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🌹過食症だけどダイエット🌹

No.12　08/03/04 23:14
痩せたい！5 あ+あ-

今日もやっぱり過食に走っちゃいました⤵⤵しかも今日は今までに無いくらい半端なく食べちゃいました😭💦

朝➡食パン３枚、カロリーメイト１箱、あんまん３つ、大福２つ、プリン、ゼリー、スライスチーズ５枚

昼➡おにぎり４つ、りんご２つ、ドーナツ１つ、あられ１袋、バナナケーキ３切れ、板チョコ１枚

夜➡オムライス、グラタン、パスタ、パフェ、サラダ大盛り

もう食べた後は泣き叫びたいくらいの罪悪感と自己嫌悪に襲われます😫⚡明日もまたやっちゃいそうでこのまま死んじゃいたいです⤵

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 344HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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