今度こそ😤-20ｷﾛの道🐽

>> 150 🌷134ｻﾝ

おはようございます😃
４ヶ月で20ｷﾛは
ｷﾂｲですよね💦💦

やっぱりゆっくり少しずつ確実にするのが身体にも良いですよね☺

間食はされないんですね😲私も見習わないと😲
私も食べだすと止まらないんです…💦

白米美味しいですよね😍

134ｻﾝは
朝昼の食事はどんな感じなんですか❓😃

• << 153 おはよう～坥 今日は64．2キロ なかなかやっぱり減らないな～渹晩酌なんとかしないとですね勛 私朝はコーヒーだけなんです劦元々朝は食べないんです坥昼も野菜たっぷり鍋ですねお腹いっぱいに食べるのは野菜だけでもダイエットにならないのかな～蓜 短期間ダイエットは体に良くないです昉

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🌷9月19日…73.8ｷﾛ


今日からまた半身浴頑張ります✊✊

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>> 151 🌷134ｻﾝ おはようございます😃 ４ヶ月で20ｷﾛは ｷﾂｲですよね💦💦 やっぱりゆっくり少しずつ確実にするのが身体にも良いですよね☺… おはよう～坥
今日は64．2キロ
なかなかやっぱり減らないな～渹晩酌なんとかしないとですね勛

私朝はコーヒーだけなんです劦元々朝は食べないんです坥昼も野菜たっぷり鍋ですねお腹いっぱいに食べるのは野菜だけでもダイエットにならないのかな～蓜
短期間ダイエットは体に良くないです昉

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こんばんは～✨
主さん･134さんありがとうございます😄😄

ﾚｽ遅くなってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ💦

主さんは半身浴♨頑張ってますね⤴(^-^)私はいつもささっと済ませてしまうのでゆったり半身浴してみようかな✨

134さんの短期間ﾀﾞｲｴｯﾄは凄い体重落ちましたね😆今回は野菜鍋ですか⤴私も温野菜してポン酢で食べたり野菜いっぱい食べてます😋

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>> 154 たまﾁｬﾝさん…こんばんは坥今日は野菜が大安売りしてたので大量に買ってきましたⅧ野菜全体が99円兊ちょっと大変だったけど、今日はかなりお得でしたよ野菜10種類ぐらい買って来ましたⅧ

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>> 155 🌷こんばんは☺


134ｻﾝはお昼も野菜鍋なんですね😃
やっぱりカロリー低いからお腹いっぱい食べても普通の食事するよりは全然良いと思いますよ🙌


私も今日は野菜鍋で
いつもと違う味噌風味にしてみました☺

野菜安くでGetは主婦には嬉しいですよね🙌


たまﾁｬﾝさん
半身浴されたかな❓😃

私も今日は久しぶりにゆっくり半身浴してきました☺
運動をしないので半身浴でもしないと汗かかなくて…(^-^;


たまﾁｬﾝさんは
食事制限とかはされてますか❓😃

• << 158 おはようございます匤 今日…64．2キロ 減ってませんでした昉 野菜たっぷり鍋は、お腹満たしてヘルシーだからって考えてるんだけど、食べ過ぎは意味ないのかな～渹 今日は実家に帰省なんですか～∵昻 気を使うからイヤですよね俉蓜 そー言う意味の憂鬱な訳じゃないのかな蓜

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🌷9月20日…73.6ｷﾛ


おはようございます🙌

今主人の実家に向かってます🚗💨
憂鬱です😱😱😱

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>> 156 🌷こんばんは☺ 134ｻﾝはお昼も野菜鍋なんですね😃 やっぱりカロリー低いからお腹いっぱい食べても普通の食事するよりは全然良いと思います… おはようございます匤
今日…64．2キロ
減ってませんでした昉
野菜たっぷり鍋は、お腹満たしてヘルシーだからって考えてるんだけど、食べ過ぎは意味ないのかな～渹

