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鬱で休職してダメ人間まっしぐら

No.404 19/03/20 16:20
匿名16
あ+あ-

≫403

薬はすぐには効かないと思いますよ。ミクルでも1年休職されてる方いますから、たった2カ月、合わせて5ヶ月の休職なんだから落ち込むことはないんですよ。不祥事の件もあるので後は復職時に勇気を出すことですが、まだ二ヶ月あるのであまり自分を責めないとか、心のコントロールとか出来そうな時に起きて体を動かすとかしたら良いと思いますし、カウンセラーがイマイチのとき自分から掘り下げて聞かないとベストアンサーはきませんよ。またカウンセラーが今の主さんより高いレベルの考え方で伝えていたら心に響きませんから(あくまで私がそうだったという話し)、素人の第三者とかテレビとか本とかが意外と主さんを前向きにさせてくれる場合があるので、様々なヒントには気づいて下さいね。

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