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【全くの他人でも】人の目が気になり過ぎる

No.9 17/11/14 12:36
社会人
あ+あ-

≫7

レスありがとうございます。
対人関係でのトラウマ…思い当たります。
自分のことを悪く言われてるんじゃないかと被害妄想もよくしてしまいます。

自信を持ちたいとずっとずっと思ってきました(;_;)
しかしなかなか持てなくて…
最近「人は人、他人は他人」と頭の中で唱えるようにしていました!
「評価は気にしない」も併せてやってみます!

きっと心が他人に引きずられ過ぎるんですよね。
自分と他人との線引きを上手に出来るようになりたいです。

9レス目(14レス中)
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