注目の話題: 婚約者と別れました; 海外の人に原爆について教える。; デブの彼女って嫌ですか？

執念深すぎます

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主婦（ 20代 ♀ ）
19/07/04 19:49(最終更新日時)

幼少のころから私はものすごく根に持つタイプでした。
知らない人から嫌味を言われたこと、親戚に意地悪されたこと、先生に理不尽に怒られたこと、
友達とケンカしたこと、ネットで言われた嫌なことなどとにかくすべて記憶しています。
自分でも何でかわからないくらいです。
必ずいやがらせをされたら仕返しをしなければ気が済まず、
人とケンカしてとりあえず仲直りした後も
「ああ、あの人はああいうことを平気でやれる人なんだ」と思い込んでしまい、
二度と前のような関係には戻れません。
気が合わない友人なら気を使うのは疲れるし一人でいた方が気が楽だとおもっているため
ダメなのだと思いますが、そのせいでばっさりと関係を絶ってきた人が何人もいますし
私に意地悪した親戚のおじさんとはたまに会いますが20年近く全く口をきいていません。
どうしたらこの性格は直せるのでしょう。