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腹筋

No.2 19/02/21 18:46
名無し2
あ+あ-

それ筋トレの内に入らないだろ…笑
その程度ではしてないのと同じ
ホントに筋入れたいなら毎日腹筋、腕立て、スクワットを各100回くらいは最低しないと
あとは自分のヤル気次第
続かないって言ってる奴は結局どんな方法でも続かない

2レス目(4レス中)
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