今日は実家に帰省なんですか～∵昻
気を使うからイヤですよね俉蓜
そー言う意味の憂鬱な訳じゃないのかな蓜

• << 161 🌷134ｻﾝ おはようございます😃 減ってなくても増えずに現状維持👌 大事な事ですよね☺ 野菜鍋🌱 私もお腹いっぱい食べちゃいます💦 ちょっと減らした方が効果あるのかなぁ💦💦 主人の実家は気を遣うし義母と義妹が苦手なので😂😂 今回は日帰りでしたのでまだ楽でした👌👌

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はじめまして✨
私は娘が１人います😃

妊娠中に激太り😱
母乳は痩せる⤴なんて安易に考えてたらﾌﾟﾗｽ２０ｷﾛ😭
結婚前は54ｷﾛが、結婚してﾌﾟｸﾌﾟｸ…💧
58ｷﾛから妊娠してﾌﾞｸﾌﾞｸ…💧
ﾏｯｸｽ８０ｷﾛの、今は６８ｷﾛ😱

服が入らない。けど意志が弱い😢甘いもの大好き😍
このままじゃ旦那に愛想つかされそうで、ぜひとも仲間に入れて下さい✨✨✨
一緒に頑張らせて下さい🙇

• << 162 🌷ﾒﾀﾎﾞさん はじめまして🙌こんにちは☺ ﾚｽありがとうございます🙇 返ﾚｽが遅くなり申し訳ありません🙇 主人の実家に帰っていて昨夜から下の子が発熱でして💦💦 母乳で痩せる💪 私も安易に考え1人めの時は20ｷﾛ増えました😱 でも80ｷﾛから68ｷﾛまで頑張って痩せられたのですねo(^-^)o 凄いです❤❤ 意思が弱い😂 甘い物大好き😂 私と一緒ですね（笑） 最後のﾀﾞｲｴｯﾄ⤴ ぜひ一緒に頑張りましょう💪💪 ｽﾛｰﾍﾟｰｽな主ですがよろしくお願いします🙇

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こんにちは～☀
連休は天気が良くて気持ちいいな⤴😄

134さん野菜の安売りはたくさん買いたくなりますね～😄私も今日はたくさん調達したので連休中油断しないように外食は控えようと思います💦

主さん半身浴♨しましたよ～✨体がﾎﾟｶﾎﾟｶしてあたたまりますね😌私は食事制限は無理しない程度に朝は普通に食べてお昼と夜は少なめです!間食はしてないです😄水をたくさん飲んでます💦

ﾒﾀﾎﾞさん初めまして😄
私も最近ここにﾚｽした者です✨みんなと頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄ成功したいです!秋～冬は厚着になるので私は旦那にﾀﾞﾙﾏみたいと言われます😫

• << 163 🌷たまﾁｬﾝさん おはようございます😃 ほんと良い天気ですね🙌 間食は無しなんですね☺ 私はどうしてもお菓子がやめられず…😩😩 ダメですねぇ💦💦 お水をたくさん飲むのは良いみたいですね😃😃 私もみなさんを見習わないとダメですね💪💪 頑張ります🙌

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>> 158 おはようございます匤 今日…64．2キロ 減ってませんでした昉 野菜たっぷり鍋は、お腹満たしてヘルシーだからって考えてるんだけど、食べ過ぎ… 🌷134ｻﾝ

おはようございます😃
減ってなくても増えずに現状維持👌
大事な事ですよね☺

野菜鍋🌱
私もお腹いっぱい食べちゃいます💦
ちょっと減らした方が効果あるのかなぁ💦💦

主人の実家は気を遣うし義母と義妹が苦手なので😂😂

今回は日帰りでしたのでまだ楽でした👌👌

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>> 159 はじめまして✨ 私は娘が１人います😃 妊娠中に激太り😱 母乳は痩せる⤴なんて安易に考えてたらﾌﾟﾗｽ２０ｷﾛ😭 結婚前は54ｷﾛが、結婚し… 🌷ﾒﾀﾎﾞさん


