1. ミクル
  2. ダイエット日記・仲間募集
  3. 体重減る科？
  4. レス2
注目の話題
あなたならどっちを選ぶ？
昭和時代の方々に質問！
子どもができたら

体重減る科？

No.2　20/01/09 07:41
お茶の間の姉さん0 あ+あ-

おはよう(^o^)/

今朝の体重48.2㎏
−0.4㎏なら、マアマアかな。
寝起きに腹筋20回

朝食
レーズン食パン6枚切りの半分
ハッシュドポテト
野菜サラダ＋シーチキン
ミルクティー

主食を減らし、デザートもなるべくやめます。
今朝はプリンをやめました。


ロングブレスをしてみようかな？

最初
最新
2レス目(102レス中)
このスレに返信する

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
  • 閲覧専用のスレを見る
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧


お悩み解決掲示板へ

しごとチャンネルへ

マイページ

登録情報