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一緒にダイエットを頑張りましょう

No.138　18/09/20 14:07
ゆー ( 30代 ♀ FgQv9 ) あ+あ-

りりーさん、体重に反映されなくても明後日には反映されるかもしれないし先の楽しみにしたら良いと思いますよ。
これも、私の家族から言われることですが、頑張った翌日体重に反映されなくて落ち込んでる私に言ってくれる言葉です。
前向きに考えさせてくれる言葉ですよね、何度助けられたか。
だから後日の楽しみに今日も明日も頑張ったら大丈夫だと思います。
筋肉痛があるということは、体の内部は変わってきてる証拠だと思います。
大丈夫ですよ。きっと後日体重に変化があると思います。
今日も一緒に頑張りましょうね。

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  2レス 325HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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