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真剣ダイエット仲間募集

No.112　16/11/26 14:23
痩せたい！17 あ+あ-

ぴろさん、ジムでフルコースですね～
体を動かすと気分爽快になりますよね。認知症予防にもいいとか。
去年、近くに通ったのですが、ホントに３日坊主で・・あきらめました。

今日は、おかゆとスープです。ナント胃が小さくなっています。
飲物だけとはいえ、結構、甘いものを飲んだりすると大丈夫でした。
気が付けば、１１月も末・・早いものですね。
明日は２週間ぶりに体重を測らなくては。
ランサ

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 328HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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