注目の話題: 母親は子どもを健康に産んだだけでも素晴らしいし偉い？; 怒られた意味がわかりません。; 婚約者と別れました

リバウンドの達人(*´∇｀)ﾉｼ

No.194　21/05/26 15:17
通りすがりさん0 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

一番変わったなと思ったのは玄米食した時。

３ヶ月食べたら、スイーツとかスナック菓子とか一切食べたくなくなって、付き合いで食べる時もしんどくなった。
おまけに、水分代謝がよくなって、浮腫みがなくなったんだよね(*´∇｀)ﾉｼ

今は、胃腸が弱くなったから、がっつり玄米食には切り替えできないから、時折取り入れてる。

少し高いやつだと、普通に炊飯器でたけて、長くつけなくてもいいんだよね。
高い費用だけど、不調改善と思えば安かったと思うな(*´∇｀)ﾉｼ

胃腸丈夫な人は、絶対玄米だよね。
残留農薬が～とかは、ちゃんとチェック入ってるやつ買えばOK♪
オーガニックストアとかじゃなく、スーパーでも売ってる♪

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