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No.227 08/04/17 11:39
ひーママ ( 30代 ♀ Xm4Fd )
あ+あ-

ひーままです😄メイクの達人さん、コピー有難う御座います。友達もこのレス気に入ったみたいで、参加しようかなぁと言ってます😉で、朝、昼、晩の食事の量、やはり夜は少し控えのヘルシー料理が良いと言っています💡でね、麺類もお蕎麦がカロリーが低いと思われてるけど、実はザル蕎麦より、ザルうどの方が良いんですって😲茹でる時の水分の吸収量で、蕎麦の方がカロリーが高いらしいです⤴⤴知らなかったぁ~😄こんな友達居ると、何かと便利ですね😜

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