痩せて自分に自信をつけたい✨
No.36 07/02/02 14:10
らなたん ( 30代
♀ 4ys4d )
あ+あ-
ともさんこんにちは😊
夜勤明けで、少し寝たけど、まだぼ~っとしてます😩
まだまだ分から無いことばかりだけど、少しずつレベルアップしたいです😊
私も結構ドジだし、よく、天然?と聞かれる😔💧
まあ、良いんだけどね😉⭐
施設なんだあ😲
うぅ~ん、大変そう😱
私の友人も施設勤めてるけど、人員不足が一番ネックで、やはりイライラしたり流れ作業的になってしまうのが辛いと言って居ます。
ともさんも大変だけど、👴👵さん達はよく見ているから、その💖があれば、大丈夫💪
愚痴でもあれば、聞くから言ってね😊💖
あのジュースの分量は、適当です😺💧
自分好みに作ってみてね🍍
私は豆乳二分の一・100%🍍ジュース三分のニ・残りがヨーグルト位かな。
シェイクみたいにドロドロになります😉
置き換えにも利用してます。
🍌🍓も美味しいですよ💖これは生で。
私バストアップがしたくて😥
下半身は立派なんですが😩💧
それで豆乳飲み始めたんです😊✨
あとはマッサージとかも始めました。
今日は🚶出来なかったけど、夜、少し運動してみますね😉✨
ともさんも頑張ろうね💪💖
仕事の失敗は成長の元と信じて、お互いやって行きましょう🙋💖どんまいだあ~🙌💖🙌💖🙌
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