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鬱で休職してダメ人間まっしぐら

No.329　19/03/13 18:22
通行人 ( ♂ ) あ+あ-

ありがとうございます。転職は全くの未経験なので、色々教えて頂きてありがたいです。
気持に踏ん切りがつけば動けると思うのですが臆病者です。

こうして二カ月近くも休職引きこもっていて、鬱も回復してくると、色々と考えてしまいます。
日課にしていた鬱予防のウォーキング……
半年前ぐらいから歩いていても怠いな……
そう思っていたときにもっと真剣に休息したり、ケアをしたりすれば今頃まだ、鬱も悪化しなくて仕事をしてたんだろうな……
昨日も出かけの最中、仕事をしている人を見て
あ～😰
みんな仕事をしているな、
いいな……
そんな、置いてきぼりをしている自責の念で過ごしています😢

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