注目の話題: 家賃が低い＝民度が低いとは限らないような•••; 不倫して心入れ替えたパートナーっています？; 🔥理沙の夫婦生活奮闘日記😤パート3️⃣💥

痩せたい！

No.114　17/04/05 14:57
ゆずっこ☆ ( ♀ Stqw9 ) あ+あ-

こんにちは☆

まーしゃさん、ありがとうございます！
一緒にダイエット頑張っていきたいです♪( ´▽｀)

そうなんです！
ワンダーコア2はローイングバンドっていうのが付いてきて腕や背中も鍛える事が出来るみたいです☆
ただ腕力のない私はかなりキツイ（笑）
腹筋は自分だけでやるより楽に出来るので音楽かけながらやったりしています♪

足とお尻ら辺が筋肉痛になるので踏み台昇降運動も効いてる感じがです！
本当は家から五分の区民ジムに行きたかったんですが、まさかの改装中で夏まで使えなかったw
なのでとりあえずは家で出来る運動を中心にやっていこうかなって感じです。

まーしゃさんはトランポリンで運動しているんですね☆
良いなぁ〜〜(о´∀`о)私もトランポリンやろうか考えてたんですよね！
石原さとみさんも昔テレビでトランポリン運動してるって言ってたし最近はジムとかでも取り入れてるそうなので効きそうですよね！

では私もこれから運動頑張ってやってきます(´∀｀=)ﾉ

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  2レス 367HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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