注目の話題: 連れ子が嫌いと言われた; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？; これって付き合ってると思いますか？

春までに－６㎏

No.38　18/02/15 18:34
ダイエット中あ+あ-

朝……卵かけご飯、豚汁
昼……なし
夜……チーズフォンジュ、豚汁、ご飯、煮物

子どもの要望でチーズフォンジュなんてカロリーの爆弾を食べてしまいました。
美味しかったけど……
明日からまた頑張ります。
なかなか減らないけど増えてもいないので焦らずつづけます。
筋トレして数日間は筋肉痛でしたが、最近は体が慣れてきたようです。
とにかくだらしない腹肉をなんとかしなければいけません
食べ過ぎてしまっても筋トレだけは続けます

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  2レス 338HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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