はじめまして🙌こんにちは☺
ﾚｽありがとうございます🙇
返ﾚｽが遅くなり申し訳ありません🙇

主人の実家に帰っていて昨夜から下の子が発熱でして💦💦

母乳で痩せる💪
私も安易に考え1人めの時は20ｷﾛ増えました😱

でも80ｷﾛから68ｷﾛまで頑張って痩せられたのですねo(^-^)o
凄いです❤❤

意思が弱い😂
甘い物大好き😂

私と一緒ですね（笑）

最後のﾀﾞｲｴｯﾄ⤴
ぜひ一緒に頑張りましょう💪💪

ｽﾛｰﾍﾟｰｽな主ですがよろしくお願いします🙇

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>> 160 こんにちは～☀ 連休は天気が良くて気持ちいいな⤴😄 134さん野菜の安売りはたくさん買いたくなりますね～😄私も今日はたくさん調達したので連… 🌷たまﾁｬﾝさん

おはようございます😃
ほんと良い天気ですね🙌

間食は無しなんですね☺
私はどうしてもお菓子がやめられず…😩😩

ダメですねぇ💦💦

お水をたくさん飲むのは良いみたいですね😃😃

私もみなさんを見習わないとダメですね💪💪
頑張ります🙌

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🌷9月21日…73.6ｷﾛ

主人の実家で
あれこれ色々食べ物が出てきて断れずたくさん食べてきちゃいました🙈🙈

夜は揚げ物まで😱😱

連休ですが主人は仕事なので外食はせずに済みそうです👍

とゆうか下の子が熱を出してしまいどこにも行けません💦

返ﾚｽも遅れるかもしれません🙇🙇


さぁ今日もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るぞ💪💪

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>> 164 主さん、たまﾁｬﾝさん、メタボさん…こんにちは凞

主さん…お子さん大丈夫ですか蓜可哀想ですね埈
早く良くなるといいですね

たまﾁｬﾝさん…半身浴頑張って下さいね坥私は長湯が苦手なので、半身浴は向いてないです

メタボさん…はじめまして～兊みんなで一緒に頑張りましょうね

残念な事に今日は体重が増えてました炅昨日食べ過ぎてしまいました食べてゴロゴロしたせいかな渹また頑張る

今日64．8キロ瀨ショックでした

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>> 165 みなさん…こんばんは兊

主さん…お子さんの具合はいかがですか？
シルバーウィークも明日1日ですね

今日の体重…64．4キロでした昻なんか微妙に腹がたつ瀅

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🌷皆さんこんばんは🙌


なかなかﾚｽできずごめんなさい🙇

下のおﾁﾋﾞが39.5度まで熱があがりｸﾞｽﾞｸﾞｽ泣いて１時間おきに起床😩

上のおﾁﾋﾞは外に遊びに行けず部屋で暴れ倒し
私のｶﾐﾅﾘがﾄﾞｶｰﾝ⚡⚡

念のため病院に連れていき検査しましたがインフルエンザじゃなくて一安心😃😃

あ～早く連休終わらないかな😂😂


半身浴もせずお菓子の食べ癖がつき体重が…💀


晩御飯はいつもの野菜鍋にｷﾑﾁ入れてみました😃

皆さんの連休はどんな感じかな❓😃

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こんばんは～🌃

連休もあともう少しで終わりですね➰😌
私は実家に帰ったりしたくらいで特には出掛けてませんでした💦

主さんのお子さん早く熱下がるといいですね✨ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ流行ってるからそわそわしちゃいますよね💦お大事にして下さい💓

134さんは長湯が苦手なんですね～♨でも野菜中心なら徐々に効果でますよね✨ﾀﾞｲｴｯﾄ中って体重一旦落ち始めても停滞期でしたっけ??なぜかﾅｶﾅｶ下がらないとかありますよね😲私はそのﾊﾟﾀｰﾝで挫折します⤵

今回は頑張ります✌
…といいつつ今日は2食だったんだけど間食にﾌﾟﾘﾝを食べてしまいました💨😱ﾋｪ～～💥

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>> 168 おはようございます。

主さん…お子さん熱高かったんですね埈今日は落ち着いたかな😓
でもインフルエンザじゃなくて良かったですね坥

たまﾁｬﾝさん…焦るとダメですよね～挫折しちゃいますもんね渹なんか…こんなに好きな物我慢して、野菜ばかり食べてると数字に現れないとイライラしちゃいます埈
もう～二週間以上白米も食べてないから辛いですでもここで諦めたら元に戻っちゃうから頑張ります

