶ“
［おやつ］

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私はトマトです。

食前にトマトを食べると不思議と気持ち悪さからやや解放されなんとかご飯が食べられました。

悪阻が終わり食欲出てきた時期も食前トマトを続けていたら体重もほとんど増えることなく済みました🍀

トマトがお高くなる今の時期には経済的にあまりオススメではありませんけど…😅

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今9週ですが、8週頃から悪阻があります😢
レスの中に、湯豆腐があったので、私も食べてみようと思います😊
私はトマト🍅食べてます。
3人目なんですが、上2人の時は全く悪阻がなかったので、余計辛いです😩
いつまで続くのかな😥

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一人目のときはひたすら飴なめてました🍬
少し落ち着いてからは果物は多少食べられました。
4ヶ月くらいまでそんなでした⤵

今二人目妊娠中ですが、上の子食べさせなきゃいけないのでいろいろ作ってます。
味の濃いものが食べやすいです。
だけど、その時は食べられても、その後ほとんど戻しちゃってます😨（汚い話でスミマセン💦）

いつまで続くんだ😱💦

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私ゎおかゆ・お茶漬けくらいしか食べれませんでした💦
つわりゎかなりキツくて点滴したりしたけどゴハン食べてたからか体重ゎ減りませんでした⤵

可愛いﾍﾞﾋﾞにあうためだと思いガマンの日々でしたが💦
今８ヶ月になりました❤
可愛いﾍﾞﾋﾞに会うためだと思って食べれるもの食べてがんばって下さいね✨✨✨

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1人目の時はらっきょう。
2人目はきゅうりの青じそドレッシング漬け(ビニール袋に食べやすい大きさに切ったきゅうりとドレッシングを入れて少し揉んで冷蔵庫に。薄味が良ければ2～3時間。濃い目が良ければ半日ほど置く)
をひたすら食べてました。
主さんに合う食材が見つかるといいですね。
お身体を大切に。元気な👶を産んでくださいね❤

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私は完全に食べづわりで、お腹が空くとおにぎり🍙食べてました。ゆかり、わかめ、おかか…など混ぜごはんのおにぎり🍙を持ち歩いてましたよ。
ツワリの時期は赤ちゃんにさほど食べ物の影響無いそうです。食べられる物を食べたらいいそうです😁

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ご飯が食べられなくなりました。
紫蘇の千切り、しらす、みょうがをご飯に混ぜ醤油をタラリ。
さっぱりして食が進みました坥

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食べたモノ
トマト・キュウリとワカメの酢漬け・青紫蘇
レモンの丸かじり
味のない物（極端な薄味）


全くダメだったモノ
甘いもの・味の濃い物

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一人目がトマト、二人目がアイス、三人目が氷にハマッてしまいました。トマトは食べすぎて口の中爛れてしまいました。

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私はトマトばっかり食べてました。
あと、気が向いたらキュウリかじってました。

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ミニトマト、そうめん、アイス、スイカ、氷、酢物などです。（一番はミニトマトでした。）

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トマト多いですね😄
私もつわり真っ只中で、ミニトマト（特にアイコって種類）をよく食べてます💡

つわりの酷さも波があって、食べれるものが日替わりで変わってしまうので中々特定できずにいますが、比較的食べられるのは、
みかん、リンゴ、お茶漬け、バナナ、プロセスチーズ、蒟蒻ゼリー、焼き芋、アップルタイザー
ですね💠
でも、どれも沢山食べると気持ちが悪くなりますが💦

逆に、好きだったコーヒーや紅茶などが飲めなくなり、塩味に敏感で、料理が薄味になったと旦那に言われました😣
妊娠中なので良いことなのかもですが、無性に美味しいコーヒーが飲みたいときがあります☕

あと、不思議なんですが、つわりが酷いときに水を口に入れると、ガムシロップ入れたみたいに甘く感じるんです💦
そんな方って他にいませんかね？😅

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1人目
ﾔﾏｻﾞｷのﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄ😂
2人目
冷麺(しょうゆﾀﾞﾚ)
お赤飯
しか食べれませんでした💦
産む迄つわりありで出産日も吐いてました💦

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私はガリに助けられました😃
白飯が食べれなくて、そうめんばかり食べてましたが…またそうめんが食べれなくなり⤵
でも、ガリだけはずっと食べれました😃


…栄養はナイだろうケド、後味スッキリです❤

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果物ならナシやブドウ。食べものはありとあらゆるものを食べました😔その時に大丈夫でも次の日には駄目になったり、かなり変わりました。ミニどんべいや粉ふきいも、お茶漬けにインスタント味噌汁など。油っこいものは駄目でした😔飲み物はりんごジュースやオレンジばかりで。
ピークの時ほどではないですが最近また気持ち悪い時があります😔今6ヵ月入ったんですけどね😱良かった時間は少しでした⤵

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私は りんごやぶどう みかんなど果物で乗り切りました😊

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７ヶ月のママです😊私はりんごやぶどう みかんや梨など果物で乗り切りました😊

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中華料理屋でレバニラ炒めを食べております

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私は悪阻のときは、何故かカレーなら食べれたので、ほぼ毎日カレーたべてました。そのせいか娘はカレー大好きで、何食べたい？って聞くと、カレーといいます。悪阻中食べれる物は赤ちゃんが好きな食べ物と聞いたことあります😄今は食べられる物食べればいいと思います。
ちなみに母は、おから寿司が食べたくなったそうです。

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>> 47 再レスです
赤ちゃんの好みある…
それあるかも😆

ウチの子は
酢漬け・トマト・レモンの丸かじり大好き
後、和菓子（妊娠後期に時々食べていました）
・納豆が大好き


嫌いな物
プリン・ケーキ・カスタードクリーム・ジャム

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今２人め妊娠中で４ヶ月に入った頃からツワリ落ち着いてきましたよ😃私も梅干しや梅系のもの食べたりみかんも食べてました😃妊娠中はいいのか分かんないけどミンティアを口の中に入れてました😃

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私の場合、ちょっと変わってるかも…
上の子の時に唯一食べる事ができたのは、なぜか焼きそば😥つわりの間はそれでのりきりました😹

下の子の時は焼きそばも駄目で唯一食べれたのは豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ😹

皆さんが書いているようなあっさり物は食べた瞬間にﾄｲﾚ💨でした😹

つわり辛いけど、可愛いﾍﾞﾋﾞちゃんに逢える日を楽しみにして頑張ってのりきって下さい🙋

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