注目の話題: 彼女が欲しかったな…; 専業主婦の日常をどう説明したらいいか; 子供を作る事は親のエゴ？

パニック障害不安

No.5　21/11/17 20:34
匿名さん2 あ+あ-

とりあえずカフェインはやめましょう
人によってはパニック障害でもカフェイン摂取出来るそうですが
カフェインの影響が指摘されているのでやめてみてもいいと思う
コーヒー、紅茶、緑茶、栄養ドリンク、チョコレートにお菓子、カフェインはあらゆる食品に使われているので
結構大変ですが、摂取をやめて楽になれたらそれが一番いいですよね
治ったらまた飲んだり食べたり出来るよ