今日…64．4キロ瀅

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>> 169 こんばんは坥
体重減らずです昉
今日64．4キロです
今日は忙しく朝、昼ご飯食べれず夕方には64キロだったんですが、また今日も飲んでます勛渹

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>> 170 🌷皆さんこんばんは。

主の私がﾚｽできず申し訳ありません🙇

下の子が昨日熱が下がったのですが今朝
体温が34.2度までさがり
低体温になってしまい
つきっきりです。

下の子の体調が戻り次第必ずﾚｽさせていただきます🙇

申し訳ありません🙇

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>> 171 気にしないで下さいね～坥お子さんが良くなったら、また来て下さいね淼私は毎日書き込みには来ますⅧ

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>> 172 みなさん…おはようございます匤

今日64．0キロ淼

昨日食べる暇がなくて、食べなかったからだな～絶対
今日食べちゃったらまた増えちゃうんだろうな

今日もダイエット頑張りましょうね

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🌷おはようございます😃


まだ体温は低めですが少し落ち着いてきました🌱
高熱も心配ですが低体温は初めての事で本当にビックリしました😔


連休中はずっと看病で食欲もなかったので久しぶりに今朝体重をはかったら71.8ｷﾛになってました🙌

減るとやる気がまた出てきますね💪
戻らないように70ｷﾛ切れるよう頑張ります💪


134ｻﾝはずっと白米食べてないんですね😲
炭水化物抜きはｷﾂいけどしっかり体重は減ってますね❤


たまﾁｬﾝさん、ﾒﾀﾎﾞさんはその後どうですか❓😃😃

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>> 174 主さん…凄いですね～かなり精神的にキツかったみたいですね
子供が体調悪いと食欲もなくなりますよね埈
だいぶ落ち着いて来たみたいで良かったですね坥
気を抜かず頑張りましょうね

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>> 175 🌷134ｻﾝ


精神的にきましたね⤵
2日で2ｷﾛ落ちました💦

ほんと冷たくてｸﾞｯﾀﾘした我が子を抱っこしてて
このまま死ぬんじゃないかと思うぐらい心配でした😔

今日は久しぶりにたくさん笑ってくれたので嬉しかったです☺

ﾎｯとしてまたﾄﾞｶ食いしないように気をつけないと…😭😭

早く60ｷﾛ台になりたぁい💪💪💪

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こんばんは～🌃
ﾚｽ遅くなりました💦💦

主さんお子さん低体温すぎるのは不安になりますね😓でも落ち着いてきたみたいで良かったです😌体重も良い感じですね😄無理せず頑張りましょう!!🎵

134さん食べてなくて大丈夫ですか？💦でも食べないと体重減りますよね～今私は朝は普通に食べて昼は少なめ夜は生野菜を少しだけ食べてます後は水を飲んでます🌀

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
♨出てからﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをしてます✨体重は2㌔痩せてました(^-^)v

• << 179 主さん、たまﾁｬﾝさん…おはようございます。 みなさん一気に落ちましたね坥私は全然です渹 今日も変わらずでした埈 少し自信なくしてます 今日64．0キロです

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>> 177 🌷たまﾁｬﾝさん


こんばんは😃

ありがとうございます☺
ほんと高熱も心配だけど低すぎるのも心配でした😔😔💦


夜の生野菜は
ｻﾗﾀﾞみたいな感じですか❓😃
ｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄもありましたよね⤴⤴
本まで買ったのに断念しましたが😱

ほんと食べなきゃ痩せますよね😂
お腹すかなきゃ良いのに😂

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞは効きそうですね☺

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>> 177 こんばんは～🌃 ﾚｽ遅くなりました💦💦 主さんお子さん低体温すぎるのは不安になりますね😓でも落ち着いてきたみたいで良かったです😌体重も良い… 主さん、たまﾁｬﾝさん…おはようございます。
みなさん一気に落ちましたね坥私は全然です渹
今日も変わらずでした埈
少し自信なくしてます


