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身長147cm、体重65kg。健康的に痩せる方法が知りたい☆

No.8 19/10/21 14:02
ダイエット中
あ+あ-

≫2

こんにちは。スレ主です。レスありがとうございます。
ウォーキングを毎日2時間は、きつすぎます。今の私には、生活環境の事情も考慮すると毎日やるとしたら30分くらいです。

8レス目(13レス中)
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