注目の話題: ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。; この人はやめるべき？; 女子校に通ってた人は恋愛下手？

怒りを抑えたい

No.15　18/05/08 23:30
名無し13 あ+あ-

朝食を取らないのでしょうか？
人間は一番ストレスを上げやすいのが寝起きの直前なんです。
起きた時間にかけて血糖値が上がり怒る事で血糖値を下げます。
実際糖尿病で大きな声を出す健康法も見た事があります。
朝はしっかりと食事をするのは低い血糖値を上げる事でストレスを上げないようにする為なんです。
逆に夕食は多めに食べると考えられます。
夕食はなるべく食べない方が良いんですけどね…無理なんだろうな…

最初

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