今日64．0キロです

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おはようございま～す☀

主さん体調は大丈夫ですか？😌季節の変わ目って特に体調には気をつけないとですね💦昼間は暑いのでまだ半袖しまえません😅夜の生野菜はｷｬﾍﾞﾂ、ﾌﾟﾁとまと、ｷｭｳﾘ、ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽにｶﾛﾘｰｵﾌの和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけて食べてますよ⤴😄ｷｬﾍﾞﾂが多めなので意外と満腹感あります😋

134さん体重なかなか落ちないですか？でも今がまさに停滞期中なのかもしれないですね😌少しの間はこの体重が落ちない停滞期が続いてそれを超えるとまた再び体重が落ちるって言いますよね✨私も落ちない日が続くと計る度に｢なんで⁉😫｣ともやもやしてきます💦停滞期脱出まで頑張りましょうね＼(^o^)／

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🌷こんばんは🙌


ﾎｯとしてご飯食べたら
72.3ｷﾛに増えてました😂

まぁｺﾂｺﾂ頑張ります💪
今半身浴中です💕


134ｻﾝは
停滞期かな❓
減らないとモチベーションさがりますよね💦💦

でも継続は力なり💕
絶対また落ちていきますよ🙌🙌
一緒に頑張りましょう⤴


たまﾁｬﾝさん

ありがとうございます😃
私は体調ﾊﾞｯﾁﾘです🙌
ほんとまだ昼間は暑いですよね💦💦服が難しい💦

ｻﾗﾀﾞだとお腹いっぱい食べてもカロリー気になりませんよね☺

早く痩せて服とか買いに行きたいなぁ💕

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🌷9月27日…72.2ｷﾛ


おはようございます😃

今日も一日頑張りましょう🙌🙌

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>> 182 おはようございます坥
昨日はやけになり少し食べ過ぎてしまいました

今日64．4キロ

今日からまた頑張る～ぅ

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こんばんは～🌃

主さんゆったり半身浴♨で気分もﾘﾗｯｸｽ✨して脂肪をやっつけましょう😄私も痩せたら洋服選ぶの楽しみにしてます🎵今は…ｻｲｽﾞと気に入ったのがなかなか合わないので💦ｺｰﾄを着る時期には少しでも痩せたらいいなぁ😌


134さん食べ過ぎてしまったんですか～でもｶﾛﾘｰが低い物だったらまだ大丈夫ですよね😌たまにはそんな気分になる事あります💦今は時期なのかﾏﾛﾝ系のｽｲｰﾂが気になってしかたないです😆💦

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みなさんこんばんは✨

ﾚｽを下さったのに、なかなか私が覗けず😢
すみませんでした😔

フルタイムで働いてて、毎日仕事＆育児＆家事でバタバタで、なかなかケータイを触る時間もなく💧
ゆっくりレスに来れないかもしれませんが、仲良くして下さると嬉しいです😍😍

主さん、お子さん大丈夫ですか❓❓

たまちゃんさん、134さん、よろしくお願いします😃

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>> 185 みなさん…おはようございます坥

また一週間が始まりましたね昉
今私は子供（五年生）を毎日往復一時間以上掛けて歩いて学校まで送迎してるので自然的にウォーキングしてる形になります埈かなりの運動量です急な坂道がありキツイです瀨これって毎日続けばダイエットになるかな？
今日…64．0キロ兊なかなか63キロ代にならないけど頑張ります

今日は午後から学校のパトロールでまた一時間坂道歩いて来ます昻

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こんばんは～🌃

134さん1時間かけての往復ｳｫｰｷﾝｸﾞはｶﾅﾘ効きそうですね⤴xF0���体もﾎﾟｶﾎﾟｶしますね～😌でも毎朝となると大変(忙しい)ですか？学校のﾊﾟﾄﾛｰﾙもお疲れさまです💦


