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30代96,3㎏ ダイエット日記

No.11 19/10/06 13:48
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

ダイエット2日目
・95,6㎏

昨夜何か食べたくてたまらなくなったけど我慢した😄
その努力もあり1日で0,7㎏減ってる✨

朝食
・ブラックコーヒー

昼食
・冷しゃぶサラダ
・焼き鮭
・白米0,5合
・梨😋

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