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No.11 19/10/08 11:11
匿名さん11
あ+あ-

プチ断食は3日間にしましょう。無理な食事制限は、塩分不足になり、脱水の症状がでたりします。そんな時は、病院に行くか、しっかり食事をして、必ず味噌汁を飲むようにしましょう

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