ﾒﾀﾎﾞさんお久しぶりです😌なかなかﾚｽできないのも普段仕事に家事育児に追われる毎日だと忙しいですよね💦一緒に頑張りましょう!!🎵


主さんも体調の方はどうかなぁ～？お子さんも完治してるといいです😌

私は相変わらず夜はｻﾗﾀﾞと水のみです😅もうそれに慣れてお腹空かなくなりました😄

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🌷皆さんこんばんは🙌


ご心配していただきありがとうございます😃
下の子はすっかり元気になりお兄ちゃんに負けないぐらいやんちゃっぷりを見せてくれてます💕

本当にうるさくても
元気が一番ですね☺


さて…昨日の日曜ですが
旦那が王将に行こうと言い出し家族で王将へ💨
ずっ～と王将の餃子が食べたくて念願の餃子が目の前に…😱
食べすぎてしまいました💫💫💫

今朝は72.7ｷﾛ💀

今から半身浴してきます😂

134ｻﾝは毎日往復1時間以上の送迎をされてるんですね😲それはかなり良い運動になりますよね💪

私は上の子の保育園まで歩いて10分程ですが自転車に乗っちゃってます💦

早く63ｷﾛ台の数字が見られるといいですね💕

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🌷続きです🌠


たまﾁｬﾝさんは
夜のｻﾗﾀﾞと水頑張ってるんですね💕💕
続ける事が大事ですよね☺

私も空腹に慣れないと…😔😔胃袋…半分になってほしい😂😂

冬服はかさ張るから余計太って見えちゃいますもんね💦去年の冬は妊娠中でﾀﾞﾙﾏみたいになってました（笑）😂


ﾒﾀﾎﾞさんお久しぶりです😃
毎日、お仕事に家事、育児お疲れ様ですm(_ _)m

ﾚｽはゆっくりで全然大丈夫ですよ💕
気になさらずいつでも好きな時に来てくださいね☺☺


またﾀﾞｲｴｯﾄ報告お待ちしてます💕

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>> 189 おはようございます坥
今日は雨ですね渹

主さん…昨日は餃子ですか～目の前にあったら食べ過ぎちゃいますよね～匂いにもやられちゃう～絶対昉

たまﾁｬﾝさん…夜サラダと水だけなんですねⅥ気合い入ってます私も気合い入れなきゃ

メタボさん…忙しく大変ですね昻ご苦労様坥一緒に頑張りましょうね淼


今日64．0キロ炅
あんなに歩いたのに～埈

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>> 190 おはようございます。
やっとやっと64キロから抜け出せましたⅧ

今日63．6キロ淼このまま落ちる事を願いたいな坥

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🌷こんにちは☺


今週はお天気悪いですね💦😔

134ｻﾝ💕
63ｷﾛ台突入ですね🙌
ｽﾀｰﾄは確か68ｷﾛでしたよね❓短期間でしっかり成果が出ましたね☺
やっぱり炭水化物抜くのと歩くのは良いみたいですね💕


私は…💦
今朝は72.8ｷﾛ🐽でした。

ｽﾀｰﾄ…75.8ｷﾛ
現在…72.8ｷﾛ

ﾏｲﾅｽ3ｷﾛ☆

10月も少しずつでも
確実に減らせるように
頑張ります💪💪💪


皆さん💕
引き続き頑張りましょう🙌

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>> 192 こんにちは坥

スタート68．4キロ
今日63．6キロ

体重はあまり変わらないけどジーパンのウエストは随分余裕出てきましたⅧウエストキツキツだったのにコブシ２つ余裕が出来ました坥歩いたお陰かな煜でも体力がヤバくなって来てます埈
でも頑張ります

