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自分の悪性腫瘍を夫にどう伝えるか

No.1　20/01/06 17:46
気になるさん1 あ+あ-

ショックは避けられないと思います。
ショックの5段階といって、
ショック、抑鬱、悲嘆、取引、受容を繰り返しながら、徐々に受容していきます。

あなた自身も、自身の身に起きたことがどこか冷静であるなら、それも一つのショックの反応なのだと思います。

感情を出しても、冷静にしても、
旦那さんにまず伝えて、
お互いの気持ちをサポートできるよう、必要であればそうした話ができる集まりを探してはどうでしょう。

もしくは気持ちをお互いノートやブログに書くのもショックから立ち上がるために効果的です。

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