一緒にダイエットを頑張りましょう
No.164 18/09/23 20:27
りりー ( 30代
♀ P9fy9 )
あ+あ-
街でウインドウショッピングしていると、時間も忘れて歩けますよね！私も今日1時間ほどウインドウショッピングしてきました◎
そうなんです。父母ともに痩せてるのに、私と兄(187cm、90kg)は太り気味なんです⤵︎兄も私も親元離れているので、遺伝より生活習慣が重要なんだなと思います。
ゆーさんなら家族からずっと愛されますよ。投稿を読んでいて、とても丁寧で女性らしさばっちり感じます☆
小麦粉ー！とりあえず今日は目標達成です。でも唐揚げに少し小麦粉が入っていたかな…厳密には無理なので、まずお菓子とパンを断ちます。あと13日(笑)
体重56.8kg
体脂肪28.6%
早く55キロになりたいです。
今日もお疲れ様でした。明日も頑張ります！
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