明日から10月ですね～まだまだ頑張りましょうね10月6日は息子の11才の誕生日勀食べちゃうかも食べたらまた次の日から頑張ればいいですよねこれがダメなのかも～渹

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>> 193 🌷134ｻﾝ

1ヶ月で5ｷﾛは
すごいですよ💕💕

私もすこ～し
ｼﾞｰﾊﾟﾝにのるお肉が
少なくなりました（笑）

もうすぐ息子ｻﾝの
お誕生日なんですね🎵

お祝いですから
ｹｰｷ食べちゃって下さい💕
うちの子達は
12月28日と1月18日なので我が家は
X'mas、誕生日、年末年始、誕生日と食べ続けてます😂😂

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>> 194 12月と１月なんですか～誕生日勀ですよね～誕生日ぐらいはいいですよね抦うちも二人子供が居ます淼下は今三才で女の子です坥3月17日が誕生日勀
主さんの所の鈊は年いくつですか蓜

お腹の肉…なんか嬉しいですよね～煜サイズダウンしても平気かなまだ油断出来ないから新しいのはやめておこう煜煜

60キロ切ったら新しいジーパン買おう兊

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>> 195 🌷いいんです💕いいんです💕お祝いだし普段頑張ってるご褒美です✌✌


お子さん、男の子と女の子お２人なんですね☺
女の子いいなぁ💕
うちは４歳と８ヶ月の兄弟です😃
下はまだ母乳なんで母乳やめたらまた太りそうで怖いです😱

新しいｼﾞｰﾊﾟﾝ買うの楽しみですよね🎵

絶対痩せてやる～💪💪

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>> 196 まだ小さいんですね鈊鈊うちは上が大きいから少し楽だけど、まだまだ幼いから煜

今まだ母乳なら今がチャンスじゃないですか～私二人共母乳出なかったから母乳あげてたら、痩せるなんて聞いてただけにショックでした渹

よしっ…誕生日には少し好きな物食べよ勀

頑張りましょうね
忙しいのに返信ありがとう凞

• << 202 🌷こんばんは☺ 134ｻﾝ、昼間は途中でごめんなさい🙇 下の子がお昼寝から起きちゃって💦 年が４つあいてるからまだマシですけどまだまだ甘えたい盛りなんで大変です😩つい上には厳しくしちゃって💦 私も上の時は最初からﾐﾙｸだったんで今回は母乳で痩せると信じ完母頑張りましたが…その分食べてたらそりゃ太りますよね😂 お誕生日はいっぱい美味しいの食べてお祝いしてあげて下さい💕

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皆さん初めまして🎵
2人目を産んでから一向に痩せる気配が無く💦
お腹がﾎﾞﾃｯ⤵
腕はﾎﾞﾖﾝﾎﾞﾖﾝ⤵⤵
背中にまで肉が😱

母乳じゃないのに食欲は増す一方💧
ｽﾄﾚｽ溜まると食べてしまうし😔
そして太る😱体重増えてまたｽﾄﾚｽ⤵ｱﾎらし😩
『ﾀﾞｲｴｯﾄは明日からぁ🎵』
なんて言ってる甘い自分に喝‼を入れてﾀﾞｲｴｯﾄ初める事を決意したのですが…
１人では心細いので私も仲間に入れて下さい💦💦


体重70.8ｷﾛ
目標55ｷﾛ✨

• << 203 🌷めぐさん💕 こんばんは💕 はじめまして☺ ﾚｽありがとうございます🙇 私も背中のお肉… 大変な事になってます😂 そして１人でﾀﾞｲｴｯﾄしては途中で挫折してまたﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返してました😔 でもここで皆さんと頑張る事ですごく支えられるし励みになります💕 少しずつ 確実に💕 ぜひ一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょうo(^-^)o のんびりﾍﾟｰｽな主ですがよろしくお願いします💕🙇

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>> 198 めぐさん…初めまして坥
一緒に頑張りましょうね抦一人だと挫折してしまうけど、同じ目標持ってる同士なら絶対頑張れるファイト～

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>> 199 134さん🎵
初めまして☺これから宜しくお願いします✨
一気に痩せたい気持ちを抑えて💦
目標55ｷﾛに少しずつでも近づくように頑張ります💪✨

• << 201 はい…無理しない程度に頑張って下さい坥私数字に凄く敏感で今回も挫折しそうでしたが、こちらで書き込みして励まされ今もダイエット頑張れてます一人だと辛いよね渹みんなで頑張ろうね目標55キロ兊

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