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ダイエットは一生意識し続けるもの。

No.18　17/07/05 19:43
ラテ ( V01v9 ) あ+あ-

夕飯はダイエットを意識するようになってから、もう何年も抜いています。

油断するとすぐ増えるので、ダイエットはゆるく長くずっとしてます^^;

お昼にしっかり食べるのと、大好きなコーヒーを夕方に飲んで、それが自分の１日のご褒美と言い聞かせて今までやってきてます^^

なので、全然辛くなくダイエットしてますm(__)m

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  2レス 320HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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