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妊娠中の体重増加

No.1 19/01/01 17:29
♀ママ1
あ+あ-

体重管理難しいですよね。
私も妊娠中は食べすぎてないのにすぐに体重に反映されたり…
検診日の朝食は抜いたりしてました(^^;

赤ちゃんのためには栄養も必要ですしね。
運動はすごくされてるし、あとは食事の内容や間食に気を付けるとかですかね。

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