注目の話題: 女子校に通ってた人は恋愛下手？; この人はやめるべき？; エールをください

引き締めとキープ！

No.6　17/06/01 22:18
ダイエット中0 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

分かります！！

1回空腹我慢してある程度経つと空腹感無くなりますよね？それを何度か繰り返してたら、空腹感が鈍くなるらしいですよ！
それで、ちょっとの量でもすぐお腹いっぱいなって痩せれるらしいです。

私も、去年の夏くらいまでにはせめて。。。30kg台も夢じゃなかったんですけど・・・。

骨太大変ですよね～私もそんな感じです(´；ω；`）

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 342HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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