注目の話題: コンビニ店員、怖い; 娘がビスコ坊やに似てると言われました; 既読ついてもう10日返事なし

身長147cm、体重65kg。健康的に痩せる方法が知りたい☆

No.7　19/10/21 13:57
ダイエット中0 あ+あ-

こんにちは。スレ主です。レスありがとうございます。
糖質制限が一番効果的なんですね。
意識して取り入れてみます。アーモンドやクルミは、スーパーに売ってあるか探してみます。
私も精神病院に通院していて、朝晩と精神薬飲んでます。精神薬で太るのは知りませんでした。精神薬を飲み続けている限り、太り続けるというか痩せにくいんですかね。そうだとしたら、とても厄介ですね。